În a 31-a săptămână de sarcină, greutatea fătului va fi de aproximativ 1,6 kg, pe toată înălțimea - 38-39 cm. Terminațiile nervoase ale bebelușului încep să funcționeze, apare sensibilitatea la durere. Mama poate avea tulburări în somnul nocturn din cauza tremurăturilor fetale active și puternice. Acum este momentul să explorăm problemele de ameliorare a durerii în timpul nașterii.
Cate luni?
A 31-a săptămână obstetrică este a opta lună lunară de sarcină. Au trecut aproximativ 29 de săptămâni de la concepție. Citiți interesant despre sincronizarea aici: sincronizarea sarcinii: obstetrică și embrionară - cum să determinați și să nu vă confundați în sincronizare - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Dezvoltarea fetală
În primul trimestru de sarcină, fiecare săptămână a făcut schimbări uriașe în dezvoltarea fătului. Acum bebelușul dvs. are toate organele și sistemele formate pentru o lungă perioadă de timp. Direcția principală a dezvoltării ulterioare este îmbunătățirea creierului și a sistemului nervos. De exemplu, fătul dezvoltă terminații nervoase. Aceasta înseamnă apariția sensibilității generale și a durerii. Fibrele nervoase în sine sunt din ce în ce mai bune în fiecare zi pentru a conduce semnale de la creier la terminațiile nervoase și înapoi. Acesta este un proces complex care trece neobservat pentru noi, dar de fapt ne controlează întreaga viață.
Bebelușul începe să dezvolte reacții naturale de protecție. De exemplu, dacă acum, în timpul unei mișcări reflexive a mâinii, camera cade accidental în ochi, pleoapele se vor închide spontan pentru a proteja globul ocular.
În plus, corpul copilului se pregătește pentru viața viitoare în afara corpului mamei. Fătul continuă să dezvolte grăsime subcutanată. Datorită acestei substanțe, pielea bebelușului își pierde treptat culoarea roșie aprinsă, devine ușor mai palidă. Cu toate acestea, culoarea completă a pielii bebelușului va fi determinată doar pentru o perioadă de timp după naștere. Există o netezire treptată a pielii, ceea ce face ca nou-născuții să arate atât de dolofan.
Trăsăturile faciale ale fătului devin mai definite, individuale. Unghiile cresc până la vârful degetelor, iar creșterea lor nu se termină aici. Multe mame sunt uimite de cât de lungi sunt unghiile copiilor lor la naștere, dar acest lucru este de fapt complet normal.
În acest moment, mulți copii sunt deja poziționați complet corect. Capul este dedesubt, fesele sunt sub sânul mamei, brațele și picioarele sunt încrucișate și lipite de corp. Purtarea unui aparat dentar îl va ajuta pe bebeluș să rămână în această poziție și să nu se răstoarne din nou.
Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că fătul poate fi localizat diferit și se poate răsturna până la naștere. Dacă la o dată ulterioară copilul încă nu a luat poziția necesară, bandajul va trebui abandonat pentru a-i oferi copilului posibilitatea de a se întoarce așa cum ar trebui.
Miscarile bebelusului tau crescut se simt acum aproape constant. Contracțiile musculare sunt, de asemenea, un antrenament înainte de naștere. Cele mai puternice tremurături te pot trezi chiar noaptea. Fii răbdător și calm în legătură cu acest lucru. Mai târziu, mai ales imediat după naștere, multe mame recunosc că le lipsește sentimentul de viață din interiorul lor și mișcările bebelușului lor în burtă.
De ce să vorbești?
Mulți părinți nu înțeleg: de ce să vorbească cu un copil care nu s-a născut încă? La urma urmei, el nu înțelege nimic și nu va începe să înțeleagă în curând! Răspuns: pentru a învăța cum să faci acest lucru după nașterea copilului. Desigur, există un număr imens de jucării „vorbitoare” și desene animate educaționale aproape de la naștere. Dar vocea și comunicarea dvs. sunt de neînlocuit. Din păcate, părinții adesea nu înțeleg acest lucru și se limitează doar la cuvinte de serviciu precum „nu plânge”, „fii tăcut”, „dormi” și „mănâncă”. Și apoi se întreabă de ce copilul nu pronunță sunetele bine, nu se supune și nu poate stabili în mod normal contactul cu colegii. Și toate aceste probleme încep în ultimul trimestru de sarcină.
Conversațiile calme și loviturile de burtă au o altă valoare practică. Aproape toate mamele observă că, cu astfel de acțiuni, mișcările fetale devin mai puțin ascuțite. Având în vedere că acum bebelușul împinge uneori foarte dureros, vorbirea și mângâierea vor aduce ușurare mamei însăși.
Acestea nu sunt date strict științifice, ci observații, dar sunt adevărate: chiar și un copil care nu s-a născut încă are nevoie de atenția și comunicarea voastră. Acest lucru este valabil și pentru părinți și alte rude.
Ce se întâmplă cu mama
A 31-a săptămână de sarcină pentru majoritatea femeilor este începutul vacanței. Când sunteți însărcinată cu gemeni, de data aceasta apare cu două săptămâni mai devreme. Multe femei au multe lucruri diferite de făcut în acest moment. Dar se pare că, mai presus de toate, vrei să te odihnești și să dormi. Aceasta este o stare complet normală.
De la începutul sarcinii, greutatea poate crește cu aproximativ 10 kg. Aceasta este o cifră foarte medie. Unele mame nu câștigă atât de mult chiar și în toate cele 40 de săptămâni, dar se simt minunat. Există femei cu creștere în greutate mai mare. Acest lucru trebuie tratat foarte atent din mai multe motive:
- Plinătatea excesivă vă face dificilă mișcarea.
- Povara asupra inimii, deja crescută, crește și mai mult. Acesta este un factor nefavorabil pentru sănătatea fătului și a dumneavoastră.
- Dacă excesul de greutate este rezultatul unei alimentații abundente și al unei diete necorespunzătoare, nu numai că vă puteți îngrășa, ci și bebelușul. Un făt mare înseamnă dificultăți la naștere și riscul obezității la un copil la o vârstă mai târzie.
- O creștere semnificativă a greutății poate indica indirect edem intern. Acesta este unul dintre semnele toxicozei tardive. Citiți despre această complicație periculoasă a sarcinii aici.
Pregătirea psihologică pentru naștere
Trebuie să petreceți ceva timp gândindu-vă la ceea ce urmează peste câteva săptămâni. Nașterea este un proces complex. Deoarece principala frică a viitoarelor mame este frica de durere, explorați problema nașterii anestezice.
Există mai multe metode de atenuare a suferinței unei femei în diferite stadii ale travaliului. De exemplu, terapia antispastică poate relaxa anumiți mușchi și reduce durerea contracțiilor uterine.
Cu anestezie epidurală, un cateter este introdus în coloana vertebrală. Medicamentele reduc durerea, dar păstrează sensibilitatea.
Analgezia narcotică este utilizată atunci când este imposibilă aplicarea anesteziei epidurale, de exemplu, cu o hernie intervertebrală.
Cu toate acestea, trebuie amintit că orice medicament prin sânge va ajunge la copil. Nu există medicamente inofensive. Prin urmare, este mai bine să vă acordați acest lucru: dacă durerea este tolerabilă, atunci este mai bine să refuzați anestezia. Este posibil și necesar să se utilizeze analgezice numai în caz de durere insuportabilă, deoarece interferează cu concentrarea asupra nașterii și auzirea recomandărilor medicilor și moașelor.
Este interesant faptul că multe mame după nașterea primilor lor copii au recunoscut că durerea lor a fost mult mai mică decât se aștepta și nu a durat suficient pentru a deveni insuportabilă.
Fapt științific. Potrivit unor rapoarte, animalele superioare care au născut cu anestezie și-au abandonat imediat bebelușii. Sub influența anesteziei, producția unui hormon special de atașament a fost redusă la un nivel critic, iar instinctul matern pur și simplu a dispărut.
Există, de asemenea, metode non-medicamentoase de ameliorare a durerii în timpul travaliului. Acestea includ aromoterapia, acupunctura și presopunctura. Aceste metode nu au o confirmare științifică 100% a eficacității lor și nu sunt disponibile în fiecare maternitate. În plus, orice efect asupra punctelor biologic active trebuie efectuat numai de un profesionist, în caz contrar pot apărea efecte secundare și consecințe neplăcute.
Descărcare și durere
O burtă crescută forțează centrul de greutate al corpului să se schimbe. Din această cauză, devierea în spatele inferior poate crește. Și în timp ce mergeți și în poziție în picioare, probabil că vă lăsați în spate. În timpul sarcinii cu gemeni, acest lucru este deosebit de vizibil, deoarece greutatea totală a bebelușilor, a uterului și a lichidului amniotic este mai mare. Această afecțiune duce la faptul că, din când în când, aveți puțină durere la nivelul spatelui inferior sau al întregului spate. Această condiție este aproape inevitabilă și este considerată normală.
Durerile ușoare, în special la nivelul abdomenului inferior și tensiunea sa spontană vorbesc despre contracții de antrenament. Aici trebuie să acordați atenție frecvenței și frecvenței. Dacă contracțiile se repetă la intervale regulate și / sau mai des de patru ori într-o oră, acesta este un semn alarmant.
Descărcarea vaginală trebuie să fie redusă, transparentă sau albă, fără miros înțepător. O mulțime de colostru poate fi excretat din sân. Acest proces este individual pentru fiecare mamă.
Ce să nu vă faceți griji. Dacă încă nu există colostru, nu ar trebui să vă faceți griji - aceasta este doar o caracteristică a corpului dumneavoastră. În unele cazuri, colostrul nu se produce decât cu o zi înainte de naștere.
Pentru orice abatere de la normă, asigurați-vă că consultați un medic. Durerea intensă, scurgerea abundentă de apă și sângerarea înseamnă că aveți nevoie de asistență medicală urgentă.
Video: durere la 31 de săptămâni de gestație:
Naștere prematură
În a 31-a săptămână de sarcină, fătul dvs. nu este încă considerat pe termen lung. Dacă copilul se naște în acest moment, el va fi în general viabil, dar în mare parte subdezvoltat. Un astfel de nou-născut va supraviețui numai cu îngrijiri medicale calificate și echipamente speciale.
Observațiile medicului
Cel puțin o dată la două săptămâni, trebuie să participați la o clinică prenatală. Cu o zi sau două înainte, asigurați-vă că treceți teste de rutină de sânge și urină, instrucțiuni pentru care medicul emite în prealabil. Astfel de verificări frecvente sunt absolut necesare. Femeile gravide pot întâmpina o varietate de probleme de sănătate. La început, multe boli nu se fac simțite, sunt asimptomatice. Dar în testele de sânge și urină, modificările nedorite ale corpului vor fi deja vizibile, astfel încât controlul de laborator este foarte important.
Vi se poate atribui o scanare cu ultrasunete programată (dacă nu ați parcurs-o mai devreme). În timpul studiului, medicul va determina principalii parametri ai fătului, va verifica simetria dezvoltării membrelor (brațele și picioarele trebuie să aibă aceeași lungime). În plus, verificarea locației placentei, starea generală a fătului, prezența / absența oricăror patologii.
Fotografii burtă
Ultrasunete. Însărcinată în 31 de săptămâni (3D)
Fotografie cu ultrasunete:
Recomandări
[sc: rsa]
- Alimente: carne, pește, cereale, produse lactate, legume, fructe. Fiți foarte atenți la data de expirare a produselor. Odată cu otrăvirea alimentară, în organism se formează multe toxine, care vor intra inevitabil în sângele fătului și îl vor dăuna.
- Limitați alimentele sărate, dulci și complet grase și alimentele prăjite.
- Dacă aveți o lipsă de apă sau, dimpotrivă, un exces de lichid amniotic, nu trebuie să urmați o dietă cu apă. Cantitatea de lichid amniotic nu are nimic de-a face cu cât beți.
- Ar trebui să existe mult aer proaspăt în jurul tău. Aerisiți camerele în care vă aflați, mergeți mai des.
- Îmbracă-te strict pentru vreme. Hipotermia poate duce cu ușurință la răceli, iar supraîncălzirea poate provoca amețeli și chiar leșin.
- Chiar dacă singura ta dorință este să stai, să minți și să dormi, nu uita de activitatea fizică. Este necesar pentru a elimina și preveni edemul recurent, venele dilatate la nivelul picioarelor și pentru a antrena inima. Dar încărcăturile trebuie să fie moderate, fără mișcări bruște și stres.
- Înotul este considerat cea mai bună metodă de antrenament fizic. Apa te sprijină și te împiedică să te exerce prea mult. Se crede că acest sport special ajută copilul să ia poziția corectă în uter.
- Viața sexuală poate continua ca înainte, dacă îți place pe tine și pe tatăl copilului. Contraindicațiile rămân aceleași: lipsa apei, amenințarea nașterii premature, sarcini multiple.
- Pentru a evita dificultăți de respirație, mergeți și urcați scările încet. Respirația completă va fi restabilită mai aproape de naștere, când burta ta scade ușor.
- Evitați să stați complet cu picioarele încrucișate pentru a nu perturba circulația sângelui în organele pelvine.
- Purtați un aparat dentar pentru a ușura stresul pe spate și pe spate.
- Lenjeria de corp și ciorapii de compresie vă vor ajuta să suportați mai ușor senzațiile neplăcute la nivelul spatelui inferior și al abdomenului și vor reduce încărcătura vaselor de sânge ale picioarelor.
În timpul concediului de maternitate, asigurați-vă că vă pregătiți cu atenție pentru întâlnirea cu copilul dumneavoastră.
← Săptămâna 30 Săptămâna 32 →
Vizităm piscina
