În sezonul fructelor de pădure și al fructelor, chiar vrei să-ți tratezi bebelușul cu un tratament sănătos, de exemplu, o cireșă suculentă. Dar este posibil să i se dea la vârsta de până la un an, cum pot fi fructele sale periculoase și cum să familiarize în mod corespunzător un copil cu cireșe?
Beneficiu
- Completează dieta cu caroten, acid folic, tocoferol, vitaminele C, B1, PP și B2.
- Pulpa acestei fructe de pădure este bogată în micro și macroelemente, inclusiv multe zinc, cupru, mangan, molibden, fluor, iod, fier, potasiu și cobalt.
- Datorită prezenței substanțelor pectinice, utilizarea unei astfel de boabe favorizează eliminarea compușilor azotați și a altor substanțe nocive.
- Conține mulți acizi organici importanți pentru funcționarea corpului copilului.
- Există capacitatea de a întări miocardul și de a influența pozitiv capilarele și compoziția sângelui, reducând riscul de tromboză.
- Cireșele sunt cunoscute ca un antibiotic natural.
- Deși are culoarea roșie, rareori provoacă o reacție alergică.
Minusuri
- Nu este recomandat pentru gastroenterite, ulcer peptic sau scaune libere.
- Această boabe nu trebuie consumată cu diabet.
- Utilizarea excesivă afectează negativ smalțul dinților.
- Există semințe periculoase în semințe, așa că părinții trebuie să le dea copiilor fructe de pădure fără sămânță.
Cum să introduceți corect fructele, piureurile de fructe și sucurile în alimentele complementare ale bebelușului - consultați videoclipul.
La ce vârstă poți introduce în alimentele complementare?
Cireșele proaspete sunt sfătuite să fie date copiilor cu vârsta peste un an, iar sucul din această boabe poate fi adăugat în meniul copilului de la 10 luni.
Cum să dai?
În primul rând, copilul este introdus în cireșe sub formă de suc, adăugându-l la sucurile fructelor și fructelor de padure deja gustate.
Un copil de un an i se oferă fructe proaspete. Se spală bine și se împart în jumătăți. Dacă se dorește, cireșele pot fi opărite și jupuite.
Copiilor cu vârsta peste 1,5-2 ani li se administrează, de asemenea, ca parte a diferitelor feluri de mâncare - plăcinte, salate, găluște, brioșe, cocktailuri și altele.
Cum să intrați în dietă?
Prima porție de cireșe pe care o încearcă un copil ar trebui să fie mică, de exemplu, jumătate dintr-o boabă. Se administrează la micul dejun și până la sfârșitul zilei urmăresc orice semne de intoleranță.
Dacă bebelușul se simte bine, cantitatea sa din meniul zilnic poate fi mărită treptat la 40-50 de grame, iar pentru copiii peste trei ani - până la 100-150 de grame.
Sfaturi pentru alegere
Când cumpărați fructe de pădure de pe piață, luați pentru copilul dvs. o cireșă nedeformată și uscată, care nu conține mucegai sau pete. Trebuie să fie coapte, deoarece nu se coace după recoltare. Cel mai bine este să cumperi cireșe cu tulpini.
Dacă doriți să cumpărați alimente congelate, asigurați-vă că interiorul pungii este sfărâmicios. Dacă găsiți fructe de pădure într-o pungă care s-au lipit într-un singur nod, nu le cumpărați, deoarece sunt congelate din nou.
Ce se întâmplă dacă un copil înghite un os?
Pericolul gropilor de cireșe constă în conținutul de substanțe care pot provoca otrăviri, deci cel mai bine este să le dați copiilor fructe de padure decojite. În acest caz, doar un număr mare de oase sunt periculoase, ceea ce poate provoca, de asemenea, obstrucție sau constipație.
Dacă bebelușul a înghițit unul sau două oase, nu ar trebui să existe probleme. În curând îi vor părăsi trupul cu fecale.
Ce trebuie să faceți dacă aveți alergie?
Dacă apar erupții cutanate, mâncărime și alte manifestări ale unei reacții alergice, cireșele sunt excluse din dieta copiilor timp de cel puțin 1-2 luni. Dacă testul repetat s-a încheiat și cu o alergie, introducerea în meniul copilului este amânată până la vârsta de 3 ani sau mai mult.
Aflați dacă greutatea copilului dumneavoastră este normală folosind următorul calculator.
