Dezvoltarea unui copil mic îi atinge întotdeauna pe părinți. Când bebelușul își ține cu încredere capul, familia este o adevărată vacanță. Bineînțeles, mama și tata așteaptă cu nerăbdare momentul în care bebelușul învață să regleze poziția corpului - să se întoarcă de la abdomen în spate și invers. Este necesar să-l învățăm pe copil să facă acest lucru și cum să stăpânească întoarcerile de la abdomen la spate, vom spune în acest articol.
Norme și termeni
De obicei, chiar la început, stăpânul bebelușilor se întoarce de la spate la stomac și abia atunci este timpul pentru o lovitură de stat în direcția opusă. Timpul mediu pentru o lovitură de stat de la spate la burtă este de 3-4 luni, respectiv, de la poziția pe stomac, copilul, în medie, învață să se rostogolească pe spate la 4-5 luni de viață.
Normele au fost inventate de cineva necunoscut și când și nu pot fi considerate adevărul suprem. Destul de des, bebelușii nu pot stăpâni nici o lovitură de stat cu șase luni sau se întorc cel mult în lateral.
Părinții nu ar trebui să intre în panică dacă bebelușul lor de cinci luni nu face corpul să se întoarcă în spațiu. El va începe cu siguranță să facă acest lucru atunci când țesutul muscular și aparatul ligamentos sunt pregătite pentru astfel de mișcări.
Toți bebelușii se dezvoltă într-un ritm diferit, deoarece fiecare natură a oferit o schemă individuală de creștere și, prin urmare, nu ar trebui să fiți ghidați de nicio normă și sfaturi de la prieteni și rude. Copilul tău este doar al tău, nu trebuie să fie ca un alt copil. Nu le poți compara.
Dacă copilul este „în urmă”
În niciun caz părinții nu ar trebui să-și considere copilul „rămas în urmă” dacă în acest moment nu vrea să se rostogolească din stomac în spate. Astfel de mișcări devin posibile dacă mușchii spatelui, abdomenului, mușchii oblici laterali și ligamentele sunt suficient de dezvoltați. Acești mușchi sunt întăriți treptat și stimulați, iar acest lucru se întâmplă la rate diferite pentru toți copiii mici.
Copiii agili, curioși și neliniștiți încep să se rostogolească mai devreme, iar copiii cu o greutate corporală echitabilă, pofta bună, o lene decentă și un temperament calm pot învăța noi abilități motorii mai târziu.
Copiii care s-au născut prematur, precum și copiii care s-au născut din sarcină însoțiți de patologii, hipoxia fetală se dezvoltă mai lent și mai târziu stăpânesc loviturile de stat. Bebelușii cu afecțiuni congenitale, copiii slabi și bolnavi vor stăpâni, de asemenea, loviturile de stat mult mai târziu.
Multe depind și de stimulent. Dacă copilul o are, loviturile de stat vor fi stăpânite de el mai devreme. Principalul stimulent pentru el este dorința de a afla despre această lume într-un mod suplimentar, nu doar întins pe spate.
Dacă aveți de-a face cu copilul, captivați-l cu jucării și obiecte luminoase care îi sunt interesante, crește probabilitatea ca acesta să se întoarcă mai devreme.
Părerea doctorului Komarovsky
Celebrul pediatru Evgheni Komarovski îndeamnă destul de des adulții să nu intre în panică de nicăieri. În 99% din cazuri, dacă un copil în cele 4-5 luni refuză să se rostogolească din stomac în spate, nu există niciun motiv pentru îngrijorare și anxietate. Dacă nu există alte plângeri, nu trebuie să suspectați nicio patologie la copilul mic.
Un bebeluș care mănâncă normal, reacționează emoțional la rude, întoarce capul la sunet, încearcă să scoată el însuși sunete, dar nu se răstoarnă, este sănătos. Doar că se dezvoltă după propriul plan și program, ceea ce nu este ca normele publicate pe internet sau care se află sub forma unei plăci de indicii pe biroul medicului pentru copii.
Prin urmare, medicul recomandă să așteptați doar un anumit timp. Când mușchii firimiturilor sunt gata, cu siguranță va începe să se rostogolească. Nu există atât de multe boli care să interfereze cu activitatea aparatului locomotor, medicamentul este cunoscut, toate sunt severe - cum ar fi paralizia cerebrală sau alte leziuni ale sistemului nervos central. Părinții învață de obicei despre ei chiar și la prima examinare sau chiar de la neonatologul casei părintești în care s-a născut copilul.
Dacă medicii nu au găsit astfel de afecțiuni până în această zi, atunci îngrijorările cu privire la absența loviturilor de stat nu sunt necesare.
Komarovsky înțelege și acceptă dorința părinților de a ajuta bebelușul să stăpânească noi abilități motorii cât mai curând posibil. Pediatrul recomandă să înceapă să predea sau să antreneze bebelușul numai atunci când mama și tatăl nu au rezistență sau dorința de a aștepta deloc. Dar un astfel de antrenament nu ar trebui să dăuneze copilului.
Komarovsky admite, deși nu consideră că este necesar, un masaj de întărire, gimnastică care vizează întărirea mușchilor spatelui, gâtului, membrelor și mușchilor laterali. Cu toate acestea, Komarovsky nu recomandă utilizarea jumperilor și a walkerelor, ca și alte dispozitive de verticalizare. Coloana vertebrală a bebelușului nu este pregătită pentru astfel de încărcături nici la 3 luni, nici la 6 luni, iar dorința părinților de a face ceea ce este mai bun poate duce la răniri și consecințe grave pentru sănătatea copilului în viitor.
Masajul intensiv și agresiv, care va epuiza atât mama, cât și copilul, nu va aduce niciun beneficiu, dar va dăuna ușor. Dacă doriți să vă învățați bebelușul să se rostogolească de la stomac la spate, Evgeny Olegovich recomandă părinților să nu-l forțeze pe copil să o facă cu forța. Dacă mușchii nu sunt pregătiți, nici o muncă nu-i va oferi micuței posibilitatea de a stăpâni noi mișcări.
Komarovsky crede că cel mai rezonabil comportament parental în această situație este crearea unor condiții favorabile dezvoltării și nu o influență forțată asupra corpului copilului.
Pregătirea pentru cursuri
Părinții care sunt hotărâți să-și învețe bebelușii să se rostogolească de pe burtă în spate ar trebui să-și răspundă sincer la întrebarea principală - este micuțul lor pregătit pentru astfel de activități. Nu este atât de dificil să evaluezi gradul de pregătire, este suficient să notezi abilitățile existente:
- copilul se simte încrezător în poziția predispusă, ține cu ușurință capul, știe să-l întoarcă în poziție predispus către obiect sau voci familiare;
- într-o poziție pe stomac, copilul mic se poate sprijini scurt pe coate, încercând să se ridice mai sus;
- într-o poziție pe spate, bebelușul își poate ridica picioarele, le poate aduce la față, le poate apuca și, de asemenea, încearcă să ridice capul.
Dacă ați răspuns afirmativ la aceste întrebări, înseamnă că sistemul muscular al spatelui, gâtului și abdomenului este aproape gata să se alăture unui nou proces pentru ei, puteți face acest lucru. Dacă răspunsul la cel puțin un punct este negativ, așteptați încă o lună și răspundeți din nou la întrebări.
Pentru exerciții, veți avea nevoie de ulei de masaj sau cremă pentru bebeluși, un saltea pentru gimnastică pentru bebeluși care poate fi așezat pe o suprafață dură și plană, cum ar fi podeaua, și un fitball (opțional).
Masaj și gimnastică
Orice părinte sau bunică este capabilă să stăpânească și să efectueze un masaj general de întărire independent acasă. Se află într-un mediu familiar, când este atins de rude și de mâini deja familiare, copilul se va simți cât mai calm și relaxat posibil. Nu va avea prea mult sens din masajul pe care un terapeut profesionist de masaj (adică un străin complet pentru bebeluș) îl face unui copil care țipă de stres.
Masajul la domiciliu va consolida contactul dintre mamă și copil, va face din procedură un joc interesant și, de asemenea, va economisi mulți bani din bugetul familiei, deoarece masajul este o plăcere costisitoare. Cursurile trebuie efectuate numai atunci când copilul este sănătos, este bine odihnit și nu îi este foame. Este recomandat să le combinați cu băi de aer - acest lucru va avea un dublu beneficiu.
Vă puteți antrena de două ori pe zi sau o dată, totul depinde de dispoziția tuturor participanților la proces. În cazul în care copilul este în afara oricărui fel, nu este nevoie să faceți gimnastică sau masaj cu orice preț. Exercițiile vor fi utile numai dacă bebelușul este interesat de însuși procesul jocului început de mamă.
Când efectuați masajul, acordați atenție puterii presiunii mâinilor - atingerea trebuie să fie ușoară, fără a provoca durere. Dacă bebelușul este incomod, cu siguranță vă va informa despre acest lucru strigând, ascultându-l și schimbând tactica de influență.
Enumerăm mai multe tehnici eficiente care se recomandă a fi aplicate nu mai devreme de 3 luni pentru a stăpâni loviturile de stat de la abdomen până la spate.
- „Cercuri și arcuri”. Acest exercițiu ar trebui să vă ajute să vă consolidați abdomenul. Cu absuri slabe, răsucirea pe spate va fi dificilă. Copilul ar trebui să se întindă pe spate. Într-o mișcare circulară, mama mângâie și masează cu ușurință abdomenul bebelușului în sensul acelor de ceasornic - în jurul buricului, extinzând circumferința și înapoi. Apoi, degetele mari ar trebui să deseneze arcuri de la buric la coaste și de la buric la zona inghinală.
- „Spate puternic”... Această tehnică se realizează prin plasarea copilului pe stomac. În primul rând, masează ușor și mângâie spatele de-a lungul coloanei vertebrale, apoi fac bătăi transversale cu vârful degetelor de-a lungul liniei coastelor până la coloana vertebrală.
- „Omidă”. Această tehnică este utilizată pentru a întări mușchii laterali și oblici. Când se întoarce de la abdomen la spate, bebelușul se sprijină pe mâner, transferând greutatea corpului către acesta, în mare parte datorită muncii mușchilor laterali, lovitura de stat are loc în spate. Este necesar să așezi copilul pe stomac și să-l „întinzi” ridicând brațele în sus. Cu mișcări ușoare, mușchii laterali sunt masați și mângâiați de la axile până la genunchi sau picioare.
Faceți masaj acasă numai cu mâinile calde, atingerea palmelor reci nu va fi plăcută copilului, acesta nu va putea să se relaxeze și să aibă încredere în voi. Aplicați emolienți de masaj. Măriți durata sesiunii treptat - de la cinci minute la 10-15 minute. După un curs de zece zile, faceți o pauză de câteva săptămâni.
Gimnastica ar trebui să fie zilnică. Dacă se repetă de la o zi la alta, copilul se obișnuiește și îl ia cu mare plăcere. Cele mai eficiente exerciții de întoarcere pentru burtă-spate sunt după cum urmează.
- "O bicicletă". Acest exercițiu ajută la întărirea picioarelor, a spatelui inferior și a mușchilor laterali ai bebelușului. Întins pe spate, îndoiți picioarele bebelușului în genunchi și faceți mișcări ritmice cu ele, ca și cum bebelușul pedalează cu bicicleta. O astfel de aducție alternativă a picioarelor va avea un efect pozitiv nu numai asupra dezvoltării musculare, ci și asupra digestiei - acumularea de gaze intestinale va fi puțin probabilă.
- „Schimbare”. Acest exercițiu vă va ajuta copilul să stăpânească rapid clapeta în sine. Puneți-l pe burtă, aduceți ușor piciorul opus și întoarceți copilul pe o parte, apoi pe spate. Dacă piciorul drept este adus, copilul trebuie întors spre stânga; dacă este introdus piciorul stâng, rândul este la dreapta.
- "Înghiţitură". Acest exercițiu va necesita o jucărie interesantă și strălucitoare, care este nouă și necunoscută copilului, sau un alt obiect sigur și interesant. Un copil întins pe burtă vede în fața lui o jucărie. Așezați-o chiar în fața lui și faceți-o astfel încât bebelușul să o poată atinge și atinge. Apoi mutați jucăria puțin în lateral și mai departe, astfel încât bebelușul să aibă nevoie de ea, tensionând mușchii laterali și oblici. Ajută-l creând un suport sub picioare cu palma ta, astfel încât bebelușul să se poată împinge și să avanseze. Treptat, bebelușul va începe să se rostogolească pentru a-i fi mai ușor să ajungă la un obiect interesant.
De asemenea, puteți utiliza un fitball pentru a vă dezvolta spatele, abdomenul și părțile laterale, pentru a vă rula în cele din urmă de pe burtă în spate și înapoi. Dar mai întâi ar trebui să vă adresați unui medic pediatru pentru a nu face rău copilului.
Puteți practica lecții suplimentare de înot. Ele sunt arătate chiar unui nou-născut. Îți poți învăța bebelușul să înoate singur într-o baie mare sau poți folosi experiența și cunoștințele antrenorilor profesioniști care îl pot ajuta pe cel mic. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă înscrieți cu copilul într-un grup special pentru cei mai mici din piscină.
Sfaturi si trucuri
Părinții care lucrează cu un copil pentru a-l învăța primele lovituri de stat trebuie să aibă răbdare, nu totul va funcționa imediat. Toate exercițiile și tehnicile de masaj trebuie efectuate corect, cu respectarea strictă a tehnicii de implementare a acestora.
Adulții trebuie să se asigure că mușchii se antrenează simetric - din ambele părți, altfel bebelușul poate începe să se rostogolească doar pe o parte.
Se întâmplă adesea ca un copil care a început deja să se rostogolească dintr-o poziție înclinată pe spate să nu mai facă brusc acest lucru. Nu există nimic patologic sau neobișnuit în acest sens. Destul de des, copiii mici învață noi abilități fragmentar, după câteva zile, credeți-mă, bebelușul își va „aminti” cu siguranță capacitatea dobândită de a schimba poziția corpului în spațiu și de a-l folosi, dar conștient - atunci când are un motiv bun pentru asta.
Pentru a afla cum să înveți un copil să se răstoarne, vezi următorul videoclip.
