Ce trebuie făcut pentru părinții unui copil hiperactiv: sfatul unui psiholog

Ce înseamnă ADHD?

În zilele noastre, mulți părinți, care vin la un neurolog, sau doar după ureche, se confruntă cu un astfel de concept ca un copil „hiperactiv” sau un copil cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție - ADHD. Să vedem ce înseamnă. Cuvântul „hiper” - din greacă înseamnă a depăși norma. Iar cuvântul „activ” în traducere din latină înseamnă activ, eficient. Toți împreună - activi peste normă.

Caracteristicile psihologice ale copiilor hiperactivi

Copiii hiperactivi sunt foarte neliniștiți, aleargă, sar și sunt activi tot timpul. Uneori, tuturor li se pare că un motor este atașat la ele, care rulează la nesfârșit. Se pot mișca activ mult timp, chiar dacă alții nu le cer acest lucru.

În timpul jocurilor și activităților, copiii nu pot sta liniștiți și nu pot să-și controleze mâinile și picioarele. Așadar, la 2 - 3 ani, când bebelușul este foarte mobil, el aruncă deseori tantrums, este capricios, aleargă și devine rapid supraexcitat, obosește. În acest context, pot apărea diverse boli și tulburări de somn.

În 3-4 ani, se adaugă o tulburare de coordonare a mișcărilor, iar părinții sunt atât de obosiți de un astfel de comportament, încât încep să dea alarma și să apeleze la specialiști. Experții au demonstrat că numărul maxim de manifestări ale simptomelor ADHD este observat în timpul crizei unui copil - la 3 ani și la 6-7 ani. Acest portret al unui copil hiperreactiv provoacă într-adevăr multe probleme și dificultăți în părinți pentru părinți.

Părinții nu ar trebui să agațe eticheta „ADHD” de copilul lor așa, doar un specialist - un neurolog poate face acest lucru, iar un psiholog va ajuta în sala de clasă să corecteze acest comportament. Să analizăm mai atent ce semne comportamentale pot apărea la copiii cu acest sindrom.

Vă recomandăm să vizionați videoclipul programului celebrului doctor pentru copii E. Komarovsky, dedicat copiilor hiperactivi:

Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate

Simptomele acestui diagnostic depind de o combinație de trei manifestări principale:

Deficitul de atenție (neatenție)... Copilul este inconsecvent în acțiunile sale. Este distras, nu aude discurs adresat lui, nu respectă regulile și nu este organizat. De multe ori își uită lucrurile și evită activitățile plictisitoare, solicitante mental.
Dezinhibare motorie (hiperactivitate). Astfel de copii nu pot sta mult timp într-un singur loc. Adultul are impresia că copilul are un arc sau un motor care funcționează în interior. Se agită constant, aleargă, dorm prost și vorbesc mult.
Impulsivitate... Copilul este nerăbdător, poate să țipe dintr-un loc, să intervină în conversația celorlalți, nu este în stare să-și aștepte rândul, uneori este agresiv. Are puțin control asupra comportamentului său.

Dacă un copil prezintă toate simptomele de mai sus înainte de vârsta de 6-7 ani, atunci se poate presupune un diagnostic de ADHD.

Înțelegerea motivelor

Este important ca fiecare părinte să știe și să înțeleagă unde copilul are astfel de simptome și de ce. Să încercăm să clarificăm toate acestea. Creierul bebelușului la naștere a fost ușor deteriorat din anumite motive. Celulele nervoase, după cum știți, nu se recuperează și, prin urmare, după rănire, alte celule nervoase sănătoase încep să preia treptat funcțiile rănitului, adică procesul de recuperare începe imediat.

Paralel cu aceasta este dezvoltarea copilului legată de vârstă, deoarece acesta învață să stea, să meargă, să vorbească. prin urmare de la bun început, sistemul nervos al unui copil hiperactiv funcționează cu o sarcină dublă. Și în cazul oricărei situații stresante, stres prelungit (de exemplu, adaptare la grădiniță sau școală), copilul dezvoltă o deteriorare a stării neurologice, apar simptome de hiperactivitate.

Leziuni ale creierului

Patologie prenatală;
Boli infecțioase;
Toxicoza;
Exacerbarea bolilor cronice la mamă;
Încercări de a întrerupe sarcina;
Incompatibilitate imună pentru factorul Rh;
Luând alcool și fumat.

Complicații în timpul nașterii:

Malpoziție;
Stimularea travaliului;
Asfixie;
Hemoragia internă;
Travaliu prematur sau prelungit.

Cauze genetice

Cercetările arată că tulburarea de atenție tinde să se răspândească în familii. Copiii cu ADHD au de obicei cel puțin o rudă apropiată care are și ADHD. Una dintre cauzele hiperactivității este nivelul congenital ridicat de excitabilitate al sistemului nervos, pe care copilul îl primește de la mamă, care se află într-o stare de excitare, stres în momentul concepției și în procesul sarcinii în sine.

Cauze psihosociale

Acestea sunt unele dintre cele mai importante cauze de hiperactivitate. Cel mai adesea, părinții care vin la noi pentru o consultație nu bănuiesc că motivele unui astfel de comportament al copiilor lor se află în familie:

Lipsa afecțiunii materne și a comunicării umane;
Lipsa contactului cald cu cei dragi;
Neglijare pedagogică, când părinții nu acordă deloc atenție copilului;
O familie incompletă sau mulți copii din familie;
Tensiunea mentală în familie: certuri și conflicte constante între părinți, un exces de emoții și acțiuni asociate cu manifestări de putere și control, o lipsă de emoții și acțiuni asociate cu dragostea, grija, înțelegerea;
Abuz asupra copilului;
Abordări diferite pentru creșterea unui copil într-o familie din partea diferitelor figuri educatoare;
Stilul de viață imoral al părinților: părinții suferă de alcoolism, dependență de droguri, comit infracțiuni.

Puncte pozitive

Dar astfel de copii au nu numai defecte de comportament, ci și multe calități pozitive. Aceștia sunt visători și inventatori fără restricții, au întotdeauna un răspuns extraordinar la orice întrebare pe care o puneți.

Ca adulți, ei se transformă în diverși spectacoli, actori, se alătură rândurilor oamenilor care gândesc creativ. Le place să viseze și observă în lumea din jur ceea ce nu ați văzut.

Energia, flexibilitatea și dorința lor de succes atrag oamenii către persoana lor, pentru că sunt interlocutori minunați. În jocuri și diferite grupuri, ei sunt întotdeauna în frunte, lideri de la naștere. Cu siguranță nu te vei plictisi de ele.

Activități și jocuri pentru corectarea hiperactivității

Pentru preșcolari

Cea mai completă schemă de corecție psihologică folosind jocuri și exerciții este descrisă în cărți:

I. P. Bryazgunova și E. V. Kasatikova „Copil neliniștit”:

E. K. Lyutova și G. B. Monina „Copii hiperactivi”:

Artsishevskaya I. „Lucrarea unui psiholog cu copii hiperactivi la grădiniță”:

Activitățile desfășurate cu acești copii pot include următoarele metode și tehnici:

jocuri pentru dezvoltarea atenției și coordonarea mișcărilor;
antrenament de auto-masaj;
jocuri pentru dezvoltarea interacțiunii tactile;
jocuri în aer liber cu momente de reținere;
jocuri cu degetele;
lucrați cu lut, nisip și apă.

Iată câteva jocuri pe care orice mamă le poate face acasă din aceste cărți pentru copiii preșcolari și școlari:

Un exercitiu "Gimnastica yoga pentru copii»;
«Setarea alarmei"- strângeți palma într-un pumn, efectuați mișcări circulare la plexul solar;
«A sunat ceasul cu alarmă, „ZZZ” - mângâierea capului cu o palmă;
«Sculptați o față"- ne alergăm mâinile de-a lungul marginii feței;
«Sculptăm firele de păr»- apasă rădăcinile părului cu vârful degetelor;
«Sculptăm ochi„- atingem pleoapele cu vârful degetelor, desenăm degetul arătător în jurul ochilor. Ne clipim din ochi;
«Sculptăm nasul»- treceți degetul arătător de pe podul nasului în jos pe aripile nasului;
«Sculptăm urechi"- prin ciupirea lobilor urechii, mângâierea urechilor;
«Sculptând bărbia"- mângâind bărbia;
«Desenăm soarele cu nasul " - întoarceți capul, trageți raze cu nasul;
«Ne calcă stilourile"- prima lovitură o mână, apoi cealaltă;
Spunem în cor: „Sunt bun, amabil, frumos, ne bătem în cap ";
Exercițiul „Unu, doi, trei - vorbește!”: Mama desenează o cărare, iarbă și o casă pe o bucată de hârtie sau o tablă. Apoi sugerează abia după ce se aude comanda: „Unu, doi, trei - vorbește!”, Pentru a spune ceea ce este desenat în imagine. După aceea, mama, cu ochii închiși, îi cere copilului să termine de desenat o floare sau o pasăre, apoi ghicește ce a finalizat copilul. Acest joc îl învață pe copil să fie răbdător și atent.

Videoclipul de mai jos demonstrează o sesiune de remediere cu copii hiperactivi:

Jocul „Ochi atenți”

Mama îl invită pe copil să ia în considerare cu atenție ce are păpușa, hainele ei, ce culoare au ochii. Apoi copilul se întoarce și spune care păpușă este din memorie.

Exercițiul „Geantă minunată”

Copilul examinează 6-7 jucării mici. Mama pune discret una dintre jucării într-o pungă de pânză și te invită să atingi jucăria din geantă. Simte pe rând jucăria din geantă și își exprimă presupunerea. Apoi scoate jucăria și o arată.

Jocul „Cântări - șoapte - tăcut”

Mama îi arată copilului pătrate colorate. Dacă vede un pătrat roșu, atunci poți sări, să alergi și să strigi, dacă este galben, nu poți decât să șoptești, iar dacă e albastru, trebuie să înghete în loc și să taci. De asemenea, diverse jocuri cu nisip și apă sunt potrivite pentru bebeluș.

La copiii de la școală

Joc de corector

Luați orice text tipărit cu litere mari. Dă-i copilului o parte din text, lasă-o pe cealaltă pentru tine. Ca sarcină, rugați-l pe copilul dvs. să tăie toate literele „a” din text, după finalizarea sarcinii, să schimbe textele pentru verificare reciprocă.

"Maimuţă"

Un adult descrie o maimuță, iar copiii repetă după el. Mai întâi, stând pe loc și apoi sărind prin cameră. Încercăm să menținem imaginea unei maimuțe în mișcare.

Linii răsucite

Se pot trasa multe linii și mâzgăleli, iar copilul trebuie să urmeze o linie de la început până la sfârșit, mai ales atunci când se împletește cu ceilalți.

„Seria de cuvinte”

Spuneți-i copilului dvs. diferite cuvinte: canapea, masă, ceașcă, creion, urs, furculiță, școală etc. Copilul ascultă cu atenție și bate din palme când dă peste un cuvânt care înseamnă, de exemplu, un animal. Dacă copilul se încurcă, repetă jocul de la început.

Când lucrați cu copii hiperactivi, puteți utiliza o astfel de metodă ca terapia multi-terapie și basm. Ridicați individual un desen animat pentru problemele unui copil dat.

Desene animate și basme pentru prevenirea și corectarea hiperactivității

Invitați-vă copilul să urmărească următoarele desene animate:

„Pisoi obraznic”
„Masha nu mai este leneșă”
„Maimuțe”
„Ursul obraznic”
„Nekhochukha”
"Caracatite"
„Aripi, picioare și cozi”
„Fidget”
„Fidget, Myakish și Netak”
„Așa de absent”
„Petya Pyatochkin”

„Corectarea dezinhibării motorului”:

„Puștiul obraznic”;
„Micul Chirik”;
„Povestea despre cum Lenya a încetat să mai fie leneșă”;
„Yegorka neliniștită”;
„Degete dăunătoare”.

„Autoorganizarea comportamentului”:

„Copiii și părinții l-au învins pe Bardak într-un apartament”;
O zi fără reguli;
„Puddle of Bon Appetit!”;
„Povestea băiatului căruia nu-i plăcea să-și spele mâinile”;
„Povestea despre modul în care hainele au jignit”.

„Ambulanță” atunci când lucrezi cu un copil hiperactiv în diferite situații

Când copilul dumneavoastră prezintă simptome de ADHD, distrageți atenția și schimbați atenția:

Interesează-te de alte activități;
Pune-i copilului tău întrebări neașteptate;
Traduceți comportamentul copilului într-o glumă;
Nu interzice acțiunea copilului într-un mod categoric;
Nu comanda arogant, ci cere să faci ceva politicos;
Încearcă să asculți ce are de spus copilul;
Încercați să repetați cererea dvs. cu aceleași cuvinte (pe un ton calm);
Lăsați-vă singur în cameră (dacă este sigur pentru sănătatea sa);
Nu citiți prelegeri (copilul oricum nu le aude).

Ascultați sfaturile doctorului Komarovsky despre cum să crească un copil hiperactiv:

Sfaturi importante

Copiilor le este greu să păstreze o mulțime de informații în cap. Cel mai bine este să împărțiți sarcinile pentru ei în părți. Mai întâi dați o sarcină, apoi alta. De exemplu, spuneți mai întâi că trebuie să scoateți jucăriile și numai după ce copilul a făcut acest lucru, dați următoarele instrucțiuni.
Majoritatea copiilor hiperactivi au probleme enorme de sincronizare. Nu știu cum să-și planifice activitățile. Adică nu li se poate spune că, dacă finalizați sarcina, atunci într-o lună veți primi o jucărie. Este important pentru ei să audă, pui la distanță jucăriile și primești bomboanele.

Sistemul „token” funcționează cel mai bine cu acești copii. Pentru îndeplinirea oricăror sarcini, copilul primește o recompensă sub formă de puncte sau jetoane, pe care apoi le schimbă pentru ceva. Toată familia poate juca acest joc.

Aplicație temporizator. Îi ajută pe copiii care au probleme cu simțul timpului să-l urmărească. Puteți folosi o clepsidră obișnuită sau minute muzicale.
Este imperativ să fii observat și consultat cu un specialist, un neurolog și, dacă este necesar, luați medicamente.
Eliminați excesul de zahăr. Acest lucru poate furniza energie suplimentară și poate duce la supraexcitație a sistemului nervos.
Eliminați alimentele care cauzează alergii alimentare din dieta dumneavoastră. Acestea pot fi diverși coloranți, conservanți, arome.
Asigurați-vă copilului un aport regulat vitamine.
În comunicarea cu copilul, întotdeauna mențineți o atitudine pozitivă.
Vorbește întotdeauna pe un ton calm. Evitați cuvintele „nu”, „nu puteți”.
Evitați mulțimile mari și companiile zgomotoase.
Anticipează-i suprasolicitarea, schimbă-ți atenția.
Duceți-vă copilul la secțiunea sport, aceasta dă o descărcare utilă corpului său.

Exemplu de meniu pentru un copil hiperactiv

Nutriționiștii au dezvoltat un meniu special pentru micul agitat.

Mic dejun: fulgi de ovăz, ou, suc proaspăt stors, măr.

Masa de pranz: nuci sau semințe decojite, apă minerală.

Cină: supă cu legume și ierburi, cotlet de pește sau pui cu piure de cartofi, jeleu de suc de fructe de pădure.

Gustare de după amiază: iaurt (lapte fermentat la cuptor, chefir), cereale integrale sau pâine integrală, banane.

Cină: salată din legume proaspete, terci de hrișcă cu lapte sau brânză de vaci, ceai de plante din balsam de lămâie sau mușețel.

Cina tarzie: un pahar de lapte cu o lingură de miere.

Aceasta este doar o listă aproximativă de feluri de mâncare, meniul poate fi ajustat luând în considerare riscul de posibile reacții alergice și dependențe ale copilului.