Pentru mulți părinți noi, expresia „doarme ca un bebeluș” este doar un vis. De cele mai multe ori, anxietatea apare din somnul slab al bebelușului. Există situații în care somnul prea lung al bebelușului alarmează și familia. Ce se întâmplă dacă un bebeluș doarme mult la 2 luni? Care sunt normele pentru un somn sănătos la această vârstă? Ce poate provoca somnolență excesivă?
Bebeluș care doarme
Caracteristicile somnului unui bebeluș de două luni
Nu este un secret că în primele luni de viață, un bebeluș doarme de cele mai multe ori. Acest lucru este necesar pentru dezvoltarea normală a tuturor sistemelor corpului. În perioada neonatală, timpul de somn este de 15-20 de ore pe zi. Intervalele de veghe sunt scurte, sunt alcătuite din proceduri de hrănire și igienă.
Modul unui copil de două luni în timpul zilei
Până la vârsta de două luni, bebelușul este mai interesat de obiectele din jur, poate pur și simplu „merge” în brațele mamei sau, culcat în pătuț. Perioada de veghe este încă scurtă: 40-60 minute dimineața-după-amiază și până la 2 ore seara. Unii copii cu vârsta de două luni nu pot sta treaz mai mult de 40 de minute, dar și durata somnului este mică - 30-40 de minute. Astfel, se dovedește până la 6-7 zile de deșeuri pentru a dormi. Aceasta înseamnă că copilul este în somn REM. Este recomandabil să organizați cel puțin un somn de 2-3 ore, deoarece nu există o odihnă bună în faza rapidă. În total, bebelușii de două luni dorm aproximativ 5-6 ore în timpul zilei.
Noaptea
Somnul nocturn durează 9-10 ore cu 2-3 pauze de hrănire. În acest moment, bebelușul poate dormi fără să se trezească timp de două până la cinci ore. Dacă bebelușul doarme mai mult de 6 ore noaptea, este trezit pentru hrănire.
Rata de somn a unui bebeluș de două luni
Bebelusul doarme
Pentru a înțelege cât de mult doarme un copil la 2 luni, trebuie să urmăriți în mod clar perioadele de somn și de veghe. Este adesea posibil să observați că bebelușul adoarme în timp ce se hrănește. De fapt, el nu doarme în sensul complet al cuvântului. Bebelușul poate alăpta sânul sau biberonul timp de până la 20 de minute, dar când încearcă să-l pună în pătuț, se trezește. Se crede că faza de somn profund are loc la aproximativ 20 de minute de la adormirea completă. În acest moment, copilul nu aruncă și nu se întoarce, nu face grimasă în vis, ci doarme liniștit și calm. Un astfel de somn este esențial pentru creșterea și recuperarea forței fizice și emoționale. Durează fără să se trezească 2-3 ore ziua și 3-5 noaptea. În timpul pauzelor, sunt necesare proceduri de hrănire și igienă. Dacă bebelușul doarme profund în timpul zilei mai mult de 3-4 ore, ar trebui să fie trezit.
referinţă. Rata medie de somn zilnic la 2 luni este de 15-17 ore.
De ce copilul doarme mult
Două luni este vârsta la care bebelușii încă dorm mult, aceasta este o stare complet normală. Dacă în perioada de veghe bebelușul arată sănătos, activ, crește bine în greutate, atunci nu este nimic de îngrijorat.
Dacă un copil doarme în mod constant timp de 2 luni, se trezește cu dificultate, este letargic, pierde în greutate, atunci este imperativ să-l arăți medicului. La această vârstă, fiecare hrănire pentru copii este vitală. Toate procesele din organism apar foarte repede, dacă mâncarea nu este furnizată la timp, copilul va începe să rămână în urmă în ceea ce privește greutatea și dezvoltarea. În cazurile severe, apare deshidratarea, ceea ce amenință viața bebelușului.
O serie de boli care pot fi diagnosticate doar de către un medic pot provoca un somn prelungit. Poate fi fie o infecție, fie o boală neurologică.
Somn adinc
Nu ar trebui să sunați alarma din niciun motiv. Dacă a apărut o somnolență excesivă acum o zi sau două, bebelușul se simte bine, trebuie să mai urmăriți câteva zile. Se întâmplă că, cu o zi înainte, bebelușul nu a dormit suficient din anumite motive. Cel mai adesea la această vârstă, bebelușii sunt îngrijorați de colicile abdominale. Când durerea trece, bebelușul recuperează timpul pierdut. De asemenea, copilul mic poate dormi toată ziua după o boală însoțit de o temperatură. Acesta este modul în care corpul se recuperează și câștigă energie. În curând regimul se îmbunătățește, iar bebelușul se comportă ca de obicei.
Atenţie! Anumite medicamente pot contribui, de asemenea, la somnolență la copii. Acestea includ antihistaminice, care sunt prescrise pentru manifestarea reacțiilor alergice: erupții cutanate, roșeață, mâncărime pe piele și altele.
Uneori vremea afectează starea copilului. Adesea, chiar și adulții sunt atrași să doarmă într-o zi ploioasă și înnorată. Bebelușii sunt, de asemenea, predispuși la acest lucru. Dacă această vreme coincide cu o scurtă oră de lumină în perioada de toamnă-iarnă, atunci durata somnului la copii poate crește.
Pruncul într-un scutec
De asemenea, se întâmplă ca un bebeluș la această vârstă să confunde ziua cu noaptea. De multe ori se trezește în mijlocul nopții și are dificultăți în a adormi, apoi doarme toată ziua. În acest caz, nu ar trebui să îi oferiți copilului dumneavoastră mult somn în timpul zilei. Este trezit la fiecare 2-3 ore, i se oferă să mănânce, să se joace. În curând bebelușul va înțelege că ziua este pentru activități, iar noaptea este pentru somn. Nu ar trebui să uităm nici de genetică. Dacă părinților bebelușului le place să doarmă bine, atunci, cu siguranță, copilul lor va avea somn.
Multe mame sunt îngrijorate de întrebarea: este normal ca un bebeluș să doarmă toată noaptea la 2 luni? S-a observat că bebelușii „artificiali” dorm mai mult fără trezire decât la hrănirea naturală. Acest lucru se datorează faptului că formula durează mai mult timp pentru a fi digerată decât laptele matern, astfel încât foamea vine mai târziu. În orice caz, un sugar de două luni nu trebuie lăsat fără mâncare mai mult de 6 ore la rând.
Important! Dacă un bebeluș la două luni doarme mai mult de 6 ore noaptea și 4 zile, ar trebui trezit pentru hrănire.
Cu o jucărie
O serie de motive pentru care un copil poate dormi mult la 2 luni sunt prezentate pe scurt mai jos:
- Boală. În acest caz, ar trebui să monitorizați temperatura, culoarea și cantitatea de secreții, calitatea hranei și starea generală. Pentru orice simptome dubioase, cel mai bine este să consultați un medic.
- Lipsa de somn. Dacă bebelușul dvs. a dormit prost în ziua precedentă, el poate dormi suficient a doua zi.
- Administrarea de antihistaminice provoacă somnolență (Fenistil, Suprastin, Zodak, Zyrtec).
- Vremea înnorată și ore scurte de lumină.
- Încălcarea regimului de zi și noapte. Acest lucru se întâmplă atunci când bioritmurile bebelușului nu coincid cu ora dorită a zilei.
- Predispozitie genetica.
- Hrănirea artificială.
Important! Dacă, pe lângă somnul prelungit, copilul este pasiv, suge slab, nu răspunde la sunete și atingere, este nevoie urgentă de a consulta un medic.
Cum să te comporti corect pentru părinți
Cu un manechin
Pentru a înțelege dacă somnolența excesivă este un semn al unei boli, este necesar să cântăriți în mod regulat copilul și să îi monitorizați starea generală de sănătate: temperatura, scaunul, activitatea.
În prima și a doua lună de viață, bebelușul ar trebui să se îngrășeze bine - 700-1000 g. Prin urmare, dacă, din cauza somnului lung, bebelușului îi lipsește adesea hrănirea, este posibil să nu se îngrașeze bine și să rămână în urmă în dezvoltare. Dacă bebelușul doarme puțin mai mult decât de obicei, dar în același timp câștigă bine, este sănătos și activ în timpul perioadei de veghe, nu este necesar să-i rupi în mod deliberat regimul individual.
La 1-3 luni, somnul bebelușului este la fel de important ca și nutriția. În vis, nou-născutul se adaptează la noua lume, se calmează, apare creșterea celulelor creierului și a întregului organism. Prin urmare, este necesar să se organizeze corect perioadele de somn și hrănire.
Pentru bebelușii alăptați, este necesară hrana la cerere. Acest lucru ia în considerare faptul că laptele matern este digerat rapid, iar bebelușul poate avea nevoie de alimente la fiecare 2 ore. Cu hrănirea artificială, trebuie să stabiliți un regim clar. La 2 luni, el sugerează hrănirea la fiecare 3-4 ore în timpul zilei și 3-5 noaptea.
Dacă bebelușul a dormit o dată cu hrănirea, nu este înfricoșător. Când se întâmplă acest lucru în mod regulat, trebuie să înțelegeți cauza și să vă ajustați somnul și dieta pentru a maximiza beneficiile copilului dumneavoastră.
Important! Principalii indicatori ai sănătății unui bebeluș de două luni sunt creșterea regulată în greutate și activitatea în timp ce este treaz.
Sfaturi pentru gestionarea somnului
Părinții apelează adesea la specialiști pentru ajutor atunci când bebelușul nu doarme bine. Dacă somnul prelungit nu provoacă anxietate din cauza unei boli grave, este suficient doar pentru a stabili un regim.
Copilul se trezește
Mai jos sunt sfaturi pas cu pas despre cum să trezești corect un bebeluș de 2 luni dacă doarme prea mult:
- După-amiaza, copilul este trezit după 3-4 ore de somn. În acest caz, puteți să mângâiați ușor fruntea, capul, să vă dezbrăcați și să faceți un masaj ușor al întregului corp.
- Oferiți un sân sau o sticlă, picurând puțin lapte pe buze. Când bebelușul este sănătos, nu va renunța la „gustare”.
- Dacă, după hrănire, bebelușul a început să adoarmă din nou, îl puteți lua pe mânere, îl puteți ține în poziția de „soldat”, vă puteți dezbrăca, schimba scutecul, faceți baie.
- Pauzele de veghe în timpul zilei ar trebui să fie de cel puțin 40 de minute. În acest moment, ei vorbesc cu bebelușul, se joacă cu un zgomot, cântă cântece și fac masaj.
- În timpul somnului, lumina naturală este lăsată în cameră. Nu este nevoie să închideți perdelele sau să umbriți pătuțul.
- Nu trebuie să aranjați o liniște perfectă în timpul zilei, lăsați să apară un zgomot ușor al activităților restului familiei: pași, conversații, zgomot TV, etc. Sunt evitate doar sunetele puternice și dure.
- Noaptea, bebelușul este trezit doar pentru hrănire, dacă nu s-a trezit mai mult de 5-6 ore. În acest caz, lumina este estompată sau oprită.
- Noaptea, în timpul hrănirii, încearcă să nu vorbească cu bebelușul dacă acesta nu plânge sau nu vorbește în șoaptă. Micuțul trebuie să înțeleagă că este noapte.
- Dacă este necesar, schimbați cu atenție scutecul folosind o lumină de noapte pentru iluminat.
- Pauzele de veghe pe timp de noapte sunt cât mai scurte posibil, acesta este momentul pentru hrănire și schimbarea scutecului.
Urmând aceste sfaturi, părinții vor putea stabili un regim de zi și de noapte pentru omuleț, iar în curând el va putea să se trezească și să adoarmă la timp el însuși.
