Pregătirea pentru fertilizarea in vitro este destul de lungă. În timp ce cuplul colectează toate informațiile necesare și face teste, femeia are timp să îmbunătățească calitatea propriilor ouă, deoarece succesul încercării de FIV depinde în mare măsură de acest lucru. Vă vom spune cum să faceți acest lucru în acest articol.
Caracteristici ale ciclului de viață al ovocitelor
Ouăle de sex feminin sunt o creație unică a naturii. Acestea sunt cele mai mari celule din corpul uman, iar aprovizionarea lor este strict limitată. Celulele precursoare ale oului se formează în ovarele fetei chiar și în timp ce fata se află în pântecul propriei mame. Un bebeluș se naște cu o cantitate de 400-500 de ovocite de prim ordin în ovare, iar aceasta este cantitatea sa de ovule pe viață.
În timpul pubertății, aceste ovocite primare încep să se maturizeze la o fată și, în fiecare lună, unul dintre foliculi izbucnește pentru a elibera un ou gata de fertilizare în trompa uterină. Acest proces este reglementat de hormoni, sarcina organismului nu este de a permite eliberarea mai multor ouă, astfel încât rezerva ovariană să nu se epuizeze.
Așa funcționează ciclurile menstruale. Cu fiecare dintre ele, o femeie pierde unul (destul de rar două) ouă. Rezerva ovariană nu este reaprovizionată de-a lungul vieții, iar calitatea restului de ovocite devine considerabil mai gravă odată cu înaintarea în vârstă. Unele ovocite din ovare sunt expuse la efecte nocive, iar altele sunt eliberate odată cu ciclurile menstruale.
Este imposibil să opriți procesul de degenerare a ovocitelor odată cu înaintarea în vârstă - acest lucru este destul de natural. Calitatea ovocitelor este afectată de situația de mediu în care trăiește femeia, dieta ei, obiceiurile proaste, alcoolul, diferite boli cronice și cazurile de gripă și SARS suferite de-a lungul anilor. Pot exista factori mult mai dăunători dacă o femeie este adesea nervoasă, lucrează noaptea, are o viață sexuală neregulată, dacă a fost operată sub anestezie generală.
Scăderea calității ovocitelor devine destul de vizibilă după 34 de ani. Și acest lucru se aplică nu numai femeilor care fumează și nu neglijează băuturile alcoolice. Chiar și o femeie fără obiceiuri proaste este supusă acestui proces - procesul de îmbătrânire a ovocitelor: este vorba despre hormoni. Acțiunea lunară pentru suprimarea activității foliculilor nedominanți îi face treptat mai puțin activi.
Cromozomul feminin X îmbătrânește și el. Aceasta înseamnă că odată cu vârsta, o femeie are tot mai multe șanse să nască un copil cu boli și sindroame genetice și cromozomiale. Acest risc crește proporțional cu vârsta. Devine cel mai înalt dacă femeia are deja 40 de ani.
Numai fetele nou-născute au ouă 100% sănătoase. Până la vârsta de zece ani, rămân doar 70% din ovocitele de ordinul întâi, care sunt capabile să devină ouă sănătoase și mature în condiții favorabile. O fată de 20 de ani are în rezervă aproximativ 37% din ouăle inițiale. O femeie de 30 de ani nu are mai mult de 12%. La 35 de ani, o femeie are doar 7% din ouăle cu care s-a născut. În 45 de ani - nu sunt mai mult de 1-2%.
Cerințe
În fiecare etapă a FIV, calitatea ovocitului joacă un rol imens. În stadiul inițial, ovarele unei femei sunt stimulate cu agenți hormonali. Acest lucru este necesar pentru a obține un număr mai mare de ouă: cu cât sunt mai multe ouă la dispoziția embriologilor, cu atât este mai mare probabilitatea ca fertilizarea să aibă succes și după transplantul în cavitatea uterină, embrionii vor prinde rădăcini.
În stadiul de stimulare hormonală, ovarele trebuie să dea un răspuns adecvat: mai mulți foliculi trebuie să crească uniform și rapid. Acestea sunt monitorizate folosind ultrasunete, precum și un test de sânge pentru hormonul luteinizant. Este important nu numai faptul că numărul foliculilor dominanți este impresionant, dar și calitatea ovocitelor de maturare din interior este de o mare importanță.
De îndată ce trei sau mai mulți foliculi ating dimensiuni de la 16 la 22 mm, se injectează preparat hCG, ceea ce stimulează maturarea rapidă a ovocitelor. Dacă vă grăbiți, puteți obține ouă imature, care pot să nu fertilizeze sau să provoace formarea unor patologii severe la embrioni. După injectarea hCG, durează aproximativ 36 de ore înainte de puncția foliculilor.
Medicii o efectuează sub anestezie generală. Foliculii sunt străpunși cu un instrument subțire-gol, iar fluidul este extras de aspirație, care îi umple împreună cu ovocitele. Adesea, mai ales la femeile în vârstă, în foliculii mari și aparent complet pregătiți nu există deloc ovul, foliculul însuși sub influența stimulării hormonale se transformă într-un chist.
Oocitele rezultate sunt evaluate meticulos de embriologi. Ele plasează celulele într-un mediu nutritiv timp de câteva ore, după care se evaluează grosimea membranelor, forma oului și localizarea corectă a tuturor structurilor intracelulare. Oocitele de calitate produc de obicei embrioni de calitate. Dacă membranele celulare sunt mai dense decât este necesar pentru fertilizarea normală cu sperma unui soț sau donator într-o cutie Petri, atunci poate fi utilizată metoda ICSI. Cu acesta, spermatozoizii selectați sunt injectați cu microinstrumente folosind un manipulator direct sub membrana ovulului.
Un ou sănătos de înaltă calitate va deveni o bază bună pentru un embrion puternic și viabil, care, după câteva zile de cultivare, va fi transferat în cavitatea uterină. Rămâne doar să așteptați până când embrionii sunt implantați în endometrul uterului și apare o sarcină completă.
Dacă embriologii consideră că calitatea ovocitelor este inadecvată și nesatisfăcătoare, femeia poate fi recomandată FIV cu utilizarea unui ovul donator. Doar femeile fertile tinere, sănătoase, examinate complet (inclusiv pentru tulburări genetice) devin donatoare de ovocite. Întrebarea despre un ovul donator este de obicei adresată unei femei destul de greu mental și emoțional.
În timp ce se desfășoară pregătirile pentru protocol, nu este nevoie să pierdem timpul. În ciuda cauzelor legate de vârstă ale multor procese, o femeie poate și ar trebui să facă totul pentru a îmbunătăți calitatea celulelor germinale înainte de a intra în protocolul FIV.
Modalități de îmbunătățire a biomaterialului feminin
Nu există nici un remediu universal sau sfaturi în această privință. Procesul de îmbunătățire a calității biomaterialului este gradual și secvențial. Necesită o abordare serioasă, sistematică și cuprinzătoare. Recomandările individuale pentru o femeie, luând în considerare vârsta ei și motivele infertilității cuplului, pot fi date doar de către medicul curant. Iată regulile generale pe care o femeie trebuie să le respecte înainte de procedura FIV.
Stil de viata
Nicotina și alcoolul distrug structurile organice ale celulelor reproductive feminine. Chiar dacă o femeie a fumat înainte de a lua decizia de a face FIV, obiceiurile proaste ar trebui eliminate complet pentru a îmbunătăți calitatea ovocitelor. De obicei, 3-4 luni sunt suficiente pentru ca multe dintre sistemele corporale ale unei femei care se lasă de fumat să înceapă să revină la normal. Sistemul de reproducere nu face excepție.
A doua întrebare pe care o femeie ar trebui să și-o pună ea însăși și ea însăși răspunde sincer: "Greutatea este în regulă?" Excesul de greutate corporală, precum și subponderalitatea, afectează negativ fondul hormonal. Nu numai calitatea ouălor suferă, ci și funcția ovarelor, complicațiile din stadiul de stimulare nu sunt excluse. După transfer, excesul de greutate al femeii reduce probabilitatea implantării cu succes. Și chiar dacă această etapă are succes, problemele de greutate pot avea consecințe negative în timpul sarcinii și al nașterii.
Oamenii de știință au descoperit că normalizarea greutății după câteva luni îmbunătățește semnificativ fertilitatea și calitatea ouălor. Răspunsul ovarelor la stimularea hormonală în protocolul FIV este mai favorabil, răspunsul este adecvat. Riscul de a dezvolta hiperstimulare ovariană este semnificativ redus.
În stadiul inițial de pregătire pentru FIV, ar trebui să vă revizuiți programul de lucru. O femeie care a decis ferm să devină mamă și pentru aceasta a decis să recurgă la tehnici de reproducere asistată ar trebui să doarmă cu siguranță noaptea - acest lucru normalizează producția de mulți hormoni, inclusiv hormoni sexuali. Lucrul în schimbul de noapte este un lux inaccesibil pentru femeile care sunt confuze în ceea ce privește pregătirea pentru FIV. De asemenea, ar trebui să vă abțineți de la lucrul în industrii periculoase, în special periculoase pentru sănătatea ouălor, contactele cu înălbitorii, solvenții, o cantitate mare de produse chimice agresive de uz casnic, vopselele și lacurile, plumbul, mercurul, precum și lucrul în condiții de radiații de fond crescute
Stresul, în special cel cronic, constant, „îmbătrânește” rapid celulele reproductive feminine. Încă o dată, atunci când sortați relația cu vecinii sau cu soțul, nu uitați de asta. Înconjoară-te în ajunul unei etape importante din viața ta doar cu oameni plăcuți, pozitivi. Dacă nivelul tău de stres este deja în top, nu ezita să contactezi un psiholog sau terapeut. Acești profesioniști au tehnici și modalități interesante de a vă ajuta să vă relaxați și să vă acordați o sarcină de succes în viitor.
Toate cursurile de tratament cu antibiotice, hormoni (care nu sunt prescrise de un specialist în reproducere), anticonvulsivante și psihostimulante trebuie finalizate cu câteva luni înainte de a intra în protocolul FIV. Organismului trebuie să i se acorde timp pentru recuperare - acest lucru va crește calitatea ouălor.
Păstrați un stil de viață activ, faceți plimbări în aer liber în fiecare zi, dar evitați activitatea fizică intensă. Înotul va fi benefic, dar culturismul nu. Activitatea fizică moderată îmbunătățește procesele metabolice - acest lucru are un efect foarte bun asupra caracteristicilor de calitate ale celulelor germinale feminine.
Nu mergeți la solar, încercați să evitați să stați mult timp într-o baie fierbinte. Dar băile de șezut cu decocturi de mușețel sau salvie vor ajuta la îmbunătățirea fluxului de sânge în uter și ovare, ceea ce va aduce cu siguranță rezultate pozitive.
Vitamine și suplimente alimentare
Aditivii activi biologic, cum ar fi Ovariamin, Inozitol, vor ajuta o femeie să îmbunătățească ciclul menstrual și calitatea celulelor germinale. Înainte de utilizare, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră. De obicei, aceste medicamente sunt concepute pentru o perioadă destul de lungă, deci nu ar trebui să vă așteptați la un rezultat rapid.
O femeie trebuie să ia cu siguranță vitamine. Vitamina E se va ocupa de normalizarea grosimii și a altor caracteristici ale pereților celulari. Acidul folic este important pentru sănătatea cromozomului X și reduce semnificativ riscul de malformații congenitale ale fătului. În plus, o femeie ar trebui să ia zilnic doze zilnice de calciu, magneziu, fier, potasiu, vitamine B, vitamine A, D și vitamina C.
Pentru a nu vă confunda în multiplicitatea și masa preparatelor vitaminice, puteți lua un complex multivitaminic. Oricare din linia „Pentru viitoarele mame” o va face.
Înainte de a utiliza vitamine, asigurați-vă că solicitați avizul medicului dumneavoastră. Conform testului clinic de sânge, specialistul vede perfect ce vitamine sau minerale vă lipsesc și, prin urmare, vă va ajuta să alegeți un medicament în care substanța, care este încă în cantitate redusă, va prevala. Normalizarea metabolismului mineral și o cantitate suficientă de vitamine îmbunătățesc ciclul menstrual și, ca urmare, calitatea ovocitelor produse de ovare.
Nu ignora remediile populare testate în timp. Calitatea celulelor germinale feminine este bine influențată de aportul de uter de salvie, borax. Înainte de utilizare, ca și în cazul suplimentelor alimentare și al vitaminelor, este imperativ să cereți avizul medicului curant, deoarece plantele medicinale au și indicațiile și contraindicațiile lor.
Nutriție
Mono-dietele afectează negativ starea sistemului reproductiv. Chiar dacă o femeie se consideră vegană, înainte de FIV, ar trebui să includă cu siguranță carne, pește, ouă în dieta ei. O dietă proteică vă va ajuta ovarele să lucreze mai productiv în timpul stimulării.
O nutriție adecvată pentru a îmbunătăți calitatea ovocitelor ar trebui să se bazeze pe principiile echilibrului. Ar trebui să conțină fructe, legume, ierburi proaspete și fructe de pădure, dar carnea și alte proteine animale ar trebui să prevaleze asupra alimentelor vegetale.
Pentru maturarea și maturarea ouălor cu drepturi depline, o femeie ar trebui să renunțe la mâncarea rapidă, deoarece conservanții și coloranții, care sunt folosiți în cantități uriașe la prepararea hamburgerilor, duc la încălcări ale setului genetic al celulelor sexuale atât la femei, cât și la bărbați. Nu mai puțin periculoase sunt sucurile cumpărate în magazine în cutii, bomboanele „chimice” (strălucitoare) și gummies.
Ar trebui să renunți la cafea și ceai tare. Cicoarea poate înlocui băutura preferată de dimineață. Are un gust foarte asemănător cu cafeaua, dar este dificil să găsești analogi în ceea ce privește gradul de efect pozitiv asupra sistemului reproductiv feminin.
Recenzii
Pentru a îmbunătăți calitatea ovocitelor înainte de FIV, multe femei folosesc ulei de pește, nu contează sub ce formă: sub formă de capsule sau lichide. Pe lângă acesta, peștele gras și fructele de mare sunt introduse în dietă.
O mulțime de recenzii bune despre scorțișoară. Înainte de fertilizarea in vitro, se ia în capsule. Adesea, capsulele de scorțișoară sunt recomandate de reproducători către cei care urmează să fie supuși FIV, deoarece această substanță vegetală determină o îmbunătățire destul de rapidă și vizibilă a caracteristicilor de calitate ale ouălor.
Pentru informații despre cum să vă pregătiți pentru FIV, consultați următorul videoclip.
