Problemele lombare pot apărea la pacienții de orice vârstă, dar mai des adulții și vârstnicii se plâng de durerile lombare. Nu este întotdeauna posibil ca medicii specialiști să găsească adevărata cauză a dezvoltării radiculitei sau a osteocondrozei - apoi se vorbește despre factorul de vârstă, despre suprasarcină și stres. Psihosomatica studiază această întrebare mai detaliat, ceea ce vă permite să găsiți un răspuns la întrebarea care sunt cauzele psihologice care pot duce la probleme cu partea inferioară a spatelui.
Informatii generale
Lomul face parte din spate. Conform împărțirii vertebrelor în mai multe secțiuni, regiunea lombară este situată între stern și sacral. Coloana vertebrală lombară poartă de obicei o sarcină grea atunci când merge, stând în picioare, așezat, aplecat, ghemuit. Bineînțeles, durerile de spate limitează semnificativ mișcările unei persoane.
Problemele pot fi foarte diverse: de la boli ale coloanei vertebrale, leziuni, hernii între vertebre la boli ale țesutului muscular, ale sistemului nervos.
Se crede că hipotermia, efortul fizic excesiv, căderea și ridicarea greutăților, precum și modificările legate de vârstă sau distrofice ale țesuturilor osoase și musculare, contribuie la durere. De asemenea, durerile de spate pot fi simptome ale bolilor care nu sunt legate de sistemul musculo-scheletic în general, de exemplu, un semn al bolii renale.
Când este durerea psihosomatică?
Dacă aveți durere, rigiditate, lombago în regiunea lombară, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. După examinare, analize, motivul fie va fi evident, fie medicul îl califică drept idiopatic, adică nu este stabilit. În al doilea caz, va fi important să vizitați un psihoterapeut pentru a încerca să găsiți baza psihosomatică a problemelor cu spatele inferior.
Durerile psihosomatice sunt dureri care nu sunt direct legate de o afecțiune specifică (de exemplu, cu o hernie între vertebre sau cu un capăt nervos prins). Toate analizele și examinările în acest caz arată norma, iar durerea este prezentă. De asemenea, bolile psihosomatice sunt considerate boli care apar în strânsă relație cu stresul, în ajunul unor evenimente importante, atunci când o persoană se confruntă cu anumite stări psihologice.
Despre natura psihosomatică a bolii sau durerii se vorbește și în caz dacă tratamentul tradițional nu ajută, precum și cu exacerbări frecvente.
Cauze psihosomatice
Este imposibil să înțelegem psihologia durerii lombare izolat fără a atinge semnificația psihosomatică a spatelui. La nivel fiziologic, această parte a corpului nostru are o funcție de susținere. În ceea ce privește metafizicul, se întâmplă același lucru - spatele este un simbol al sprijinului în viață, o oportunitate de a merge mai departe, de a ne dezvolta.
Mulți psihanaliști consideră că coloana vertebrală este nucleul interior al unei persoane, pe care se bazează în mare măsură comportamentul său și reacțiile psiho la lumea exterioară. Adesea, specialiștii în domeniul psihosomaticelor tind să creadă că coloana vertebrală este strâns legată de principiul patern, cu influența autorității papei asupra unei persoane. Studiile au arătat că mulți pacienți cu boli cronice severe ale coloanei vertebrale nu au primit sprijin din partea tatălui lor în copilărie, nu au învățat să aibă încredere în el și nu au primit dragostea pe care o merită de la tatăl lor. În acest caz, patologiile se dezvoltă de obicei deja la vârsta adultă.
Împreună cu factorul patern, se ia în considerare mult mai mult. O persoană care se plânge de dureri psihosomatice lombare suferă de obicei de o tulburare de autoidentificare - atunci poziția sa în lumea înconjurătoare este de neînțeles chiar și pentru el însuși.
Oamenii cu încredere în sine, care nu se tem de dificultăți și obstacole posibile, trec de obicei cu calm prin viață, întâmpină probleme, fac față și merg mai departe, găsesc soluții, dacă este necesar. Rareori au dureri la nivelul spatelui inferior.
Dar pentru cei cărora le este frică de nou, necunoscut, frică de interferență și circumstanțe care pot acționa ca un obstacol, durerile de spate sunt un lucru obișnuit.
Psihoterapeuții care ajută oamenii în tratamentul bolilor psihosomatice, observând mulți pacienți cu durere lombară idiopatică, au aflat cine mai des decât alții, oamenii obosiți, responsabili, sunt expuși durerii și rigidității în această parte a spatelui. Această categorie de oameni își asumă în mod obișnuit atâtea responsabilități pe cât pur și simplu nu le poate suporta fără pierderi de sănătate. Astfel de oameni gem, dar își fac atât munca proprie, cât și a altcuiva.
Persoane cu un nivel ridicat de autocritică. Se pot reproșa de ani de zile că au făcut ceva greșit sau rău. Se încarcă cu sentimentul de vinovăție atât de mult încât povara lor devine prea grea.
Indivizi anxioși care nu văd sprijin în viață. Aceștia sunt oameni care suferă în mod constant de o îngrijorare sporită pentru propriul lor viitor. Le este frică să înainteze încrezători, pentru că acolo, înainte, văd evenimente precum ruina, sărăcia, singurătatea. Acest tip de pacienți este cel mai frecvent. Aceasta include aproape toți persoanele în vârstă care suferă de dureri lombare în absența bolilor diagnosticate și confirmate ale sistemului musculo-scheletic.
Trebuie remarcat faptul că aproape toți adulții cu dureri de spate lente tind să fie anxioși cu privire la problemele financiare și materiale. De asemenea, aceștia dau vina pe alții pentru ineficiența lor financiară și insolvența: statul, șeful, economiștii și politicienii, precum și rudele și prietenii mai de succes.
Având în vedere toate cele de mai sus, devine clar de ce durerea lombară psihosomatică în copilărie este un fenomen rar. Dar se întâmplă și, prin urmare, au nevoie de explicații separate.
Copiii și adolescenții care nu au relații cu proprii tați și bărbați mai în vârstă din familie se plâng de obicei de durere și mișcare limitată în regiunea lombară a spatelui. Ei nu văd sprijin în ei, nu știu cum să-l caute în ei înșiși. De obicei, aceștia sunt copii foarte nesiguri, timizi, timizi, intimidați.
Găsirea unui prieten într-un bărbat mai în vârstă îi scutește de dureri psihosomatice, însă sarcina de a-ți face prieteni este foarte dificilă.
Diagnosticul vertebrelor
Autorul și cercetătorul renumit în domeniul psihosomatică Louise Hay a întocmit un tabel cu cauzele psihosomatice ale problemelor cu vertebrele individuale. Dacă luăm în considerare numai lombare, atunci specificarea cauzelor durerii poate fi simplificată. Ea a scris că vertebrele lombare au următoarele semnificații:
- primul lombar (L1) - o puternică lipsă de încredere în sine, punctele forte ale acestora, dorința de dragoste și dorința contradictorie de a fi singur;
- al doilea lombar (L2) - aderarea la atitudinile copiilor, refuzul de a renunța la nemulțumirile copiilor, incapacitatea și lipsa de dorință de a căuta o ieșire;
- al treilea lombar (L3) - experiență sexuală dificilă, sentimente puternice de vinovăție, atitudine disprețuitoare și urâtă față de sine;
- al patrulea lombar (L4) - griji financiare, aspirații și frici de carieră, sentiment de neputință;
- al cincilea lombar (L5) - furie latentă la tată, la bărbați, la cei dragi, sentiment de lipsă de sprijin, speranță, incapacitate de a se bucura de evenimente și comunicare cu oamenii.
Cauzele bolilor
Curbura coloanei vertebrale în regiunea lombară indică adesea neputință și chiar ceva infantilism al unei persoane. El nu numai că nu știe să se ajute, dar se teme și să accepte ajutorul pe care îl oferă alții. De asemenea, persoanele cu scolioză din hotelul lombosacral nu știu să recunoască faptul că greșesc, nu au suficient curaj și hotărâre să o facă.
Durerile musculare din partea inferioară a spatelui indică adesea că o persoană își consideră poziția ca o fundătură, nu vede o ieșire, nu poate sau nu vrea să o caute, se teme să rezolve problemele și încearcă să se ascundă de ele. În același timp, durerea din dreapta sugerează că astfel de probleme există în relațiile cu lumea exterioară și în stânga - despre problemele din familie, din relațiile personale cu cei dragi.
Osteocondroza coloanei vertebrale lombare se manifestă prin durere cu redarea piciorului sau șoldului, deci este adesea confundată cu sciatica. Conținerea prelungită a experiențelor negative duce la tensiune în mușchii care țin vertebrele, apar deformări și disfuncții ale vertebrelor individuale.
În cazuri deosebit de severe, se dezvoltă o hernie a coloanei lombare, un nerv ciupit sau un nod nervos întreg.
Cauzele osteocondrozei lombare ar trebui căutate în vechea încărcătură acumulată de experiențe, vinovăție, resentimente, pe care o persoană, dintr-un anumit motiv, refuză să se arunce singură și să meargă mai ușor. De asemenea, motivul trebuie căutat în atitudinea unei persoane față de bogăția materială - este posibil ca frica de a fi sărac, flămând, cerșetor este prea puternică, de aceea o persoană acumulează bani pentru o utilizare viitoare, se teme să-i piardă, își asumă o muncă suplimentară și îndatoriri insuportabile. Adesea suferă de constipație.
Tratament
Psihoterapeuții recomandă începerea căutării adevăratei cauze a problemelor lombare în propria copilărie. Uneori vina tuturor este atitudinea pe care părinții au creat-o în copilărie, care i-au cerut copilului să facă totul el însuși, să nu se bazeze pe nimeni, să nu se bazeze, să nu ceară ajutor.
În căutarea unui motiv, trebuie să vă puneți următoarele întrebări:
- Ce mă sperie în viitor?
- Ce mă împovărează în trecut?
- Mă descurc bine, nu îmi asum responsabilitățile?
- La cine sunt jignit?
- Sunt gata să cer ajutor chiar acum?
- Pot accepta ajutor de la alții dacă îl oferă chiar acum?
Apariția durerii psihosomatice lombare este întotdeauna un semnal că situația este „coaptă” și are nevoie de o cale de ieșire. Dacă muncești din greu și rezolvi toate problemele tuturor gospodăriei și prietenilor tăi, creează-ți un nou program de lucru, în care să existe un loc de relaxare și să nu-i facă rău prietenilor și familiei să-și rezolve singuri unele dintre problemele lor, fără participarea ta.
Dacă cauza durerii este anxietatea materială, frica de viitor, ar trebui să vizitați un psihoterapeut sau psiholog, să formulați exact cauza fricii și să o eliminați - oamenii care știu să experimenteze speranța, credința în cei mai buni sunt mai sănătoși și mai fericiți. Puteți dona economiile către o bancă, puteți profita de oportunitățile de investiții sau le puteți transforma în proprietăți imobiliare pentru a nu vă face griji cu privire la siguranța lor.
Plângerile și durerile din trecut ar trebui iertate și eliberate. Acest lucru nu este la fel de dificil pe cât pare dacă există o dorință sinceră de a scăpa atât de boală, cât și de amintirile neplăcute. De asemenea, trebuie să vă reconsiderați relația cu tatăl dumneavoastră. Încearcă să înțelegi de ce a făcut exact asta, ce avantaje neîndoielnice are.
Este clar că senzațiile destul de dureroase din partea inferioară a spatelui vor necesita medicamente.
Asigurați-vă că luați ceea ce medicul a prescris, participați la fizioterapie, faceți exerciții terapeutice. Dar nu uitați de starea dvs. psihologică, care a făcut posibilă boala, altfel tratamentul nu va aduce rezultatul dorit.
Tratamentul vă poate aduce o adevărată plăcere: în procesul de a vă înțelege temerile, veți scăpa de ele, iar iertarea va aduce un sentiment de ușurare, calm, satisfacție de sine și pace.
În procesul de tratament, înotul și procedurile de apă sunt utile - atunci când intră în contact cu apa, o persoană devine mai moale, mai plastică și mai mobilă, îi devine mai ușor să ia decizii și să fie flexibilă în diferite situații de viață.
