Acest lucru este foarte dureros. Este înfricoșător și jignitor. Divorțul nu a fost niciodată satisfăcător pentru nimeni. Chiar dacă soții se despart de dorința reciprocă (ceea ce nu se întâmplă atât de des), chiar dacă au făcut totul „într-un mod civilizat”, ambii experimentează dezamăgirea, durerea și pierderea. În Rusia de astăzi, potrivit statisticilor de la Rosstat, aproximativ 50% din familii se despart. Mai mult, majoritatea divorțurilor apar în acele familii în care soțul și soția sunt căsătoriți de 5 până la 9 ani. Este mult timp. Și, de regulă, există deja copii în astfel de celule ale societății.
Situațiile, desigur, sunt diferite, iar uneori divorțul devine cu adevărat singura ieșire rezonabilă, dar numai adulții iau decizia cu privire la separare. Și copiii - întotdeauna, în toate cazurile fără excepție, devin ostatici ai divorțului părintesc.
Fiecare copil, indiferent de vârstă și temperament, creștere, religie, cetățenie și locul pe scara socială, își iubește mama și tatăl la fel de puternic. Pentru el, pierderea contactului cu oricare dintre ei nu este nici măcar o traumă, ci un adevărat dezastru.
Pentru a-ți imagina cel puțin aproximativ cum se simte copilul tău, ia-ți experiențele ca bază și înmulțește-le cu două. Și asta nu va fi tot.
Influența asupra psihicului copilului
În mod ciudat, divorțul părintesc afectează cel mai mult copiii nenăscuți. Dacă s-a întâmplat că familia s-a despărțit în timpul sarcinii unei femei, bebelușul din pântecul ei se confruntă cu spectrul emoțiilor negative ale mamei sale, el este atacat de doze incredibile de hormoni de stres. Un bebeluș se poate naște cu tulburări grave în activitatea sistemului nervos, în psihic. În 90% din cazuri, astfel de copii sunt foarte anxioși, capricioși și adesea se îmbolnăvesc.
Atât sugarii, cât și copiii mai mari simt discordie în familie. Ce experimentează ei?
În exterior, descendenții tăi s-ar putea să nu arate nimic, mai ales dacă conflictul din fața casei se dezvoltă de multă vreme și toată lumea este deja destul de obosită să țipe, să se confrunte și să trantească ușa. În acest caz, este posibil ca copilul să trateze divorțul ca pe concluzia logică a unei perioade dificile. Dar în interior va aprinde focuri și va erupe vulcani, deoarece stresul intern (apropo, cel mai periculos pentru viața și sănătatea omului) nu va dispărea singur. Se acumulează și crește.
Adesea, un complex de auto-vinovăție îi vine „în ajutor” pentru cele întâmplate. Acest lucru se întâmplă la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 7 ani. Faptul este că un copil, datorită vârstei sale, nu poate înțelege toate motivele reale ale divorțului părinților săi. Prin urmare, îl „numește” pe cel vinovat - el însuși. „Tata a plecat pentru că sunt rău”. „Mama a plecat pentru că nu a ascultat-o”. Această stare cumplită sfâșie sufletul copilului în două. Una rămâne cu mama. Cealaltă este cu tatăl ei. Plus neplăcerea de sine. Rezultatul este frici (până la dezvoltarea fobiilor), tantrums, agresivitate sau cealaltă extremă - izolare și lacrimă.
Dacă nu acordați asistență acestor copii la timp, consecințele vor fi tulburări psihice, incapacitatea de a-și construi propriile familii în viitor.
Copiii de 9-12 ani merg în cealaltă extremă - încep să simtă furie puternică față de părintele plecat (de obicei tată), resentimente, au sentimentul propriei inutilități. Mai ales dacă părintele rămas se grăbește să-și aranjeze viața personală - să caute un nou „tată” sau „mamă”. Copilul rămâne singur cu necazurile sale.
Adolescenții întâlnesc de obicei vestea divorțului cu un protest puternic, mai ales dacă familia era fericită sau părea așa. Băieții sunt mai „bâzâiți”, își acuză categoric mamele că tatăl a plecat sau, dimpotrivă, călcă în picioare autoritatea tatălui și iau partea mamei. Astfel, ele suprimă principiul masculin în sine și lansează programul „autodistrugere”. Fetele adolescente experimentează divorțul părinților mai restrâns, dar nu mai puțin puternic.
Mulți adolescenți recunosc că au început să experimenteze rușinea arzătoare pentru o familie incompletă în fața colegilor lor. Și aproape toți copiii din familiile în care recent a existat un divorț, abilitățile intelectuale sunt reduse. Copiii încep să învețe mai rău, devin împrăștiați, dezorganizați.
Stresul unui divorț parental la orice vârstă poate fi atât de intens încât un copil se îmbolnăvește fizic. Unii tipi mai în vârstă încep să facă pipi noaptea. La fetele adolescente, ciclul menstrual eșuează. Nu este neobișnuit ca copiii să dezvolte manifestări de alergii și boli de piele. Afecțiunile cronice sunt agravate.
Cea mai dificilă perioadă este prima dată după divorț. Undeva în jur de 6 - 8 săptămâni vei fi insuportabil de trist, singuratic, rănit și speriat. Și apoi etapa adaptării la o nouă viață va dura încă șase luni. Este important ca în această perioadă, noi, adulții, să facem un efort asupra noastră, să ne reducem emoțiile negative și să organizăm corect viața copilului. Pentru că este de două ori mai greu pentru el. Tine minte asta.
Puteți afla cum se simte un copil în legătură cu divorțul părintesc vizionând următorul videoclip.
Cum să-i spui copilului tău despre divorț
Dacă decizia a fost deja luată și este definitivă și irevocabilă, planificați clar conversația cu copiii dvs. Dacă faptul despărțirii nu este încă evident, nu te grăbi să „tragi nervii” copilului tău. Este necesar să vorbim numai atunci când nu există speranțe false pentru reîntregirea familiei.
Cine ar trebui să spună despre viitorul divorț? Depinde de voi să decideți. Mai des, misiunea unui mesager cu vești proaste îi revine mamei. Dar poate fi atât tată, cât și ambii soți împreună. Dacă nu găsești puterea de a-ți menține emoțiile sub control, încredințează conversația importantă bunicilor, mătușii sau unchiului copilului tău. Principalul lucru este că bebelușul ar trebui să aibă încredere în persoana care s-a angajat să-i explice perspectivele imediate ale familiei. Și asigurați-vă că încercați să fiți prezenți la această conversație.
Trebuie să vă pregătiți cu atenție pentru o conversație importantă. În capul adultului, aranjează totul pe rafturi, astfel încât să fii pregătit pentru orice întrebare a copilului.
Trebuie să alegeți momentul potrivit pentru a vorbi. Cel mai bun dintre toate, dacă este o zi liberă, când descendenții nu trebuie să meargă la școală, la grădiniță și la cursuri în secțiune. În același timp, el nu ar trebui să aibă planificate nicio afacere importantă sau un eveniment important. Nu se știe cum va primi bebelușul vestea proastă. Pot apărea isterici, poate că are nevoie de singurătate. Lăsați conversația să aibă loc acasă, într-un mediu familiar.
Cu cine să vorbesc?
Toți copiii sunt demni de adevăr. Dar nu toți, datorită vârstei lor, vor putea să accepte adevărul tău și cu atât mai mult să îl înțeleagă. Prin urmare, este mai bine să nu discutați viitorul divorț cu un copil care nu are încă 3 ani. Așteptați ca cel mic să înceapă să pună întrebări el însuși. Și va întreba în curând unde este tatăl, de ce vine doar în weekend, unde locuiește. Pregătește-ți răspunsurile. Inca mai este timp.
Copiii de la 3 ani și mai mari trebuie să informeze cu siguranță despre viitorul divorț. Principiul principal este acesta: cu cât copilul este mai mic, cu atât ar trebui să i se spună mai puține detalii.
Cum să construiești o conversație?
Corect. Drept. Deschis.
- Exprimă-te prin cuvinte simple pe care un copil le înțelege la vârsta lui. Utilizarea unor expresii și termeni isteți necunoscuți, al căror sens nu este înțeles de copil, va provoca anxietate și chiar panică.
- Cu cât copilul este mai mare, cu atât ar trebui să fie mai sinceră conversația ta. Folosește pronumele „noi”. „Am decis”, „Ne-am consultat și vrem să vă spunem”. Vorbește despre divorț ca neplăcut, dar temporar. Cereți ajutor adolescentului dvs. pentru a trece printr-o perioadă dificilă. „Nu pot face față fără tine”, „chiar am nevoie de sprijinul tău”. Copiilor le va fi mai ușor să treacă prin perioadă, știind cum aveți nevoie de ea.
- Trebuie să vorbești sincer. Concentrați-vă asupra sentimentelor dvs., dar nu treceți peste bord. „Da, chiar mă doare și este neplăcut pentru mine, dar îi sunt recunoscător tatălui nostru că avem un astfel de minunat și iubit de tine”. Subliniați că divorțul este, în general, un proces normal. Viața nu s-a terminat, totul continuă. Principalul gând atunci când vorbești cu un copil ar trebui să fie că tatăl și mama vor continua să-și iubească fiul sau fiica, să aibă grijă, să educe. Pur și simplu nu vor mai trăi împreună.
- Nu ar trebui să-i minți copilul, să explici absența tatălui sau a mamei cu „probleme urgente în alt oraș”. Copiii au o intuiție excelentă și chiar dacă nu cunosc adevăratele motive ale catastrofei care se petrece în casă, vor simți perfect minciuna ta. Iar această neînțelegere îi va îngrozi. În plus, s-ar putea să nu mai aibă încredere în tine.
Spunându-i copilului despre viitorul divorț, trebuie să eviți evaluările negative ale sufletului tău recent iubit. Copilul nu are nevoie de detaliile tale murdare - cine a înșelat pe cine, cine a încetat să mai iubească pe cine, etc. Pentru el, ambii părinți ar trebui să rămână buni și iubiți. Când va crește, își va da seama singur. Dar dacă separarea se datorează dependenței patologice a unuia dintre membrii familiei - alcoolism, dependență de droguri, jocuri de noroc, nu are rost să o ascundem. Cu toate acestea, este necesar să vorbiți despre acest subiect corect și precis.
Ce nu ar trebui să faci?
Părinții divorțați tind să facă aceleași greșeli. Principala este obsesia cu propriile experiențe, incapacitatea de a se pune în locul copilului. Este o prostie să cereți adecvarea completă de la persoanele aflate într-o stare de stres extrem și, prin urmare, amintiți-vă doar ce nu puteți face în timpul divorțului în prezența unui copil:
- Aflați relația, folosiți expresii jignitoare și jignitoare, exagerați detaliile viitorului divorț, împărțirea proprietății. Veți afla cine îi datorează cui și cât în sala de judecată sau când copilul nu este acasă. O conversație auzită despre un astfel de conținut poate oferi unei persoane în creștere un motiv de reflecție asupra subiectului: „Cum pot vorbi despre un apartament și o mașină acum că familia noastră se prăbușește?” Acest lucru va forma atitudini greșite pentru viitor - materialul va fi mai important decât cel spiritual.
- Plânge, aruncă rabieturi. Izbucnirea ta negativă lovește dureros copilul în cel mai vulnerabil loc. Vreau să plâng? Mergi la un prieten, la mama ta, la un psihoterapeut. Acolo poți plânge cu ușurință și te poți plânge de „bruta ingrată”.
- Schimbați dramatic ordinea vieții și a vieții de familie. Lasă totul să curgă în ritmul obișnuit pentru copil după divorț. Chiar și fără să se miște nu este nicăieri mai greu pentru el.
- Manipulați un copil într-o relație cu o deja a doua jumătate, limitați comunicarea cu tatăl.
- Pentru a-i sublinia copilului asemănarea cu fostul soț (soție) dacă a făcut ceva rău. Nu poți să-i strigi fiului care a spart o vază scumpă că este „totul într-un tată”. Imaginea copilului despre tată va fi asociată exclusiv cu faptele rele. Și acest comportament nu te pictează.
Sfatul psihologului
- Nu ezitați să solicitați ajutor de la un specialist. Divorțul este prea stresant și este un test sever pentru psihicul adulților. Pentru un copil, este comparabil cu un dezastru nuclear. Adesea, fără ajutorul unui psiholog cu experiență, nici tu, nici copilul nu puteți face față acestui lucru.
- Copiii dintr-o familie care se destramă sau s-a destrămat deja au nevoie de atenție de două ori. Faceți-vă timp pentru a vă asigura că stresul nu scapă de sub control și se transformă în depresie severă sau boli mintale la copilul dumneavoastră.
- Încearcă să petreci weekendul ca înainte cu toată familia. Desigur, dacă relația cu soțul a rămas prietenoasă. Va fi nevoie de multă autocontrol și autocontrol de la o femeie, dar merită. Într-un astfel de mediu, va fi mai ușor pentru un copil să se obișnuiască cu o viață nouă.
- Nu-ți lua răul de pe un copil. Nu ascultați consilierii care insistă că un băiat rămas fără creșterea unui tată trebuie crescut mai greu și mai sever. Astfel de mame apucă centura cu sau fără motiv, strâng sistemul de pedepse și devin treptat adevărați dictatori.
După divorț, o altă categorie de mame încearcă să compenseze copilul pentru absența unui tată cu daruri și afecțiune. Drept urmare, au fii răsfățați, răsfățați cărora le este greu să devină bărbați adevărați.
Pentru informații despre cum să crești un copil fără tată, vezi videoclipul psihologului clinic Veronica Stepanova.
Cum să vă ajutați pe dvs. și copilul dvs. să treceți printr-un divorț poate fi văzut în următorul videoclip.
După divorț
Divorțul este, desigur, un traumatism grav pentru un copil, dar uneori este mai bine decât să trăiești într-o familie în care nu există o înțelegere reciprocă, respect de mult timp, în care părinții se întrec, care vor striga mai tare sau vor trânti ușa. Consecințele divorțului pentru copil în viitor sunt adesea mai puțin grave decât consecințele trăirii într-un mediu agresiv inadecvat.
Este bine dacă copilul poate continua să comunice cu tatăl și rudele acestuia după divorț. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți cere ajutor prietenilor dvs. - bărbați, alte rude - reprezentanți ai sexului mai puternic, deoarece copilul (în special băiatul) trebuie să comunice cu propriul tip din punct de vedere al genului.
De ce merită să-i găsești un tată-mentor fiului tău, vezi următorul videoclip, unde psihologul Irina Mlodik spune multe nuanțe.
În Rusia, copiii rămân de obicei cu mama lor. Dar există excepții. Minorii pot merge să locuiască cu tatăl lor printr-o hotărâre judecătorească dacă mama are un stil de viață asocial, suferă de alcoolism sau consumă droguri.
Modul în care copiii și părinții vor comunica după divorț depinde de modul în care foștii soți vor putea fi de acord. Ar fi frumos să se stabilească ordinea de comunicare cu copilul după divorț: cine îl duce la piscină și când, cine îl ia, când tatăl poate duce copilul la film și când mama merge într-o excursie cu el.
Pentru ca copilul să nu simtă haos, mama și tata trebuie să respecte strict programul de comunicare. Ambii părinți ar trebui să se poată ține de cuvânt - au promis că vor veni pentru copil sâmbătă, vă rog să faceți acest lucru. Părinții ar trebui, de asemenea, să stabilească singuri momentul comunicării.
Este recomandabil dacă foștii soți pot găsi cel puțin o zi pe lună pentru petrecerea timpului liber. Copilul nu are nevoie doar de întâlniri cu tatăl sau mama, ci trebuie să fie cu amândoi cel puțin ocazional.
Nu transforma copilul într-un spion, nu-l întreba pe fiul care s-a întors din pizzerie după o întâlnire cu tatăl său, cum este tatăl acolo, unde locuiește, are cineva cum arată? Fericit?
Evitați să discutați problemele de divorț la întâlnirile cu copilul dumneavoastră. Ce s-a întâmplat a dispărut.
Dacă fostul soț și soția nu reușesc să construiască un dialog constructiv și sunt de acord în mod independent cu privire la procedura de comunicare cu copilul după divorț, acest lucru poate provoca un stres suplimentar pentru copil. Va fi fericit cel mic, căruia mama lui încearcă să-i limiteze comunicarea cu tatăl său? Ambii părinți au dreptul legal la aceleași drepturi asupra fiului sau fiicei lor. Dacă una dintre părți încearcă să încalce acest drept legal al celeilalte, va fi de folos să se adreseze instanței cu o declarație de creanță corespunzătoare. Atunci slujitorii lui Themis vor stabili un program și un timp pentru comunicarea cu copilul.
Sunt un susținător al dialogului, nu al litigiilor și, prin urmare, sunt sigur că doi adulți pot ajunge întotdeauna la un acord, cu condiția să aibă o astfel de dorință. La urma urmei, copilul este nevinovat. Divorțul este doar decizia ta. Nu-l lăsa să-ți strice viața micuțului. La urma urmei, aceasta este o persoană separată, unică, iubitoare și care așteaptă dragostea reciprocă. De la amândoi.
În următorul videoclip, psihologul Olga Kuleshova va vorbi despre unele dintre nuanțele divorțului și despre modul în care acestea pot afecta psihicul copilului și viața sa viitoare.
Despre cine rămân copiii după divorț, vezi următorul videoclip.
Pentru cea mai bună modalitate de a spune copilului tău despre divorțul părinților, vezi următorul videoclip.
