În zilele noastre, ideea somnului comun al unei mame (și adesea aici se adaugă și un tată) cu un copil este deosebit de populară. Acest fenomen a provocat și provoacă numeroase dispute între specialiști și părinți, totuși, precum și alte probleme educaționale.
Unii experți promovează dormitul în comun, subliniind beneficiile incontestabile. Alți experți subliniază numeroase dezavantaje ale unei astfel de sărbători. Pentru ca mamele să ia propria decizie, trebuie să luați în considerare argumentele ambelor părți și să studiați cu atenție recomandările pediatrilor și psihologilor.
Popularitatea co-dormirii
În lumea modernă, obiceiurile și tradițiile educaționale „călătoresc” activ din țară în țară, forțând părinții să-și reconsidere opiniile și cunoștințele anterioare. De exemplu, astăzi mamele rusești folosesc din ce în ce mai mult praști (pansamente pentru transportul copiilor), hrănesc bebelușii la prima chemare și încep să exerseze adormirea și dormitul împreună. Dar este chiar bine să dormi cu bebelușul tău în același pat?
Experții care lucrează cu nou-născuți - medici pediatri, neonatologi, psihologi perinatali, consilieri ai hepatitei B - sunt foarte ambigui în legătură cu acest fenomen. Unii militează pentru un vis comun, convingându-i pe părinți că întărește legătura mamă-copil.
Dimpotrivă, aceștia din urmă sunt precauți sau de-a dreptul negativi, considerând că un bebeluș născut ar trebui să aibă propriul pat de la naștere și păstrarea unui bebeluș aproape de tine crește doar riscul de a avea tot felul de consecințe negative, inclusiv sindromul morții subite a sugarului (SIDS).
Pentru a ajuta mamele să ia decizia finală și să înțeleagă complexitățile opiniilor și interpretărilor științifice, mai jos sunt avantajele și dezavantajele somnului comun. Toate acestea vă vor permite să evaluați avantajele și dezavantajele adormirii împreună.
Cazul pentru a dormi împreună
Psihologii perinatali și specialiștii în alăptare vorbesc de obicei despre utilitatea petrecerii timpului în pat împreună. Să aruncăm o privire mai atentă la argumentele lor.
- Optimizarea hranei naturale... Noaptea, bebelușul primește cantitatea de secreție de lapte de care are nevoie pentru o dezvoltare optimă. Astfel, somnul articular poate fi considerat un supliment la acest tip de hepatită B, cum ar fi hrănirea naturală. Adică, mama, la prima chemare a bebelușului, asigură sânul, inclusiv noaptea.
- Optimizarea lactației. Un bebeluș care stimulează sânul mamei ziua și noaptea promovează alăptarea pe termen lung. Prin urmare, cu cât bebelușul aspiră mai des sânul, cu atât mai multă secreție de lapte va fi eliberată de femeie. În plus, noaptea în organism se observă cel mai înalt nivel de prolactină - o substanță hormonală care afectează producția de lapte.
- Cea mai bună adaptare la noua lume. Se crede că un copil care a petrecut 9 luni în burta mamei sale se va simți mai bine în același pat cu mama sa, deoarece primește un sentiment suplimentar de căldură și siguranță. Apropierea poate reduce stresul și poate îmbunătăți funcționarea sistemului nervos.
- Îmbunătățirea somnului bebelușului. Un copil care adoarme pe piept suficient de repede se aruncă în „îmbrățișarea lui Morfeu”. Este suficient ca mama să-l pună lângă el, nu este nevoie să se ridice, să-l așeze, să se teamă că se va trezi după ce va fi așezat într-un pat separat. Adică puteți uita de problemele de somn.
- Îmbunătățirea somnului mamei. O femeie nu trebuie să se ridice în mod regulat pentru a hrăni copilul. Drept urmare, mama se simte odihnită, mai puțin iritabilă. Și acest lucru îl afectează pe cel mic, pe soț și pe copiii mai mari. Deși, desigur, acest lucru nu neagă schimbarea scutecelor și scutecelor.
Unele mame, în special mame pentru prima dată, se simt mai în siguranță atunci când copilul lor este în apropiere. Judecați singur: deschideți ochii și vedeți că bebelușul este destul de sniffling, acoperit cu o pătură, îi puteți auzi respirația uniformă.
Motive împotriva împărtășirii somnului
Oponenții unei odihnă obișnuită cu un copil au, de asemenea, argumente destul de importante. Cel mai adesea, argumentele lor se referă la inferioritatea relațiilor intime dintre soți și la posibila dependență a bebelușului de a dormi în patul părintelui.
- Incapacitatea de a vă relaxa complet. Multe femei nu sunt capabile să se relaxeze complet și să adoarmă atunci când un corp mic este în apropiere. Acest lucru se datorează fricii de a zdrobi firimiturile într-un vis sau de a le înfășura cu o pătură atât de strânsă încât se va sufoca. Drept urmare, mama pur și simplu nu doarme suficient.
- Încălcarea intimității. Statutul mămicilor și tăticilor nou-născuți nu anulează în niciun caz că se îndrăgostesc unii de alții și dorința de a se retrage. Și din moment ce există un copil în pat, nu va fi posibil să vă bucurați pe deplin de intimitate (o astfel de problemă, în principiu, se rezolvă ușor, deoarece nu este necesar să faceți sex exclusiv pe patul părintelui).
- Probleme cu învățarea bebelușului într-o cameră separată. Nu este un secret faptul că bebelușii care sunt obișnuiți inițial să doarmă în propriul lor pat sunt mult mai predispuși să se obișnuiască să se mute într-o cameră separată. În plus, nu vor trebui să recitească o mulțime de basme înainte de a merge la culcare sau de a cânta 10-15 cântece de leagăn seara.
- Dificultăți de a adormi la un copil. Studiile efectuate de oameni de știință străini arată că copiii care sunt obișnuiți să doarmă separat de naștere sunt mai puțin susceptibili de a suferi coșmaruri decât bebelușii ai căror părinți practicau să doarmă împreună. Adică, copiii de doi-trei ani nu suferă de gândul că monștri teribili se ascund sub paturile lor.
Unii bărbați se opun cu tărie prezenței unui copil în patul matrimonial. Iar ideea aici nu este doar în relațiile intime cu soția sa, ci și în faptul că nou-născutul se trezește adesea, țipă și, în consecință, trezește părinții. Și tata trebuie să meargă la muncă dimineața.
Părerea doctorului Komarovsky
Evgeny Komarovsky, un teledoctor popular și asistentul mamei în creșterea bebelușilor, este convins că a dormi împreună este greșit.
În același timp, el lasă această problemă la mila mamelor, deoarece femeia trebuie să decidă cum este mai convenabil să doarmă - cu sau fără un copil. Dar de ce este greșit să ai un copil în patul părintelui? Medicul este încrezător că dormitul împreună poate crește amenințarea SIDS.
Numai acest lucru este suficient, potrivit medicului pediatru, pentru a renunța la această distracție. EO Komarovsky sfătuiește să lase copilul în camera părintelui în perioada neonatală.
Acest lucru îi va urmări somnul și va îmbunătăți alăptarea. După optimizarea alăptării, copilul poate fi transferat într-o cameră separată, iar controlul poate fi stabilit folosind un monitor pentru copii pentru copii.
Dacă părinții pun copilul în patul lor datorită faptului că el se trezește adesea, atunci înseamnă că nu ar putea stabili un regim și să stabilească un stil de viață. Medicul este sigur că dacă copilul nu este supraîncălzit, scăldat înainte de a adormi, a petrecut o zi destul de activă, a mâncat bine, atunci noaptea pur și simplu „nu are nevoie” să se trezească.
Combinarea pozițiilor
Dacă tot nu ați decis ce este mai bine - să dormiți cu copilul sau separat, puteți alege opțiunea medie. Acesta ia în considerare atât nevoile nou-născutului, cât și interesele părinților și, de asemenea, permite părinților să nu meargă la extreme. În funcție de vârsta bebelușului, părinții pot respecta aceste reguli:
- de la 0 la 5 luni. Bebelușul poate adormi aproape de mamă, dar în propriul pat (așa-numitele modele laterale, în care unul dintre pereți este îndepărtat). În acest caz, el simte mama, simte apropierea ei și este convenabil pentru femeie să hrănească bebelușul - doar pune-l la sân. În plus, riscul de a zdrobi copilul în vis este eliminat;
- 5 - 12 luni. La această vârstă, copilul poate dormi deja într-un pat separat, cu un perete lateral instalat. Patul pentru copii este situat fie în camera părintelui, fie într-o cameră separată. Dar în acest din urmă caz, veți avea nevoie de un dispozitiv de control. O astfel de separare va reduce treptat numărul de hrăniri nocturne și va asigura un somn sănătos și lung pentru toți membrii familiei;
- după 1 an. De obicei, în această etapă de vârstă, copiii sunt gata să se mute într-o cameră separată. Adică, noaptea bebelușul doarme în propriul pătuț la grădiniță, dar în timpul zilei, părinții îl pot duce în siguranță la pat și se pot relaxa împreună. Această diviziune permite tuturor să doarmă bine: atât copiii, cât și generația mai în vârstă.
Desigur, dormirea împreună este posibilă chiar și după un an în anumite situații. De exemplu, mama și tatăl pot lua bebelușul la ei înșiși dacă este bolnav, speriat de un coșmar și chiar dimineața, când copilul recurge la părinți pentru a dormi puțin.
Reguli de partajare sigură
Dacă decideți să practicați somnul împreună, atunci trebuie să respectați o serie de reguli. În primul rând, trebuie să solicitați sprijinul și consimțământul soțului dumneavoastră. Dacă soțul nu este împotriva unei astfel de odihnă de noapte, trebuie să organizați în mod corespunzător un loc de dormit și să creați condiții confortabile pentru toți participanții la „proces”.
În plus, este necesar să se ia în considerare problema abilităților de a alăpta un copil în poziție culcat. Un alt punct important este dimensiunea și forma glandelor mamare. Dacă sânii sunt mari, ar trebui să vă adresați unui expert HV.
Există, de asemenea, câteva lucruri de reținut:
- mai întâi trebuie să exersați somnul cu copilul în timpul zilei și abia apoi să treceți la un somn comun;
- este necesar să alegeți o saltea ortopedică care nu s-ar prăbuși sub greutatea copilului;
- bebelușul nu trebuie așezat cu capul pe pernă, în cazuri extreme, puteți folosi un scutec;
- este important să schimbați în mod regulat așternutul și, în general, este mai bine să puneți copilul în scutecul său;
- trebuie să așezi copilul între mamă și perete (sau lateral), nu ar trebui să-l pui între părinți;
- este necesar să îndepărtați diverse pături, cuverturi de pat, perne, în care acesta este capabil să-și îngroape nasul, departe de copil;
- nu puteți pune copilul în patul părintelui dacă unul dintre adulți a luat alcool sau sedative;
- dacă mama sau tata sunt bolnavi de o boală infecțioasă (răceli, afecțiuni ale pielii), aceștia refuză să doarmă împreună.
Dacă ați încercat să dormiți împreună și aveți unele probleme (odihnă inadecvată, dificultăți în hrănirea bebelușului în poziție culcată), ar trebui să vă gândiți cum să dormiți separat.
Alegerea este a ta
După ce au citit acest articol și alte articole despre culcare cu un copil, părinții pot înțelege că nu există un consens între experți în această privință. Și acest lucru este destul de firesc, deoarece aproape orice problemă a creșterii și dezvoltării copiilor se distinge printr-o descriere contradictorie și o judecată de valoare din partea specialiștilor.
După cum sa menționat mai sus, pediatrii, psihologii, neonatologii oferă diferite argumente în favoarea împărțirii somnului de noapte cu un bebeluș, descriu diverse beneficii. Cu toate acestea, puteți găsi anumite dezavantaje ale acestui eveniment.
Ce ar trebui să facă mămicile? Indiferent de tendințele diferite și tendințele populare din practica educațională, părinții trebuie să ia decizii pe baza propriilor dorințe și nevoi ale copiilor. Este important să se ia în considerare opiniile ambilor soți.
Dacă adulții simt confortul și fericirea de a rămâne firimituri în patul familiei, atunci este foarte posibil să continuați să practicați somnul împreună. Cu toate acestea, dacă un membru al gospodăriei (de exemplu, un tată) este incomod sau dorește să doarmă separat de copil, acest fapt trebuie luat în considerare.
Drept concluzie
Creșterea copilului este o muncă grea, așa că nu este de mirare că mama și tata vor (și trebuie) să doarmă suficient noaptea și să se refacă. Prin urmare, a pune copilul în patul părintelui este un act destul de îndrăzneț, care ar trebui luat în considerare cu atenție.
În orice caz, decizia finală cu privire la admisibilitatea unei astfel de vacanțe ar trebui luată exclusiv de soți, ghidată nu numai de nevoile copilului, ci și de propriile dorințe. La urma urmei, cel mai important lucru este bucuria și confortul tuturor membrilor familiei, restul părinților, care își vor ridica apoi mica comoară.
