Nașterea unui copil este cel mai mare dar atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru tată. Viitorii părinți ar trebui să-și amintească că planificarea corectă a copilului este foarte importantă. Această abordare ajută la reducerea riscului de posibile boli și patologii periculoase care apar la un copil în timpul dezvoltării intrauterine.
De ce este necesar acest lucru?
Sănătatea corpului masculin în etapa de planificare a bebelușului este un indicator foarte important. Deseori bărbații cred că nu contează deloc. Ei cred că, dacă viitoarea mamă este sănătoasă, atunci copilul se va naște sănătos. Aceasta este o mare concepție greșită.
În timpul concepției, bebelușul „ia” jumătate din aparatul genetic de la tată, iar cealaltă jumătate de la mamă. Dacă în această perioadă un bărbat este bolnav, atunci acest lucru nu afectează cel mai bun mod în viitor pentru bebeluș. Medicii recomandă cu tărie tuturor cuplurilor care intenționează să devină părinți monitorizează-ți cu atenție sănătatea chiar înainte de a concepe un copil. Destul de des se întâmplă ca deficiența diferitelor vitamine și minerale să contribuie la apariția diferitelor patologii.
Pentru funcționarea deplină a corpului masculin, sunt necesare multe substanțe diferite. Acidul folic este unul dintre cele mai importante dintre ele.
Cea mai importantă funcție a acestei substanțe este reînnoirea tuturor celulelor din corp. Acidul folic mai este numit și vitamina B9. Este solubil în apă. Această caracteristică chimică permite ca această substanță să fie foarte bine distribuită în tot corpul, pătrunzând în toate celulele sale.
Oamenii de știință au descoperit că acidul folic este foarte important pentru sexul mai puternic. Ar trebui luată în stadiul planificării sarcinii nu numai de către soție, ci și de soț. Această substanță ajută la normalizarea spermatogenezei în corpul masculin. În timpul acestui proces, sperma sănătoasă este produsă la un bărbat.
Dacă viitorul tată are boli ale sistemului reproductiv sau ale altor organe interne, atunci în acest caz este necesară administrarea acidului folic.
Cercetătorii cred că o deficiență a acestei substanțe în organism crește riscul de a dezvolta diverse patologii genetice și cromozomiale. Astfel de boli sunt extrem de periculoase, deoarece afectează în mod semnificativ formarea diferitelor anomalii și defecte în dezvoltarea intrauterină a fătului.
Pentru prevenirea diferitelor tulburări asociate cu un deficit de substanțe și minerale biologic active, mama însărcinată ar trebui să utilizeze complexe multivitaminice. Deci, pentru o femeie care se pregătește să devină mamă, este foarte important să luați vitamina E, acid folicprecum și diverse alte substanțe.
De asemenea, este foarte important ca viitoarea mamă să ia o cantitate suficientă de acid folic chiar înainte de a concepe un copil. Sănătatea femeilor este un indicator foarte important în această etapă.
Pe lângă scopul preventiv al utilizării, acest remediu este luat și din motive medicale. În această situație, aportul de acid folic este necesar pentru o perioadă destul de lungă de timp.
Una dintre aceste boli este luată în considerare anemie macrocitară. Această afecțiune este dezvăluită după un test general de sânge. Pericolul acestei patologii constă în faptul că poate duce la apariția diferitelor simptome adverse la un om, care îi perturbă în mod semnificativ starea generală de sănătate.
Administrarea de acid folic poate duce nu numai la normalizarea numărului de sânge, ci va contribui și la o bună spermatogeneză. De asemenea, odată cu această utilizare, funcționarea sistemului nervos se îmbunătățește. Memoria și atenția bărbatului se îmbunătățesc.
Mulți viitori tati rețin că după un curs de utilizare a acidului folic, starea lor de spirit s-a îmbunătățit și capacitatea de a face mișcare a crescut.
Ce ar trebui să faci înainte de a concepe un copil?
Înainte de a utiliza acid folic, viitorul tată ar trebui să se consulte cu un medic. Pentru aceasta, este mai bine să consultați un terapeut. Medicul va prescrie toate testele și examinările necesare pentru a clarifica starea de sănătate a unui bărbat și pentru a identifica patologiile periculoase din acesta.
O condiție prealabilă pentru un viitor tată este consultarea cu un urolog. Mulți bărbați cred că, dacă nu au probleme vizibile, atunci nu ar trebui să viziteze acest medic. Cu toate acestea, aceasta este o mare concepție greșită. Chiar și persoanele cu aspect „sănătos” pot avea probleme sau patologii ascunse.
Este deosebit de important și necesar să vizitați un medic pentru un bărbat dintr-un cuplu care încearcă să conceapă un copil de mult timp, dar nu pot.
Urologul va efectua cu siguranță un examen clinic. În timpul unui astfel de studiu, medicul va putea determina semnele unor posibile boli. Dacă, după efectuarea unui examen clinic, medicul a stabilit prezența oricăror anomalii, atunci acesta îi poate recomanda bărbatului să facă cercetări suplimentare.
Pentru aceasta, materialul seminal este verificat. Importanța acestui test nu poate fi exagerată. Ajută la determinarea câtor spermă viabilă există în material seminal. Acest studiu este extrem de necesar dacă cuplul are probleme cu conceperea unui copil.
Care ar trebui să fie hrana viitorului tată?
Pentru ca organismul să primească cantitatea necesară de acid folic, un bărbat ar trebui să monitorizeze cu atenție ceea ce mănâncă.
Multe alimente conțin această vitamină în cantități mari. Utilizarea lor regulată ajută la satisfacerea nevoii zilnice pentru aceasta și la prevenirea dezvoltării stărilor de deficit de folat. Acest tip de dietă este o prevenire excelentă a tuturor tipurilor de probleme asociate cu un deficit de acid folic în organism.
Viitorul tată ar trebui mâncați carne în mod regulat. Nu trebuie să abuzați de soiurile sale grase. Carnea de vită sau de vițel este o alegere excelentă. Acestea conțin nu numai o mulțime de acid folic, ci și alte vitamine și minerale necesare funcționării depline a corpului masculin.
Medicii garantează că această hrană nu numai că va fi utilă, ci și foarte plăcută bărbaților. Include destul de multe produse care sunt foarte iubite de sexul mai puternic.
De asemenea, nu trebuie să evitați măruntaiele. Destul de această vitamină conține în ficat... Orice ficat este potrivit pentru gătit - atât carne de porc, cât și carne de vită. Pentru bărbații cărora categoric nu le place să mănânce astfel de organe, puteți încerca ficatul de pui.
O garnitură excelentă pentru carne va fi legume. Nu numai că îl vor ajuta să se asimileze mai bine în corp, dar vor fi și un bun plus. Legumele și verdeața cu frunze conțin o mulțime de vitamine și microelemente diferite necesare funcționării optime a corpului masculin.
Această vitamină solubilă în apă se găsește și în în drojdia de bere. Este important să rețineți că berea nu este cea mai bună alegere pentru compensarea deficienței de folat. Alcoolul pe care îl conține are un efect negativ asupra spermatogenezei.
Luarea de agenți biologic activi care conțin drojdie de bere ajută la normalizarea aportului zilnic de acid folic în organism. Astfel de medicamente sunt prescrise de terapeut.
Dozajele necesare ale medicamentului
Este important să înțelegeți că dozele zilnice pot varia. Dacă acidul folic este luat de un om în scop profilactic, atunci doza de medicament este relativ mică.
Viitorii tati care au probleme severe cu spermatogeneza sau sunt infertili vor lua doze mari. Acest lucru este necesar pentru a compensa încălcările apărute.
Dacă, în ciuda respectării unei alimentații adecvate, cuplul încă nu poate concepe un copil, atunci medicul poate recomanda utilizarea comprimatelor de acid folic. Selecția dozei se efectuează individual, nu ar trebui să o faceți singur.
Astfel de fonduri sunt prescrise, de regulă, atât pentru bărbat, cât și pentru femeie în același timp. Nu trebuie să utilizați produsul numai conform instrucțiunilor de utilizare. Pentru selectarea dozei optime, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. De asemenea, medicul îi va oferi viitorului tată recomandările necesare pentru întocmirea unui meniu zilnic. Doza zilnică medie pentru bărbații care intenționează să devină tați este 200 mcg / zi.
În unele situații medicul poate crește această doză la 400 mcg. De obicei, aceste doze sunt prescrise la recomandarea unui urolog sau reproducător. Sunt recomandate bărbaților care au diverse probleme de concepție sau celor care suferă de infertilitate.
Cum se folosește corect?
Mulți medici cred că atât viitoarea mamă, cât și tatăl ar trebui să înceapă să ia acid folic 2,5-3 luni înainte de a concepe un copil. Pentru realizarea funcțiilor sale în organism, este foarte important ca această vitamină să fie furnizată zilnic.
Având în vedere această caracteristică, preparatele de acid folic ar trebui să fie zilnic pe parcursul întregii perioade de planificare a bebelușului... Durata cererii de curs este determinată individual de medicul curant.
Nu puteți săriți să luați această vitamină. Acest lucru va duce la faptul că acumularea de acid folic în organism va fi deficitară.
Astăzi pe piața farmaceutică există un număr mare de preparate diferite de acid folic. Pentru utilizare zilnică, sunt prescrise formulare pentru tablete. Sunt produse, de regulă, în 50 și 100 de bucăți într-un singur pachet. Atunci când sunt utilizate, aceste medicamente trebuie luate cu o cantitate suficientă de lichid.
Este important să rețineți că administrarea altor medicamente poate slăbi absorbția acestei substanțe în organism. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să vă adresați cu siguranță medicului dumneavoastră înainte de a utiliza alte medicamente sau suplimente alimentare.
Experții observă că Suplimentarea cu acid folic cu sedative și anticonvulsivante poate fi ineficientă. Într-o astfel de situație, absorbția vitaminei solubile în apă va fi redusă semnificativ.
De asemenea, utilizarea simultană a anumitor antibiotice poate duce la o slăbire a efectului.
Pentru mai multe informații despre administrarea acidului folic atunci când planificați o sarcină, consultați următorul videoclip.
