Cum să înveți un copil să meargă?

Părinții fericiți observă primii pași ai unui copil care se dezvoltă în mod normal la vârsta de 9-18 luni. Și dacă te uiți la momentele de începere a mersului la copii, devine clar că aceasta este o abilitate foarte individuală. Deci, nu există un singur standard pentru toți bebelușii.

În practică, mulți copii se dezvoltă conform normelor descrise în literatura pediatrică - mai întâi învață să se târască, apoi stau în picioare în pătuț, se mișcă, ținându-se de părțile laterale ale arenei și de mobilier și, în cele din urmă, fac primii pași fără sprijin. Dar există și mulți copii care trec peste faza de târâtoare și încep să meargă aproape imediat după ce au învățat abilitatea de șezut.

Iar răspunsul la întrebarea tinerelor mame despre începutul mersului bebelușilor lor este „copilul începe să meargă când devine suficient de dezvoltat pentru această abilitate”.

Câte luni încep să meargă bebelușii?

Majoritatea bebelușilor fac primii pași independenți la vârsta de 12-15 luni. În același timp, există copii care încep să meargă la vârsta de 9 luni și există bebeluși complet sănătoși care fac primii pași la 18 luni și mai târziu.

Vârsta la care va merge copilul este influențată de mulți factori:

Dacă bebelușul începe să facă primii pași și se îmbolnăvește, atunci acest lucru poate întârzia încercările sale de a merge singur.
Dacă primele încercări de mers au fost însoțite de căderi dureroase, acest lucru poate afecta și viteza de învățare a mersului.
Copiii mai rapizi și mai activi învață să se miște pe două picioare chiar înainte de prima lor aniversare. Copiii intensivi și negrăbiți încep să meargă mai târziu - după un an.
Dacă un copil este mare, atunci de obicei face primii pași mai târziu decât un bebeluș subțire, deoarece este mai dificil pentru el să-și țină fizic corpul în timp ce merge.
Copiii cu temperament calm învață, de asemenea, să meargă mai târziu, deoarece pentru o lungă perioadă de timp nu îndrăznesc să abandoneze metoda lor dovedită de mișcare (târâtoare).

Vedeți următorul videoclip pentru mai multe despre acest lucru.

8 luni nu este devreme?

Această întrebare este adesea adresată de mamele ai căror copii încearcă să meargă mai devreme decât colegii lor. Rețineți că corpul copilului poate rezista la sarcini semnificative dacă copilul trece singur prin etapele de dezvoltare, adică nimeni nu îl împinge să stea sau să meargă. La copiii care fac primii pași, picioarele pot începe să se îndoaie, dar vârsta nu afectează această problemă.

Nu este foarte bine dacă copilul a ratat etapa târâtoare și la 8-9 luni a început imediat să se ridice pe picioare și să facă pași. Medicii pediatri numesc târâitul un pas foarte benefic, deoarece întărește mușchii. Un copil mic care se târăște puțin are un risc crescut de a dezvolta lordoză, cifoză și scolioză, deoarece mușchii săi nu sunt pregătiți să meargă. Deci, părinții ar trebui să sprijine etapele de dezvoltare a sistemului musculo-scheletic al copilului în primul an de viață.

Când sunați alarma?

Chiar dacă copilul dvs. este un copil vesel și vesel și, de asemenea, se târăște în mod activ, dacă are deja 15 luni și nu a început să meargă, merită să mergeți cu copilul la o consultație cu specialiști.

Dacă bebelușul are deja 18 luni, dar nu a început să meargă, este imperativ să mergi la un ortoped și neurolog.

Cum să întărești mușchii picioarelor?

Un copil își poate face primii pași mai târziu dacă are mușchii picioarelor insuficient de puternici sau are hipertonicitate (picioarele sunt foarte tensionate, iar bebelușul nu stă pe întregul picior, ci se ridică pe vârfuri). În caz de hipertonicitate, ar trebui să consultați un medic, dar gimnastica specială, care poate fi efectuată acasă, va ajuta la întărirea mușchilor și la o mai bună coordonare.

Exerciții:

Pentru a consolida capacitatea de a sta independent așezați bebelușul pe crestele lui cu fața îndepărtată de dvs. și, ținându-l pe copil de șolduri, legați copilul înainte și înapoi. Acest lucru îl va obliga să stea pe picioare plane. Puteți începe să faceți acest lucru de la 9 luni, dar dacă bebelușul nu se grăbește să se ridice atunci când se leagănă, înseamnă că încă are mușchii slabi ai picioarelor și acest exercițiu ar trebui amânat pentru moment.
Pentru a dezvolta coordonarea, puteți face exerciții pe un fitball de la 6 luni (lăsați mingea să fie de dimensiuni medii și să nu fie complet umflată). După ce ați pus copilul pe fitball cu fața îndepărtată de dvs., țineți ferm copilul de șolduri și înclinați-l în direcții diferite.
Odată ce copilul tău a învățat să se ridice, folosește o jucărie preferată pentru a consolida această abilitate. Mutați jucăria pe podea (bebelușul se va târî după ea) pe scaun, apoi ridicați-o astfel încât bebelușul să dorească să urce la jucărie, apucând scaunul.
Cu un bebeluș peste 9 luni, puteți „merge” folosind două bețe sau un cerc. Luând două bețe de aproximativ 1,2 m înălțime, lăsați copilul în picioare să le apuce și să vă așeze mâinile pe mânerele sale. Apoi începeți încet să mergeți înainte, rearanjând stâlpii ca și când ar fi schiat. Dacă vă decideți să utilizați un cerc, aveți copilul în interior și dvs. în exterior. Începeți să mișcați cercul înainte și înapoi în cerc. Așa că vei împinge copilul să se miște.
Dacă copilul știe deja să se miște prin cameră, ținându-te de mână, învață-l să pășească peste obstacol. Un astfel de obstacol poate fi o frânghie sau o frânghie la nivelul genunchilor firimitului. Tragând frânghia între mobilier, aduceți bebelușul la el și oferiți-vă să pășiți.
Dacă copilul a învățat deja să pășească peste picioare atunci când un adult îi ține mâinile (de obicei la 9-10 luni), invitați copilul să se țină de un cărucior sau cărucior de jucărie. De îndată ce căruciorul începe să se miște, copilul îl va atinge și va începe să meargă. Sprijiniți căruciorul astfel încât să nu călătorească departe de copil. Cea mai bună opțiune este un rulot.

Primii pași - recomandări

Nu ar trebui să-ți pui copilul pe picioare dacă corpul său nu este încă pregătit să meargă.
Este important să încurajăm mișcarea bebelușului. Fă mișcare cu bebelușul tău, pune-l în piscină, antrenează-te cu o minge de fitness acasă, încurajează târâtul.
În timp ce bebelușul învață să meargă de-a lungul suportului, gândiți-vă unde va fi cel mai sigur. Lasă bebelușul să „se antreneze” lângă o otomană, o canapea sau alt mobilier durabil.
Este indicat să-l înveți pe bebeluș să meargă fără încălțăminte și șosete acasă. Mersul desculț stimulează terminațiile nervoase din picioare și favorizează întărirea.
În mod ideal, mersul copilului nu ar trebui să fie un scop, ci doar un mijloc. Așadar, folosiți motivația și curiozitatea copilului în predare, de exemplu, sugerați copilului să meargă la mama, o jucărie sau alt scop. Poziționați ținta la unul sau doi pași de bebeluș.
Nu trebuie să comparați progresul mersului copilului dumneavoastră cu alți copii mici. Dacă colegii merg deja, iar tu încă nu ești, nu te supăra sau dezamăgi, ci laudă pentru fiecare, chiar și un mic succes.
Dacă acasă este prea frig pentru a merge desculț, cumpără șosete pentru firimituri cu tălpi cauciucate.
Dacă bebelușul cade, nu intrați în panică și nu țipați. Încercați să liniștiți copilul și să faceți acest episod să nu fie foarte vizibil pentru el.
Țineți copilul mai puțin în cărucior când mergeți. Lăsați căruciorul să devină doar un transport la locul de joacă sau la parc pentru prima zi de naștere. Încurajați-vă copilul mic să se miște mai mult și să se joace cu copiii.
Asigurați-vă casa cât mai sigură pentru bebeluși. Colțuri ascuțite ale mobilierului, vaze fragile de podea, deschiderea ușilor dulapurilor cu produse chimice de uz casnic, prize electrice, covoare alunecoase, fețe de masă agățate, obiecte fragile - îndreptați-vă atenția către aceste lucruri mici.
Nu susțineți copilul cu axile, deoarece acesta este plin de postură răsfățată și deformare a picioarelor. Puteți ține mâinile sau antebrațele bebelușului.

Trebuie să folosesc un walker?

Încercând să-i ajute pe copii să stăpânească rapid mersul vertical, adulții creează diverse produse de dezvoltare. Există adesea dezbateri cu privire la utilitatea, inutilitatea și chiar răul unor astfel de lucruri. Un astfel de dispozitiv controversat pentru a învăța să meargă este mersul. Sunt o masă rotundă cu scaun și roți. Înălțimea scaunului poate fi adesea reglată. Când un copil stă într-un astfel de dispozitiv, poate să se împingă cu picioarele și să se deplaseze prin cameră.

Întotdeauna există multe dezbateri despre mers. Au mulți susținători și mulți adversari convinși. De fapt, dacă evitați să cumpărați modele ieftine periculoase, folosiți-le la vârsta indicată în instrucțiuni și urmați măsurile de siguranță, umblătorii nu sunt dăunători.

Pentru opinia doctorului Komarovsky cu privire la utilizarea unui walker, consultați următorul videoclip.

Puncte importante în utilizarea unui walker:

Dispozitivul nu este potrivit pentru copiii care încă nu au învățat să stea.
Un copil mic într-un mers nu trebuie lăsat nesupravegheat.
O ședere inutilă de lungă durată în acest dispozitiv provoacă stres pe spatele bebelușului.

Cu toate acestea, oricât de inofensive sunt mersul, sunt și inutili (atunci când vine vorba de abilități de mers). Copilul dintr-un astfel de dispozitiv nu merge deloc, ci mai degrabă împinge podeaua și se rostogolește. În același timp, el nu păstrează deloc echilibrul, nu învață să coordoneze mișcările și este, de asemenea, complet protejat de cădere.

În doar 1 an, mii de accidente apar din cauza umblătorilor, deoarece copilul se mișcă foarte repede în ele, cu o viteză atât de mare încât nu s-a putut dezvolta singur. Copilul din mers trebuie să fie monitorizat constant, altfel poate cădea pe scări sau, de exemplu, se poate izbi de ceva.

În plus față de mersul pe jos pentru a ajuta părinții să-i învețe pe copii să meargă, există astfel de dispozitive:

Scaun cu rotile sau walker. Copilul se ține de mâner și împinge căruciorul înainte. Alte jucării mobile sunt, de asemenea, bune - o căruță, o mașină, o căruță pentru bebeluși și altele.
Frâu. Cu ajutorul unui astfel de design de curele, un adult asigură bebelușul să nu cadă în primele sale încercări de a merge singur.

Recomandări de la E. Komarovsky

Un cunoscut medic consideră că mersul pe jos este un dispozitiv util numai pentru părinți, deoarece permit mamei să obțină puțin răgaz pentru o vreme în comunicarea cu bebelușul. Dar, întrucât mersul nu accelerează deloc tranziția bebelușului către o poziție verticală, Komarovsky recomandă achiziționarea unei arene în același scop.

Răul fără îndoială al umblătorilor, potrivit medicului, este asociat cu acordarea prea devreme a copilului de o poziție verticală. În primul rând, bebelușul trebuie să întărească ligamentele și mușchii târându-se și abia după aceea să învețe să meargă. Dacă părinții folosesc un walker, ar trebui să-și amintească despre moderație și să lase copilul în ei timp de 30-40 de minute, nu mai mult.

Degetul de la picior mergând

Mersul pe vârfuri în timp ce înveți să te miști pe două picioare este absolut normal. Acest lucru se datorează bunei dezvoltări a mușchilor gambei la bebeluși, care sunt responsabili de mișcarea picioarelor în plan sagital (față în spate). Ei sunt cei care asigură creșterea copilului pe vârfuri în timp ce merge.

De asemenea, vârful la picioare poate fi un simptom al problemelor neurologice, dar nu este niciodată singura manifestare. Deci, dacă copilul nu are alte simptome adverse, nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la vârful bebelușului.

Alegerea pantofilor

Bebelușul ar trebui să cumpere primii pantofi la sfârșitul zilei, deoarece de obicei în acest moment piciorul se extinde. Așezați bebelușul pe o pereche nouă de pantofi, lăsați-l să stea în el pentru o vreme sau chiar să se plimbe prin magazin. Deci, puteți verifica dacă pantofii sunt zdrobitori, dacă sunt spațioși, dacă există pete pe pielea picioarelor.

Caracteristicile primului pantof pentru un copil:

toc înalt;
incuietoare comoda;
talpa elastica;
material natural;
putere;
uşura.

Aveți nevoie de asistență la instep?

În ceea ce privește sprijinul la interior în primul pantof al copilului, opiniile ortopedilor au fost împărțite:

Unii medici sunt siguri de necesitatea sa ca prevenire a dezvoltării picioarelor plate.
Alți experți susțin că sprijinul instep, dimpotrivă, slăbește mușchii piciorului. Formează mecanic curbura piciorului, care ar trebui să se dezvolte în mod natural la copil. Acești ortopediști recomandă alegerea unor pantofi destul de largi pentru mers, în care talpa este îndoită și, de asemenea, să-i dea micuțului să meargă desculț ori de câte ori este posibil.

Considerăm că soluția optimă este mersul pe stradă cu încălțăminte cu suport pentru gât și mersul desculț acasă.

Facem backup

Când bebelușul a învățat să meargă, este important să vă priviți apartamentul prin ochii unui copil și să luați măsurile de precauție necesare:

Copilul va putea acum să ajungă la acele obiecte pe care nu le putea lua înainte, de exemplu, o ceașcă de ceai fierbinte pe măsuța de cafea;
Scoateți fețele de masă, fixați corzile, pentru că acum bebelușul le va folosi pentru a prinde.
Îndepărtați obiectele ușoare pe care copilul se poate sprijini, astfel încât să nu se miște atunci când copilul le apucă.
Lăsați deoparte o zonă de "practică" pentru ca acesta să meargă. Podeaua nu trebuie să fie alunecoasă. În unele cazuri, va trebui să vă rearanjați acasă.

Puteți crea periodic un „curs de obstacole” special din mobilier sigur pentru antrenamentul bebelușului. Dar fii în acest moment aproape de copil și urmărește-i mișcările.

Rezolvarea posibilelor probleme

În procesul de stăpânire a mersului pe jos, sunt posibile următoarele dificultăți:

Caderi frecvente. Viziunea slabă este cauza acestei probleme. Deci, dacă firimitul cade adesea, se recomandă o examinare de către un oftalmolog.
Teama de a merge pe cont propriu. Cel mai adesea aceasta este o problemă psihologică care apare dintr-o cădere dureroasă sau frică. Nu-l certați pe copil și nu-l grăbiți, ci aprobați acțiunile și sprijinul său.
Hipertonicitatea mușchilor picioarelor. Consecința sa este mersul constant pe degetele de la picioare. În caz de tonus crescut, gimnastica și masajul sunt de obicei prescrise.
Poziția incorectă a picioarelor în timpul mersului. Poziția normală este plasarea paralelă a piciorului. Datorită ligamentelor slabe, sunt posibile abateri de la normă - copilul poate „picior” (picioarele sunt întoarse spre degetele de la picioare unul către celălalt), pot merge pe degetele de la picioare cu piciorul „îngrămădit” în exterior sau „roti” piciorul spre interior. În cazul unei astfel de abateri, este important să mergeți imediat la ortoped și să începeți corectarea la timp.

Pentru a învăța cum să înveți un copil să meargă, vezi programul „Viață sănătoasă”.