Fumatul în timpul alăptării - rău și consecințe

Fumatul este flagelul societății moderne. Este trist să urmărești cum elevele care abia și-au scos arcurile, ascunzându-se după colțuri, își distrug trupul tânăr cu fumatul. Dar este și mai înfricoșător să vezi o tânără mămică rostogolind un cărucior și suflând fum. Iar bebelușul minte, gâfâind pentru respirație, înfundând plămânii care se dezvoltă cu agenți cancerigeni din tutun din aer și, dacă femeia încă alăptează bebelușul, atunci este în general îngrozitor. Ce poate duce la fumat în timpul alăptării, vom lua în considerare în acest articol.

Fumatul este o dependență psihologică persistentă, de care este greu de scăpat singură, dar puteți reduce oricând cantitatea de daune. Mamele care alăptează ar trebui să se gândească cu siguranță la daunele pe care le aduc copilului lor din cauza plăcerii lor imaginare. Chiar dacă este încă foarte dificil să renunți la o țigară, încearcă să urmezi reguli simple atunci când fumezi mame care alăptează. Pentru a combate nicotina, au fost create multe sisteme, inclusiv cele psihologice. Este posibil ca, după ce ați aflat despre experiența de succes a altor mame pe forumuri, să puteți depăși și acest obicei în voi.

Cel mai mare rău cauzat de fumat în timpul alăptării este nicotina. Aceasta este o substanță toxică extrem de periculoasă pentru oameni. Nicotina are o doză letală de 1 mg pe 1 kg de greutate corporală pentru o persoană sănătoasă, adică dacă o femeie cântărește 55 kg, trebuie să fumeze 55 de țigări pentru a-și opri inima și a nu mai respira. Dar chiar și în acest caz, nicotina, care se află în fumul de tutun în sine, nu este încă luată în considerare. De exemplu, în cianura de potasiu - cea mai puternică otravă - doza letală nu este mult mai mare - este de 1,7 mg pe 1 kg de greutate. Mai mult, fiecare fumător durează irevocabil 20-25 de ani ...

De ce țigările sunt dăunătoare?

Începem să aflăm despre cât de dăunător este fumatul de la biroul școlii. Și totuși, din ce în ce mai puține femei însărcinate sunt gata să se despartă de această dependență pentru binele sănătății bebelușului lor. Poate că uită asta orice țigară conține aproximativ 4000 de componente periculoase pentru corpul uman. Din acest număr, aproximativ 70 sunt capabili să provoace cancer.

Urmăriți prezentarea despre pericolele fumatului (se poate face clic)

Daunele cauzate de fumul de tutun sunt experimentate nu numai de fumătorul direct, ci și de cei din jur. Sunt fumători pasivi, deoarece inspiră „norul de țigări” din fumatul tău. Fumatul unei femei însărcinate sau al unei mame care alăptează nu poate să nu afecteze starea bebelușului, indiferent de dorința acestuia, el va primi cu siguranță o porție de substanțe nocive mai întâi prin cordonul ombilical, apoi prin laptele matern al mamei.

Consecințele fumatului

O femeie care alăptează care fumează ar trebui să-și amintească că nicotina este absorbită în sângele ei în primele 30 de minute. Apoi se duce la copil în compoziția laptelui. S-a observat că alăptarea la fumători diferă de cea care este prezentă la mamele fără pasiune pentru nicotină.

În primul rând, producția de lapte este mult mai mică. Acest lucru se datorează faptului că concentrația hormonului prolactină scade și nu permite producția de lapte în volumul necesar.
În al doilea rând, împreună cu volumul, calitatea laptelui se deteriorează, de asemenea. Nu este atât de plin de diverse vitamine, enzime utile, hormoni, anticorpi de protecție.

Fumatul este dăunător nu numai atunci când copilul alăptează, fumatul pasiv al copiilor nu este mai puțin periculos. Copiii din familiile care fumează, în cele mai multe cazuri, devin aceiași fumători grele deja în stadiul inițial al pubertății, iar obiceiul prost este transmis din generație în generație.

Fumul de tutun în care este aruncat bebelușul poate provoca greață, alergii, spasm vascular și diverse boli respiratorii. Cel mai evident exemplu de vătămare cauzată de tutun este că, în loc de oxigen pur, un copil primește monoxid de carbon, cunoscut pentru proprietățile sale toxice.

Răul fumatului pentru o mamă care alăptează

Sarcina îi ia unei femei nu numai multă putere, ci și substanțelor utile din organism. Toate elementele necesare pentru originea deplină a vieții sunt luate din resursele materne, prin urmare, după 9 luni de a avea un copil, o femeie ajunge în maternitate obosită și epuizată. Va fi posibil să vă îmbunătățiți sănătatea imediat ce copilul se naște. Mâncare nutritivă și sănătoasă, respectarea regimului va restabili puterea pierdută, va umple „bagajul” microelementelor vitale. Cu o femeie care fumează, procesul de reînnoire cel mai probabil nu se va întâmpla: nicotina a prins rădăcini ferm în organism, a luat locul substanțelor necesare și acum pur și simplu nu au unde să stea.

Dependența de țigări afectează negativ starea emoțională nu numai a mamei care alăptează, ci și a bebelușului. Iritabilitatea și capriciile sale constante o scot în continuare pe mama obosită din echilibru, așa că se pare că această situație nu se va termina niciodată.

Cum strică fumatul laptele matern?

Enzimele nocive conținute în țigări acționează în principal asupra vaselor de sânge: le constrâng, iar canalele de lapte nu fac excepție. Îngustându-se, acestea nu fac posibilă trecerea integrală a laptelui matern, de aici încep problemele cu producerea hormonului prolactină. Nivelul său insuficient reduce rata de ședere a laptelui în sânul feminin.

Valoarea nutritivă a laptelui, care transportă particule de nicotină, este semnificativ redusă (citiți articolul despre compoziția și beneficiile laptelui matern). Orice produs consumat îi va afecta cu siguranță gustul, așa că o asistentă medicală fumătoare va avea cu siguranță un gust neplăcut de țigară. În cazul dependenței de tutun, perioada de alăptare nu este lungă - până la 4 - 6 luni. Atunci laptele în sine începe să „plece” și este puțin probabil să fie posibil să se evite acest lucru, cu excepția cazului în care o mamă grijulie pune capăt „pasiunii” sale.

Important: cum să mărești lactația

Rău pentru copil din laptele matern al unei mame fumătoare

Acum imaginați-vă că o parte din nicotină prin laptele matern intră în corpul bebelușului. Se răspândește suficient de repede, iar procesele distructive încep să aibă loc în corpul mic încă foarte imatur al bebelușului.

În primul rând, inima mică a bebelușului începe să sufere - nicotina provoacă disfuncții ale acestui organ și, dacă mama fumează pe tot parcursul alăptării, copilul poate dezvolta insuficiență cardiacă. De la pătrunderea zilnică a nicotinei în sângele unui nou-născut, ritmul cardiac al bebelușului este întrerupt treptat, în urma căruia apar astfel de boli, cum ar fi aritmia, tahicardia... Pentru organismul sugarului, acesta este un pericol grav care amenință viața.

Ce alte consecințe pot exista pentru un sugar de la mama fumătoare?

Tulburări de somn - somnul copilului este adesea întrerupt, bebelușul este foarte neliniștit, supraexcitat;
Scăderea apetitului, pierderea în greutate, încetinește dezvoltarea și creșterea copilului;
Tendință de aproape sută la sută la reacții alergice - este foarte dificil să se introducă alimente noi pentru hrănire, pielea reacționează cu erupții cutanate și inflamații;
Defecțiuni ale tractului gastro-intestinal - copilul suferă de gaze, colici, constipație, vărsături frecvente;
Tendința către boli pulmonare (nicotina afectează sistemul respirator al copilului, provocând astm și diverse boli respiratorii), scăderea imunității;
Afectarea fumatului în timpul alăptării poate afecta sistemul nervos al copilului, ca urmare, poate duce la întârzierea dezvoltării copilului;
Fumatul mamei îl face pe copil dependent de nicotină în viitor;
Și cel mai rău lucru este predispoziția la cancer și riscul de moarte subită a sugarului crește.

Prejudiciul cauzat de fumatul cu hepatita B este incomparabil cu „plăcerea” pe care o primește mama atunci când fumează o țigară. Reducerea impactului țigărilor asupra sănătății se poate face doar prin renunțarea la această dependență, nu există altă cale.

Dacă sunteți interesat de ceea ce este de preferat - alăptarea și fumatul sau transferarea acestuia la hrănirea artificială, nu există un consens aici. Laptele matern este preferabil pentru bebeluș, iar OMS spune că alăptarea poate continua cu până la cinci țigări pe zi. Pe de altă parte, nu se știe a cui imunitate va fi mai sănătoasă: un copil „artificial” sau un copil hrănit cu lapte matern cu nicotină.

În timp ce continuați să fumați în timpul perioadei de hepatită B, fiți pregătiți pentru faptul că alăptarea va fi de scurtă durată - conform statisticilor medicale, hrănirea pentru astfel de mame durează doar 4-6 luni. Laptele matern, „aromat” cu nicotină, are un gust amar și miros de țigări - astfel încât bebelușul să-l poată refuza în timp ce se află încă în spital.

Consecințele fumatului pentru un copil mai târziu la vârsta adultă

O mamă care alăptează, care nu s-a despărțit încă de o țigară, riscă sănătatea copilului ei, nu numai în perioada copilăriei. Dependența poate afecta negativ starea emoțională și fizică a bebelușului, încetinind dezvoltarea sa mentală la o vârstă mai matură.

Cercetările efectuate de oamenii de știință au condus la concluzia că odată cu pubertatea, un copil obișnuit cu nicotina în copilărie va deveni el însuși dependent de tutun foarte devreme. Copiii care au fost obligați să utilizeze nicotină cu laptele matern pot fi caracterizați ulterior prin iritabilitate și agresivitate crescute. De obicei se descurcă prost la școală, au probleme cu memoria și comportamentul. Dacă vorbim despre sănătate, atunci bebelușii hrăniți cu lapte cu nicotină sunt mai predispuși să sufere de boli respiratorii, probleme cu sistemul respirator și diverse reacții alergice. Imunitatea slabă și întârzierea dezvoltării nu vor permite copilului să fie printre cei mai buni elevi și studenți.

Cum să reduceți daunele fumatului în timpul hepatitei B

Dacă tot nu ești în stare să „renunți” sau crezi că alăptarea și nicotina sunt destul de compatibile, atunci ar trebui cel puțin să te limitezi la numărul de țigări fumate. Reguli de bază pentru reducerea efectelor nocive ale fumului de țigară asupra laptelui:

Numărul maxim de țigări fumate pe zi este de 5. Fumatul este permis numai în timpul zilei, deoarece noaptea începe cea mai violentă etapă a activității prolactinei, iar tutunul nu ar trebui să poată interfera cu acest proces.
Ar trebui să fumați țigări imediat după ce copilul a mâncat, astfel încât să treacă cel puțin 2 ore din momentul în care nicotina intră în plămânii mamei până la următoarea hrănire.
Nu fumați în aceeași cameră cu bebelușul dumneavoastră.
Schimbați hainele după fumat, spălați-vă bine dinții și clătiți-vă gura, spălați-vă mâinile de mirosul de tutun.
Intervalul de timp dintre țigări este de 2-3 ore.
Consumați alimente nutritive, bogate în minerale și vitamine.
Bea mai mult lichid, va elimina nicotina din organism mai repede.
Plimbări frecvente cu bebelușul pe stradă.
Reduceți doza de nicotină treptat, aducând-o la zero.

Deci, în orice caz, nu fumați în aceeași cameră cu copilul dumneavoastră, când mergeți peste cărucior, reduceți la minim inhalarea fumului de către bebelușul dumneavoastră. Înainte de a manipula bebelușul - schimbarea scutecelor, hrănirea - spălați-vă pe mâini cu apă și săpun și spălați-vă pe dinți. Dacă într-adevăr nu puteți renunța la acest obicei, atunci stabiliți o regulă pentru a fuma după hrănire - astfel o cantitate mai mică de nicotină va pătrunde în corpul bebelușului.

Nu uitați, țigările sunt otravă. Nu vă intimidați copilul, pentru că a avea grijă de sănătatea lui este scopul și apanajul dvs. principal. Scapă de dependență și fii sănătos!
Cum să renunți la fumat
În special, merită să vă gândiți la asta dacă sunteți mamă, iar bebelușul dvs. este acum pe GW. Pentru a vă dezlipi singuri de țigări, este suficient să faceți o listă de fapte pozitive pe care le puteți obține atunci când renunțați la obicei. Poate fi economisirea de bani, îmbunătățirea sănătății, pofta de sport etc. Ar trebui să fii cel mai bun exemplu pentru copiii tăi. Privind la părinți, copilul își va construi viața într-un mod similar.
Metoda de auto-reținere a renunțării la fumat a câștigat popularitate. Din lista de mai sus, trebuie să selectați doar 4 reguli și să încercați să le urmați. Când s-au stabilit în stilul tău de viață, adaugă încă 2 din listă. Eliberarea completă de țigări vă va veni dacă urmați întreaga listă.
Înlocuiți timpul petrecut la fumat cu sport sau activități în aer liber.
Nu fumați cu 2 ore înainte de mese.
Nu fumați pe stomacul gol. Încercați să nu fumați dimineața cât mai mult posibil, întârziind doza de nicotină.
Nu fumați imediat după ce mâncați.
Încercați să înlocuiți fumatul unei țigări cu ceva gustos (acadea, semințe).
Fumați într-o poziție incomodă (ghemuit sau în picioare într-o poziție incomodă).
Nu purtați bricheta cu voi.
Nu fumați la telefon sau la computer.
Oferă-ți timp de odihnă activităților interesante și utile, nu-l pierde în otrăvirea corpului.
Fumați doar o jumătate de țigară.
Nu inspirați adânc.
Alege țigări care nu îți plac.
Nu mai fuma dacă cineva „fumează” în apropiere.
Dacă aveți nevoie să aprindeți o țigară, încercați să vă distrageți atenția cu ceva și luați timp.
Nu fumați în aer liber.
Nu luați țigări ca prezentare.
Nu te grăbi să deschizi un pachet nou de țigări.
Nu cumpărați mai mult de un pachet de țigări odată.
Nu fumați acasă sau la serviciu.
Dacă rămâneți fără țigări, atunci nu ar trebui să le cereți sau să le împrumutați.
Nu fumați în timp ce așteptați autobuzul etc.
Împreună cu acest efect, puteți utiliza remedii populare (turme de plante) și metode de farmacie (plasture de nicotină, gumă specială, tablete).
Cum să renunți la fumat fără să mesteci gumă, plasturi, pastile, codificare? A apărut o nouă metodă: ceaiul monahal este un remediu natural care ajută la scăderea completă a dependenței de nicotină în doar 3 săptămâni (pentru detalii, faceți clic pe imagine)
Puteți citi recenzii și comanda ceai aici >>>
Povestea modului în care Anastasia a renunțat la fumat - citeste istoria >>>

Oricine încă ezită să renunțe la fumat sau nu ar trebui să viziteze forumuri și bloguri speciale. Acolo puteți citi povești reale din viață, de exemplu, despre faptul că în familiile de fumători, sindromul morții subite a sugarilor apare de 7 ori mai des decât în familiile fără dependență de țigări. Poate că acest lucru te va face să te întrebi ce dăuna poate fi cauzat copilului tău, tăind cu dependența ta viitorul de succes al bebelușului sau chiar viața lui. Nicio satisfacție în dependența ta nu poate fi comparată cu sănătatea și dezvoltarea copilului tău ca adult.

De asemenea, citim: