Mulți copii adoră guma și mestecă ore întregi. Cu toate acestea, majoritatea părinților sunt negativi în privința ei. Adulții cred că guma de mestecat face ca umpluturile dinților să zboare și, după înghițirea accidentală, nu vor fi digerate. Sunt astfel de temeri cu adevărat valabile?
Beneficiu
Guma de mestecat nu este cel mai util produs, dar nici nu poate fi numită absolut dăunătoare. Dacă este consumată cu moderație, această delicatesă are chiar un efect benefic asupra corpului. Prin urmare, uneori îți poți răsfăța bebelușul.
Procesul de mestecat guma provoacă aceleași reflexe în corpul copilului care apar atunci când mănâncă alimente obișnuite:
- Salivare crescută. Împreună cu saliva, reziduurile alimentare sunt îndepărtate din dinți. Acest lucru previne acumularea plăcii în care cresc bacteriile.
- Refacerea echilibrului acido-bazic. După ce mănânci, nivelul de aciditate din gură crește. Se creează un mediu favorabil pentru reproducerea microorganismelor dăunătoare care distrug dinții și provoacă dezvoltarea cariilor. Nivelul pH-ului este restabilit pe cont propriu, dar salivarea crescută accelerează acest proces.
- Stimulează producția de suc gastric. Este esențial pentru digestia tuturor alimentelor care intră în organism. Dacă nu există suficient suc gastric, există probleme cu digestia, scaunul este deranjat, durerea și disconfortul în abdomen, apar greață. De aici și regula conform căreia puteți mesteca numai după ce mâncați, astfel încât să existe ceva de digerat.
- Consolidarea articulației maxilarului. Unii medici recunosc acest efect ca fiind benefic. În opinia lor, alimentele moderne oferă o sarcină insuficientă pe maxilar. Pentru ao crește, poate fi util să mesteci puțină gumă. Dar guma poate fi înlocuită cu morcovi, castraveți sau mere. Nu este doar mai sănătos, ci și mai gustos.
Dăuna
Dacă guma de mestecat este utilizată incorect și prea des, toate efectele pozitive încep să acționeze în detrimentul. Încălcările apar în funcționarea corpului copilului:
- Gură uscată constantă, „lipindu-se” în colțurile buzelor, provocând disconfort și durere la mâncare. Salivarea crescută este benefică. Cu toate acestea, organismul se poate obișnui cu faptul că acest proces este stimulat de gingie. În acest caz, producția spontană de salivă se va opri.
- Dezvoltarea la o vârstă fragedă a gastritei și a ulcerului gastric, care necesită tratament serios. Dacă un copil mestecă gumă pe stomacul gol, atunci întregul volum de suc gastric secretat este inutil pentru digestie. Fiind un acid caustic, începe să mănânce învelișul delicat al stomacului.
- Dinți liberi și malocluzie. Unii experți consideră că stresul crescut asupra articulației maxilarului, pe care îl creează guma de mestecat, este benefic, dar alții insistă asupra opusului. Explicația este următoarea: dacă mestecarea este prea activă, dinții fragili ai copilului încep să se slăbească și să se îndoaie. Ca urmare, trebuie să mergeți la un ortodont, să puneți aparate dentare pe copilul dvs. și, de asemenea, să recurgeți la alte proceduri costisitoare. Dacă un copil are umpluturi, atunci se poate prăbuși sau zbura sub acțiunea mecanică a gingiilor, în timp ce guma de mestecat.
- Guma de mestecat nu are valoare nutritivă - compoziția sa: este gumă, îndulcitori artificiali, arome, coloranți, stabilizatori, emulgatori și ceară.
- Guma de mestecat nu înlocuiește o periuță de dinți și nu protejează împotriva cariilor dentare. Și guma de mestecat cu zahăr, dimpotrivă, contribuie la distrugerea smalțului dinților copiilor fragili.
Opinia larg răspândită a părinților că guma înghițită „lipeste intestinele” nu este departe de adevăr. Deși guma nu se lipeste de mucoasa intestinului, ea se așează în ea. Ea nu este digerat, cauzează defecțiuni ale stomacului și este nevoie de timp pentru a-l excreta din corp în mod natural. Dacă bebelușul înghite mai multe gume simultan, acestea se vor acumula în intestin și, eventual, vor provoca obstrucția acestuia. De asemenea, ar trebui să vă fie teamă că copilul se poate sufoca pe gingie. Prin urmare, încercați să excludeți astfel de situații și pur și simplu nu dați copilului dumneavoastră gumă de mestecat până la vârsta de 5-6 ani.
Potrivit observațiilor neurologilor, bebelușii care folosesc gumă fără restricții au mai multe șanse de a avea defecte de pronunție și întârzieri de vorbire. Dacă un copil suferă de alergii, atunci guma de mestecat poate provoca o exacerbare a simptomelor acestei boli. Conține multe substanțe chimice. Unele dintre ele sunt echivalate cu alergeni puternici. Cel mai mare pericol îl reprezintă gumele de mestecat cu gust picant, miros și culoare strălucitoare.
La ce vârstă li se poate administra gumă copiilor?
Chiar și în ciuda faptului că guma are aspecte pozitive, poate fi administrată copiilor cu vârsta peste 6 ani, doar imediat după masă și nu mai mult de 10 minute. Guma de mestecat nu este o delicatesă, iar mestecarea necontrolată va transpune toate avantajele în contra.
Cum să mesteci gumă, astfel încât să nu dăuneze sănătății tale?
Prejudiciul potențial cauzat de guma de mestecat depășește beneficiile. Părinții sunt conștienți de acest lucru, dar este imposibil de explicat unui copil că o delicatesă îi poate submina sănătatea. Singurul lucru important pentru copil este că guma de mestecat este o activitate interesantă și distractivă. Prin urmare, nu ar trebui să provocați crăpături, privându-vă copilul de plăcere. Mai bine să fiți de acord cu el că îi veți da banda de cauciuc dacă acceptă să respecte termenii dvs.:
- Mestecați numai după ce mâncațiastfel încât sucul gastric secretat să afecteze alimentele și să nu depășească 10 minute. În acest timp, apar proprietățile benefice ale gingiei, dar apar efecte secundare.
- Alege guma de mestecat cu gusturi, culori și mirosuri neutre... Acestea conțin mai puține substanțe chimice dăunătoare, inclusiv alergeni.
- Scuipă guma după mestecare. Asigurați-vă că bebelușul nu îl înghite, explicați că din această cauză va avea dureri de burtă.
Există câțiva copii obișnuiți să mestece gumă oricând, oriunde. Desigur, le va fi dificil să treacă imediat la 10 minute. Pentru a evita stresarea bebelușului, ar trebui să reduceți treptat timpul de mestecat.
Puteți da gumă pentru bebeluș ca înlocuitor pentru gumă. Doar nu exagerați cu utilizarea acestuia, altfel copilul va deveni din nou dependent de delicatețe. Stabiliți o rutină clară: el nu mestecă nimic timp de o jumătate de oră sau o oră, iar tu îi dai bomboane pentru asta. Nu vă lăsați copleșitori și cerșetori și nu uitați să-i spuneți fiului dumneavoastră că, deși mestecă gumă, trebuie să se spele pe dinți în fiecare zi.
Dacă urmați regulile simple ale gumei de mestecat, ambii părinți și copilul lor vor fi mulțumiți. Copilul se va distra în continuare, dar fără a afecta sănătatea. El va putea păstra dinții puternici, nu va suferi de dureri de stomac, alergii și alte consecințe neplăcute care sunt cauzate de mestecarea necontrolată a gumei.
