Compoziția și proprietățile utile ale laptelui matern

Laptele matern este un produs alimentar unic pentru bebeluși. Astăzi, nu a fost încă inventat niciun analog care să îi corespundă pe deplin, deoarece compoziția sa a fost aprobată chiar de natură. Numai acest aliment satisface nevoile bebelușilor care alăptează 100%. Compoziția unui produs natural are până la 500 de substanțe necesare unui copil, multe dintre ele fiind artificial imposibil de creat. Corpul mamei începe să lucreze la crearea unui produs alimentar chiar înainte ca o nouă persoană să intre pe această lume.

Faceți cunoștință cu laptele matern. Prezentare:

(Clicabil)

[sc: ads]

Apariția laptelui în glandele mamare ale femeilor se datorează hormonului prolactină, care este responsabil pentru eliberarea acestuia. Baza laptelui matern este limfa și sângele, unde corpul primește substanțe nutritive care au fost modificate în timpul procesului de digestie.

Compoziția laptelui matern

Laptele fiecărei femei este unic, ca și ea, dar setul de componente ale acestui produs este același pentru toate mamele care alăptează. Compoziția laptelui matern:

Apă activă biologic (88%) - componenta principală, perfect absorbită de bebeluș. Dacă bebelușul este complet alăptat, atunci nu trebuie să-i mai dai apă;
Carbohidrați (7%) prezentat sub formă de lactoză (zahăr din lapte), care accelerează dezvoltarea creierului și a sistemului nervos, contribuie la absorbția completă a fierului și a factorului de calciu și bifid cu efect antifungic și antibacterian, normalizând intestinele;
Grăsimi (4%) - sursa puterii bebelușului: datorită lor, imunitatea este întărită și se formează un sistem nervos central cu drepturi depline. Grăsimile conțin colesterol (pentru producerea de vitamina D), bilă și principalii hormoni. Echilibrul de grăsimi și carbohidrați din laptele matern este ideal pentru un copil în creștere;
Proteină (1%) - baza creșterii unui sugar care se îngrașă rapid. Acestea includ proteine din zer, taurină (pentru dezvoltarea sistemului nervos central și a creierului), lactoferină (o sursă de fier), nucleotide (material de construcție pentru ADN), lactază (pentru descompunerea lactozei), lipază (pentru asimilarea completă a grăsimilor);
Componente rămase (0,2%) - fier, vitamine, minerale, 20 de tipuri de hormoni (factori de creștere), anticorpi, leucocite (protecția sistemului imunitar).

Calitatea laptelui matern la o mamă care alăptează este variabilă, compoziția sa se poate schimba sub influența multor factori:

Ora din zi este mai groasă în timpul zilei decât noaptea.
Vremea - laptele lichid la căldură, la rece - se îngroașă.
Sănătatea mamei - cu imunitate slăbită, luând medicamente, compoziția produsului este diferită.
Activitatea bebelușului - la început, laptele lichid (în loc de apă), cu supt intensiv, se îngroașă și se îngrașă.

Pentru o mamă care hrănește gemeni, alimentele lactate pot fi diferite în compoziție, deoarece trebuie adaptate nevoilor fiecărui copil. Volumul și calitatea laptelui depind în mare măsură de sănătatea mamei care alăptează, de o alimentație bună, de somn și odihnă, de medicamente, de obiceiuri proaste (nicotină, alcool).

Este important de știut: cu cât pui copilul mai des la sân, cu atât este produs în el un produs mai neprețuit. Va fi exact cât are nevoie bebelușul, așa că trebuie să-l hrănești la cerere! Am citit despre ce metodă de hrănire să alegem - la oră sau la cerere.

[sc: rsa]

Tipuri de lapte după vârstă

Colostrul - Un lichid gălbui gros, lipicios este produs în cantități mici în primele 4 zile. Compoziția sa este apropiată de serul sanguin al unui sugar - o cantitate semnificativă de proteine, leucocite, vitamine, imunoglobulină, săruri. Promovează adaptarea rapidă a nou-născutului la un nou mod de a mânca. Prin urmare, este atât de important să puneți copilul la sân în primele ore după naștere. Dacă bebelușul s-a născut prematur, laptele matern în termen de 2 săptămâni este aproape în compoziție de colostru, deoarece este o astfel de hrană de care are nevoie copilul în această perioadă. Pe această temă: De ce este important să prindeți un nou-născut la sân devreme;
Lapte de tranziție produs în primele 2-3 săptămâni. Conform compoziției sale, este mai hrănitor și mai puțin proteic, adaptat la un organism în creștere și la produse noi;
Laptele matur apare din a treia săptămână. Este mai uleios și mai apos. Proteinele se produc din ce în ce mai puțin odată cu vârsta, în laptele matur - în principal acizi grași, care sunt responsabili pentru funcționarea normală a creierului. În mod normal, o femeie produce lapte matern matur de până la 1,5 litri pe zi. Există lapte matur din față și din spate:
- Față - albăstrui și lichizi - eliberați în primele minute de hrănire, conține carbohidrați, săruri și apă, servește la potolirea setei.
- Spate - gălbuie și groasă - hrană pentru copii cu valoare completă.

Beneficiile laptelui matern

Laptele matern este unic nu numai prin compoziția sa, ci și prin proprietățile sale. Pentru un bebeluș, nutriția din sânul mamei înseamnă dezvoltare mentală activă, digestie normală, întărirea imunității, prevenirea pneumoniei, diabetului, obezității, alergiilor, aterosclerozei, diareei și a multor alte boli periculoase.

Laptele mamei este un antidepresiv excelent pentru asistenta medicală însăși. Aici nu vorbim despre un produs alimentar, ci despre beneficiile proceselor de formare și hrănire a acestuia, care dezvoltă instinctul matern și sentimentele tandre pentru copil.

Potrivit oamenilor de știință suedezi, alfa-lactalbumina din laptele matern poate combate cu succes 40 de tipuri de cancer.

Alăptarea poate crește răspunsul sistemului imunitar la vaccinări.

Laptele formează apărarea bebelușului, protejând împotriva alergiilor și infecțiilor. Prezența celulelor stem în acesta oferă regenerare și protecție, ca sursă de anticorpi, rezistentă chiar și la bolile pe care bebelușul le-ar putea primi de la mamă.

Proprietățile antibacteriene ale laptelui pot fi utilizate pentru a trata curgerea nasului unui copil mic, pentru a îngropa ochii în conjunctivită sau pentru a vindeca sfarcurile fisurate la o mamă care alăptează.

Pentru un bebeluș, laptele matern nu este doar mâncare, însăși ritualul comunicării cu mama sa este important pentru el: posibilitatea de a se liniști, de a scăpa de afecțiuni, de frici, de a dormi bine.

Beneficiile economice pot fi observate și la alăptare: laptele matern este întotdeauna utilizabil, nu trebuie pregătit și nu are o dată de expirare. Laptele neprețuit este gratuit; economiile la amestecuri sunt semnificative pentru bugetul familiei unei familii tinere.

Petra Frikke, consultant Nutriționist NUK: De ce laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebelușul meu în primele luni de viață?

Culoare și gust perfect

Multe tinere mame sunt îngrijorate de culoarea și gustul laptelui lor. Culoarea, după cum sa menționat deja, depinde de conținutul de grăsime și de timpul de hrănire: partea din față (lichidă) este albăstruie, partea din spate (groasă și grasă) este albă sau galbenă.

Gustul laptelui va varia în funcție de dieta mamei. Este afectat în special de alimentele sărate, condimentate, afumate, alcool, țigări, droguri. Un anumit postgust apare în funcție de starea emoțională și fizică a femeii care alăptează.

Conform observațiilor oamenilor de știință, bebelușii care sunt alăptați din primele zile de viață cresc puternici, sociabili, amabili. La o vârstă mai înaintată, dezvoltă rezistență la stres. Încă din primele zile, viitoarea mamă trebuie să se acorde la faptul că trebuie să-și alăpteze cu siguranță bebelușul. Atunci bebelușul va fi întotdeauna plin și sănătos, iar mama va fi calmă și fericită.

Link-uri

Bloc de legături pentru alăptare:
Sfaturi fundamentale pentru alăptarea mamelor care alăptează - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
Pozițiile de alăptare - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
Nutriția unei mame care alăptează în timpul hepatitei B - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
Totul despre alăptarea corectă (cum să vă hrăniți / cum să aplicați pe sân) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
De ce mă doare pieptul când hrănesc un copil? Motive și ce să faci? - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
Ce nu poate fi mâncat de o mamă care alăptează și ce nu este absolut permis - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
De ce un bebeluș nu se prăjește cu laptele matern (cum să înțelegeți ce nu gâfâie, semne, motive și ce să faceți) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.