În ultimii ani, a existat o creștere a natalității în Rusia. Al doilea, al treilea copil din familie nu mai este surprinzător. Părinții decid atât pe al patrulea, cât și pe al cincilea copil.
Totuși, planificarea sarcinii ca etapă crucială este omisă de mulți, deoarece nu este demnă de atenție. Rămâneți însărcinată - naștem, chiar dacă a fost o surpriză. Dar la urma urmei planificarea competentă vă permite să nașteți un copil mai sănătos și să evitați problemele în timpul gestației și al nașterii.
Cunoscutul medic Evgeni Komarovski nu își dedică ultimul loc în cărțile și programele sale TV întrebărilor legate de planificarea sarcinii. El le spune viitoarelor mame și tați despre cum să se pregătească în mod corespunzător pentru nașterea unui copil.
Despre planificare
Dr. Komarovsky este sigur că nu este încă predată cultura planificării sarcinii pentru ruși. Și acest proces poate dura câteva decenii. La urma urmei, doar trei copii din zece se nasc astăzi după pregătirea atentă a mamei și tatălui pentru un eveniment atât de important în viața familiei. Copiii mai sănătoși și mai puternici se vor naște atunci când planificarea devine regula generală.
Cu cât mama și tata sunt mai sănătoși în momentul concepției, cu atât mai multe șanse să aibă copilul să se nască sănătos, spune Komarovsky. În principiu, toți adulții știu acest adevăr simplu sau, în cel mai rău caz, ghicesc despre el, dar din anumite motive nu consideră că este necesar să fie supus unei examinări preliminare de către diferiți specialiști. Iar femeia însărcinată începe să alerge la medici numai după ce testul arată două benzi prețuite, iar ginecologul districtual din clinica prenatală confirmă faptul sarcinii și scrie o grămadă de recomandări pentru teste și consultații ale medicilor.
Lansarea unui program pe tema planificării sarcinii de la Dr. Komarovsky, puteți vedea cum să abordați corect această problemă mai jos.
Evgeny Olegovich recomandă cu tărie să alerge în jurul medicilor nu după concepție, ci în fața sa. O femeie ar trebui să viziteze un ginecolog cu 3-4 luni înainte de concepția așteptată, iar un bărbat - un urolog. Pentru viitoarea mamă, o cavitate bucală și un sistem respirator sănătos este foarte important, prin urmare, potrivit lui Komarovsky, este obligatorie o excursie la dentist și ORL. Este recomandabil să vizitați un cardiolog și să faceți un ECG, deoarece în timp ce purtați un copil, sarcina pe inimă crește și este posibil ca o femeie să nu știe că are probleme cardiace la început.
Va fi util ca ambii soți să se uite la un alergolog și la un genetician. Primul specialist va stabili dacă cuplul este alergic la ceva, deoarece copiii sunt mai predispuși să moștenească reacții alergice de la părinți. Geneticianul va cântări riscurile de a avea un copil cu anomalii genetice (sindrom Down, sindrom Edwads etc.).
Printre testele care trebuie trecute în etapa de planificare se numără testele generale de sânge și urină, un test biochimic de sânge, un frotiu vaginal pentru floră, un test de sânge pentru determinarea anticorpilor la un număr de viruși, precum citomegalovirus, rubeolă, toxoplasmoză și herpes. Este imperativ să donați sânge pentru HIV și RV (sifilis), hepatita B și C și, de asemenea, să determinați statutul Rh și grupul sanguin. În plus, trebuie făcută o ecografie a organelor pelvine și a glandei mamare.
Dacă examinarea relevă orice afecțiuni, acestea trebuie tratate înainte de concepție. Cu 3 luni înainte de concepție, viitoarele părinți ar trebui să înceteze să mai ia medicamente, în special antibiotice, precum și obiceiuri proaste precum fumatul, alcoolul.
Cu o lună înainte de ziua „X” merită să vă luați o vacanță și o odihnă bună, sfătuiește dr. Komarovsky. Dar odihna nu este modul în care mulți ruși sunt obișnuiți să o facă - pe canapeaua din fața televizorului, ci pentru a merge la natură, la mare, la lacuri, la pădure, unde există aer proaspăt și te poți relaxa activ, în mișcare.
Nutriția unei femei trebuie ajustată cu 2-3 luni înainte de sarcină.... Introduceți o mulțime de vitamine, legume și fructe proaspete, produse lactate în dietă, temporar (sau mai bine pentru totdeauna!) Uitați de fast-food și mâncare crudă sau vegetarianism, dacă viitoarea mamă aderă la acest tip de dietă, limitați consumul de cafea, cacao, ceai tare.
Chiar dacă alergologul nu dezvăluie nicio patologie la viitoarele mame și tați, înainte de concepție, toate contactele cu produsele chimice de uz casnic, detergenții, pulberile și produsele de curățare trebuie reduse la minimum. Se recomandă reducerea activității sexuale cu câteva săptămâni înainte de concepție. Această pregătire poate fi finalizată, este timpul să treceți la partea principală.
Despre concepție
Momentul concepției, anotimpul și ziua sunt de o mare importanță, spune Komarovsky. Corpul uman devine cel mai puternic toamna, după vară, saturat cu vitamine și lumina soarelui. Dacă părinții sunt sănătoși din punct de vedere somatic, atunci cel mai bine este să alegeți acest anotimp special pentru a concepe un copil.
O altă perioadă excelentă pentru sarcină este ianuarie și februarie. Faptul este că bebelușii concepuți în aceste luni, cu o sarcină la termen, se nasc în toamnă. Le va fi mai ușor să se pregătească pentru iarnă, mamelor le va fi mai ușor să organizeze întărirea, imunitatea înnăscută a bebelușilor le va permite să-și petreacă prima jumătate a vieții fără boli și afecțiuni virale, care se încadrează în cea mai periculoasă perioadă epidemiologic.
Copiii născuți în timpul iernii vor putea, de asemenea, să supraviețuiască sezonului „periculos” de primăvară din punctul de vedere al atacurilor virale, fără a afecta mult sănătatea lor cu ajutorul imunității înnăscute.
Rezumând toate aceste argumente, Evgeny Komarovsky îi sfătuiește pe părinții sănătoși care nu au probleme în funcție de rezultatele examinării preliminare, să planifice concepția la începutul iernii, astfel încât copilul să se poată naște în lunile „favorabile” - septembrie și octombrie. Dar dacă sănătatea viitorilor părinți, așa cum se spune, nu este foarte bună, atunci cel mai bine este să rămâneți însărcinată când corpul adult se află în vârful sănătății - în septembrie și octombrie, iar apoi copilul se va naște vara, ceea ce este, de asemenea, destul de bun.
Dr. Komarovsky vă va spune cum să vă pregătiți pentru apariția unui copil în familie în următorul videoclip.
Despre vârsta mamei
Yevgeny Olegovich numește această întrebare o piatră de temelie, deoarece este pus mai des decât alții. La vârsta de 18 ani, este foarte bine să rămâi însărcinată și să dai naștere, deoarece natura face totul pentru purtarea ușoară și nașterea descendenților puternici, dar la 35-40 de ani o femeie este destul de capabilă să nască un copil normal și sănătos. Prin urmare, o femeie ar trebui să decidă singură când să nască și să nu asculte nicio informație negativă de la numeroși consilieri presupuși „cunoscuți”.
Vârsta calendaristică a unei femei nu este atât de importantă ca starea ei de sănătate și anamneză. De exemplu, dacă nu cu mult timp în urmă a existat o naștere, atunci este mai bine să acordați corpului timp să se refacă și să nu se grăbească. A doua sarcină minimă trebuie să aibă loc la un an după naștere și, de preferință, în 2-3 ani. După o operație cezariană, puteți rămâne gravidă, subliniază Komarovskaya, nu există nimic supranatural în această operație. Dar este mai bine să așteptați 2-3 ani și înainte de concepție, asigurați-vă că vizitați un medic și cereți să examinați starea cicatricii de pe uter.
Despre domeniul copilului
Dr. Komarovsky spune că există multe modalități de a planifica sexul copilului, cu toate acestea, niciuna dintre ele, din punctul de vedere al bunului simț, nu rezistă controlului. Puteți număra în funcție de mesele japoneze și chinezești, de reînnoirea sângelui, de ziua ciclului, de stele și prezențe populare, spune Komarovsky, dar modul 100% de a „comanda” sexul de astăzi este doar FIV cu selecția embrionilor unui anumit sex.
Această selecție se face numai dacă, din motive medicale, este importantă nașterea unui băiat sau doar a unei fete. De exemplu, o femeie este purtătoare a genei hemofiliei, care este periculoasă pentru băieți, un astfel de cuplu va alege o fiică din embrioni.
Toate celelalte metode sunt ceva din domeniul artei populare, crede doctorul. Dacă mama și tata vor să se distreze, ghicind după stele, nimeni nu se deranjează, vă rog. Dar nu ar trebui să vă așteptați la o lovitură de 100%.
Sfaturi
Dacă a venit sarcina, Evgeny Komarovsky recomandă femeii să înceapă să țină cât mai devreme un calendar special, care să permită monitorizarea dezvoltării bebelușului și să observe posibilele dificultăți în timp. Medicul asigură că un astfel de calendar îi va ajuta atât pe mama însăși, cât și pe ginecologul ei, iar apoi va deveni o amintire plăcută a nouă luni de așteptare și emoție plăcută.
Despre pregătirea pentru naștere prin ochii doctorului Komarovsky - sfaturi utile pentru viitorii părinți.
Despre nutriție
În general, sarcina nu este o boală, crede Yevgeny Olegovich, deci nu ar trebui să te limitezi prea mult în toate. Poate că numai nutriția viitoarei mame necesită o atenție atentă. Dieta unei femei într-o poziție interesantă nu ar trebui să conțină alimente „atipice” pentru zona climatică în care s-a născut și locuiește. Cu alte cuvinte, nu este nevoie să mâncăm portocale dacă toate rudele până la a șaptea generație provin din Siberia, deoarece portocalele nu cresc în Siberia. Această regulă, medicul înseamnă pe scurt „nu mânca ceea ce străbunicul tău nu a mâncat”.
În plus, în numele sănătății viitorului bebeluș, Komarovsky îndeamnă femeile să nu mănânce alimente grase, conserve, ciuperci, mazăre, legume murate, alimente picante, cacao, cafea, citrice și un număr mare de produse de cofetărie cu cremă de unt. Merită să acordați preferință legumelor, fructelor, fructelor de pădure, produselor lactate, carnea slabă și peștele, compotul de fructe uscate și ceaiul verde.
Despre medicamente
Din păcate, o femeie însărcinată este bolnavă nu mai puțin frecvent decât oricare alta și, prin urmare, problema utilizării diferitelor medicamente în perioada de purtare a unui copil este acută.
Komarovsky este puternic descurajat să ia orice medicament în primele trei luni de sarcină, deoarece toate medicamentele, fără excepție, potrivit medicului, afectează celulele în curs de dezvoltare ale fătului, pătrunzând în placentă către acesta.
În caz contrar, un specialist de renume recomandă respectarea mai multor reguli importante de tratament în timpul perioadei de naștere a unui copil. Afecțiunile minore nu trebuie tratate cu medicamente, iar cele grave nu pot fi tratate deloc de una singură. Acest lucru trebuie făcut exclusiv de către medici, a căror sarcină și domeniu de responsabilitate vor include evaluarea riscului potențial pentru făt.
Prin urmare, o femeie însărcinată care este bolnavă trebuie să învețe să îndure... Dacă nu funcționează, mergeți la medic și nu solicitați sfaturi de la rude și prieteni, precum și de internetul atotștiutor despre dacă poate lua „Indometacin” în a 9-a săptămână de sarcină.
Multe probleme temporare de sănătate pe care femeile însărcinate le percep ca fiind probleme grave nu necesită deloc un tratament specific sau pot fi tratate cu remedii populare, desigur, după consultarea unui ginecolog. De exemplu, aftele este un partener destul de frecvent al etapelor inițiale ale sarcinii. Nu este nimic surprinzător în acest lucru și care amenință viața mamei și a fătului.
Curgerea nasului și congestia nazală însoțesc unele femei însărcinate pentru întreaga perioadă de a avea un copil, iar acest lucru, potrivit lui Komarovsky, nu este deloc un motiv pentru a începe să picure picături vasoconstrictoare în nas, care sunt contraindicate într-o poziție interesantă.
Cu toate acestea, este imposibil să nu mai răspundeți complet la tulburările din organism. Viitoarea mamă trebuie cu siguranță să fie testată în mod regulat pentru a detecta posibile patologii în timp... Depistarea patologiilor genetice este destul de informativă și utilă, iar testele de urină pe care o femeie le efectuează la o consultație înainte de fiecare întâlnire programată pot arăta rezultate alarmante precum prezența proteinelor sau a E. coli în urină.
În orice caz, subliniază Komarovsky, doar un medic ar trebui să trateze femeile însărcinate. Și nici un autotratament experimental, chiar și remedii populare acasă, inofensive la prima vedere.
Subiectul nașterii comune este foarte relevant astăzi, iar dr. Komarovsky ne va spune totul despre acest subiect.
