A face o baie caldă este plăcută și o condiție necesară pentru igienă. Baia ajută la ameliorarea stresului, relaxare, îmbunătățirea dispoziției și ameliorarea umflăturilor. Dacă mai devreme o baie caldă era strict interzisă pentru mamele nou create, acum medicii nu sunt atât de categorici. Deci, când poți face o baie după nașterea copilului?
Este adevărat că nu poți înota după ce ai născut?
În societate, stereotipul a întărit faptul că o femeie care a născut nu ar trebui să facă baie până nu se oprește evacuarea din canalul de naștere, care este la 6-8 săptămâni după nașterea copilului.
Majoritatea medicilor ginecologi, atunci când răspund la această întrebare, spun că vă puteți scufunda complet în apă nu înainte ca lochia să se oprească.
Această opinie se bazează pe riscul ca bacteriile patogene să pătrundă în tractul genital și să provoace endometrite sau alte afecțiuni. Mulți medici insistă asupra faptului că cusăturile și lacrimile mici din vagin sunt condiții favorabile dezvoltării infecțiilor. Din acest motiv, tinerelor mame li s-a recomandat să facă doar un duș și să refuze să facă baie până când au trecut 1,5-2 luni din momentul nașterii.
Conform studiilor recente, riscul de infecție din apa băii este extrem de scăzut. Dar apa caldă reduce cu adevărat umflarea, ameliorează stresul și durerea atunci când se aplică cusături. Și chiar și atunci când faceți o baie, suprafața organelor genitale este mai bine curățată decât sub duș.
Dacă nașterea a fost naturală
Pentru femeile care au născut în mod natural, medicii nu impun restricții la baie - în opinia lor, acest lucru nu va afecta sănătatea femeilor. Cu toate acestea, există o nuanță importantă: închiderea completă a colului uterin și refacerea funcției sale de barieră are loc doar la 1,5-2 luni după nașterea copilului. Aceasta înseamnă să faceți baie și să faceți baie cu atenție în primele 40 de zile după naștere. În acest moment, nu trebuie să faceți apa prea fierbinte și să rămâneți în ea mult timp.
De asemenea, este nevoie de timp pentru ca apărarea organismului să se refacă, astfel încât o femeie se poate simți amețită și chiar leșină din cauza aburului și a schimbărilor de temperatură. Deci, în fiecare caz specific, este necesar să se țină seama de starea de sănătate după naștere.
Dacă ai făcut o cezariană
Cu o operație cezariană, uterul este afectat doar superficial, dar nu există rupturi sau modificări de pe partea vaginului, iar o rană deschisă nu se formează la locul nașterii. Atunci când decideți dacă să faceți o baie sau nu, starea cusăturii trebuie evaluată - dacă este complet vindecată, dacă apare o rană care nu vindecă, plânge. Dacă totul este în ordine cu cusătura după cezariană, se vindecă normal, atunci puteți înota în apă caldă, dar doar pentru o perioadă scurtă de timp.
Cum să faci o baie pentru o tânără mamă?
Atunci când intenționează să facă o baie pentru prima dată după naștere, o femeie ar trebui să ia în considerare o serie de recomandări:
- Cada trebuie spălată bine, astfel încât să nu rămână în ea bacterii patogene.
- Apa nu trebuie făcută foarte fierbinte - în mod optim 36-37 de grade și mai mult de 40 de grade este inacceptabilă (deoarece, din cauza fluxului sanguin către organele pelvine, poate să apară sângerare).
- Nu adăugați sare, spumă sau arome.
- Ar trebui să aveți grijă când intrați în baie - dacă slăbiciunea și oboseala postpartum sunt încă prezente, este posibil să vă simțiți amețit. Este mai bine să cereți ajutor celor dragi.
- Timpul optim de baie este de 15-20 de minute, dar este mai bine să începeți cu 10 minute. Dacă totul este în ordine, data viitoare puteți înota mai mult.
- Nu vă puteți lăsa sânul în apă - acest lucru este plin de o grămadă de lapte și stagnarea acestuia.
- Este util să adăugați decocturi din șir, salvie, mușețel la baie, în care copilul este scăldat. Acestea sunt antiseptice naturale care, de asemenea, accelerează vindecarea rănilor.
[sc name = ”ads”]
Ce spun femeile
- Femeile care au trecut prin naștere au, de asemenea, opinii diferite în această privință. Unii susțin că au făcut o baie deja în prima zi după externare și nu s-a întâmplat nimic teribil.
- Alții spun că este necesar să introduceți un tampon înainte de procedurile de apă și atunci nu este nimic de care să vă fie frică. Cu toate acestea, medicii asigură că acest produs de igienă personală nu ar trebui, de asemenea, utilizat timp de câteva luni după naștere.
- Alții spun că nu s-au scăldat prea mult timp după ce au născut. Problema este că pur și simplu nu au avut timp pentru asta.
Nașterea dificilă, prezența lacrimilor și a cusăturilor nu sunt contraindicații absolute pentru o baie caldă relaxantă. Cu toate acestea, atunci când poate fi luat după nașterea unui copil, este necesar să consultați un medic pentru a nu vă afecta în mod accidental sănătatea.
P.S. Situația ideală ar fi atunci când, înainte de a lua proceduri de apă, mama va vizita ginecologul, care, după examinare, își va da permisiunea.
