De la începutul hrănirii complementare, de la aproximativ șase luni, bebelușul începe să mănânce alimente sănătoase. În primul rând, acestea sunt legume, fructe, apoi cereale, carne și produse lactate. La ce vârstă puteți da o rodie unui copil, este posibil să dați suc de rodie firimiturilor chiar înainte de debutul unui an, cum este util decoctul din coaja de fructe și de ce oasele sale sunt periculoase - aceste întrebări sunt adesea puse de către pediatri, deoarece mamele doresc să introducă acest fruct în dietă cât mai curând posibil.
Copilul arată interes pentru o grenadă
Beneficiile rodiei în alimentele pentru copii
Vreau să-mi hrănesc copiii numai produse de înaltă calitate. Rodia este doar asta, deoarece aduce beneficii enorme corpului copilului:
- conține vitamine B, care favorizează creșterea activă;
- îmbunătățește activitatea sistemului nervos;
- crește rezistența la boli;
- saturează corpul cu microelemente într-un mod natural;
- îmbunătățește starea pielii, a părului, întărește unghiile, dinții și oasele;
- crește nivelul de energie;
- sursă de glucoză, înlocuiește dulciurile din magazin;
- elimină durerile în gât, gingiile în timpul dinților.
Important! Pentru copiii care au probleme la nivelul tractului digestiv, cu tendință la alergii, rodia trebuie introdusă treptat în alimente, observându-se reacția organismului. În nici un caz nu trebuie să mâncați și să mestecați coaja, este utilizată pentru a prepara decocturi medicinale.
Valoarea nutritivă a fructelor
Fructul conține o serie de substanțe utile și nutritive pentru organism:
- Vitamina C, care protejează împotriva răcelilor, întărește sistemul imunitar. De asemenea, acest element echilibrează activitatea sistemului endocrin, nervos și participă la procesele metabolice;
- Vitamine din grupul "B", datorită cărora organismul se dezvoltă pe deplin: sistemul nervos central este format, metabolismul proteinelor este accelerat;
- Potasiul și fosforul formează oase puternice, cu ajutorul lor se normalizează echilibrul apei;
- Fierul ajută la procesul de anemie;
- Rodia este un puternic antioxidant care protejează organismul de substanțe nocive.
Cum să alegi fructul potrivit
Atunci când alegeți un fruct, ar trebui să acordați atenție caracteristicilor sale externe. O probă strălucitoare, roșie, strălucitoare nu poate fi luată - încă nu s-a maturizat. Un produs copt are de obicei o piele fermă cu tuberculi, de culoare neuniformă, fără pete verzi. Boabele ar trebui să fie roșii sau stacojii.
Fructe necoapte
Fructele coapte nu trebuie să fie moi. Nu există miros specific.
Notă! Boabele brune sunt dovezi ale proceselor de fermentare. Nu poți cumpăra astfel de fructe.
Este posibil să dai o rodie unui copil pe an
Este posibil pentru o rodie pentru un copil de un an - nedorită. Fructul în sine ar trebui introdus în alimente numai atunci când bebelușul înțelege ce să facă cu oasele. Aceasta are de obicei 2,5-3 ani.
Important! Dacă firimitul mănâncă alimente numai sub formă de piure de cartofi și când o bucată solidă intră în gură, apare un reflex gag, în niciun caz nu trebuie să dați rodie.
Într-un an, bebelușul are încă foarte puțini dinți, este greu de mestecat, așa că poate înghiți miezul fără să mestece. Este foarte periculos.
Când să adăugați suc la mâncare
Produsul poate fi administrat de la 10 luni numai ca suc. Este important să cumpărați soiul dulce. Prima probă este suc diluat cu apă, 1: 2.
În prima jumătate a zilei, merită să dai o linguriță, apoi în timpul zilei, urmărește dacă va exista o reacție. În absența acestuia, doza este crescută, puteți trece treptat la versiunea nediluată.
Soiurile acre sunt oferite unui copil după vârsta de șapte ani. Nu puteți adăuga zahăr - acizii în combinație cu aceștia vor afecta negativ mucoasa gastrică.
Suc proaspăt stors de rodie
Informatii suplimentare. Evgeny Komarovsky, medic pediatru rus, recomandă diluarea sucului de rodie la jumătate cu apă timp de până la șapte ani. Puteți să-l dați de 1-2 ori pe săptămână, de la doi ani - nu mai mult de 100 ml, cu 5-6 ani - 200 ml la un moment dat, după șapte ani - 400 ml, dar nu mai mult de două ori pe săptămână.
Este posibil să dai o rodie cu semințe
Astăzi a fost dezvoltat un nou soi de rodii fără sămânță, dar este dificil să-l obțineți. Dacă acest lucru nu a funcționat, atunci ar trebui să monitorizați cu atenție, astfel încât bebelușul să nu înghită boabele întregi și să nu mănânce prea mult.
Soi fără rodii
Când îi puteți da copilului în siguranță rodie cu semințe? Toți pediatrii sunt de acord că nu mai devreme de trei ani, unele soiuri sunt oferite nu mai devreme de șapte ani. Asigurați-vă că țineți evidența cât mănâncă bebelușul. Chiar dacă îi place fructele, nu ar trebui să le mănânce în cantități nelimitate.
Reguli:
- După trei ani - nu mai mult de un sfert din fructe;
- După patru - jumătate de rodie de 1-2 ori pe săptămână;
- După șapte - 2 grenade pe săptămână sunt permise.
Pericolul dezvoltării apendicitei
Dacă copilul nu a scuipat oasele, nu trebuie să vă faceți griji că acest lucru va provoca inflamația apendicelui. Acest fapt a fost mult timp respins. Este mai probabil să apară obstrucția intestinală decât apendicita.
Important! În cantități mici, oasele mâncate vor fi excretate cu fecale, fără a provoca anxietate bebelușului.
Cum se face suc de rodie
Sucul se face folosind o presă de citrice. Mai întâi, rodia este tăiată în două jumătăți, iar sucul este stors din ea folosind o presă.
Notă! Nu trebuie să stoarceți sucul printr-un storcător electric - va fi prea mult tort și o cantitate mică de suc.
Prepararea sucului de rodie acasă
Există o altă opțiune pentru obținerea unui produs - manual. Fructul este frământat cu degetele, îl puteți rula pe masă cu efort. Drept urmare, sâmburii din interior vor fi zdrobiți, trebuie doar să faceți o gaură, iar sucul va fi în pahar.
Informatii suplimentare. Puteți ușura și mai mult dacă curățați fructele și puneți boabele într-o sită. Apoi apăsați-le cu o zdrobire. Sucul care se va scurge, apoi se strecoară prin pânză de brânză.
Ratele de suc pentru hrănire
Sucul trebuie diluat cu apă fiartă 1: 2 și administrat bebelușului de cel mult două ori pe săptămână. La început încearcă 1 linguriță, dacă acest lucru nu a provocat consecințe în digestie, doza se adaugă treptat la 100 ml. De la vârsta de șapte ani, puteți da până la 400 ml de suc. De asemenea, copilul poate mânca pulpa fructelor nu mai mult de două ori pe săptămână.
Posibile probleme
Rodia are un efect pozitiv asupra organismului. Dar poate face rău:
- Se produce alergie. Poate fi o erupție roșie, mâncărime, astfel încât fructele ar trebui excluse din dietă pentru o perioadă;
- Durere în stomac, indigestie sub formă de diaree și deshidratare ulterioară. Deoarece fătul conține o mulțime de acid, acesta poate afecta funcționarea tractului digestiv;
- Oxaluria. Copiilor cu urolitiază nu trebuie să li se dea rodii;
- Smalțul sensibil al dinților, distrugerea acestuia. Acidul are un efect negativ asupra smalțului, astfel încât sucul trebuie oferit diluat. Puteți oferi bebelușului un tub, astfel încât băutura să fie mai puțin în contact cu dinții.
Semne de alergii
Deoarece rodia are pigmenți bogați, ca multe fructe roșii, este un potențial alergen. În ciuda faptului că conține o cantitate mare de substanțe nutritive, copilului ar trebui să i se ofere cu mare grijă.
Reacție alergică la un copil
De regulă, alergiile apar la câteva ore după consumul fructelor. Ea poate fi:
- O erupție cutanată mică, cu mâncărime;
- Sub formă de vărsături, curgerea nasului, tuse, conjunctivită.
Dacă apare o reacție, este necesar să opriți imediat utilizarea fătului și să consultați un medic. Rodia este un fruct bogat în vitamine care ar trebui cu siguranță inclus în dieta unui copil. Acest lucru trebuie făcut cu atenție - în acest caz, nu vor exista consecințe negative.
