Cum și cum puteți întări și menține imunitatea unui copil de la 0 la 1 an

Sănătatea bebelușului trebuie monitorizată încă din primele luni. Pentru a crește imunitatea unui nou-născut, unii părinți încep să patroneze energic copilul sau, dimpotrivă, să testeze toate metodele de întărire a corpului pe acesta. Desigur, o sănătate bună din copilărie este o garanție că o persoană va fi sănătoasă la maturitate, dar ar trebui să respectați întotdeauna regula: „Nu face rău”.

Despre imunitatea nou-născuților și a sugarilor

Întărirea sistemului imunitar la un copil sub un an are o anumită specificitate, deoarece imunitatea la această vârstă la copii nu s-a format încă pe deplin și are o serie de trăsături distinctive:

În sistemul imunitar uman, există zece clase de imunoglobuline - anticorpi de protecție. La copiii sub un an, doar unul dintre ei se află într-o stare activă - aceasta este imunoglobulina G, pe care o primește în timpul dezvoltării intrauterine. Producția tuturor celorlalte imunoglobuline se află într-o stare inactivă. Până la aproximativ 6 luni, anticorpii materni (imunoglobuline G) sunt prezenți în corpul firimiturilor, după șase luni numărul acestora scade, deoarece copilul începe să-și formeze propria imunitate specifică. În primele trei luni, corpul bebelușului este protejat exclusiv de anticorpi materni, iar propria sa imunitate câștigă forță abia anul. Datorită acestor caracteristici, copiii cu vârsta sub un an sunt predispuși în special la răceli și alergii.
Copilul primește anticorpi materni în ultimul trimestru al vieții intrauterine, prin urmare, copiii născuți prematur, la 28 - 32 de săptămâni, nu îi primesc de la mamă și după naștere se disting prin imunitate slăbită.

Prin urmare, înainte de a interfera cu sistemul imunitar al sugarului, trebuie să vă asigurați că acesta are nevoie de sprijin. Dacă un copil a avut ARVI de 3-4 ori pe an, nu este predispus la alergii frecvente, atunci nu trebuie să luați măsuri de urgență pentru a crește imunitatea.

Doctorul Komarovsky recomandă: videoclip despre imunitate

Ce factori afectează imunitatea și puterea acesteia? Este adevărat că în timpul sarcinii copilul primește imunitate de la mamă la multe boli? Este suficient să faceți un test de sânge de rutină pentru a afla starea sistemului imunitar sau aveți nevoie de niște teste specifice? Aceste întrebări și alte întrebări vor primi răspunsul lui Evgeny Olegovich Komarovsky.

Semne de scădere a imunității

Iată câteva semne că sistemul imunitar al bebelușului este slăbit:

ARVI frecvent (la fiecare două luni sau mai mult), cu complicații precum amigdalită, otită medie.
Nu există o creștere a temperaturii în bolile inflamatorii și infecțioase.
Ganglionii limfatici cervicali si axilari mariti constant in dimensiune.
Fenomene de disbioză: diaree, constipație, dermatită alergică, diateză.
Creșterea oboselii, somnolență, dispoziție, paloare a pielii.
Tendință crescută la alergii.

Dacă bebelușul are astfel de încălcări, atunci părinții ar trebui să-i arate imediat copilului pediatrului. Nu trebuie să vă bazați pe vitamine, doar cu ajutorul acestora nu veți putea ridica imunitatea copilului la niveluri normale.

Cum să crești și să întărești imunitatea copilului?

În ceea ce privește modul în care puteți crește imunitatea unui copil imediat după naștere și susține apărarea copilului în primul an, există câteva sfaturi:

Dă preferință alăptării. Chiar dacă la început nu este mult lapte, continuați să stimulați lactația. Alăptați cât mai mult posibil, în conformitate cu cele mai recente recomandări ale OMS: alăptarea până la 1 an este obligatorie, deoarece laptele este o sursă de nutrienți și anticorpi specifici pentru un bebeluș și până la 2 ani - de preferință în scopul sprijinului psihologic, de care copilul continuă să aibă nevoie. Astăzi se știe în general că, atunci când alăptează, copiii se îmbolnăvesc mai rar și acest lucru nu se datorează numai faptului că sunt mai bine protejați imunologic. Un fond psihologic mai favorabil (apropierea de mamă) și la acești copii
ajută la întărirea sistemului imunitar.
Procedurile de întărire cresc imunitatea unui sugar. Puteți începe să vă întăriți cu aerul din primele zile de viață. Și în viitor, adăugați proceduri de apă. Nu vă înfășurați copilul, învățați să îndurați disconfortul de la o vârstă fragedă. Mergeti mult, mai ales vara si faceti gimnastica.
Curățenia este cheia sănătății. Păstrați copilul curat, jucăriile, vasele și articolele de igienă personală. Despre igiena >>>
Monitorizați alimentația bebelușului. Aveți grijă când introduceți alimente noi care pot provoca alergii. Încercați să oferiți copilului dumneavoastră o dietă completă bogată în vitamine și alte substanțe esențiale, oferiți bebelușului fructe și legume proaspete. De la 7 la 8 luni, bebelușul ar trebui să primească produse lactate fermentate, acestea sunt importante pentru menținerea microflorei intestinale. Despre alimentele complementare >>>
Dacă un copil este bolnav de ARVI, nu abuzați de medicamente, în special imunomodulatoare și antibiotice, nu reduceți febra cu antipiretice dacă este sub 38,5⁰C. Majoritatea acestor medicamente sunt contraindicate la copii sub 1 an sau sunt prescrise în cazuri extreme numai de către un medic. Lasă corpul copilului tău să facă față singur răcelilor obișnuite. Bea un multivitamin adecvat vârstei.
Nu renunțați la vaccinări. Desigur, astăzi există numeroase argumente pro și contra acestei metode de protejare a copiilor de boli: siguranța imunizării artificiale nu a fost pe deplin dovedită, există riscul de complicații, ceea ce împiedică mulți părinți să își vaccineze bebelușii. Dar, cu toate acestea, potrivit cercetărilor, copiii vaccinați chiar nu se îmbolnăvesc de aceste boli periculoase. Și încă se găsesc focare de boli aparent rare, precum tuse convulsivă și oreion. Prin urmare, dacă locuiți într-un oraș, comunicați adesea cu alți copii, călătoriți în locuri aglomerate și intenționați să frecventați grădinița și școala, atunci este mai bine să respectați programul de vaccinare general acceptat.

Remedii populare pentru creșterea imunității

Iată câteva băuturi și remedii populare care pot fi administrate copiilor sub 1 an pentru a crește imunitatea:

Sucuri: suc de mere (bogat în vitamina C) și suc de morcovi (bogat în vitamina A).
Decoct de măceșe: 250 - 300 g de fructe uscate sau proaspete la 2 litri de apă, se fierbe 3 minute și se lasă 3 - 4 ore. Bulionul poate fi dat bebelușului pentru a bea de mai multe ori pe zi.
Compot din caise (caise uscate) și stafide: 500 g caise și 1 lingură de stafide - 2 litri de apă.
Trebuie să aveți grijă cu ceaiurile din plante din cauza potențialului de alergii. Uneori puteți da ceai de mușețel, are un efect bun asupra digestiei și microflorei intestinale, crescând astfel imunitatea. Pentru copiii sub un an, este mai bine să cumpărați ceaiuri gata preparate pentru bebeluși, în care compoziția și dozajul sunt deja echilibrate.
Mai aproape de an, dacă nu există alergie la miere, puteți adăuga o jumătate de linguriță din terci în loc de zahăr.
Echinacea copiilor cu vârsta sub 1 an poate fi administrată doar sub formă de decoct. Colecția (rădăcini, frunze sau flori) se vinde la farmacie, trebuie preparată și dată conform instrucțiunilor. Este recomandabil să consultați un medic pediatru înainte de utilizare.
Decocturile de ierburi (floarea de tei, sunătoare, mușețel) sunt utile pentru a adăuga la apa de scăldat. Astfel de băi susțin bine apărarea corpului.
Dacă ați început deja să introduceți fructe de padure în dieta copilului, atunci cele mai multe vitamine dintre acestea sunt: lingonberries, merisoare, coacăze negre, căpșuni, zmeură.
Și, desigur, dacă o mamă care alăptează dorește să crească imunitatea bebelușului și a ei, atunci ea însăși trebuie să mănânce bine, să elimine alergenii și să ia vitamine, deoarece laptele matern este alimentul principal pentru bebelușii de până la 6 luni.

[sc: rsa]

Într-o familie sănătoasă, bebelușului tău îi va fi mult mai ușor să rămână puternic. Prin urmare, este important să aveți grijă nu numai de imunitatea bebelușului, ci și de întreaga familie. Faceți din aceasta o regulă a educației fizice a familiei: în timp ce firimitul este încă mic, luați-l cu dvs. la plimbări în parc, pe pârtiile de schi, mergeți la piscină. Toate acestea nu numai că vor întări sănătatea părinților și a copilului, ci vor face relațiile familiale mai prietenoase și mai calde, ceea ce nu poate să nu aibă un efect pozitiv asupra stării generale a fiecăruia dintre voi.