Aproximativ 70% din greutatea corporală totală constă în apă. Fără aceasta, nu are loc un singur proces biochimic în organism. Chiar și 10% pierderea de lichid devine o amenințare la adresa vieții. Prin urmare, mamele sunt îngrijorate de întrebarea: este necesar să se dea apă nou-născuților în timpul alăptării.
Copilul are nevoie de apă?
Recomandările OMS
Apa este cea mai importantă parte a dietei oricărei persoane. Lichidul intră în organism odată cu alimentele (este conținut în alimente). Dacă există o lipsă de apă, aceasta este completată cu băut. Cantitatea necesară depinde de natura dietei și de alți factori.
Indicații medicale pentru băut suplimentar
OMS consideră că sugarii sub 6 luni nu ar trebui hrăniți cu lichide dacă bebelușii sunt alăptați. Laptele matern este de 88% apă, ceea ce este suficient pentru digestie, termoreglare, funcționarea normală a proceselor metabolice, excreția produselor lor etc.
Notă! O subvenție de apă pentru un nou-născut cu hepatită B poate deveni inutilă și poate duce la levigarea sărurilor minerale și a vitaminelor din organism. Acest lucru va pune mai mult stres pe rinichi și inimă.
Nu merită să eliminați complet adăugarea. În unele cazuri, este necesar să se elimine deficiența de umiditate. Din cauza lipsei de apă, sângele se îngroașă, crește concentrația de urină, ceea ce înrăutățește excreția produselor metabolice din organism. Drept urmare, copilul are sete.
Introducerea băuturii suplimentare în dietă este permisă dacă există astfel de indicații:
- sezon cald;
- aer uscat în apartament iarna;
- bebelușul are febră mare;
Copilul s-a îmbolnăvit
- boli infecțioase;
- probleme cu ficatul și rinichii;
- icter;
- intoxicația corpului.
Dacă unui copil i se diagnostichează boli ale sistemului cardiovascular sau condiții prealabile pentru obezitate, acesta are umflături, copilului nu i se administrează apă sau cantitatea acesteia este limitată la minimum.
Cât lichid să-i dai unui copil până la o lună
Spre deosebire de OMS, dr. Komarovsky (la fel ca Benjamin Spock) consideră că bebelușilor li se poate da apă din primele săptămâni de viață. Dar aceasta nu este o recomandare obligatorie - mulți copii refuză să bea. Laptele mamei le ajunge.
Există suficientă hrană și lichid
Unele mame nu se gândesc dacă nou-născuților li se poate da apă în timpul alăptării. Ei sunt mai preocupați de întrebările: bebelușul este bine hrănit și dacă este chinuit de sete.
Un copil bine hrănit este liniștit și relaxat, câștigându-se bine. Dacă mama are alăptare activă, iar bebelușul este plin, pentru prima lună pătează scutecele doar cu fecale de cel puțin 3 ori pe zi.
Pentru a înțelege că bebelușul nu primește suficientă hrană sau lichide, următoarele semne vă vor ajuta:
- bebelușul nu câștigă sau slăbește;
- copilul pătează mai puțin de 5 scutece în timpul zilei;
Câte scutece strică un bebeluș
- copilul mic își face nevoile în cantități mici, în timp ce scaunul său nu este galben deschis, ci întunecat;
- urina seamănă cu sucul de mere la culoare (în mod normal este transparent);
- există uscăciune în ochi și gură.
Notă! Dacă bebelușul este sub sân pentru o lungă perioadă de timp, dar rămâne neliniștit după hrănire sau, dimpotrivă, prea letargic, a primit mai puțină cantitate de lichide.
Când să începi să bei
OMS recomandă introducerea băuturii în dieta sugarului din a doua jumătate a anului. Dar nimic rău nu se va întâmpla când un copil gustă puțină apă în prima săptămână de la naștere. Dacă bebelușul gustă lichidul, atunci îl puteți bea periodic.
În cazul în care medicul a recomandat ca nou-născutul să ia cantitatea necesară de apă în fiecare zi, nu este necesar să respectați orbește acest sfat. Dacă bebelușul nu vrea să bea, nu ar trebui să fie obligat să facă acest lucru.
Rutină de băut pentru sugari
Pentru a evita un exces de umiditate în corp, mama ar trebui să știe câtă apă să dea copilului și în funcție de ce schemă. În primele săptămâni, 20 ml pe zi sunt suficiente, cu o creștere treptată până la sfârșitul lunii la 30-40 ml, ulterior - 50-100 ml / zi. Dacă bebelușul este însetat, poate bea puțin mai mult decât această normă.
Este mai bine să spargeți cantitatea de lichid în 2-3 doze, alegând timpul cel mai potrivit:
- dacă dați apă chiar înainte de masă, aceasta va încetini procesul de digestie;
- nu trebuie să beți copilul imediat după ce ați mâncat - acest lucru va duce la formarea de gaze și balonare.
Momentul optim pentru a bea este între hrănire. Puteți să-i dați bebelușului ceva apă dimineața pe stomacul gol, chiar după trezire, dacă copilul este constipat. Lichidul ușor rece va spori mișcarea intestinului. Nu trebuie să udați copilul pe timp de noapte, pentru a nu încărca sistemul urinar.
Ce apă să alegi
După ce a decis când să înceapă hrănirea bebelușului, mama va întreba ce fel de apă. Faptul că lichidul nu ar trebui să provină de la robinet nu este ambiguu.
Apa brută poate fi dată unui bebeluș dacă este apă de izvor (arteziană). Pe vremea lui Benjamin Spock, se recomanda doar apa fiarta. Evgeny Komarovsky este categoric împotriva unei astfel de băuturi. Fierberea, deși ucide microbii patogeni, în acest proces, sărurile importante pentru corp lasă în sediment.
Ce să beți pentru un copil:
- Puteți cumpăra apă îmbuteliată făcută special pentru bebeluși de la orice farmacie.
Apa copiilor de la farmacie
- În cel mai apropiat magazin există încă apă minerală cu gust neutru. Poate fi administrat și sugarilor fără fierbere, dacă recipientul este ținut constant închis.
- Când există doar lichid de la robinet la îndemână, acesta este pre-filtrat sau apărat, apoi fiert. Stafidele vor ajuta la completarea compoziției minerale - 1 lingură. într-un pahar cu apă fierbinte.
Unii copii se bucură să bea apă îndulcită. Dar cantitatea de zahăr nu trebuie să depășească 2% din total.
Trebuie să dau apă la căldură
Cu cât aerul din jurul copilului este mai uscat și mai cald, cu atât corpul său pierde mai multe lichide. Un copil mai mare de un an este capabil să ceară apă, dar nou-născuții încă nu se pot plânge singuri de căldură. Dacă nu oferiți asistență în timp util copilului, acesta va experimenta insolatie.
Dacă se crede că îngrijirea sănătății, bebelușii au suficientă apă din laptele matern. Dar când vara s-a dovedit a fi sufocantă, lichidul din piept nu va putea maximiza pierderile de căldură ale corpului copilului.
Chiar dacă bebelușul nu cere apă sau nu-și bate buzele, este recomandat să îi oferiți o băutură răcoritoare între hrăniri. Micutul va decide singur daca vrea sau nu sa bea.
Este responsabilitatea mamei să monitorizeze îndeaproape starea nou-născutului pentru a nu rata semnele de disconfort cauzate de febră.
Simptome care indică sete:
- Copilul este prea neliniștit sau, dimpotrivă, letargic;
- Copilul plânge, dar lacrimile nu curg;
- Fără salivație, buzele uscate;
- Pielea devine palidă și uscată;
- Copilul nu urină timp de 6-8 ore.
Important! Dacă unui nou-născut i se administrează o sticlă de apă și începe să bea cu lăcomie, aceasta este dovada deshidratării.
Puștiul are sete
Când ar trebui să-i oferi copilului tău apă? La temperaturi ale aerului sub 24 ° C, copilul poate refuza el însuși apa. Dar este suficient mercur în termometru pentru a se târâ și copilul devine incomod.
De îndată ce gradele ajung la +26, mama pregătește o sticlă de apă cu o rată de 30 ml pentru fiecare kilogram de greutate corporală (aceasta este norma zilnică).
În mod logic, se pune întrebarea, ce temperatură ar trebui să aibă lichidul. Dacă laptele matern intră în bebeluș încălzit până la 37 °, atunci se poate da apă mai rece - 26-30 grade pentru primele 3 luni și 20 ° pentru următoarele.
Adevărat, apa caldă nu dă un efect răcoritor, dar restabilește bine echilibrul. Este imposibil să se administreze lichide mai reci nou-născuților - există riscul de a avea dureri în gât.
Sfaturi si trucuri
Există mai multe păreri cu privire la faptul dacă unui copil mic ar trebui sau nu să i se dea apă de băut, unele dintre ele sunt contradictorii. Majoritatea medicilor sunt de acord că în condiții de căldură extremă nu se poate lipsi de lichid suplimentar. Prin urmare, merită să ascultați câteva dintre recomandările experților:
- Apa ușor acidificată potolește setea bine. Prin urmare, 1 picătură de suc de lămâie poate fi adăugată la sticlă dacă bebelușul nu este alergic la citrice.
- Apa poate fi înlocuită cu compot de fructe uscate (mere cu măceșe) sau cu un suc de afine ușor concentrat.
- Unele mame, urmând recomandările medicilor pediatri europeni, oferă bebelușilor apă ușor carbogazoasă, deși medicina rusă este împotriva ei. Dacă bebelușul după o astfel de băutură se simte liniștit, burtica lui nu umflă, atunci nu este nimic de îngrijorat.
- Pentru ca copilul să nu se supraîncălzească la căldură și să nu piardă umezeala, este mai bine să-l țineți gol acasă. Un minim de îmbrăcăminte este folosit și atunci când ieși afară, încercând să mergi doar la umbră.
- Atunci când o mamă preferă să urmeze sfaturile medicilor pediatri care nu recomandă administrarea sugarilor până la șase luni de lichid, atunci când este vreme caldă, trebuie să reîmprospătați copilul cu proceduri de apă.
Cum să reîmprospătați un nou-născut în căldură
- Dacă bebelușul este bolnav și are febră mare, atunci bea multe lichide. Excesul de lichid va fi eliminat din corp de la sine.
Notă! Pe vreme caldă, o femeie care alăptează ar trebui să consume mai multe băuturi, astfel încât corpul ei să nu sufere de deshidratare.
Din cele de mai sus, concluzia se sugerează: bebelușilor care sunt alăptați li se poate da apă. Principalul lucru nu este să forțezi copilul să bea cu forța, oferindu-i dreptul de a alege. Dacă bebelușul are nevoie de supliment, acesta va fi organizat conform tuturor regulilor, ținând cont de contraindicații și recomandări ale specialiștilor.
