Primul an de viață este cea mai importantă etapă în dezvoltarea unui bebeluș. În această perioadă, primește toate esențialele cu laptele matern. După șase luni, părinții își pun întrebări despre ce altceva să introducă în dieta copiilor, cum să introducă în mod corespunzător alimente noi în meniul zilnic. Ce altceva mai poți bea? Astăzi vom vorbi despre ceaiul obișnuit, care este prezent în fiecare zi în viața fiecărei familii. Când îi puteți da copilului ceai, cât, bebelușul poate bea această băutură cu zahăr? Vom discuta aceste și multe întrebări în articolul nostru.
Compoziția băuturilor de ceai
- Principalul ingredient al ceaiului este taninul. Are proprietăți de bronzare. Important! Taninul leagă fierul și îl împiedică să fie absorbit, ceea ce, la rândul său, duce la o scădere a hemoglobinei și, în consecință, riscul de anemie crește. De asemenea, una dintre proprietățile negative ale acestei substanțe este un obstacol în calea formării vitaminei D, care este plină de dezvoltarea rahitismului;
- teina are un efect stimulator, are un efect benefic asupra peristaltismului intestinal;
- acidul oxalic, care face parte din compoziție, leagă calciul, ceea ce provoacă dezvoltarea cariilor pe dinții delicat de lapte.
Dentist Natalya Yurievna: „Recent, cazurile de carii la copii mici au devenit mai frecvente. Este important să înțelegem că smalțul dinților bebelușilor este foarte vulnerabil la factorii externi, iar ceaiul nu face excepție ”;
- una dintre componentele importante ale băuturilor de ceai sunt bazele purinice, care duc la formarea acidului uric. În consecință, există o sarcină uriașă pe rinichii copilului;
- flavanoizi - antioxidanți excelenți care elimină sărurile metalelor grele;
- metionina este o substanță care poate normaliza metabolismul grăsimilor și carbohidraților din organism.
Mulți adulți nu își pot imagina viața fără ceai. Dar trebuie avut în vedere că pentru un copil, consumul de ceai este o povară uriașă pentru corp.
Din cate luni poti da ceai bebelusilor?
Ceaiul obișnuit pentru copiii cu vârsta sub un an nu este recomandat de către pediatri. Acest lucru se datorează imaturității sistemului digestiv și urinar.
Vârsta optimă în care puteți da ceai copiilor este de la un an și jumătate la doi ani.
Multe mame nu îndeplinesc acest criteriu de vârstă. Copiilor li se administrează ceai de la vârsta de 6 luni, ceea ce este greșit. Iar ceaiul este absolut contraindicat nou-născuților.
Ce ceai să alegi?
Este mai bine să preparați ceai pentru un bebeluș sub formă de frunze. Pungile de ceai conțin o mulțime de impurități dăunătoare care pot provoca alergii.
Folosiți ceai proaspăt preparat. Când este fiert din nou, proprietățile benefice ale băuturii de ceai dispar și poate fi chiar dăunătoare.
Când îi puteți da copilului ceai? Este mai bine să faceți acest lucru înainte de cinci seara. Acest lucru se datorează faptului că ceaiul are un efect revigorant și, dacă este administrat mai târziu, copilului îi va fi greu să adoarmă.
Ceaiul poate fi administrat doar nu prea puternic, deoarece puterea excesivă are un efect agresiv asupra membranei mucoase delicate a stomacului. Este recomandabil să beți această băutură caldă.
Copilului i se poate administra ceai cu lapte sau zahăr. Laptele are un efect neutralizant asupra unora dintre proprietățile dăunătoare ale ceaiului. Și puteți folosi această băutură diluând jumătate ceaiul cu lapte.
Suplimentul de lapte este capabil să:
reduce efectul acidului oxalic, prin urmare, mențineți o concentrație suficientă de calciu în sânge pentru dezvoltarea oaselor și a dinților;- păstrează smalțul alb al dinților;
- neutralizează taninul, ceea ce va preveni posibilele alergii.
reduce efectul acidului oxalic, prin urmare, mențineți o concentrație suficientă de calciu în sânge pentru dezvoltarea oaselor și a dinților;Zahărul este cel mai bine utilizat în cantități minime. Dacă nu există alergie, atunci zahărul poate fi înlocuit cu miere.
Impuritățile sub formă de cimbru de plante, mentă, balsam de lămâie și mușețel sunt perfecte pentru ceai. Au un efect calmant și un miros minunat.
Ceai negru sau verde
Este mai bine să nu dai ceai verde copiilor. Acest lucru se datorează faptului că are un conținut mai mare de tanin și teină, în comparație cu negru.
Copiii pot cere chiar ceai verde, cer părinții? Consumul de ceai verde este recomandat încă de la vârsta școlară.
Komarovsky O. E.: „Desigur, ceaiul este bun pentru corpul unui copil, dar oriunde trebuie să știi când să te oprești. La începutul primelor alimente complementare, nu este interzis să dai o linguriță de ceai, aceasta este undeva de la 6 luni. Mai bine, desigur, să începeți cu un soi negru. În prezența reacțiilor alergice, ceaiul trebuie anulat. La 2 ani, puteți încerca din nou să introduceți o băutură de ceai. "
Este important să știm că laptele matern este principala sursă de nutriție pentru bebelușii cu vârsta sub 6 luni. Corpul unui copil mic nu are nevoie să bea băuturi de ceai în fiecare zi. Suficient de mai multe ori pe săptămână.
Introducerea timpurie a ceaiului în meniul copilului poate dăuna dezvoltării neuronilor din cortexul cerebral, care în viitor se poate manifesta printr-o tendință de minciună și imaginație excesivă la copil.
De asemenea, ceaiurile speciale pentru copii sunt vândute în farmacii, care pot fi folosite pentru a bea copii cu vârsta de până la un an. Unele au un efect sedativ ușor.
Mama gemenilor Olga, 28 de ani: „Am avut probleme de somn cu fiicele mele. A început să dea seara puțin ceai cu mentă, balsam de lămâie, fenicul. Efectul era deja vizibil după trei zile. Copiii au început să adoarmă mai repede, să se trezească mai puțin noaptea ”.
Este mai bine să alegeți ceai din frunze libere în magazine sau pe piețe dovedite. De asemenea, merită să fiți atenți la datele de expirare.
La sfârșitul articolului, puteți răspunde în siguranță la întrebarea, este posibil ca copiii să ia ceai? Poate sa. Dar ar trebui să țineți cont de măsura și intervalul de vârstă.
