Cum să nu mai țipi la un copil? Înțelegem motivele și ascultăm un psiholog

Cea mai bună mamă este răbdătoare, toată lumea știe acest lucru, dar nu toată lumea poate îndeplini această regulă de aur. Adesea auzim și vedem apeluri de ajutor pe internet: „Sunt o mamă proastă, strig la copilul meu”. Dacă decideți să vă schimbați viața, atunci acest articol vă va ajuta să faceți primii pași spre armonie.

Cauze

1. „Tradiții” din generație în generație

Bunica a țipat la mama, mama la mine și îmi transmit și experiența mea. Nu m-au învățat altfel.

Amintiți-vă că sunteți adult, vă puteți strânge, controla emoțiile și vorbirea. Toată lumea dorește să aibă descendenți sănătoși, și nu doar fizic, ci și emoțional. Arată răbdare, îmbrățișează-te și sărută-l mai des pe bebeluș. Copilul tău merită să trăiască în dragoste și bucurie.

2. Perturbarea furiei asupra unui adversar slab

Copilul nu poate să răspundă, să se ridice pentru sine, să dea o respingere demnă. Ne enervează o altă persoană sau o situație, un soț, o soacră, poate am fost jigniți la serviciu sau împinși pe stradă. Orice incident poate provoca o defecțiune.

Găsiți-vă propria metodă de descărcare. Punch o pere, du-te la sala de gimnastică, ia o baie de tămâie - orice pentru a-ți degaja furia, relaxează-te.

3. Știu ce e mai bun!

Adesea cerințele noastre pentru un copil nu sunt justificate, încercăm să „trăim viața din nou”, îi forțăm să învețe ceea ce nu am învățat, să facă ceea ce am visat.

Lasă copilul să-și aleagă propria cale, să-și trăiască viața, fără presiune și țipând. Sfătuiți, argumentați, ajutați la alegere, dar fără constrângere. Acest lucru îi va face rău doar copilului, se va închide, se va îndepărta din cauza neînțelegerii și îi va fi greu să-și dea seama, pentru că pentru cei mai semnificativi oameni nu este suficient de bun.

4. Managementul timpului

Nu știm cum să ne organizăm ziua. Ne grăbim, alergăm sau, dimpotrivă, urmărim o serie și apoi în scurt timp vrem să avem timp să refacem totul. Și ca urmare - stres, tensiune, nemulțumire față de sine și calitatea vieții. Copilul este vinovat, desigur, se complace, fuge, dus de ceva la momentul nepotrivit.

Am întârziat, strigăm, smucim „mănâncă mai repede, îmbracă-te” etc. Copilul nu știe să se grăbească și nu ar trebui. El nu înțelege, ci doar simte indignarea ta.

Învață să îți planifici ziua. Nu vă suprasolicitați, lăsați timp pentru odihnă, jucându-vă cu copilul, vorbind cu soțul. Nu stabiliți obiective de neatins - acest lucru va crește doar tensiunea.

5. Lipsa răbdării

De asemenea, țipăm când repetăm același lucru de multe ori, răspundem la aceleași întrebări. Ajutăm la lecții, dar copilul nu înțelege lucrurile elementare.

Trageți-vă împreună, nu strigați, nu indicați sau comandați. Jucați sau pur și simplu explicați calma mereu. Copilul se dezvoltă, ajută-l, acceptă-l așa cum este. Copiii cresc, dar relația dintre voi rămâne. Copiii dezvoltă respingere, încredere în propria lor inferioritate.

6. Orientarea către ceilalți

Copiii vecinului meu sunt întotdeauna atât de îngrijite, dar ai mei nu sunt crescuți, fug și fac zgomot. În efortul de a ne justifica, de a demonstra tuturor că sunt o mamă bună, îndemnăm, strigăm, interzicem. Mai mult, într-o altă situație, aceleași acțiuni nu provoacă o astfel de reacție. Deoarece aceasta nu este o dorință de a educa, ci o dorință de a părea mai bine decât suntem noi.

Copilul este confuz, supărat - încercați să vă respectați în permanență propriile reguli. Nu induce în eroare copilul, pentru că el nu poate fi un ipocrit cu tine.

7. Anxietate și frică pentru copil

Teroritate, se pare că acum se va întâmpla ceva. El cade, lovește, se îmbolnăvește, așa că strigăm și tragem: nu te urca, nu merge, te vei prăbuși. În primul rând, trebuie să înțelegeți că este normal să vă faceți griji pentru copilul dumneavoastră. Mai ales în primii trei ani după naștere, panica dispare treptat.

Nu vă înșelați, nu căutați negativitate pe net și la televizor. Liniștește-te de faptul că toți copiii sunt bolnavi, toți cad, pune energia într-un canal liniștit, ai grijă de tine și de casa ta.

Rupeți-vă copilul mai des, lăsați-l bunicii câteva ore sau tatălui. Fii vigilent, dar nu cultiva panica.

Nu interzice fără a explica motivul: fiecare interdicție trebuie explicată, altfel riști să crești o persoană care se teme de toate.

8. Neascultarea copilului, când se pare că face totul pentru rău

Ni se pare că singurul mod de a fi auzit este să strigi. De fapt, este mai bine să găsiți o abordare specială. Din plâns, copiii nu înțeleg ceea ce cer. Strigă - înseamnă că nu iubesc, copilul este îngrijorat și pierdut. Dacă te-ai îndrăgosti de împrăștierea jucăriilor.

Reține! De exemplu:

nu striga de departe, nu apasa, dorintele tale ar trebui sa corespunda gandirii bebelusului. Înainte de vârsta de 6 ani, este mai bine nu numai să spui ce să faci și cum, ci și să practici, să faci acțiunea necesară împreună.
dacă copilul tău este un lider, oricât de multă presiune asupra lui, el nu își va cere scuze și nu se va adapta. Este mai bine să negociați cu acești copii, să explicați cu amabilitate, să-i învățați să își asume responsabilitatea pentru acțiunile lor.

Nu uitați că creșterea prea strictă contribuie la dezvoltarea dependenței, o viață dublă. Copilul înțelege că minciuna și trișarea sunt singurul mod de a păstra pacea cu părinții care nu caută compromisuri. Niciun copil nu trebuie să asculte insultele, să învețe să-l respecte.

Modalități de a evita țipetele

Stabiliți o relație de încredere. Controlul total și transmiterea necondiționată nu sunt necesare. Cereți părerea celui mic - „Cum vrei? Ma poti ajuta? " Dacă trebuie să-l întrebi pe copilul tău despre ceva important, abordează-l, așează-te la nivelul lui, ia-l de mână sau îmbrățișează-l. Adresați-vă cu răbdare și explicându-vă motivele. Atât tu, cât și copilul ar trebui să înțelegeți că cel mai important lucru este relația și dragostea voastră, nu sarcinile finalizate.
Laudă, spune cuvinte calde pentru fiecare faptă bună. Încurajați-vă copilul cât mai des posibil, nicio acțiune utilă nu ar trebui să treacă neobservată.
Pentru situații speciale, pregătiți-vă în avans. Spuneți-ne că există incidente critice de urgență. Dacă există o amenințare la adresa securității, toată lumea trebuie să se supună necondiționat bătrânului. Explicați că aceste reguli sunt pentru toată lumea și că, de asemenea, sunteți dispus să respectați.
Încearcă să înțelegi copilul, și el obosește și este prost dispus. Căutați o scuză pentru el, reduceți conflictul la nimic.
Imaginați-vă că copilul este un străin. Gândiți-vă dacă este corect că suntem mult mai răbdători cu farsele altora, acest lucru nu este corect. Reține-te, bebelușul nu este proprietatea ta. Aceste jocuri de roluri vă pot ajuta să fiți mai loiali față de lepră.
Setați modul. Dacă bebelușul dvs. nu a dormit suficient, este greu să vă pregătiți a doua zi. Nu vreau să mă îmbrac și să studiez. Organizați-vă nu numai timpul, ci învățați cum să gestionați în mod corespunzător timpul bebelușului.

Schimbați totul astăzi, spuneți-vă că meritați să trăiți în pace, promiteți că bebelușul nu vă va mai auzi strigătul.

Când să vezi un psiholog

În viața de zi cu zi, poate fi dificil să vă sortați propriile relații, deoarece toți membrii familiei sunt implicați într-un conflict.

Luați în considerare cazurile în care este necesară o vizită la un specialist.

Pur și simplu nu mă pot descurca, există o teamă inexplicabilă pentru copil. Și a încercat să se convingă și înțeleg că strigătele sunt rele. Dar, din nou, nu mă pot abține și nu văd nici o ieșire. Oricât de mult aș încerca să mă strâng, nu pot. O vizită la un psiholog vă va ajuta să vă „faceți prieteni” cu subconștientul dvs., să înțelegeți motivele și motivele comportamentului inadecvat, să înțelegeți procesele interne și să căutați sprijin în lucruri simple.
Depresie, iritabilitate - durează mult. Nu vă puteți distrage cu prietenii, schimbările nu aduc ușurare. În acest caz, psihologul vă va ajuta să înțelegeți unde a apărut eșecul și de ce nu există suficientă vitalitate.
Criza și singurătatea în familie. Devine dificil, resentimentele și furia se acumulează, nimeni nu înțelege, nu există cale de ieșire. În acest caz, experiența unui psiholog vă va fi utilă pentru a vă deschide, a reînnoi relații bune cu cei dragi, a stabili contactul și a vă analiza propriile greșeli.
Psihosomatica. Iritația și temerile acumulate se traduc prin suferințe fizice (dureri de cap sau dureri abdominale). Toate acestea afectează bunăstarea familiei și a copilului dumneavoastră. Înjurăturile exacerbează situația exponențial. Este necesar să înțelegeți cu ajutorul unui specialist, să găsiți în timp util adevăratele cauze ale sănătății precare. Nu întârzia să mergi la un psiholog.

Sfaturi

Situația nu este întotdeauna atât de critică încât este necesară intervenția unui străin. Totul este în mâinile noastre și, dacă vă concentrați asupra problemei, puteți încerca să găsiți o soluție și modalități de autoreglare.

Aduceți-vă în fire, uitați-vă în oglindă la momentul ceartă. Această față, desfigurată de furie, este văzută de un copil de fiecare dată când țipi.
Lasă-ți copilul să te întrerupă dacă începi să țipi. Orice frază sau mișcare convenabilă este un semnal pentru dvs. Reacționează corect la limitare, admite că ai strigat degeaba, explică de ce ești supărat. Și explică totul din nou.
În unele cazuri, pot fi utilizate sedative. De exemplu, o ceașcă de ceai de plante fierbinte vă poate ajuta să vă recuperați și să vă relaxați sistemul nervos.
Citiți mai multe literaturi despre relațiile familiale și copil. Cunoașterea este putere, vă va fi mai ușor să navigați prin motivele anumitor acțiuni.
Organizează-ți viața și stabilește reguli. De exemplu, clarificați faptul că curățarea este mai importantă decât desenele animate. Când jucăriile sunt îndepărtate, porniți televizorul. Aceste reguli trebuie respectate cu strictețe.
Ascultă-te, analizează-ți legătura cu furia. Gândește-te bine și schimbă-ți comportamentul.
Pedepseste doar atunci cand esti calm. „Sunt supărat că ai împins-o pe sora mea, vom vorbi despre asta în seara asta. Până atunci, vă rog să nu mai faceți acest lucru ". Gândiți-vă la asta cu calm și veniți cu o pedeapsă adecvată.
Nu amenințați, acționați cu înțelepciune, luați-vă timpul: amenințările excesive care nu sunt urmate vă subminează credibilitatea. Spuneți că vedeți că neascultarea și pedeapsa vor urma mai târziu.
Vorbește calm - acest lucru te va calma de fapt. Mai mult, cu cât tonul discursului nostru este mai măsurat, cu atât alții ne percep mai bine.
Laudă-te. Va fi nevoie de mult efort pentru a obține armonie, nu încercați să atingeți perfecțiunea chiar în prima zi. Recompensați-vă pentru victorii, încet, dar sigur, vă îndreptați spre obiectiv.
Fiecare psiholog știe perfect că înjurăturile contribuie la viitoarele eșecuri și înfrângeri. Complexe, frici, nervozitate - aceasta este o mică parte din consecințele pe care copiii le vor lua dintr-o familie agresivă. Ei vor purta și continua copiii lor. Este necesar să opriți acest lanț la timp, să faceți un efort chiar acum, pentru că, dacă citiți acest articol, atunci înțelegeți singur că faceți greșit.