Cum se restabilește lactația - 10 recomandări principale

De ce alăptarea se estompează

Datorită propagandei și informațiilor active, majoritatea mamelor moderne vor să-și alăpteze bebelușul, deoarece își dau seama că este important și benefic pentru copil. Uneori, circumstanțele se dezvoltă în așa fel încât, în ciuda dorinței mari de a se hrăni, lactația dispare și trebuie refăcută. Acest lucru se întâmplă de obicei în următoarele cazuri:

Criza lactației. O scădere temporară a volumului de lapte este normală. Este asociat cu modificări hormonale, creșteri la copil, refacerea ciclului menstrual la mamă și chiar fazele lunii. Dacă nu „pierdeți” momentul crizei (și durează 2-3 zile), atunci puteți evita consecințele stimulând în continuare sânul și oferindu-l mai des bebelușului. După 2-3 zile volumul de lapte va fi restabilit și hrănirea poate fi continuată în siguranță. Dacă laptele a dispărut și mama a transferat imediat copilul în amestec, alăptarea va scădea;
Încetarea hrănirii din motive medicale. De exemplu, dacă mama este bolnavă și ia medicamente interzise pentru hepatita B. De asemenea, merită să întrerupeți alimentarea pentru o vreme dacă mama a fost supusă unei intervenții chirurgicale la sân. După o boală, alăptarea va trebui restabilită;
Separarea mamei și a bebelușului. Se întâmplă ca o mamă sau un bebeluș să fie dus la spital și hrănirea devine imposibilă. Uneori, din cauza ocupării mamei (ședința de studiu, a problemelor personale sau a nevoii de a merge temporar la serviciu), bebelușul nu poate primi sân la cerere. În astfel de cazuri, rudele hrănesc de obicei bebelușul cu lapte exprimat, dar din cauza stimulării slabe a sânilor, alăptarea scade. Pentru a păstra hepatita B, este foarte important după pauză să lucrați îndeaproape pentru a restabili lactația
Organizarea greșită a GW. Se știe de mult că regulile de hrănire din vremurile mamelor și bunicilor noastre nu dăunează decât alăptării. Dacă o tânără mamă începe să se hrănească la fiecare oră, adăugați apă de băut, dați un manechin și înțărcați copilul din hrănirea de noapte, copilul va alăpta puțin și laptele va începe să dispară. (Citind marele articol de notă - Sfaturi fundamentale pentru mamele care alăptează despre alăptare);
Stresul și suprasolicitarea. Dacă o mamă se conduce literalmente într-un colț, încercând să „tragă” toată casa pe umeri și să păstreze bara înaltă a unei soții și a unei mame exemplare, ea începe să trăiască într-o tensiune constantă. Dacă laptele este ars, înseamnă că hormonii de stres „furie” în corpul mamei, care inhibă alăptarea. (Citim pe tema: cum să nu înnebunim după naștere).

Cum se restabilește alăptarea

Scăderea și chiar încetarea completă a lactației este o problemă, dar poate fi rezolvată. Chiar și o femeie care nu a născut poate stabili alăptarea, iar dacă mama alăpta și s-a oprit temporar, șansele de succes sunt foarte mari. În plus față de acțiunile specifice care vizează restabilirea alăptării, este foarte important să creăm un mediu favorabil în jurul mamei și să respectăm unele condiții:

Aruncați o privire realistă asupra situației și folosiți răbdarea, dacă este necesar. Cu cât vârsta copilului este mai mică, cu atât este mai ușor să-l „antrenezi” să alăpteze din nou: pentru bebelușii de până la 3 luni este vorba de 1-2 săptămâni, pentru copiii mai apropiați de jumătate de an durează mult mai mult. În medie, alăptarea poate fi restabilită în același timp în care s-a „cheltuit” pentru dispariția lactației;
De acord cu familia pentru ajutor. Stabilirea alăptării necesită mult timp de la mamă. Trebuie să petreceți literalmente toate zilele și nopțile cu copilul la sân, astfel încât treburile casnice vor trebui încredințate altcuiva. Îl poți implica pe tată și să fii de acord cu bunica ta, astfel încât să-ți găzduiască casa câteva zile. (Citim: Ajutorul soțului în timpul GV);
Pentru orice eventualitate, găsiți contactele unui consultant în alăptare. În general, toate acțiunile de restabilire a alăptării sunt destul de simple, dar dacă există îndoieli cu privire la faptul că faceți totul bine, o consultare de specialitate va fi utilă. (GW Consultant răspunde la întrebările de pe această pagină)

Acum că au fost create toate condițiile pentru restabilirea alăptării, puteți trece la acțiuni specifice.

Oferă-i copilului tău sânul în orice moment. Suptul bebelușului pe sân este cel mai important „instrument” pentru restabilirea alăptării. Ca răspuns la supt, se produce hormonul prolactină, care este responsabil pentru alăptare. Este necesar să oferiți sânul copilului chiar și atunci când el însuși nu își exprimă dorința. În același timp, este imperativ să se abandoneze suzeta, deoarece, în cazul restabilirii lactației, este un concurent serios pentru sân (Noi citim: cum să înțărcați un copil dintr-un manechin). Lăsați copilul să sugă nu numai din foame, ci și pentru a satisface reflexul de supt. Dacă bebelușul însuși nu alăptează, nu încetați să vă mai oferiți, ci folosiți o stimulare suplimentară. Acest lucru necesită o pompă pentru sân. Puteți pompa manual, dar acest lucru nu este întotdeauna eficient, deci este mai bine să obțineți un "ajutor". În același timp, trebuie să exprimați lapte de cel puțin 8 ori pe zi. (Pe această temă: cum să alegeți o pompă pentru sân și cum să exprimați sânul)
Reduceți cantitatea de suplimente treptat. În pauza de hrănire, va trebui să hrănești bebelușul cu formulă. Când începeți să restabiliți alăptarea - nu îndepărtați brusc amestecul, acesta trebuie făcut treptat, folosind schema „sân - supliment - sân”. Aceasta înseamnă că alăptarea ar trebui să înceapă și să se termine cu laptele matern. Apropo, pentru a nu confunda copilul cu confuzia mamelonului și biberonului în timpul perioadei de relaxare, puteți da amestecul utilizând un sistem special de hrănire la sân (Acest sistem este un recipient pentru lapte cu un tub subțire care se extinde de la el. Recipientul are un șnur care se pune pe gâtul mamei, iar tubul poate fi atașat pe pielea sânului cu un tencuială, astfel încât capătul acestuia să fie în partea de sus a mamelonului. Astfel, la hrănire, atât sonda cât și sânul mamei se află în gura bebelușului: din tub, bebelușul suge amestecul și, în paralel, suge sânul. Videoclip mai jos ...).
Urmăriți-vă dieta. Nu trebuie să faci nimic supranatural. În perioada de recuperare a lactației, o mamă care alăptează trebuie să bea suficientă apă și să mănânce o dietă echilibrată (trebuie să existe proteine în meniu). Acest lucru nu afectează atât producția de lapte, cât oferă pur și simplu organismului resursele necesare pentru a stabili hrănirea.
Consultați medicamentele populare și tradiționale. Medicina tradițională recomandă ceaiuri lactogonice speciale și decocturi pentru restabilirea lactației. Plantele care pot ajuta la readucerea laptelui sunt chimenul, anasonul, feniculul și urzica. Puteți cumpăra preparate farmaceutice uscate și puteți face decocturi singur sau puteți folosi ceaiuri lactogone gata preparate în pungi. Există, de asemenea, medicamente hormonale pentru alăptare, dar acestea pot fi luate numai conform indicațiilor medicului. (Vedeți blocul cu linkuri de mai jos ...)
24-ore de contact cu pielea pe piele. În timpul stabilirii alăptării, este mai bine ca mama și copilul să se „lipească” unul de celălalt. Contactul piele cu piele, în special contactul piele cu piele, stimulează producția de hormoni de lactație de către mamă și trezește instinctele bebelușului. Chiar dacă bebelușul însuși refuză să alăpteze, fiind constant în imediata apropiere a corpului mamei, el îi va simți mirosul, mirosul de lapte și va începe din nou să fie interesat din nou de sân. Este recomandabil nu numai să fii în permanență cu copilul în timpul zilei, ci și noaptea. De exemplu, organizează un vis comun.
Duș cald. Un masaj ușor al sânului cu fluxuri de apă caldă de mai multe ori pe zi îmbunătățește fluxul de lapte. Acest lucru nu va crește volumul de lapte, dar va fi mai ușor să curgă laptele din sân, ceea ce înseamnă că bebelușului îi va fi mai ușor să suge. Acest lucru este deosebit de important după sticlă, deoarece mulți copii aleg o sticlă tocmai pentru că este posibil să nu se strecoare prea mult cu ea: totul curge în gură de la sine, în timp ce laptele din sân trebuie „extras” prin transpirație.
Masaj toracic la spate. Masarea zonei dintre omoplați și zona gâtului poate activa procesul de producție a laptelui. Este mai bine dacă masajul este făcut de un specialist, dar acesta trebuie avertizat că alăptați.
Odihnă completă și fără stres. Mama trebuie cu siguranță să doarmă suficient, să meargă în aer curat și să evite stresul. Hormonii stresului „blochează” alăptarea.
Masaj la piept - citim cum să facem masajul sânilor corect.
Bea schinduf.

[sc: ads]

Puteți să vă alăptați copilul chiar dacă aveți lapte puțin sau deloc:

În perioada de recuperare a alăptării, starea psihologică a mamei este foarte importantă: trebuie să acționeze calm și încrezător. Practic nu există situații ireversibile cu alăptarea, așa că trebuie doar să respectați toate regulile și să așteptați rezultatul. Nu este întotdeauna rapid, dar dacă faci totul în mod consecvent și cu răbdare, cu siguranță va fi acolo.

Cum creșteți lactația laptelui matern acasă (remedii populare și pastile) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
Ceaiuri pentru alăptare - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
Mărar pentru alăptare - beneficii pentru mame și bebeluși - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
Ajută berea să crească alăptarea - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Ce altceva mai trebuie să știți despre restabilirea alăptării

Stagnarea laptelui în sân nu este o contraindicație pentru hrănire, prin urmare, lactostaza practic nu va afecta capacitatea de a se hrăni în niciun fel. Dimpotrivă, blocarea frecventă a bebelușului la sân este cea mai bună modalitate de a trata lactostaza;
Uneori, pentru a suprima lactația deja stabilită sau pentru a preveni apariția acesteia imediat după naștere, femeilor li se prescriu medicamente Dostinex sau „Bromocriptină”... Ambele medicamente reduc nivelul prolactinei și astfel opresc alăptarea. Necesitatea unei astfel de opriri grosolane a lactației este din motive medicale. Când problemele s-au încheiat, mămicile se întreabă:este posibilă restabilirea alăptării după Dostinex sau Bromocriptină? - Da, este într-adevăr posibil, iar metodele de recuperare nu diferă de cele enumerate mai sus. Alăptarea este un proces fiziologic, nu există secrete speciale în stabilirea sa după droguri, trebuie doar să porniți din nou acest mecanism. Principalul asistent aici este bebelușul însuși, dar toate recomandările însoțitoare trebuie respectate.

Și în cele din urmă: cel mai important lucru este dorința mamei de a alăpta. Femeile restabilesc alăptarea după boală, intervenții chirurgicale grele, separarea îndelungată de bebeluș. Exemplele celor care reușesc sunt foarte inspirați, pentru că dacă alții reușesc, atunci cu siguranță vei reuși!