Părinții își tratează întotdeauna copilul cu frică, încearcă să-i ofere copilului tot ce este mai bun și să-l protejeze de posibile necazuri. Firimea crește, descoperă lucruri noi în sine în fiecare zi, face primii pași. Bucuria succesului micuțului este adesea amestecată cu grijile părinților cu privire la sănătatea picioarelor bebelușului.
Examinând cu atenție piciorul bebelușului, puteți vedea absența aproape completă a unei crestături caracteristice. Dar aceasta indică o boală obișnuită, picioarele plate sau este o caracteristică a copilăriei? Cum să suspectați o boală și ce ar trebui făcut pentru ca bebelușul să nu audă niciodată un diagnostic formidabil?
Ce este picioarele plate?
Picioarele plate - o boală a sistemului musculo-scheletic, manifestată printr-o modificare a configurației oaselor piciorului, aplatizarea arcului său. Îndoirea la talpă este necesară pentru distribuția corectă a sarcinii, absorbția șocurilor la alergare, sărituri, mers. Dacă nu există crestătură, piciorul nu își poate îndeplini funcția. Sarcina articulațiilor genunchiului și șoldului, a mușchilor picioarelor, a coloanei vertebrale crește și organele interne sunt deteriorate.
Cum se dezvoltă piciorul?
Datorită caracteristicilor fiziologice, talpa la copii rămâne absolut plană până la vârsta de doi ani. Oasele firimiturilor nu sunt suficient de mineralizate, iar la locul adâncirii există țesut adipos, un „tampon” special, care înlocuiește arcul piciorului pentru copii. Începând de la 2 - 3 ani, copilul crește și se dezvoltă rapid, mușchii devin mai puternici, iar ligamentele devin puternice, forma piciorului se schimbă.
Este posibil să se diagnosticheze „picioarele plate dobândite” doar la vârsta de 4 - 5 ani. Până în acest moment, experții se referă la aplatizarea piciorului ca fiind fiziologică.
Dacă bebelușul se dezvoltă conform calendarului, învață noi abilități la timp, iar activitatea sa fizică zilnică este variată, atunci nu există probleme cu formarea boltei corecte. Pentru a întări mușchii piciorului și a-i dezvolta uniform, bebelușul ar trebui să facă o varietate de exerciții fizice în fiecare zi.
Nu este necesar să folosiți complexe speciale pentru a antrena mușchii picioarelor unui copil. Este suficient pentru a permite copilului să alerge, să sară, să meargă pe tocuri și pe degetele de la picioare, să meargă desculț. Principalul dușman al formării corecte a mușchilor piciorului este mersul pe o suprafață plană.
Cauzele picioarelor plate
Conform statisticilor, aproximativ 3% din toate cazurile de boală sunt determinate în maternitate. Deja în prima zi după naștere, un specialist cu experiență poate observa semne de picioare plate congenitale. Cauzele acestei patologii sunt variate și sunt întotdeauna asociate cu subdezvoltarea ereditară a mușchilor, oaselor și articulațiilor picioarelor.
Picioarele plate dobândite apar de obicei cu o combinație de mai mulți factori, cauze interne și condiții adverse de mediu.
Factori care contribuie la dezvoltarea picioarelor plate:
- Ereditate.Boala apare adesea la copiii cu antecedente ereditare împovărate. În astfel de familii, ei știu direct despre boală și simptomele ei neplăcute. Riscul de a dezvolta o afecțiune la un copil este mare dacă rudele apropiate au cazuri de picioare plate.
- Slăbiciune a aparatului ligamento-muscular.Mușchii subdezvoltați nu pot rezista sarcinii crescânde asupra lor, ceea ce duce la aplatizarea părții interioare a tălpii. Adesea, copiii au alte semne de deficit de țesut conjunctiv. O examinare detaliată relevă acorduri suplimentare în inimă, o inflexiune a vezicii biliare, miopie și alte patologii.
- Sarcină mare pe picioare.Pentru ca predispoziția ereditară să fie realizată, sunt necesare anumite condiții. În lumea modernă, copiii petrec tot mai puțin timp în mișcare activă, se acordă multă atenție studiului și computerului. Sarcinile rare și grele pe picioare, mersul lung sau în picioare, duc la omiterea arcului slab al piciorului. Greutatea corporală crescută a copilului se referă, de asemenea, la condițiile prealabile pentru dezvoltarea picioarelor plate.
- Leziuni la picioare.Deteriorarea oaselor piciorului crește riscul de a dezvolta boala. Sunt deosebit de periculoase cazurile în care oasele au crescut împreună incorect, ca urmare a cărora sarcina nu poate fi distribuită uniform.
- Rahitism.În această boală, există o încălcare a formării întregului țesut osos al corpului, inclusiv a picioarelor. Oasele insuficient de puternice, mușchii și ligamentele slăbite nu susțin fizic greutatea corporală a copilului. Piciorul este deformat, turtit.
- Patologie neurologică.
Bolile care duc la paralizia mușchilor piciorului implică picioare plate. Poliomielita și paralizia cerebrală provoacă picioare plate paralitice și leziuni musculare la gleznă.
În funcție de cauza deformării piciorului, experții disting 4 tipuri de picioare plate la copii:
- spastic;
- traumatic;
- rahitic;
- paralitic.
În funcție de modul în care arcul piciorului și-a „pierdut” înălțimea, specialiștii medicali disting câteva variante ale bolii:
- picioare plate longitudinale.
Piciorul coboară de-a lungul lungimii sale, talpa este aproape complet în contact cu podeaua. Se produce o creștere a dimensiunii piciorului și apare piciorul. În același timp, durerea la picioare este semnificativ pronunțată, devine dificil pentru copil să poarte pantofi obișnuiți;
- transversal.
În acest caz, există o aplatizare a arcului transversal al piciorului, piciorul se extinde, iar degetele de la picioare sunt adesea deformate și devin asemănătoare unui ciocan. Copilul se plânge de durere în partea anterioară a talpii, oboseală rapidă, formarea de calusuri;
- longitudinal-transversal.
Această deformare este considerată o combinație de picioare plate transversale și longitudinale. Ambele arcade ale piciorului sunt aplatizate, piciorul se extinde, devine „aplatizat”, mersul este deranjat;
- valgus.
Cel mai comun tip de picior plat la copii, combină piciorul plat și piciorul ușor. Este considerată o afecțiune fiziologică de până la 2 ani și nu necesită tratament specific, fiind suficiente doar măsurile preventive. La o vârstă mai înaintată, indică necesitatea consultării unui specialist pentru a monitoriza dezvoltarea piciorului copilului.
Simptomele picioarelor plate
În plus față de manifestările externe asociate cu tipul de boală, părinții ar trebui să acorde atenție plângerilor caracteristice ale copilului:
- oboseală rapidă în timpul efortului fizic;
- dureri dureroase la nivelul picioarelor în timpul sarcinilor statice;
- umflarea picioarelor, crescând seara;
- la examinarea pantofilor pentru firimituri, se găsește partea interioară uzată a tălpii;
- copilul își îndoaie picioarele când merge, întorcându-și picioarele spre interior;
- degetele de la picioare strâmbe, unghii încarnate, calusuri pe talpă.
Medicii disting între mai multe grade de picioare plate, în funcție de severitatea principalelor simptome:
- Ușoară deformare.Dacă un copil are 1 grad de boală, atunci patologia nu aduce o încălcare semnificativă a afecțiunii. Poate un sentiment de oboseală la picioare cu efort fizic grav, tulburări moderate ale mersului. Când apasă pe arcul piciorului, bebelușul observă apariția durerii.
- Picioare plate moderate.Al doilea grad al bolii se caracterizează prin modificări mai pronunțate. Părinții sunt atenți la aplatizarea, extinderea sau prelungirea piciorului, dispariția arcurilor. Bebelușul se plânge de durere la picioare, chiar și cu puțină sarcină. Adesea, senzațiile dureroase se răspândesc la articulațiile genunchiului. Astfel, pot apărea modificări ale mersului, piciorul de pradă sau greutate în timpul mișcării.
- Deformitate severă a piciorului.Un diagnostic de picioare plate de gradul 3 indică probleme grave de sănătate la copil. Piciorul este complet deformat, ceea ce implică întreruperea întregului sistem musculo-scheletic. Copilul observă dureri severe la nivelul picioarelor, articulațiilor, spatelui inferior, coloanei vertebrale cu efort fizic redus.
Dacă primele simptome ale bolii sunt ignorate și nu există un tratament adecvat, picioarele plate progresează ușor și duc la deteriorarea multor organe și sisteme.
Diagnosticul picioarelor plate la copii
Definiția picioarelor plate congenitale apare chiar și în maternitate, apoi bebelușul este consultat de un pediatru, ortoped pediatru. Încă din primele zile de viață, bebelușului i se prescrie un tratament specializat care vizează formarea arcului piciorului.
Cu picioarele plate dobândite, situația este diferită, deoarece toți copiii sub 5 ani au o aplatizare caracteristică a piciorului. Adesea există opțiuni pentru supradiagnostic, atunci când un copil cu talpă plană fiziologic este expus unui diagnostic complex și este prescris un tratament adecvat.
Prin urmare, este important să consultați un specialist pentru o examinare completă și determinarea patologiei. Medicul va examina picioarele bebelușului, va măsura lungimea și lățimea piciorului, va determina îndoirile tălpii și gama de mișcări. Dezvăluirea caracteristicilor uzurii încălțămintei, care indică o distribuție inegală a sarcinii pe talpă, este indicativă.
Există metode obiective pentru diagnosticarea bolii:
- Plantografie.Cu ajutorul acestui studiu, se obține o amprentă a tălpii pe hârtie. Pentru a face acest lucru, ei ung picioarele firimiturilor cu diferiți coloranți și îi cer copilului să lase o urmă pe foaie. Aplicând metoda, cereți bebelușului să ia o poziție normală, să se ridice drept. Sarcina trebuie distribuită uniform pe ambele picioare. Este inacceptabil să „rotiți” piciorul dintr-o parte în alta, creșterea presiunii asupra piciorului. Acest studiu este cunoscut pe scară largă și se aplică ușor în practică, așa că mulți părinți încearcă să o facă acasă. Dar odată cu evaluarea rezultatelor metodei, sunt posibile dificultăți, deoarece piciorul crește și își schimbă forma și pentru fiecare vârstă există norme diferite. În instituțiile medicale există un dispozitiv special - un plantograf, datorită căruia se determină mai exact gradul de deformare a piciorului. Și cu ajutorul unui plantograf electronic, puteți face nu numai o amprentă a tălpii, ci și o imagine a suprafețelor laterale și posterioare ale piciorului. Datele obținute rămân în memoria dispozitivului; în timpul examinărilor repetate, medicul monitorizează dinamica bolii, eficacitatea tratamentului.
- Podometrie.Acesta va ajuta la determinarea diagnosticului și măsurarea parametrilor piciorului cu calcularea indicelui Friedland. Pentru aceasta, se determină lungimea și înălțimea piciorului, raportul lor este înmulțit cu 100 și rezultatul este evaluat. Valoarea indicelui este considerată normală în intervalul 29 - 31%.
- Podografie.Acest studiu ajută la determinarea modului în care se distribuie sarcina pe picior în timpul mișcării, la studierea biomecanicii mersului. Copilul este îmbrăcat în pantofi speciali și i se cere să meargă de-a lungul unei cărări metalice. Specialistul evaluează mersul copilului, modul în care se produce răsucirea călcâiului și se calculează coeficientul ritmului mersului.
- Electromiografie.Prin măsurarea activității bioelectrice a mușchilor piciorului și a piciorului inferior, starea lor poate fi determinată. Această metodă ajută la identificarea mai precisă a gravității picioarelor plate, a deteriorării sistemului muscular.
- Examinarea cu raze X.Examinarea cu raze X rămâne o metodă simplă și dovedită pentru diagnosticarea picioarelor plate. Cu ajutorul rezultatelor cu raze X, puteți indica tipul și gradul bolii, puteți observa modificări ale stării bebelușului, puteți evalua rezultatele tratamentului. Studiul se efectuează în poziția unei sarcini statice, în 2 proiecții - față și lateral.
Tratament cu picior plat
Dacă bebelușul s-a născut cu manifestări ale bolii, nu disperați. Deși boala este mai severă decât forma dobândită, totuși puteți scăpa de probleme. Pentru a corecta forma piciorului, medicii recurg la aplicarea gipsurilor și apoi la înlocuirea acestora. În cazul unei forme severe a bolii, intervenția chirurgicală nu este exclusă.
Picioarele plate dobândite sunt tratate cu alte metode menite să normalizeze tonul mușchilor piciorului, modelând îndoirea tălpii:
Fizioterapie
Activitatea fizică corectă este cea mai eficientă metodă în tratarea picioarelor plate. Prin implementarea unor exerciții simple, mușchii piciorului sunt tonifiați, creând un arc. Exercițiile selectate trebuie repetate de mai multe ori pe zi, după încălzirea articulațiilor prin frământare.
Complexul gimnasticii de remediere include în mod necesar mișcări cu degetele de la picioare, rotația piciorului, mersul pe diferite suprafețe ale tălpii și alte exerciții. Un efect bun este rotirea mingilor de tenis cu piciorul, exercițiul pe barele de perete.
Puteți folosi covoare speciale pentru picioare plate, întinzându-le acasă, de exemplu, pe hol. Bebelușul tău va merge peste suprafețe inegale de multe ori pe parcursul zilei, stimulând astfel mușchii picioarelor. Este posibil să faceți un covor acasă, folosind materiale la îndemână, diverse țesături, nasturi, bureți, pietricele.
Masaj
Adesea, masajul este prescris în combinație cu exerciții de gimnastică, completându-le. În funcție de varianta bolii, este posibil să aveți nevoie de ambele proceduri complexe - un masaj complet al corpului și un masaj izolat al picioarelor. În timpul tratamentului, circulația sângelui în mușchi se îmbunătățește, iar dezvoltarea lor este stimulată.
Masajul terapeutic este o manipulare medicală care poate avea atât un efect relaxant, cât și un stimulant, tonic. Prin urmare, sesiunea ar trebui să fie efectuată de un specialist care înțelege cauza bolii.
Metode de fizioterapie
Indicate pentru boli moderate până la severe, aceste metode ajută la scăderea senzațiilor dureroase, îmbunătățesc circulația sângelui și întăresc mușchii picioarelor. Valurile de șoc și magnetoterapia, electroforeza, aplicațiile cu ozokerită și parafină sunt utilizate pe scară largă.
Încălțăminte și branțuri specializate
Întrebarea dacă pantofii sunt necesari pentru tratamentul picioarelor plate este luată în considerare de un medic ortoped. La primele semne de boală, medicul vă poate recomanda să vă limitați la un branț special, care formează arcul piciorului și reduce sarcinile nedorite. Dacă simptomele bolii sunt severe, medicul vă va sfătui să cumpărați pantofi la comandă și să le purtați în orice moment.
Branturile de tratament pentru picioarele plate trebuie să fie personalizate pentru a preveni alte deformări ale piciorului.
Orice boală este mai ușor de evitat decât de vindecat și trebuie să ai grijă de sănătatea picioarelor tale de la naștere. La urma urmei, dezvoltarea sistemului muscular al bebelușului depinde în mare măsură de stilul de viață al copilului.
Prevenirea picioarelor plate
- diverse activități fizice.Permiteți copilului dvs. să ducă o viață activă, acest lucru îi va îmbunătăți dezvoltarea fizică și neuropsihică. Astfel de sporturi precum înotul, joggingul, mersul pe jos, cu sarcini moderate pe extremitățile inferioare, previn perfect picioarele plate. Baletul, patinajul artistic, patinajul pe gheață ar trebui abandonat la primele semne de boală;
- pantofii potriviti.O problemă ortopedică poate fi declanșată de purtarea constantă a încălțămintei incomode. Cerințele pentru calitatea încălțămintei pentru copii sunt ridicate. Produsul trebuie să fie realizat din materiale naturale de înaltă calitate. Este de dorit să aveți un călcâi mic și o talpă flexibilă, subțire, care fixează articulația gleznei din spate, susținerea instep.
Puteți determina lungimea branțului atunci când alegeți pantofii măsurând distanța de la degetele de la picioare ale copilului până la călcâi și adăugând 0,5 - 1 cm. Dar este mai bine să nu faceți o achiziție fără să încercați. Copilul ar trebui să se simtă confortabil în pantofi noi dintr-o dată, să fie capabil să miște toate degetele.
- mergând desculț.O modalitate excelentă de a preveni afecțiunile este de a permite copilului dumneavoastră să meargă fără încălțăminte pe iarbă, nisip și suprafețe inegale.Desigur, nu uitați de regulile de siguranță și verificați mai întâi acoperirea;
- alimentație corectă.Copiii ar trebui să primească zilnic sunt bogate în produse de calciu și fosfor în mod regulat pentru a fi în aer liber. Mersul pe jos nu numai că ajută la dezvoltarea sistemului muscular al bebelușului, ci promovează și absorbția calciului, datorită formării vitaminei D.
Concluzie
Activitatea copiilor moderni scade în fiecare an. Băieții au început să petreacă mai mult timp în fața monitoarelor sau să-și facă temele. Dar dezvoltarea fizică este la fel de importantă ca dezvoltarea intelectuală, iar menținerea copilului sănătos este principala sarcină a părinților.
Este posibil ca bebelușul să nu știe despre multe boli dacă mamele și tăticii au luat măsuri simple pentru a preveni bolile. Astfel de boli includ și plat, care este un fel de plată pentru viața sa într-un mediu confortabil, activitate fizică redusă. În majoritatea cazurilor, este ușor să preveniți boala, este suficient să cunoașteți cauzele dezvoltării bolii și să conduceți un stil de viață sănătos.
