Top 10 lucruri care sunt strict interzise pentru o femeie însărcinată. poate duce la avort spontan, abruptie placentara, nastere prematura si subdezvoltare psihica si fizica a copilului.
- Plante medicinale. Există plante care pot duce la avort spontan, deci înainte de utilizare este necesar să vă familiarizați cu efectul lor.
- Unele produse. Evitați ouăle crude, carnea sub gătit, laptele nepasteurizat, carnea afumată și brânzeturile albastre.
- Cafea. Consumul excesiv de cofeină poate duce la avort spontan sau la naștere prematură, sunt permise 2-3 căni de espresso pe zi.
- Medicamente. Înainte de utilizare, citiți instrucțiunile. Dacă există contraindicații pentru femeile gravide, atunci medicamentul trebuie aruncat.
- Radiații cu raze Xde cand afectează sistemul nervos al bebelușului.
- Ridicarea greutăților. Se poate ridica doar 2 kg.
- Exercițiu fizic. Ar trebui să renunțați la încărcăturile de energie și să faceți înot, yoga sau Pilates sau pur și simplu să vă plimbați în aer curat.
- Stresul acasă, la serviciu. Stresul trebuie evitat. Poate duce la avort spontan.
- Fumat. Poate duce la detașarea placentei, decolorarea sarcinii, nașterea prematură, precum și anomalii în dezvoltarea fizică și mentală (fumatul în timpul sarcinii).
- Alcool. Conduce la dizabilități fizice și psihice, subdezvoltare.
