Glandele mamare la femei răspund imediat la o varietate de modificări hormonale. Perioada de ovulație este direct legată de astfel de modificări și este reglată tocmai la nivel hormonal. Prin urmare, anumite disconforturi și sensibilitate crescută a sânului în timpul perioadei ovulatorii sunt destul de acceptabile.
De ce doare?
Răspunsul la această întrebare este simplu și evident: pieptul doare ca răspuns la schimbarea nivelurilor hormonale. Fără anumite modificări la nivel endocrin, ovulația ar fi imposibilă, femeia ar fi infertilă și, prin urmare, schimbarea „influenței” hormonale în ziua eliberării unui ou matur poate fi considerată o normă absolută. Sânul unei femei este format din țesut glandular saturat cu receptori, care sunt deosebit de sensibili la influența hormonilor. Și modificările care nu sunt vizibile ochiului și nu sunt resimțite, pot fi perceptibile în primul rând pentru țesutul glandular.
În prima jumătate a ciclului menstrual, influența estrogenului prevalează în corpul unei femei. Lobul anterior al hipofizei produce un hormon special care este caracteristic doar femeilor din perioada de reproducere - FSH. Această substanță activă determină creșterea foliculilor din ovarele unei femei. În același timp, mai multe vezicule antrale se maturizează cu cavități lichide în interior. Dar doar una rămâne - cea dominantă, restul suferă involuție (dezvoltare inversă).
Vezicula dominantă este în continuă creștere datorită creșterii cavității interne în care se dezvoltă celula ouă. La mijlocul ciclului (1-2 zile înainte de ovulație), nivelul de estradiol din sânge crește brusc și se observă o creștere a hormonului LH. Subțiază membrana foliculului, o face vulnerabilă. Pe el se formează o proeminență (stigmatizare), iar în ziua ovulației, membrana foliculară se rupe în acest loc. Un cel matur și gata de fuzionare cu o celulă de spermă iese și devine disponibil pentru fertilizare pentru următoarele 24-36 de ore (aceasta este perioada de timp alocată pentru viața celulei reproductive feminine).
Sânul în ziua ovulației (și adesea cu câteva zile înainte de aceasta) crește, mameloanele capătă o sensibilitate crescută și, uneori, o anumită durere, în primul rând ca reacție la o creștere a hormonului luteinizant al sângelui femeii.
În momentul ovulației, când foliculul se rupe, așa-numitul corp galben, o glandă temporară care produce progesteron, începe imediat să se formeze în locul său. Și chiar în ziua ovulației, există probabil cea mai gravă scădere endocrină din întregul ciclu - estrogenul atinge un nivel minim, începe producția de progesteron. De asemenea, nu poate trece neobservat de receptorii sensibili ai țesutului glandular care alcătuiesc glandele mamare.
Valoarea progesteronului pentru o femeie poate fi greu supraestimată. Îi ajută corpul să se pregătească pentru o posibilă sarcină, face ca stratul căptușelii interioare a uterului (endometru) să fie mai gros, ceea ce este foarte important în cazul în care concepția a avut loc - embrionul trebuie implantat în stratul endometrial. Progesteronul este produs în orice caz, chiar dacă concepția nu a avut loc, deoarece aceasta este opera corpului galben și, din această cauză, a doua jumătate a ciclului feminin se numește luteal.
Mărirea sânilor în timpul ovulației poate persista după aceasta, aceasta este o reacție normală a corpului feminin la progesteron.
Pentru unii, sânii rămân fragezi și ușor măriți până la următoarea perioadă.
Femeile care suferă de așa-numitul sindrom ovulator, un complex de senzații și dureri care le sunt caracteristice în timpul ovulației, se plâng de obicei de durerea toracică în timpul fazei ovulatorii. De obicei, acestea sunt sexe mai echitabile, cu un prag de durere scăzut și excitabilitate ridicată a sistemului nervos central.
Dacă momentul apariției unor astfel de dureri este destul de individual, atunci mastalgia (durerea toracică) ar trebui să se încheie la anumite intervale - nu mai târziu de 2-3 zile după ovulație. Persistența durerii poate fi un simptom al patologiei, unul dintre primele semne ale sarcinii.
Dacă durerea persistă mai mult de trei zile, este posibil să nu fie direct legată de ovulație.
Ce durere ar putea fi?
Durerea în timpul ovulației poate fi mai mult sau mai puțin intensă. Dacă au o legătură directă cu procesul ovulator, mastalgia se numește ciclică, se repetă de la ciclu la ciclu. Acest lucru este luat în considerare caracteristica fiziologică a unei anumite femei și nu este nevoie să se trateze o astfel de mastalgie.
Astfel de procese ovulatorii fiziologice în glandele mamare, de regulă, au un caracter simetric bilateral, adică atât sânii drept cât și stâng se umflă și se rănesc, mameloanele sunt sensibile, areola este ușor grosieră și pot exista ușoare dureri de tragere pe părțile laterale ale glandelor mamare.
Există deasemenea mastalgie aciclică, când durerea este unilaterală. Poate fi asociat cu modificări hormonale la mijlocul ciclului menstrual sau poate indica prezența unei patologii. Dacă pieptul doare în fiecare lună la mijlocul ciclului, mastalgia aciclică poate fi clasificată condiționat ca o variantă normală. Dar dacă o femeie nu a mai simțit așa ceva înainte și durerea a apărut în ciclul curent, acest lucru poate indica o tulburare hormonală gravă. De multe ori acest lucru se întâmplă după ce o femeie ia în prima jumătate a ciclului de medicamente pentru contracepție postcoitală urgentă, cum ar fi Postinor.
Durerea aciclică poate fi un semn de rănire a glandei în sine, o încălcare a inervației (hipotermie, inflamație a ganglionilor limfatici etc.). Prin urmare, este foarte important să rețineți simptomele însoțitoare. În acest caz, durerea nu poate fi asociată cu faza de ovulație. Este mastalgia aciclică care însoțește adesea înălțimea stării de depresie clinică.
Durerea în acest caz este de natură exclusiv psihosomatică, trebuie să contactați un psihiatru sau psihoterapeut, deoarece depresia este tratată, durerea în glandele mamare poate fi tratată fără mari dificultăți.
Primul lucru de făcut pentru durerea toracică aciclică este să consultați un medic. Faptul este că o astfel de mastalgie poate fi un „însoțitor” indirect al tromboflebitei, osteocondrozei, bolilor de inimă.
Un alt tip de durere toracică care poate apărea și în timpul ovulației este mastalgia extramamară. Nu este interconectat nici cu ovulația, nici cu hormoni sexuali, mai des este un „ecou” al altor tulburări din corpul feminin, care pur și simplu au coincis în timp cu faza ovulatorie. Adevăratul motiv poate sta într-o defecțiune a sistemului nervos, în nevralgie, în boli ale sternului, coloanei vertebrale, stomacului.
O astfel de durere ar trebui să fie, de asemenea, un motiv pentru a solicita asistență medicală. Multe patologii sunt mai ușor de tratat, cu atât mai devreme sunt detectate.
Cum se face mai ușor?
Durerea ovulatorie în glanda mamară nu are nevoie de tratament dacă nu o enervează foarte mult pe femeie, nu interferează cu stilul ei de viață obișnuit, poartă lenjeria intimă preferată și fac relații sexuale. Dacă senzațiile sunt destul de pronunțate și femeia interferează în mod clar, ar trebui să încercați să urmați câteva sfaturi care vă vor ajuta să atenuați starea la mijlocul ciclului.
În timpul ovulației merită să acordați preferință sutienelor de susținere din țesături naturale cu bretele largi. Cu cât dimensiunea bustului este mai mare, cu atât curelele ar trebui să fie mai late. Acest lucru va ajuta la distribuirea rațională a încărcăturii pe glandele mamare și la reducerea parțială a disconfortului atunci când mergeți și alergați.
- În faza ovulatorie nu trebuie să uităm de necesitatea aerului proaspăt, deoarece o scădere a nivelului de estrogen provoacă mici spasme ale vaselor de sânge - ar trebui să mergi mai mult în aer, să înlocuiești sportul activ cu plimbări nepripite.
- Când stați la un birou, în timp ce lucrați la un computer, țineți-vă spatele drept... Acest lucru va reduce stresul asupra glandelor mamare prin deplasarea centrului de greutate.
- Folosiți băi de sân rece, care pot fi repetate dimineața și seara. Puteți adăuga valeriană, mușețel sau bulion de galbenele, infuzie de cimbru în apă. Aceste medicamente alternative pot ajuta la ameliorarea durerii și tensiunii la nivelul sânilor.
- Faceți un masaj independent de vibrații și mângâieri ale glandelor mamare, cu vârful degetelor, bătând ușor și mângâind sânul de sus în jos spre mameloane, pe părțile laterale ale glandei. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui și reduce parțial sensibilitatea sânilor.
- Nu luați băi fierbințiatâta timp cât durerile toracice persistă.
Din medicamente, puteți utiliza toate cele cunoscute medicamente cu efect analgezic („Mig”, „Ketorol”, „Spazmalgon”), dar amintiți-vă că, dacă planurile dvs. includ conceperea unui copil în acest ciclu, atunci este mai bine să vă abțineți de la analgezice. Se crede că analgezicele nu au cel mai bun efect asupra procesului ovulator. În acest caz, vă puteți limita la luarea antispastice, cum ar fi „No-Shpy”.
Pentru durerea severă care reduce semnificativ calitatea vieții de zi cu zi a unei femei, merită să consultați un medic pentru a obține o programare pentru contraceptivele orale. Acești agenți hormonali blochează ovulația, fundalul hormonal este menținut artificial pe tot parcursul ciclului, nu există modificări, iar sânul, ca urmare, nu deranjează.
Pentru mai multe informații despre motivul pentru care vă poate răni pieptul, consultați următorul videoclip.
