Bebelușii din primul an de viață se trezesc adesea noaptea, dar este în puterea mamei lor să facă procesul de hrănire nocturnă cât mai ușor posibil.
De câte ori se trezește de obicei un bebeluș?
Dacă de câteva decenii s-a crezut că un bebeluș de 3-4 luni ar trebui să se trezească noaptea o singură dată și după 5 luni ar trebui să doarmă toată noaptea, acum atitudinea față de hrănirea de noapte s-a schimbat. În zilele noastre, hrănirea gratuită este considerată cea mai naturală și optimă, atunci când sânul este dat la cererea bebelușului.
Cu această abordare a hrănirii până la șase luni, bebelușul se va trezi noaptea la fel de des ca în timpul zilei - cu intervale de aproximativ 1,5-2 ore. Acest lucru se datorează predominanței fazei active a somnului la nou-născuți și cu un volum mic de stomac al nou-născutului și cu absorbția rapidă a laptelui matern. Ocazional, mamele bebelușilor alăptați au noroc și bebelușii lor dorm 5-6 ore noaptea, fără să se trezească de foame. Dar aceasta este mai degrabă o excepție. Citiți un alt articol despre dacă vă treziți bebelușul pentru hrănirea de noapte.
Bebelusul se trezeste mereu sa se hraneasca?
Un bebeluș care doarme lângă mama aproape nu se trezește complet noaptea. El găsește sânul în timpul somnului superficial, îl sărută și îl aspiră în somn. În același timp, mama se odihnește, deoarece nu are nevoie să se ridice, hrănește copilul și îl pune într-un pat separat.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că trezirea noaptea nu este întotdeauna asociată cu foamea:
- în primele luni, bebelușul poate suferi colici sau disconfort de la un scutec umed pe timp de noapte;
- somnul agitat cu trezirea frecventă este, de asemenea, caracteristic perioadei de dinți.
Copilul se poate trezi, de asemenea, din cauza înfundării în cameră, astfel încât camera trebuie întotdeauna aerisită înainte de culcare.
Ce determină numărul de hrăniri nocturne?
Frecvența hrănirii pe timp de noapte este influențată de caracteristicile individuale ale sugarului. La sugari, în primele luni după naștere, regimul de somn, nutriție și veghe nu a fost încă stabilit. Bebelușul nu știe dacă și-a dorit laptele mamei ziua sau noaptea, simte foamea doar la intervale aproximativ egale. În plus, la copiii mici predomină faza activă a somnului, motiv pentru care bebelușul doarme foarte ușor. Și datorită faptului că laptele matern este absorbit destul de repede, foamea apare aproximativ la fiecare 2 ore, indiferent de ora din zi.
Până la vârsta de 6 luni, majoritatea copiilor mici dorm relativ mult timp noaptea fără să se hrănească, sărutându-și sânii în a doua jumătate a nopții. Bebelușilor, pentru care alăptarea se va încheia în curând, nu mai sunt solicitați sâni noaptea. În același timp, numărul de aplicații pe timp de noapte poate crește atunci când bebelușul este dinte, există disconfort psihologic sau a început o boală. De asemenea, bebelușul este adesea aplicat noaptea dacă mama produce mai puțin lapte decât are nevoie (în perioada „creșterii”).
La alăptare
Rețineți că alimentația pe timp de noapte este importantă pentru o lactație de succes și pe termen lung, deoarece producția de prolactină este stimulată noaptea. Acest hormon este responsabil pentru producerea laptelui uman. Evitarea alăptării nocturne poate reduce nu numai lactația, ci și lactostaza.
Cu hrănire artificială
Bebelușii care primesc lapte de lapte au nevoie și de hrănire noaptea. În acest caz, este mai bine să pregătiți amestecul pentru bebeluș în prealabil, pentru a nu pierde timpul pe timp de noapte, când bebelușul s-a trezit deja. În plus, o mamă pe jumătate adormită poate confunda ceva, de exemplu, cantitatea de amestec. Cu toate acestea, rezistați dorinței de a lăsa amestecul în camera în care doarme bebelușul. Pune sticlele în frigider și trebuie doar să le încălzești noaptea.
Apetit
Mâncarea de care are nevoie copilul în diferite hrăniri poate avea un volum diferit. Este imposibil să spunem exact cât de mult lapte va fi necesar pentru un copil. Chiar dacă micuțul tău s-a născut destul de mare, acest lucru nu înseamnă deloc că apetitul său va fi crescut. Dimpotrivă, există bebeluși mari a căror pofta de mâncare poate fi numită modestă. În plus, cantitatea de lapte din fiecare hrănire, precum și conținutul caloric al laptelui pentru fiecare mamă, pot fi foarte diferite. Bebelușii prematuri și bebelușii mici suferă de foame mai des, astfel încât sunt adesea hrăniți de cel puțin 2-4 ori pe timp de noapte.
Ajutorul soțului
Înainte de nașterea bebelușului, discutați cu soțul dvs. unde va dormi bebelușul. Vrei ca bebelușul să doarmă în patul tău sau lângă el (într-un pătuț atașat) sau să hotărăști să-l pui imediat într-o cameră separată pregătită pentru el.
Soțul poate ajuta o mamă care alăptează obosită cu hrănirea noaptea dacă îi dă bebelușului lapte care a fost exprimat în prealabil în locul ei. În cazul în care bebelușul primește amestecul, părinții se pot rândui și îi pot da copilului hrană pe rând.
Dezmembrarea miturilor
Puteți auzi adesea o recomandare de a hrăni un copil care primește alimente complementare cu alimente mai dense noaptea, ca și cum acest lucru îi va oferi copilului un somn mai bun. De fapt, medicii recomandă ca alimentele care sunt mai greu de digerat să fie date copilului dimineața. Dacă hrăniți copilul foarte bine înainte de culcare, acest lucru va agrava doar somnul și bunăstarea copilului.
Sfaturi utile
- Un bebeluș care se trezește noaptea trebuie ridicat imediat. Dacă bebelușul plânge și aștepți să se liniștească, ca rezultat, bebelușul va fi foarte entuziasmat. Mai întâi va trebui să-l liniștiți și apoi să-l hrăniți.
- Noaptea, camera bebelușului trebuie să fie calmă și liniștită. Dacă ai nevoie de lumină, aprinde o lumină slabă de noapte care nu-l va deranja pe micuțul tău.
- Așezați un scutec și șervețele curate lângă pat pentru a vă schimba rapid scutecul noaptea, dacă este necesar.
- Pentru ca bebelușul să se trezească mai puțin nu din cauza foamei, ci din cauza sunetelor străine, obișnuiți treptat copilul cu zgomote diferite, de exemplu, sunetul telefonului sau o mașină de spălat care funcționează.
- Pregătește-te pentru faptul că obiceiurile tale de somn pentru prima dată cu bebelușul tău se pot schimba dramatic. S-ar putea să începeți să vă culcați mai devreme, lăsând deoparte toate problemele non-urgente.
- Nu trebuie să vă faceți griji că nu veți auzi bebelușul trezindu-se noaptea dacă doarme în apropiere. Rareori o mamă doarme în timp ce bebelușul ei plânge. Dacă bebelușul se află într-o cameră separată, aveți grijă să cumpărați o bonă radio.
