Cel mai valoros și benefic pentru bebelușul tău, desigur, este laptele matern. Și niciun aliment alternativ nu se poate potrivi cu beneficiile alăptării. Aproape fiecare mamă știe despre beneficiile sale, dar nu toată lumea știe cum să păstreze corect laptele matern exprimat în diferite condiții. În timpul alăptării, o tânără mamă se poate confrunta cu diverse probleme și situații, de exemplu:
- nevoia de a merge la serviciu;
- copilul a mușcat prin sân;
- bebelușul refuză brusc să alăpteze;
- o nevoie urgentă de a pleca;
- orice alte circumstanțe de viață când copilul trebuie lăsat acasă cu o bona, bunica, cu cei dragi.
Și în aceste perioade, pentru soluția cea mai exactă a problemelor, mamele încearcă să exprime și să lase laptele pentru a nu perturba dieta bebelușului (Cum să exprimați laptele cu mâinile). Și apare o întrebare firească, ce să păstreze laptele matern și cât este stocat fără a-și pierde proprietățile benefice?
Important! Nu trebuie să sterilizați laptele matern exprimat! Nu utilizați lapte după data de expirare!
Rezervoare de stocare pentru laptele matern exprimat
Există mai multe tipuri de containere de depozitare: sticlă, plastic și plastic. Poate fi pungi și diverse recipiente, căni, sticle.
Instrucțiuni video privind utilizarea pungilor de stocare a laptelui
Principalele criterii pe care trebuie să le îndeplinească:
- sterilitate;
- etanșeitate la închidere;
- ușurință în utilizare;
- este de dorit o scară de măsurare.
Înainte de a achiziționa un container, trebuie să decideți în ce scop va fi destinat.
Dacă pentru îngheț, este mai bine să cumpărați pungi de plastic speciale de unică folosință. Avantajul lor este că sunt sigilate ermetic și ușor, sterile, fabricate din polietilenă foarte densă și gata de utilizare. De asemenea, au deja o scală de măsurare și există un loc pentru data și ora inscripției. Astfel de pachete sunt vândute în orice farmacie.
Unele mame folosesc căptușeli de plastic de unică folosință pentru congelare, dar acest lucru nu este fiabil. Nu sunt potrivite pentru depozitare și, atunci când sunt înghețate, cusăturile se pot sparge. La dezghețare, tot conținutul se va scurge pur și simplu. Dar dacă tot trebuie să le folosiți, atunci pentru fiabilitate, turnați lapte într-o pungă dublă. Și nu depozitați pentru o lungă perioadă de timp.
Cel mai popular dintre recipientele solide este sticla, pe locul doi este plasticul, iar pe locul trei este plasticul. Dar oamenii de știință au dovedit că laptele poate fi păstrat atât în plastic, cât și în sticlă, fără a compromite calitatea.
Pentru comoditate, selectați un container care va conține suficient doar pentru un singur feed. Asigurați-vă că indicați data și ora pompării pe recipient.
Cum se păstrează laptele matern în timpul mersului
Tinerele mame se pot confrunta cu o altă problemă - cum se păstrează laptele exprimat în timpul mersului. În aceste scopuri, piața oferă mai multe opțiuni pentru sacii termici, precum și termos speciale pentru sticle. Acest lucru este destul de convenabil, mai ales dacă sunteți în vacanță pentru o lungă perioadă de timp și, în același timp, vă puteți aproviziona cu mai multe porții de alimente.
Unde se păstrează laptele matern
Între hrănire și pompare, trebuie respectate anumite condiții pentru depozitarea corectă a laptelui matern.
- Dacă intenționați să păstrați laptele pentru o lungă perioadă de timp, atunci cel mai bun mod este să îl înghețați. Congelați numai laptele proaspăt exprimat, dar asigurați-vă că îl lăsați la frigider pentru o perioadă de 1,5 până la 2 ore înainte de a congela. Și nu uitați să notați data și ora. Un produs congelat, desigur, își pierde o serie de proprietăți benefice, dar este cu siguranță mai bun decât amestecurile artificiale.
- Dacă porția de lapte exprimată va fi consumată în câteva zile, cel mai bine este să o păstrați la frigider. Laptele refrigerat va reține aproape toți nutrienții. Principala regulă este să nu depozitați la ușă.
- Dacă laptele proaspăt va fi băut în timpul zilei, cel mai bine este să îl păstrați într-o cameră într-un recipient steril și bine închis.
Reguli pentru dezghețarea și încălzirea laptelui
Pentru a dezgheța o porție de lapte, puneți-o mai întâi în frigider, astfel încât să nu existe o scădere bruscă a temperaturii. Apoi turnați porția într-un biberon și încălziți-o într-o baie de apă. Un încălzitor pentru sticle poate fi achiziționat pentru încălzirea ușoară a laptelui.
Nu încălziți niciodată laptele pentru hrănire în cuptorul cu microunde, nu îl încălziți în cratițe, nu îl fierbeți - își va pierde toate proprietățile benefice.
Nu congelați niciodată laptele matern dezghețat. Și în acest caz, toate proprietățile sunt pierdute.
Cât se păstrează laptele matern
Lăsând stocuri de lapte matern, trebuie să știți unde, cât timp și la ce temperatură poate fi păstrat.
În frigider:
În frigider, laptele exprimat poate fi păstrat până la 24 de ore la o temperatură de +4 + 6 grade. În acest caz, trebuie plasat cât mai adânc posibil. Laptele proaspăt trebuie răcit înainte de a fi introdus în frigider.
În congelator:
În congelator, laptele exprimat la temperaturi de la -13 la -18 grade este stocat de la o lună sau chiar până la trei luni, și la temperaturi de la -18 la -20 grade pentru cel mult un an. Răciți laptele în frigider înainte de a congela.
La temperatura camerei:
La temperatura camerei (de la +19 la +22 grade), produsul proaspăt poate fi păstrat nu mai mult de 10 ore. La o temperatură nu mai mare de + 25 °, laptele poate fi păstrat cel mult 6 ore (4-6 ore). Mai mult de 25 ° - până la 3 ore. Oamenii de știință au cercetat că substanțele care alcătuiesc laptele matern pot contracara multiplicarea diferiților microbi, astfel încât laptele nu se strică.
Perioada de valabilitate a laptelui matern (tabel vizual)
| Cameră până la 25 ° С | Până la 6 ore |
| În frigider (fără îngheț) 4 ° C - 6 ° C | Până la 24 de ore |
| În congelator cu ușă comună | Până la 2 săptămâni |
| În congelator cu ușă separată -18 ° C | Până la 3 luni |
| În congelator -20 ° С | Până la 1 an (vezi video) |
Depozitarea laptelui matern exprimat este o soluție excelentă pentru multe dintre problemele de alăptare ale bebelușului. Chiar dacă ești forțat să absenți o perioadă de timp, atunci bebelușul tău nu va înceta să-ți mai primească dragostea, protecția și toate vitaminele utile. Cel mai important lucru, desigur, este să cunoașteți regulile și condițiile pentru depozitarea acestui aliment de neînlocuit pentru bebelușul dumneavoastră.
Pe tema pompării:
- Cum se exprimă laptele cu o pompă pentru sân?
- Cum să exprimi cu mâinile tale?
- Ce trebuie să știți despre pompare
