Banana conține un număr mare de substanțe benefice pentru copil. Părinții își pun adesea întrebarea dacă este posibilă o banană pentru un copil la 5 luni. Sub rezerva regulilor de hrănire complementară, acest fruct nu va fi dăunător bebelușului.
Este posibil să bananezi pentru un copil la 5 luni
Beneficiile bananei pentru hrana copiilor
Printre substanțele valoroase pentru bebeluș, banana conține:
- macronutrienți: potasiu, magneziu, sodiu;
- oligoelemente, dintre care cele mai importante sunt fierul, fluorul;
- fibră;
- vitamine: B, K, C, PP;
- substanțe pectinice;
- aminoacizi;
- taninuri;
- inulină.
Prezența acestor ingrediente face ca banana să fie foarte valoroasă atunci când este adăugată la alimente complementare. Proprietățile benefice ale fructului sunt următoarele:
- rareori provoacă alergii;
- contribuie la dezvoltarea normală a oaselor și a țesutului muscular;
- normalizează activitatea creierului și a inimii;
- reglează procesele digestive;
- întărește apărarea imună;
- crește imunitatea și reduce severitatea capriciilor;
- normalizează procesele mentale.
Valoare nutritionala
Conținutul caloric de 100 g de banane este de 96 kilocalorii. Această porție conține:
- 21 g carbohidrați;
- 1,5 g de proteine;
- 0,5 g de grăsime;
- 1,7 g de fibre dietetice.
Când să dai o banană în timp ce te hrănești
Notă! Nu este recomandat să dai o banană înainte ca copilul să încerce alte fructe.
Acest fruct poate fi administrat bebelușilor dacă nu apar reacții alergice. Dacă copilul este predispus la ele, atunci hrănirea cu un fruct exotic ar trebui amânată pentru câteva săptămâni.
Hrană pentru banane
Regulile pentru introducerea unui fruct exotic în alimentele complementare sunt următoarele:
- Piureul trebuie făcut numai din fructe coapte. În timpul gătitului, este necesar să se obțină o stare de piure.
- Când cumpărați un piure din fabrică, ar trebui să acordați atenție datei de expirare.
- Fructele se macină într-un blender.
- Piureul de casă ar trebui să fie foarte curgător. Dacă este necesar, se diluează cu o cantitate mică de lapte matern.
- Fructul este folosit doar ca mâncare de dimineață. Pentru prima dată, puteți da doar o jumătate de linguriță de piure de casă.
Periculos! Unele mame nu consultă un medic pediatru și introduc un fruct exotic de la vârsta de trei luni. Este absolut imposibil să faci asta.
Cum se știe dacă un copil este pregătit
De obicei, până când banana este introdusă în alimentele complementare, bebelușul consumă mai mult de 900 ml de lapte matern, iar greutatea sa s-a dublat. Mama trebuie să țină evidența dacă copilul arată interes pentru alimentele noi. Bebelușul arată, de asemenea, dacă îi este foame sau nu. Dacă vrea să mănânce, va ajunge cu gura deschisă după o lingură. În acest moment, merită să introduci un fruct exotic.
Când este permisă introducerea unei banane
Când adăugați o banană la alimentele complementare, trebuie să monitorizați cu atenție starea bebelușului și vârsta acestuia. Dacă părinții nu știu la ce vârstă să facă acest lucru, este recomandat să contactați un medic pediatru.
Este interzisă administrarea unei banane în alimente complementare în fiecare ziîn caz contrar, pot apărea astfel de probleme:
- tulburarea sistemului digestiv;
- alergie;
- copilul se poate ingrasa.
Alergie
Exoticele ar trebui să fie complet excluse din dieta copiilor în cazul:
- vărsături;
- creșterea diareei;
- balonare.
Copil de 4 luni
Ca răspuns la întrebarea „este posibil să dai o banană unui copil la 4 luni”, medicii interzic cel mai adesea părinților să facă acest lucru. La patru luni, există o mare probabilitate de a dezvolta o reacție adversă.
Răspunsul la întrebarea „este posibil să dai unui bebeluș de 4 luni o banană alimentată cu biberon (IV)” este cel mai adesea negativ. Dacă se dă un fruct dulce la vârsta de patru luni, copilul nu va dori să încerce alte legume și fructe care nu au un gust la fel de puternic.
Copil de 5 luni
Întrebarea „este posibil ca un bebeluș de 5 luni să aibă o banană?” Medicii pediatri spun că, dacă părinții au decis să facă un pas atât de important la vârsta de cinci luni, atunci trebuie să monitorizeze reacția corpului. Volumul bananei piure este crescut treptat (începând de la o jumătate de linguriță).
Copil de 6 luni
La șase luni, este recomandabil să se dea o banană nou-născuților pe IV. Răspunsul la întrebarea „este posibil să hrănești acest fruct unui copil alăptat” este ambiguu. Totul depinde de starea bebelușului și de tendința acestuia la reacții alergice până în a șasea lună de viață.
Părinții sunt interesați de modul de a da o banană unui copil de 6 luni. Dacă firimiturile și-au tăiat deja dinții, atunci îi puteți da o mică parte din fruct (sau o puteți tăia în bucăți).
Copil de 7 luni
O banană poate fi dată unui copil întreg de la 12 luni. Până în acest moment, le puteți înlocui deja cu o gustare. Până la vârsta de un an, sistemul digestiv al copilului a fost deja adaptat la produse noi, mamele nu trebuie să se teamă de posibila dezvoltare a reacțiilor alergice.
Uneori, mamele pot da o banană unui copil cu diaree. Fructul conține substanțe nutritive esențiale care previn deshidratarea.
Cum să dai o banană la o vârstă fragedă
Pentru prima dată, copilului i se dă așa-numita banană stoarsă. Pentru aceasta, o cantitate mică de fructe este plasată într-un tifon curat sau bandaj și stoarsă. Astfel se obține un piure de casă gustos și sănătos.
Piure de banane
Pentru un bebeluș la vârsta de șase luni, fructul este zdrobit (pentru aceasta, se folosește o zdrobire). Unii medici recomandă fierberea unei banane pentru un copil. Acest lucru este necesar pentru o mai bună absorbție a fructelor. Fructele uscate cu banane, conservele exotice nu pot fi date unui copil.
Important! Copilului trebuie să i se dea numai fructe coapte. Consumul de fructe necoapte îl poate sufoca.
Când să dai felii
O banană poate fi tăiată în bucăți de un copil cu un an. În acest moment, el a format deja un sistem digestiv. De la un an, este permis să se dea un fruct întreg.
Cum să culegi un fruct bun
Pentru a alege banane de calitate, trebuie să acordați atenție aspectului lor. Pielea trebuie să fie netedă și galben strălucitor.
Banana proaspătă
Important! Punctele negre de pe piele indică faptul că fructul este copt. Cu toate acestea, pete negre mari indică faptul că procesele de descompunere au început.
Este interzisă cumpărarea de banane cu coji deteriorate. Dacă este gri, acest lucru indică faptul că fructele au fost expuse la hipotermie. Iarna, trebuie să cumpărați produse exotice în magazine sau supermarketuri, și nu la vânzătorii ambulanți.
Recomandările doctorului Komarovsky pentru alimente complementare
Dr. Komarovsky crede că un copil poate fi hrănit exotic la 7-8 luni. Aceasta este cea mai bună vârstă în care puteți introduce o banană în alimentele complementare ale bebelușului. Când începeți să hrăniți așa-numita hrană pentru degete, ar trebui să o preparați cu rezervă - este probabil ca părinții să aibă nevoie mai întâi de ei înșiși pentru a încuraja copilul să mănânce alimente noi. Potrivit medicului, odată cu vârsta, trebuie să creșteți bucățile de fructe și să treceți de la an la an la banane întregi.
Copil întreg de banane
Banana este iubită de bebeluși, este de neprețuit pentru el. Introducerea sa în alimente complementare îmbogățește corpul cu vitamine și microelemente utile.
