A fi mamă nu este ușor, mai ales atunci când devii pentru prima oară. Trebuie să faceți un milion de lucruri în același timp: hrăniți, faceți baie, schimbați hainele bebelușului și, de asemenea, curățați apartamentul, gătiți mâncare pentru întreaga familie, citiți literatură despre îngrijirea copiilor. Unele mame trebuie să lucreze și la locul de muncă. Viața în acest mod te conduce la stres, uneori nici nu ai ocazia să te odihnești și să te relaxezi. Din fericire, există modalități de a face lucrurile și chiar de a-ți face timp pentru tine. Citiți despre acest lucru în articolul nostru.
Life hack # 1: Alăptarea
Life Hack 1 vă economisește timp, bani și nervi și, în același timp, vă menține sănătos pe dumneavoastră și pe bebeluș. Doar alăptați-vă bebelușul tot timpul. Deci, vă veți economisi timp, bani și cel mai important - sănătatea copilului dumneavoastră. În acest caz, nu trebuie să cumpărați diverse sticle, sfarcuri, încălzitoare. Vei scăpa de nevoia de a te ridica noaptea pentru a pregăti amestecul, nu va fi nevoie să-l întrebi pe soțul tău despre asta. Banii economisiți vor fi cu siguranță folosiți. De exemplu, vă puteți înscrie pentru yoga sau aqua aerobic pentru mame și copii. Acum este mai relevant ca niciodată.
Life hack # 2: Călcat și spălat hainele copiilor
Lifehack 2 vă va economisi timp și efort. O altă modalitate ușoară de a vă economisi timp și efort este să nu mai călcați hainele și scutecele bebelușului dacă continuați să le folosiți. Din punct de vedere al igienei, o astfel de procedură este complet lipsită de orice sens. Spălați hainele pentru copii separat de adulți și numai cu detergenți speciali pentru spălarea hainelor pentru copii (cum și cum să spălați hainele pentru un nou-născut). Dacă bunicile încep să te acuze că nu îți pasă suficient de mult copilul, spune-le să vină la tine în fiecare weekend și să călce toate lenjeria copilului.
Life hack # 3: Cooking
Acest sfat vă va readuce bucuria de a fi alături de soțul dvs. și vă va oferi mâncare de o săptămână, fără a petrece 24 de ore la aragaz. Adesea, după nașterea unui copil, orice comunicare cu tatăl bebelușului se reduce la vizionarea serialului seara când copilul adoarme. Dacă ți s-a întâmplat acest lucru, ia-ți laptopul în bucătărie și așează-te cu soțul tău să sculpteze găluște și khinkali, să faci cotlete și chiftele.
Gătirea mâncărurilor preferate împreună este o activitate interesantă care reunește și dă emoții pozitive. Congelați găluștele și cotletele - și vi se oferă hrană pentru întreaga săptămână. Data viitoare, nu mai rămâne decât să reîncălzești felul principal și să gătești pastele pentru o garnitură.
Life hack # 4: Taxe pentru o plimbare
Acest sfat vă va permite să vă colectați rapid bebelușul afară. Îmbrăcarea unui bebeluș la plimbare este o adevărată provocare care uneori se prelungește mult timp. Hipertonicitatea nu-i permite să-și îndrepte brațele și picioarele și, odată cu copiii mari, apare o altă problemă - aceștia se răsfățează, sunt capricioși și, în orice mod posibil, încearcă să scape de pantalonii pe care le pun mămicile.
Dacă bebelușului nu îi plac atât de mult pantalonii, renunță la ei. Hainele grozave pentru un copil de la 6 luni la un an sunt alunecări. Acestea sunt salopete cu nasturi drăguțe și confortabile. Există chiar și modele care nu trebuie îndepărtate complet pentru a schimba scutecul. Alunecările vă vor economisi serios timpul pe care îl petreceți de obicei pregătindu-vă pentru o plimbare. Un copil în astfel de haine este cald și confortabil, confirmă multe mame.
Și da, pentru o plimbare, este mai bine să cumperi doar un sac de dormit în avans, care apoi se va transforma într-o salopetă. În primul rând, veți economisi timp la ambalare pentru o plimbare și apoi veți realiza că ați economisit și bani și decent.
Life hack # 5: Alegerea jucăriilor
Acest sfat vă va economisi bani și vă va insufla încredere. Nu cumpărați jucării scumpe, chiar și cele mai tari și mai educative. La urma urmei, copilul încă înțelege puțin și se bucură de clopotele și mobilele obișnuite peste pătuțul său și cu siguranță nu are nevoie de jucării scumpe. Așa că lasă-i să i le dea pentru zilele de naștere și alte sărbători ale bunicilor și mătușilor și unchilor.
Copiii se joacă de bunăvoie cu obiecte reale. Iată o activitate cu adevărat plină de satisfacții care îi ajută pe copiii mici să învețe despre lumea din jurul lor. Din mănuși, șosete și papuci mici, din care copilul a crescut, puteți coase cu ușurință mingi senzoriale și chiar jucării (toarnăm diverse cereale înăuntru și coaseți), iar pentru un copil mic nu există nimic mai interesant decât oale, linguri și telefoane vechi (pur și simplu nu uitați să scoateți din baterii).
Chiar și oamenii de știință au dovedit că un copil nu are nevoie să aibă multe jucării. Lipsa unui număr mare de jucării stimulează imaginația și imaginația bebelușului, îl învață să comunice cu oamenii din jur.
Life hack # 6: Slings
Acest hack de viață vă va face mobil și va evita izolarea socială și dependența de oricine. Slings au fost alese de multe mame moderne. Permit unei femei să fie mobilă și să nu rămână acasă cu bebelușul ei non-stop. Cumpărați o eșarfă sling și învățați cum să o înfășurați - nu este dificil, pur și simplu încercați-o. Înfășurați o curea, puneți un copil în ea - și puteți merge în siguranță la o întâlnire cu prietenii, la o cafenea, la o expoziție, la un muzeu sau la un centru comercial. Chiar și doar mergi la magazin pentru pâine va deveni mult mai ușor. Nu trebuie să trageți cu voi un cărucior greu și voluminos.
Antet Slingomama
Life hack numărul 7: Atitudine corectă față de copil
Acest sfat vă va face fericiți pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră. A deveni o mamă fericită și a oferi bucurie copilului tău nu este atât de dificil. Acceptă-ți bebelușul cu caracterul și caracteristicile sale. Nu împingeți capul somnoros lent, care abia poate alăpta la sân, folosiți mai degrabă acest timp pentru odihnă sau pentru citirea unei cărți. Nu încercați să încetiniți un explorator activ al lumii care doarme o jumătate de oră - vrea atât de mult să cunoască lumea din jur încât nu poate aștepta să vadă totul - așa că ajutați-l. Ascultați-vă copilul și acordați-vă valul, iar orice afacere vă va fi la îndemână.
Cel mai important hack de viață pentru o mamă nu trebuie descris în detaliu - doar odihnește-te când copilul doarme. La urma urmei, mama are nevoie de multă putere și energie pentru a face totul.
Câteva trucuri pentru a o ajuta pe mama
- Dacă vă place ceaiul fierbinte și cafeaua, vă rugăm să solicitați un termospot. Pentru ce? Amintiți-vă acest lucru când porniți ceainicul pentru a cincea oară, apoi îl turnați într-o ceașcă și descoperiți că este frig din anumite motive ... Un copil mic distrage atenția tot timpul, așa că mama trebuie să pună fierbătorul din nou și din nou, iar apa din el se răcește rapid. Thermospot va rezolva această problemă. Cu el, puteți bea ceai fierbinte în orice moment.
- Cumpărați un cuvertură de pat mare și moale sau coaseți o atingere patchwork cu un sintepon căptușit, folosiți-l ca un covor de dezvoltare. Răspândiți bebelușul pe podea și așezați-l pe el. Așa că va începe să se târască și să se rostogolească mai repede, va încerca mai degrabă să se așeze - la urma urmei, există atât de multe lucruri interesante în jur.
- Atașați clopote, panglici cu jucării mici la masă sau scaun înalt folosind bandă adezivă. Acest lucru duce copilul mult timp și în timpul hrănirii nu veți avea nicio problemă cu faptul că trebuie să ridicați o jucărie cu care copilul învață relații cauzale - arătați-i copilului că poate fi tras de panglică - un antrenament excelent pentru abilitățile motorii grosiere.
- Așezați coșuri mici sau cutii frumoase cu tot ce aveți nevoie prin casă: șervețele umede și uscate, scutece, câteva zornăituri. Acest lucru face viața mult mai ușoară dacă apartamentul sau casa este mare.
- Faceți niște coșuri sau pungi pentru bebeluș, colectând articole sigure, dar interesante: borcane din plastic cu capace, chei vechi, telefoane rupte, linguri, autobuze pentru curea, suport pentru cărți de vizită cu carduri din plastic etc.
- Unde să-i găsești timp mamei: 6 sfaturi care funcționează
- TOP-7 sfaturi utile care vor economisi timp și energie pentru o tânără mamă
- 7 dispozitive care îți vor elibera mâinile mamei tale
- 25 de hack-uri de viață minunate pentru toți părinții
- Cum poate o tânără mamă să facă față bebelușului și treburilor casnice?
- „M-am săturat să fiu mamă”: 5 sfaturi pentru îmbunătățirea vieții cu un copil după un an
Hacks-uri de viață video
Partea 1:
Partea 2:
