Sloganul „Înotați înainte de a merge” este foarte popular printre tinerele mame moderne. Toată lumea știe că a rămâne în apă la o temperatură confortabilă are un efect extrem de benefic asupra bunăstării unui copil mic de până la un an. Îți poți învăța bebelușul să înoate într-o cadă mare de acasă și într-o piscină pentru copii. În acest din urmă caz, pentru o vizită, va trebui să colectați documentele necesare care să confirme absența bolilor infecțioase la copil și la mama acestuia.
Un copil poate înota de la naștere, această abilitate poate fi dezvoltată
Avantajele înotului pentru copii
Orice bebeluș sănătos poate înota de la naștere, pentru că asta face nouă luni în uter. Cu toate acestea, atunci când se naște un bebeluș, reflexul înot înnăscut se poate diminua. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să vă exercitați zilnic. Pentru a face acest lucru, puteți merge la piscină, unde există grupuri pentru tinere mame și copii cu vârsta sub un an.
Merită încercat, deoarece înotul are un efect pozitiv versatil asupra corpului copilului:
- Promovează relaxarea musculară completă;
- Reduce colicile intestinale și favorizează trecerea activă a gazelor la copii până la trei luni;
- Întărește legătura emoțională dintre copil și mamă;
- Întărește sistemul nervos și face copilul mai liniștit;
- Îmbunătățește somnul;
- Reduce presiunea intracraniană.
Experții spun că copiii care petrec mult timp în apă încă din copilărie încep mai târziu să se așeze, să se târască și să se rostogolească mai devreme decât colegii lor. Înotul satură și plămânii cu oxigen și îmbunătățește pofta de mâncare, copilul începe să crească mai repede și să se îngrașe. Lucrul bun al piscinei este că, spre deosebire de cadă, copilul poate înota cu mama sa.
Se știe că înotul are un efect benefic asupra stării coloanei vertebrale și a formării posturii.
Contraindicații pentru vizitarea piscinei
Există multe contraindicații pentru vizitarea piscinei, de exemplu:
- Orice boli de piele (eczeme, dermatite, erupții pe scutec);
- Otita medie cronică și sinuzita;
- Starea generală de sănătate precară a copilului (somnolență, letargie);
- Perioada de dinți este momentul în care copilul devine deosebit de susceptibil la orice boală infecțioasă.
De asemenea, contraindicații sunt orice tulburări gastro-intestinale: diaree, vărsături sau scaune libere. În caz de constipație cronică, se recomandă, dimpotrivă, bazinul, deoarece mișcările active din apă activează peristaltismul intestinal. În niciun caz nu trebuie să mergeți la piscină împreună cu bebelușul imediat după alăptare sau hrănire cu formulă, deoarece bebelușul poate voma abundent în timpul înotului. Cel mai bun moment pentru o excursie este cu aproximativ patruzeci de minute înainte de următorul flux.
Dacă ajungeți la centrul sportiv pentru copii cu mijloacele de transport în comun, la sfârșitul toamnei și la începutul primăverii, când se observă incidența maximă a infecțiilor respiratorii acute în majoritatea orașelor mari, este mai bine să stați acasă și să vă antrenați în baie, astfel încât copilul să nu se îmbolnăvească din cauza contactului prelungit cu un număr mare de persoane.
Atenţie! Este strict interzis să vizitați piscina împreună cu copilul dacă copilul are curgerea nasului, tuse, febră sau alte semne ale unei infecții respiratorii acute. În acest caz, chiar și cea mai mică hipotermie poate duce la complicații precum otita medie, sinuzită sau chiar pneumonie. Prin urmare, dacă un copil este adesea bolnav, este mai bine să alegeți o piscină, unde, atunci când cumpărați un abonament, se returnează plata pentru cursurile ratate.
Ce teste trebuie făcute
Analizele pentru piscina pentru un copil sunt teste pentru enterobiază (ouă de oxiuri) și ouă de helmint (viermi). De asemenea, în piscină pot întreba:
- O copie după certificatul de naștere al copilului și pașaportul mamei;
- Un certificat pentru mamă de la ginecolog că nu este bolnavă de boli cu transmitere sexuală;
- Un certificat pentru mama de la un dermatolog că nu are boli infecțioase ale pielii;
- Permisiunea de a vizita piscina pentru copii de la medicul pediatru local.
Este mai bine să puneți toate documentele într-un dosar sau fișier din plastic, astfel încât cu siguranță nu se vor pierde. Nu este necesar să aduceți originale ale documentelor personale, copii ale acestora sunt suficiente. După ce ați pregătit toate hârtiile, puteți începe să colectați lucrurile necesare.
Pentru a vizita piscina copiilor, un copil cu vârsta sub un an trebuie să poarte un scutec special impermeabil pentru a preveni poluarea apei în timpul sesiunii. De asemenea, ar trebui să luați cu voi un scutec absorbant de unică folosință, un prosop confortabil cu un colț de glugă și un capac de flanelă, astfel încât bebelușul să nu fie cu capul descoperit după ce a ieșit din apă. În cazul în care copilului îi este foame, puteți lua un amestec de lapte pre-diluat într-un recipient termos sau cel puțin o sticlă de apă fiartă. Pentru a face bebelușul mai distractiv să înoate, unii părinți iau cu ei jucării de cauciuc sau zornăituri.
Numai copiii și adulții sănătoși au acces la piscină
Atenţie! Valabilitatea testelor este limitată, așa că are sens să mergi să le iei numai dacă părinții au decis deja piscina și ora primei vizite.
De unde să obțineți un certificat pentru piscină
Se întâmplă ca mama să știe ce certificate are nevoie copilul pentru piscină, dar nu știe cu cine să contacteze și unde să se testeze. Puteți obține certificatul necesar pentru a vizita piscina publică de la medicul pediatru local sau la o clinică plătită. În primul rând, părintele copilului ar trebui să contacteze medicul pediatru local la locul de reședință. Dacă medicul nu găsește nicio contraindicație pentru pregătirea timpurie în înot, el va da admitere la piscină și o recomandare pentru a face teste, de exemplu, la laboratorul Invitro, deși testele pot fi date și în clinica pentru copii. Pentru certificatele sale, o mamă trebuie să contacteze clinica pentru adulți de care este atașată.
Solicitarea documentelor la un centru medical privat vă permite să economisiți semnificativ timp și să nu stați în cozi lungi de obositoare. Cu toate acestea, în acest caz, va trebui să plătiți pentru fiecare procedură individuală, chiar dacă aveți o poliță de asigurare medicală obligatorie.
Uneori, tinerele mame, sperând să economisească timp și bani, apelează la medicii pe care îi cunosc pentru a obține certificate false pentru ei și pentru copilul lor. Nu este recomandat categoric să faceți acest lucru, deoarece pentru falsificarea documentelor în Rusia este asigurată răspunderea penală. Prin urmare, nu ar trebui să vă lăsați tentați de reclame dubioase în ziare sau pe Internet, promițând că veți face orice anchetă în lipsă în 15 minute. Cea mai bună opțiune este să mergi la un medic pentru o sesizare, să fii testat a doua zi și să primești imediat documentul necesar.
Perioada de valabilitate a certificatului pentru copii
Perioada de valabilitate a unui certificat de copil și adult pentru piscină este în medie de trei luni sau 90 de zile. Cu toate acestea, unele instituții medicale emit un document pentru o perioadă de șase luni. Perioada de valabilitate a documentului este de obicei indicată în textul său.
Înainte de a colecta documente pentru piscină pentru un copil cu vârsta sub un an, ar trebui să consultați un medic pediatru. Poate că medicul va găsi contraindicații pentru antrenamentul timpuriu la înot la copil. Merită, de asemenea, să consultați un neurolog și ortoped. Dacă nu există contraindicații, dar bebelușul se simte inconfortabil, trebuie să schimbați piscina copiilor sau să amânați temporar cursurile, continuându-le când copilul crește.
Înotând în piscină
