Cât de profund este tulburătorul necunoscutul! Ea este a doua doar după frica de moarte și de vorbire în public. Un copil mic se confruntă cu schimbări în fiecare lună, îl poate deranja. Având în vedere că nu depind de aceasta, acest lucru crește și mai mult anxietatea bazală a bebelușului. Rutina zilnică este cel mai important instrument pentru a face viața bebelușului mai ordonată și, prin urmare, mai sigură.
Copil 4 luni
Importanța regimului zilnic
Rutina zilnică vă permite să ordonați nu numai viața copilului, ci și a părinților, care încetează să mai depindă de cel mai mic strigăt al copilului și își pot planifica ziua, scăpând de propria anxietate.
Copil 4 luni
De asemenea, rutina zilnică din primii ani antrenează disciplina și voința copilului, care determină în primul rând succesul său în viață. Principalul lucru nu este să exagerați și să vă adaptați la preferințele individuale ale copilului.
Principiile de bază ale regimului zilnic al unui copil de patru luni:
- Individualitate. Este necesar să se țină seama de bioritmurile copiilor. Să fii ghidat nu de propriile idei despre ceea ce are nevoie copilul, ci să încerci să ghici ce vrea copilul.
- Compromis rezonabil. Cu cât copilul este mai mare, cu atât rutina zilnică este mai rigidă. În acest caz, principiul principal este prin forță. Rutina zilnică nu este o lege rigidă, dar ar trebui să fie.
- Secvenţă. Dacă părinții controlează mai întâi rutina zilnică, atunci ei înșiși o încalcă, acest lucru dăunează copilului și îl învață să creadă că promisiunile făcute lui însuși nu sunt necesare.
- Flexibilitate. O continuare logică a punctului anterior. De asemenea, are nevoie de echilibru. Pe de o parte, nu este de dorit să se schimbe regimul, deoarece îl face pe copil nedisciplinat și îl face nervos (la urma urmei, una dintre funcțiile regimului este asigurarea stabilității). Pe de altă parte, copilul crește, nevoile și dorințele sale se schimbă, iar planul trebuie adaptat la acestea.
Principiile de bază ale programării se pot contrazice la prima vedere. Dar toată viața este țesută din contrarii. Rezolvarea contradicțiilor este cea care formează creativitatea, fără de care este imposibil să crești un copil.
Veghea copilului 4 luni
Greșeli frecvente pe care le fac părinții atunci când predăși la regimul zilei:
- Nerespectarea bioritmurilor copiilor. La început, un copil poate să nu înțeleagă ce vrea părintele de la el, mai ales dacă în acest moment ceasul său biologic este setat la un alt moment.
- Interferiti cu somnul atunci cand copilul are nevoie de el. De multe ori, părinții abordează literalmente programarea. Dacă planul spune că bebelușul este treaz în acest moment, atunci ar trebui să fie așa. Nu este corect. Un copil sub 6 luni ar trebui să doarmă aproximativ la fiecare două ore. În caz contrar, va deveni nervos și va interfera cu calmul părinților.
Interesant. Pe măsură ce copilul crește, este nevoie de mai puțin timp pentru a dormi și mai mult timp pentru a afla despre lume. În același timp, componentele rămân aceleași: somn, mâncare, nevoi naturale, jocuri, masaj.
Învățându-i copilul rutina zilnică
Principala regulă care trebuie respectată dacă există dorința de a crea un regim pentru un copil de 4 luni: dacă copilul vrea să mănânce și să doarmă, acesta trebuie să i se dea. În acest caz, sânul este administrat bebelușului la fiecare 3 ore. Dacă faceți acest lucru mai des, laptele nu va avea timp să se coacă și va fi de proastă calitate. Rezultatul este un copil veșnic flămând, care mănâncă mult.
Copil vesel 4 luni
Dacă bebelușul tău este alăptat mai rar, și lui îi va fi foame și sete. În plus, conexiunea emoțională dintre mamă și copil este întreruptă.
Important! Obișnuirea unui copil cu rutina zilnică nu trebuie efectuată cu forța.
Înainte de a forma rutina zilnică a unui bebeluș de 4 luni, este necesar să înregistrați timpul tuturor aspectelor vieții sale. Copilul a vrut să mănânce - indicați când a făcut-o. A plâns - notează când. Puteți face o placă Excel cu timpul, tipul de activitate și comentariile părinților. Sintetizați datele obținute și creați un regim pe baza lor.
Pe măsură ce copilul crește, trebuie efectuată și monitorizarea activității sale pentru a revizui programul.
Există mai multe recomandări despre cum să vă obișnuiți copilul cu regimul. Unele dintre ele sunt date de celebrul doctor Komarovsky:
- Fiecare vârstă are o rată de veghe care nu poate fi depășită. La 4 luni sunt 9 ore pe zi. În același timp, 4-5 ore de somn ar trebui să cadă pe zi (trebuie împărțite de trei ori), orice altceva este un somn de noapte.
- Prea mult somn este la fel de rău ca și să nu dormi suficient. În acest caz, copilul mănâncă mai puțin, ceea ce îi afectează negativ sănătatea.
Astfel, nu este dificil să obișnuiești un copil cu regimul, având în vedere nevoile acestuia.
Exemplu de mod
Regimul aproximativ al unui copil în luna a patra este după cum urmează (-l trebuie să vă adaptați constant la copilul în schimbare):
- 6:00. Trezirea, proceduri de igienă, prima hrănire a bebelușului în luna a patra.
- 8:00. Primul vis.
- 9:00. A doua hrănire, jocuri educative, comunicare cu adulții.
- 11:00. Mergeți în aer curat. Copilul doarme în acest moment.
- 12:00. A treia hrană, comunicare, jocuri educaționale.
- Ora 13:00. Somn de zi.
- Ora 15:00. Comunicare și jocuri. A patra hrănire.
- Ora 18:00. A cincea hrănire.
- 20:00. Proceduri igienice.
- 21: 00-06: 00. Somn de noapte.
Atenţie! Acesta este programul unui bebeluș care se află la a patra lună. Dacă bebelușul are deja 4 luni, acesta trebuie modificat. Puteți crește numărul de ore de somn pe timp de noapte și puteți elimina un feed.
În principiu, regimul zilei unui copil la 4 luni, care este hrănit cu biberonul, nu diferă. În același timp, mama are mai puține restricții.
Somnul bebelușului în a patra lună
La vârsta de patru luni, printre sugari, se pot distinge micile „bufnițe” și „aluni”. Copiii la această vârstă dorm în medie aproximativ 16 ore, dintre care 10 cad în somn noaptea, 6 - în timpul zilei. În general, există o scădere a numărului de ore din zi în favoarea orelor de noapte.
Bebeluș care doarme
În ceea ce privește de câte ori doarme copilul în timpul zilei, totul este individual aici. Copilul poate dormi de patru ori, poate de două, dacă se dorește.
Deși abordarea unui copil în luna a patra ar trebui individualizată, perioadele de veghe ar trebui să alterneze cu perioadele de activitate. Dacă copilul are probleme cu somnul noaptea, el poate fi culcat mai târziu. Este important să vă asigurați că bebelușul nu adoarme mai devreme.
Mancare de bebeluși
Hrănirea unui bebeluș de patru luni se efectuează de cinci ori datorită faptului că bebelușul poate mânca mai mult odată.
Copil 4 luni pe gw nu are nevoie de alimente complementare, deoarece are suficient lapte.
Dacă copilul este hrănit artificial, atunci în loc să ia amestecul, i se pot oferi alimente complementare sub formă de piure de legume sau brânză de vaci rasă cu chefir.
Volumul total al amestecului este de 1 litru pe zi, odată copilul are nevoie de aproximativ 200 ml. Atunci când alegeți alimente complementare, trebuie să acordați atenție gusturilor bebelușului și să introduceți feluri de mâncare noi treptat. O singură linguriță este suficientă prima dată. După aproximativ o săptămână, puteți da 150 de mililitri odată. Dacă această cantitate este mâncată de copil cu bucurie, o hrănire poate fi înlocuită cu alimente complementare.
Dacă mama nu produce suficient lapte, se folosește hrana mixtă. Apoi bebelușul mănâncă atât lapte matern, cât și lapte. Proporția în timpul hrănirii mixte este individuală. În medie, raportul este după cum urmează: laptele matern - 500 mililitri, amestecul - 400, 150 mililitri merge la alimente complementare.
Mod de veghe
Trezirea este perioada în care copilul învață lumea. Toate acțiunile părinților ar trebui să vizeze acest lucru: plimbări, jocuri educative, masaje, scăldat. Fiecare dintre aceste componente ale îngrijirii copiilor poate fi completată cu activități educaționale.
Mersul pe jos
La 4 luni, plimbările sunt posibile în orice condiții meteorologice non-extreme. Nu este de dorit să mergeți pe timp de căldură extremă și îngheț peste 15 grade. De asemenea, rafalele bruște de vânt pot dăuna copilului. În toate celelalte cazuri, trebuie să vă scoateți copilul în mod regulat afară, chiar și atunci când plouă.
Se recomandă să faci două plimbări cu o durată de 1,5-2 ore. Și este de dorit să efectuați una dintre ele în timpul somnului.
Una dintre plimbări ar trebui să semene cu o excursie. Copilul trebuie introdus în această lume fascinantă, pentru a-i arăta tot ce este posibil, pentru a-i spune de la o vârstă fragedă, așa cum se spune. Copilul ar trebui să exploreze lumea cu toate simțurile. Prin urmare, îl puteți lăsa să încerce, să miroasă, să atingă, să privească, să audă ce nu va face rău. Mai mult, pentru a încuraja interesul cognitiv al bebelușului, acest lucru îl va ajuta foarte mult în viitor.
Cursuri și jocuri educative
Aceasta este o parte importantă a comunicării cu bebelușul dumneavoastră. Există multe jocuri concepute pentru a-ți dezvolta copilul. De exemplu, puteți da un obiect unui copil și îl puteți numi. După un timp, îl puteți întreba pe copil, de exemplu, unde este jucăria lui, va începe să o caute. Acest lucru este necesar pentru dezvoltarea în continuare a vorbirii.
Gimnastică și masaj
La 4 luni, crește numărul de exerciții care trebuie efectuate împreună cu copilul. La această vârstă, el încearcă să-și schimbe independent poziția corpului. Gimnastica are drept scop să-l facă pe copil să înceapă să meargă mai repede, să se așeze, să se poată întoarce independent și așa mai departe.
Baie
La procedurile standard de scăldat la 4 luni, trebuie să adăugați întărire. Se poate face cu băi de aer sau șervețele umede. Primele se țin de două ori pe zi, durata lor este de 10 minute. Este important ca temperatura din cameră să fie de aproximativ 22 de grade.
Îndepărtarea umedă se face folosind o mănușă înmuiată în apă caldă. La fiecare trei sesiuni, temperatura apei scade cu un grad, până la 30 de grade.
Încălcări ale rutinei zilnice
Motivele eșecului rutinei zilnice pot fi atitudinea iresponsabilă a părinților, încălcarea regulilor de nutriție, somn, descrise mai sus. De exemplu, dacă alimentele complementare sunt introduse brusc, sugarul poate deveni bolnav. De asemenea, rutina zilnică se poate pierde din cauza somnului.
Este necesar să se stabilească cauza încălcării regimului zilnic la un nou-născut sau la un bebeluș. Dacă a apărut din cauza unei boli, trebuie să consultați un medic. Dacă motivul stă în somnul necorespunzător, este necesar fie să reduceți numărul de ore pe care copilul le doarme în timpul zilei, fie să vă culcați mai devreme.
Dacă motivul este alimentele complementare, atunci poate apărea o încălcare a rutinei zilnice din cauza introducerii incorecte a unui nou fel de mâncare în dietă. Drept urmare, copilul se poate îmbolnăvi, nu va avea timp să doarmă. De asemenea, este interzisă schimbarea drastică a dietei.
Articolul discută despre cum să obișnuiești un copil cu rutina zilnică, de ce este nevoie, care sunt componentele sale, ce este nou, comparativ cu trei luni. O abordare individuală este importantă aici. Copilul are propriile sale bioritmuri, programul său trebuie adaptat la acestea. Atunci va fi mult mai ușor să obișnuiești copilul sau bebelușul cu rutina.
