Nutriția este unul dintre principalii factori în formarea unui corp sănătos. Organizarea corectă a hrănirii și monitorizarea constantă a procesului sunt la fel de importante. Prin urmare, întrebarea cât timp să hrănești un nou-născut cu lapte matern nu este deloc inactivă. La urma urmei, excesul de alimente este la fel de nociv ca și malnutriția.
O altă masă
Durata hrănirii
Alimentația este principala sursă de substanțe vitale pentru dezvoltarea organismului. Laptele matern este considerat cel mai echilibrat în acest sens. Oferă bebelușului energia necesară creșterii, normalizării proceselor metabolice și activității neuromusculare.
Important! Cu cât este mai mic copilul, cu atât are mai multe costuri energetice. Dacă copilul nu primește suficientă hrană, este dificil pentru organism să mențină funcțiile de bază ale vieții.
Mâncarea excesivă îi conferă copilului disconfort sub formă de insuficiență abundentă și burtă distinsă. Mai important, un exces de nutrienți care au pătruns în organism poate provoca perturbări grave în dezvoltarea fizică și mentală. O încărcătură mare asupra sistemului digestiv duce la tulburări în activitatea altor organe.
Nutriția ar trebui să îndeplinească standardele stabilite pentru nevoile fiziologice legate de vârstă ale nou-născuților. Prin urmare, cantitatea de lapte matern trebuie ajustată constant pe măsură ce copilul crește.
Frecvența de hrănire a colostrului
Prima dată când bebelușul este aplicat pe sân la 6-8 ore după naștere. Timp de 3 zile, copilul se hrănește cu colostru - un lichid gălbui gros, lipicios.
Laptele matern și colostrul
Notă! În ceea ce privește valoarea energetică, colostrul depășește laptele matur și conține mai mulți nutrienți. Este ușor absorbit într-o stare neschimbată de pereții intestinali, ceea ce contribuie la asimilarea rapidă a produsului.
În prima zi stomacul bebelușului poate conține 7-10 g de colostru per aport. Acest lucru este suficient pentru a porni mecanismul digestiv. Pentru a oferi organismului o rată zilnică de energie, nou-născutul este aplicat pe sân la fiecare 3 ore. Copiii slăbiți și prematuri sunt hrăniți de 10-12 ori pe zi.
Din a 2-a zi, bebelușul mănâncă deja până la 10-20 g de colostru la o rată zilnică de 90 g. Prin urmare, frecvența alăptării este redusă la o medie de 9 vizite cu un interval de aceleași 3 ore.
Durata hrănirii
Primele 3 zile ale nou-născutului se hrănesc cel mai bine la cerere. Colostrul este digerat rapid și bebelușul se trezește pentru că vrea să mănânce. Mama își pune copilul la sân și așteaptă să fie plin. Unii copii fac față rapid procesului, alții îl savurează încet. Prin urmare, este dificil să se decidă dacă copilul este plin sau nu.
Pentru a înțelege cât de mult să hrănești un nou-născut la timp, nu trebuie să fii atent la comportamentul copilului. Poate să ia câteva înghițituri și să adoarmă sub piept. Acest lucru nu înseamnă că este timpul să încetați să vă hrăniți. Copilul trebuie să fie încurcat și obligat să mănânce mai departe.
Un alt bebeluș, după ce a băut rata prescrisă, continuă să alăpteze. Dar face asta nu pentru că îi este foame, ci doar se simte confortabil cu mama sa. Dacă bebelușul suge, dar nu înghite, atunci el este plin.
Proces care durează 20 de minute
Pentru a avea garanția că cel mic a primit porția de care are nevoie, experții recomandă să se ghideze după standardul de timp standard pentru alăptarea unui nou-născut. Procesul ar trebui să dureze 20-25 de minute (cu o captură adecvată a mamelonului).
Alocație de volum pentru o singură hrănire
Din a doua săptămână de viață, frecvența alăptării scade. Într-adevăr, la un moment dat, bebelușul este deja capabil să absoarbă mai mult lapte, îl digeră mai lent decât colostrul. Indiferent dacă copilul mănâncă sau nu depinde de calitatea lichidului mamar.
La o hrănire, bebelușul poate aspira mai mult lapte, pe de altă parte - mai puțin. Pentru nou-născuții din primele săptămâni, rata volumului este calculată utilizând formula, în funcție de vârstă:
10 x n,
Unde:
- n este numărul de zile ale bebelușului;
- 10 - cantitatea medie de lapte de fiecare dată, ml.
Dacă un nou-născut are o săptămână, el ar trebui să primească 70 ml de lichid nutritiv pentru 1 hrănire. Numărul optim de vizite pe zi pentru o anumită vârstă este de 9. Pe baza acestui fapt, rata zilnică pentru un copil sănătos este de 630 ml (70 x 9).
Cum se determină cantitatea corectă de lapte?
Din a 14-a zi, nutriția se calculează după alte criterii (dar și luând în considerare vârsta). Pentru a înțelege în acest caz câte mililitri ar trebui să primească un copil odată, determinați mai întâi necesarul zilnic.
Norma de lapte pentru nou-născuți
| Cale | Descriere |
|---|---|
| După greutate | Calculul nutriției zilnice pentru un copil în curs de dezvoltare normal se efectuează în conformitate cu următorii parametri: • de la 2 săptămâni la 2 luni - 1/5 din greutatea corporală; • până la 4 luni - 1/6; • până la șase luni - 1/7. În restul perioadei de până la 1 an, copiii au nevoie de 1 litru de alimente lichide. |
| După conținutul de calorii | Cu cât mâncarea este mai bogată, cu atât copilul este mai satisfăcător. Dacă evaluăm laptele uman pentru energie, atunci 1 litru conține 700 kcal. Având în vedere acest lucru, calculați rata zilnică pe 1 kg de greutate corporală: • în primul trimestru al anului, sunt necesare 120-130 kcal; • în al 2-lea - 110-120 kcal; • în a 3-a - 100-110 kcal; • în a 4-a - 90-100 kcal. Scăderea indicatorilor se datorează faptului că organismul se dezvoltă cel mai activ în primele luni de viață. |
Acțiunea tabelului poate fi arătată cu un exemplu:
- La un copil născut cu o greutate de 3,5 kg, la 2 luni, greutatea corporală ar trebui să fie de 4-5 kg. Aceasta înseamnă că are dreptul la 0,8-1 litri de lapte pe zi. Frecvența medie de hrănire în această perioadă este de 6 ori. Pentru o vizită, bebelușul are nevoie de 133-166 ml de lichid.
- La calcularea volumelor după valoarea energetică, se obțin astfel de indicatori. La 2 luni, un copil mic are nevoie de 500-650 kcal pe zi. Pentru 1 hrănire, corpul trebuie să primească aproximativ 83-108 kcal. Prin traducerea valorii nutritive a laptelui în volume, puteți obține că cantitatea adecvată de lapte la un moment dat este de 120-155 ml.
Calculele de mai sus sunt mediate, deci nu este nevoie să le respectați cu strictețe. Un copil calm poate avea suficient 130 ml pe doză, una mai activă - 160 ml nu vor fi suficienți.
Notă! Copiii slăbiți și prematuri cresc frecvența hrănirii, acest lucru trebuie luat în considerare atunci când se calculează.
Cât de des se alternează sânii
În vremurile sovietice, medicii îi învățau pe mame să dea bebelușului un sân pentru hrănire, lăsându-l pe celălalt să fie umplut pentru următorul apel. Dar, dacă glandele produc puțini fluide nutritive, bebelușul pur și simplu nu se încinge și va cere mai mult. Prin urmare, este mai înțelept să-l hrănești din celălalt sân.
Dacă ascultați opinia autorității tuturor mamelor din lume - Benjamin Spock, atunci hrănirea cu utilizarea simultană a ambelor glande este rațională... Dar numai dacă respectați aceste reguli:
- începând o hrănire de la sânul stâng, în runda următoare, mai întâi dă-i pe cel corect;
- durata suptului pe primul sân este de 12-15 minute, timp în care copilul va goli complet „coșurile”;
- mutând bebelușul sub al doilea mamelon, îl țin acolo încă 10 minute, timp în care va avea timp să obțină suficient.
Benjamin Spock - Maestru de pediatrie
Informatii suplimentare. Mama nu ar trebui să-și facă griji că ambii sâni sunt goi. Golirea completă a glandelor stimulează lactația activă. Deci bebelușul nu va rămâne flămând.
Dr. Komarovsky despre hrănirea copiilor
Femeile din Rusia sunt obișnuite să aibă încredere în candidatul la științe medicale, Evgheni Komarovski. El nu este doar un susținător al hrănirii naturale, ci și un regim „rulant”, care este respectat în limite rezonabile.
Frecvența hrănirii nou-născutului
Dacă reglați în mod constant aportul de alimente la o anumită oră din regim, mama riscă să provoace stres la bebelușul flămând. De asemenea, nu ar trebui să practicați orbește hrănirea la cerere, altfel numărul vizitelor va crește de 2-3 ori, femeia va fi lipsită de posibilitatea de a se odihni și de a face treburile casnice.
Principala autoritate a mamelor rusești
Este mai rațional să alegeți o opțiune medie, sub rezerva următoarelor principii:
- chiar și într-un program flexibil, următorul feed nu ar trebui să vină mai devreme de 2 ore după precedent;
- pentru nou-născuții de o lună, durata optimă de odihnă între ședințe este de 3 ore; odată cu vârsta, diferența dintre hrăniri crește treptat;
- dacă bebelușul este ținut în regim și a cerut mâncare puțin mai devreme decât ora stabilită, ar trebui să fie hrănit (o jumătate de oră nu va juca un rol);
- noaptea este recomandabil să faceți o pauză de 6 ore la hrănire; dar dacă bebelușul s-a trezit și cere mâncare, este mai bine să-i satisfacă cererea (poate în ultima sesiune nu a fost hrănit suficient).
Până la șase luni, merită să respectați recomandările doctorului Komarovsky cu privire la frecvența hrănirii. Apoi copilului i se injectează alimente solide, aici producția în timp util a sucului gastric este deja importantă. Prin urmare, bebelușul se obișnuiește treptat cu regimul.
Rata unică de lapte matern
În programele sale E.O. Komarovsky recomandă mamelor să monitorizeze creșterea în greutate la copii. În medie, un nou-născut ar trebui să câștige 150-200 g pe săptămână. Dacă indicatorul real diferă semnificativ de această normă, înseamnă că copilul este fie subnutrit, fie primește mai multe alimente decât ar trebui.
Pentru a controla nutriția, puteți utiliza recomandările OMS pentru determinarea normelor privind volumul laptelui matern (acestea sunt descrise mai sus). Cât de mult lichid bea de fapt un sugar poate fi determinat numai în practică. Pentru aceasta, casa trebuie să aibă o cântare.
Bebelușul este cântărit imediat înainte și imediat după hrănire. Diferența dintre indicatori va fi cantitatea de lapte pe care o beți.
Cântărirea singură nu este suficientă - bebelușul poate bea 280 ml în 1 doză, în alta - doar 100 ml și poate dormi liniștit în continuare. Prin urmare, cântărirea de control se efectuează la fiecare alimentare timp de o zi sau două. Abia atunci putem judeca umplerea glandelor cu lapte și respectarea normelor. Deși acest lucru nu este încă un argument. Bebelușul poate bea mult, dar nu va fi plin din cauza valorii nutritive slabe a laptelui matern. Bunicile noastre au fost în continuare capabile să determine cât de mare este caloriul.
Cum se determină cantitatea mâncată
Pentru nou-născuți 1-2 luni, gradul de sațietate a fost determinat de numărul de scutece murdare (atunci nu erau scutece):
- când bebelușul s-a golit puțin mai mult de 12 ori, aceasta este norma;
- dacă numărul este redus la 8, nu trebuie să vă supărați în mod deosebit - pentru a satura copilul, frecvența hrănirii este crescută
- contaminarea scutecelor pe zi de mai puțin de 7 ori - dovadă că bebelușul este subnutrit.
Notă. Cu cât laptele este mai hrănitor, cu atât funcționează mai activ organele implicate în metabolism. Dacă bebelușul mănâncă în exces, atunci excesul va ieși prin esofag cu regurgitație abundentă.
Cauzele malnutriției și supraalimentarea bebelușilor
Copiii care sunt subnutriți încetinesc în dezvoltare și suferă de o masă de patologii. Dar supraalimentarea constantă a bebelușului nu augurează bine. Firimiturile care sunt supraponderale riscă să aibă ateroscleroză vasculară și probleme cardiace. O tulburare metabolică duce în continuare la boli hepatice și pancreatice. Drept urmare, până la vârsta de un an, bebelușul poate fi deja diagnosticat cu obezitate.
Un nou-născut poate fi subnutrit sau mâncat în exces din mai multe motive. Cel mai de bază este eșecul mamei de a respecta frecvența și durata hrănirii. Nu este necesar să respectați reguli stricte în acest proces - principiile flexibile de programare sunt în regulă.
Pentru ca lichidul mamar să sature copilul, femeia trebuie să-și monitorizeze dieta. Cu cât dieta mamei este mai echilibrată și mai sănătoasă, cu atât copilul va primi mai mulți nutrienți. Apoi, chiar și norma minimă unică pentru o dezvoltare completă îi va fi suficientă.
Dacă bebelușul nu are suficient lapte de la un sân, celălalt trebuie administrat. Nu-ți poți lăsa bebelușul pe jumătate înfometat. Dacă mai există lichid în glande după hrănire, ar trebui exprimat, deși unii oameni ignoră această măsură. Cu cât vă goliți mai mult sânii, cu atât vor deveni mai plini pentru următoarea hrănire.
Hrana mamei
Pentru ca bebelușul să crească calm, viguros și să se îngrașe în mod normal, trebuie acordată o atenție maximă nutriției sale. Alăptarea este „etalonul de aur” care oferă organismului tot ce este necesar pentru adaptarea nou-născuților și dezvoltarea lor ulterioară. Alimentația adecvată a bebelușilor nu este haotică - respectă anumite norme și principii, care ar trebui să devină ca „Tatăl nostru” pentru mamă.
