Viziunea redusă în copilărie este o problemă comună în lumea modernă. O abordare cuprinzătoare a părinților asupra sănătății ochilor copiilor poate păstra parțial vederea și preveni deteriorarea acesteia. Mersul la optometrist ar trebui să fie prima sarcină în rezolvarea problemei. Vitaminele pentru ochi pentru copii vor ajuta, de asemenea, la păstrarea vederii clare.
Vitamine și oligoelemente necesare viziunii
Aproape toate vitaminele, într-un fel sau altul, afectează acuitatea vizuală.
Vitamine esențiale
Principalul vitaminele, a căror lipsă duce la scăderea funcției vizuale la copii, sunt prezentate mai jos.
- Vitamina A (retinolul) este considerat a fi principala vitamină care afectează vederea. Lipsa acestei vitamine în organism este cauza „orbirii nocturne” (scăderea acuității vizuale la amurg), a bolilor inflamatorii frecvente ale pleoapelor și duce la agravarea miopiei. Vitamina A se găsește în toate fructele și legumele de culoare portocalie, precum și pătrunjelul, ficatul și roșiile. Trebuie amintit că vitamina A este o vitamină liposolubilă, deci este cel mai bine absorbită dacă salatele de legume și fructe sunt turnate cu ulei vegetal.
- Vitamine B: B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B12 (cianocobalamină) - un grup de vitamine, fără de care funcționarea corectă a întregului sistem nervos, inclusiv activitatea nervilor optici, este imposibilă. Sursa acestor vitamine este pâinea aspră, orezul, ficatul, peștele, drojdia.
- Vitamina C (acidul ascorbic) are un efect direct asupra peretelui vascular, întărindu-i. Vitamina se găsește în coacăze negre, șolduri, pătrunjel, măcriș, citrice. O formă de vitamina C este disponibilă sub formă de pastilă sau tabletă efervescentă la farmacie.
- Vitamina D (colecalciferol, ergocalciferol) - o vitamină a cărei funcție principală este întărirea țesuturilor ochiului. Recepția sa este indicată pentru miopia progresivă. Sursa acestei vitamine este direct razele soarelui (sinteza în organism are loc prin bronzare), algele, uleiul, peștele, ciupercile de pădure. O scădere a producției acestei vitamine se observă la copiii din regiunile nordice și iarna, când ziua însorită este mai scurtă. Formele de vitamina D liposolubile și solubile în apă sunt disponibile sub formă de picături în farmacii.
Micronutrienți de bază
Principalul oligoelemente și substanțe biologic active pentru îmbunătățirea vederii sunt prezentate mai jos.
- Luteina... Un pigment special a cărui funcție principală este protejarea retinei. Cantitatea sa maximă este localizată în macula (regiunea retinei responsabilă de vederea centrală). Are două funcții: absorbirea razelor părții albastre-violete a spectrului și neutralizarea oxidanților și a radicalilor liberi. Sursele de luteină sunt spanacul, ouăle, citricele, porumbul, morcovii, ardeiul gras.
- acizi grasi omega-3... Funcțiile lor principale în corpul uman sunt producerea de hormoni tisulari eicosanoizi, formarea membranelor celulare și crearea rezervelor de energie. Sursa este peștele de mare.
- Calciu... Un element esențial în întărirea țesuturilor ochiului. Sursele includ produse lactate, semințe de susan și legume verzi.
- Zinc și seleniu... Creșteți absorbția vitaminei A, stabilizați membranele celulare. Sursa: midii, stridii, ceapă și usturoi.
- Pentru o acuitate vizuală ridicată, aveți nevoie și de dumneavoastră potasiu, fluor, vitamine PP, vitamina K și E.
Nu toate vitaminele și oligoelementele sunt ușor absorbite în doza zilnică necesară pentru fiecare organism specific, în special în lunile de iarnă. Lipsa unor astfel de componente importante nu afectează cel mai bun mod și duce la tulburări de vedere la copii.
Luarea de preparate cu vitamine, în special iarna și primăvara, vă permite să oferiți corpului tot ce are nevoie și să păstrați vederea.
Dezvoltarea farmacologiei a făcut posibil ca medicii să selecteze complexe vitaminice individual pentru fiecare copil, în funcție de nevoile diferitelor grupe de vârstă.
„SlezaVit” pentru copii de la 3 ani
„SlezaVit” este un supliment alimentar care conține luteină, zeaxantină, cupru, vitamina A, vitamina E, vitamina C, vitamine B, crom. Producătorul este Adipharm LTD pentru World Medical Ophthalmix LTD, Bulgaria / Marea Britanie.
Medicamentul este prescris pentru a normaliza echilibrul vitaminic și mineral în diferite boli oculare și, de asemenea, ca antioxidant în bolile oculare degenerative-distrofice.
Se recomandă să luați copii de la 3 ani conform următoarei scheme: 1 capsulă 1 dată pe zi în timpul sau după mese timp de 1 lună.
Tendința de a dezvolta reacții alergice (urticarie, edem Quincke, dermatită alergică) este o contraindicație absolută.
Reacțiile alergice la un medicament complex (dermatită de contact, urticarie) trebuie considerate ca un efect secundar al medicamentului.
În timpul administrării medicamentului, urina devine galben intens, datorită prezenței riboflavinei (vitamina B2) în medicament. Nu luați acest lucru ca o reacție secundară!
Preț în farmacii: de la 650 de ruble.
vitamine pentru vedere
„Streaks” și „Streaks-kids” pentru copii de la 4 ani
Vitaminele pentru ochi Strix-kids pentru copii, care conțin extract de beta-caroten și afine, sunt prescrise copiilor cu stres vizual prelungit.
Producătorul este Ferrosan (Danemarca). Regulile pentru administrarea medicamentului sunt după cum urmează.
- Schema recomandată pentru administrarea „Striks” pentru copiii peste 7 ani este de 1 comprimat o dată pe zi cu puțină apă.
- „Striks-kids” (comprimate masticabile) sunt prescrise copiilor cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani, câte 1 comprimat o dată pe zi, mestecând bine.
- Cursul de administrare a medicamentului: 1-2 luni.
Tendința de a dezvolta reacții alergice (urticarie, edem Quincke, dermatită alergică) la oricare dintre componentele acestui medicament este o contraindicație absolută.
Reacțiile alergice la un medicament complex (dermatită de contact, urticarie) trebuie considerate ca un efect secundar al medicamentului.
Fila Strix forte. 500 mg Nr. 30
Vitamine pentru vedere pentru copiii peste 12 ani
„Vitrum Vision Forte”
Preparat complex de vitamine și minerale care conține luteină, zeaxantină, extract de afine, seleniu, vitamina A, vitamina E, vitamina C, vitamina B2. Producător UNIPHARM INC, SUA.
Proba medicamentului pentru stres vizual prelungit, la persoanele cu erori de refracție (miopie, hipermetropie), retinopatii, procese degenerative ale retinei, înainte și după intervenții chirurgicale pentru a stimula procesele regenerative în organism este justificată.
Utilizarea medicamentului este permisă copiilor cu vârsta peste 12 ani și adulților în conformitate cu următoarea schemă: 1 comprimat de 2 ori pe zi după mese. Cursul este de 3 luni.
Tendința de a dezvolta reacții alergice (urticarie, edem Quincke, dermatită alergică) la oricare dintre componentele acestui medicament este o contraindicație absolută de utilizare.
Reacții adverse: greață, slăbiciune, tulburări ale tractului gastro-intestinal, reacții alergice la medicament - pot fi variante ale efectului secundar al medicamentului.
vitamine pentru vedere
„Doppelgerts Active”
Supliment alimentar care conține luteină, zeaxantină, zinc, vitamina A, vitamina E, vitamina C. Producătorul este „Kweisser Pharma”, Germania.
Medicamentul este prescris în scopul normalizării metabolismului, consolidării pereților vaselor de sânge, protecția antioxidantă a ochilor cu încălcarea adaptării crepusculare, cu procese degenerative-distrofice în organism, erori de refracție, precum și în scopul pregătirii preoperatorii pentru stimularea proceselor de regenerare.
Utilizarea medicamentului este permisă copiilor cu vârsta peste 12 ani și adulților. conform următoarei scheme: 1 comprimat de 1 dată pe zi după mese. Cursul este de 1 lună.
Tendința de a dezvolta reacții alergice (urticarie, edem Quincke, dermatită alergică) este o contraindicație absolută de utilizare.
Reacțiile alergice la un medicament complex (dermatită de contact, urticarie) ar trebui considerate ca un efect secundar al medicamentului.
Vitamine Doppelherz active pentru ochi cu capace de crom, zinc și seleniu. 1350mg nr. 30
Trebuie remarcat faptul că la pacienții cu erori de refracție (miopie, hipermetropie), medicamentele pot fi utilizate numai în tratamentul complex și nu înlocuiesc corectarea ochelarilor. La pacienții cu boli degenerative ale corneei și retinei, aceste medicamente vizează păstrarea și menținerea zonelor sănătoase ale ochiului și reprezintă o mică parte a tratamentului cuprinzător.
Trebuie amintit că, înainte de a utiliza orice medicament, merită să vă consultați medicul, deoarece nu doar lipsa de vitamine duce la boli, ci și excesul lor!
