În căutarea tendințelor moderne ale modei, părinții nu evaluează întotdeauna corect riscurile și beneficiile introducerii de noi metode educaționale. De exemplu, alimentele pedagogice complementare, care au fost inventate pentru o adaptare mai rapidă a unui copil la alimentele pentru adulți, devin adesea o sursă de probleme de sănătate pentru un copil. Mamele încearcă să le ofere copiilor lor un gust de alimente grele, greu de digerat, deoarece li se pare destul de inofensiv.
1. Carne din masa comună
Puteți oferi bebelușului gust de carne numai atunci când este fiert sau aburit. Dacă mama are o cotlet de porc prăjit pe farfurie, atunci copilul nu va primi nimic de la el în afară de agenți cancerigeni. Chiar dacă bebelușul nu are încă dinți și poate sugea doar o bucată de carne, atunci toate substanțele cele mai nocive formate în timpul prăjirii vor intra cu ușurință în corpul său.
2. Conserve
Conservanții din orice produs alimentar sunt contraindicați pentru corpul unui copil fragil datorită efectului carcinogen al acestora, efectelor negative asupra digestiei și riscului ridicat de a dezvolta alergii. În plus, conservele sunt adesea acoperite din interior cu un compus special care conține Bisfenol-A - un compus foarte dăunător, care, conform rezultatelor unui număr de studii europene, crește riscul de cancer, provoacă întârzieri în dezvoltare și diabet.
3. Sosuri
Maioneză, ketchup, sosuri de salată - aceasta este o listă de alimente care, de regulă, sunt foarte populare pentru copii, dar dăunătoare nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru mame și tati. În majoritatea cazurilor, sosurile cumpărate în magazin conțin substanțe sintetizate artificial care provoacă alergii, perturbă digestia și duc la obezitate. În cazul în care preparați sosuri de casă din produse din grădina dvs., puteți fi siguri că nu există „chimie” suplimentară în compoziția lor și nu vor dăuna copilului.
4. Ciuperci
Ciupercile sunt mâncare foarte grea. Pentru a le digera, organismul trebuie să folosească un număr mare de enzime, care pur și simplu nu sunt suficiente pentru copil. Până la vârsta de trei ani, sistemul digestiv este considerat imatur pentru astfel de experimente. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că chiar și ciupercile 100% comestibile pot acumula substanțe toxice dacă cresc pe autostrăzi, lângă întreprinderi industriale. Cumpărând astfel de produse „off-hand” trebuie să fii foarte atent.
5. Semifabricate
Orice semifabricate (găluște, khinkali, cotlete de pește și carne, chiftele, pepite etc.) conțin substanțe chimice nocive pentru corpul copilului: conservanți, potențiatori de aromă, aditivi de soia. Soia este deosebit de periculoasă pentru băieți, deoarece crește conținutul de hormoni sexuali feminini din organism și poate provoca perturbarea pubertății. Nu trebuie să uităm că tot acest „buchet” de aditivi are adesea un singur scop: de a masca gustul unui produs de calitate slabă. Astfel, producătorii scapă de bunurile „învechite”.
Listă suplimentară
Poate dura mult timp să enumerăm alimentele dăunătoare copiilor, dar pentru a crea o scurtă notă pentru mame, vom menționa cele mai periculoase dintre ele:
- dulciuri - sub trei ani este strict interzis;
- produse de patiserie și prăjituri, în special cu arome și culori;
- apă dulce carbogazoasă, dăunătoare atât copiilor, cât și adulților;
- alcool - este de la sine înțeles!
- 5 sfaturi dăunătoare pentru mamele copiilor despre alimentele complementare
- Alimente complementare periculoase: TOP-5 greșeli ale părinților
- 9 sfaturi pentru a-l ajuta pe copilul tău să iubească mâncarea sănătoasă
