Tinerele mame au multe întrebări despre pompare. Când să o faci, de ce, cum și ar trebui să pompezi deloc? Este mai bine să folosiți o pompă pentru sân sau este mai bine să exprimați manual? Să ne dăm seama împreună.
De ce pompa?
Cu alăptarea normală și cu organizarea competentă a hrănirii bebelușului, nu este nevoie de pompare. Mamele și bunicile vă pot sfătui cu tărie să exprimați laptele rămas după fiecare furaj, dar acestea sunt doar relicve ale trecutului. Recomandările medicilor pediatri moderni și ale experților în domeniul hepatitei B sunt opuse: bebelușul aspiră în mod normal atât cât are nevoie și se produce aceeași cantitate de lapte pentru următoarea hrănire. Modul de hrănire la cerere, care este recomandat acum mamelor, presupune că bebelușul va primi porția de lapte.
Cu toate acestea, pomparea devine necesară în unele situații:
- când bebelușul este slab și îi este greu să suge lapte din sân (devine necesar să-l hrănești cu lapte exprimat dintr-o sticlă);
- în caz de lactostază (stagnarea laptelui) la o mamă care alăptează;
- cu producție insuficientă de lapte matern, criză de lactație;
- cu un exces de lapte matern - firimitul începe să se sufoce, deci nu poate sugea;
- dacă mama ia medicamente care interzic alăptarea, dar dorește să reia lactația după finalizarea tratamentului;
- când mama trebuie să meargă în altă parte, merge la muncă;
- dacă aveți nevoie de lapte matern.
Când să pompezi?
- Expresia face glandele să lucreze mai mult și să producă mai mult lapte. Deci nu ar trebui să abuzezi de el.
- Dacă mama urmează să plece undeva sau să meargă la serviciu, este recomandat să începeți pomparea în avans, astfel încât glandele mamare să se „obișnuiască” cu noul regim și cu volumele necesare. Dacă este posibil, în momentul separării de bebeluș, dacă există o grămadă de lapte, este de asemenea util să se exprime pentru a reduce riscul de stagnare a laptelui.
- Dacă aveți exces de lapte, este recomandat să exprimați puțin înainte de hrănire. Acest lucru va reduce volumul de lapte lichid („frontal”), astfel încât bebelușul va înceta să se sufoce și va lua imediat sânul.
- Dacă sunteți îngrijorat de lactostază, trebuie să exprimați laptele până când simptomele sunt ușurate - durerea și umflarea sunt ușurate. Apoi, mama ar trebui să aplice adesea copilul pe sân pentru a preveni stagnarea suplimentară a laptelui.
- În caz de producție insuficientă de lapte, pomparea ar trebui să fie strict după hrănire - acest lucru stimulează activitatea glandelor.
- Când luați medicamente, pomparea trebuie efectuată în modul obișnuit de hrănire - în momentele în care laptele se grăbește.
- Este convenabil să păstrați laptele atunci când bebelușului îi lipsește o hrană - de exemplu, doarme mai mult decât de obicei (bebelușul ar trebui trezit pentru hrănire?).
- Dacă laptele curge la despărțirea de bebeluș, este util să-l exprimați pentru a reduce riscul de a dezvolta lactostază.
Cum se pompează?
Puteți folosi pompe de sân, care sunt manuale și electrice, sau vă puteți exprima manual sânul. Dispozitivele colectează perfect laptele „din față”, dar nu fac față întotdeauna laptelui „din spate”. Este mai gros, ceea ce face ca pomparea să fie mai dificilă.
Metoda manuală este mult mai eficientă. Așezați degetul mare și arătătorul pe marginile opuse ale areolei, separați-le de piele și glisați-le în interiorul sânului, stimulând canalele de lapte, nu mamelonul. Cu cealaltă mână, puteți frământa baza pieptului în paralel. După mai multe atingeri de fiecare dată, mișcați degetele în jurul areolei pentru a acoperi toți lobulii sânului. Nu apăsați puternic, frecați pielea. Cu procedura corectă, durerea nu trebuie simțită.
Atunci când înghițirea sânilor și mameloanele tari sunt dureroase la exprimare, vă recomandăm să folosiți metoda biberonului cald. Veți avea nevoie de o sticlă cu gâtul larg care să înfășoare cu ușurință în jurul mamelonului și areolei. Se toarnă apă clocotită în recipient. Apoi așteptați puțin și atașați gâtul la zona areolei. Pe măsură ce sticla se răcește, mamelonul va fi tras și laptele va curge.
Metoda sticlei calde este convenabilă, dar nu se scurge complet. Prin urmare, cel mai bine este să încheiați procedura cu pompare manuală normală. Sânii vor fi deja înmuiați, deci nu va exista durere.
- Învățând să-ți exprimi sânii cu mâinile
- Alegerea unei pompe de sân și învățarea modului de exprimare corectă a sânului
Cum să faci stoc?
[sc name = ”ads”]
O mamă care alăptează ar trebui să se asigure că are întotdeauna cel puțin o cantitate modestă de lapte exprimat. Acest lucru vă va ajuta în caz de plecare urgentă, boală și alte situații neprevăzute, atunci când trebuie să vă despărțiți temporar de un copil.
La temperatura camerei de până la 25 °, laptele matern se păstrează de la 3 la 6 ore, în frigider - 24 de ore, iar în congelator mai mult - de la 1 la 3 luni. Prin urmare, pentru a crea o aprovizionare pe termen lung, ar trebui să fie înghețată în containere sau plicuri speciale. Înainte de a fi trimis spre păstrare, laptele matern trebuie păstrat într-un recipient sigilat timp de aproximativ o jumătate de oră, astfel încât să-și păstreze toate calitățile valoroase. Fiecare porție de lapte trebuie ambalată separat, indicând data exprimării, astfel încât să puteți controla prospețimea acestuia.
