Concediul parental este foarte diferit de concediul real. Chiar înainte de a începe, viața unei femei care se pregătește să devină mamă se schimbă dramatic și nu devine întotdeauna ca un basm. În acest articol, vă oferim o selecție de lucruri pentru a vă ajuta să vă simțiți confortabil în perioada minunată, dar dificilă a sarcinii. Nu trebuie să economisești pe tine, pentru că viitorul bebelușului, care se va naște în curând, depinde de sănătatea și de buna dispoziție.
1. Lenjerie, îmbrăcăminte și încălțăminte speciale
Poate că numai în timpul sarcinii, corpul unei femei se poate schimba atât de mult într-un timp scurt. În mod surprinzător, îmbrăcarea este chiar mai dificilă decât înainte. La urma urmei, o femeie însărcinată trebuie să găsească nu doar o rochie frumoasă, o bluză sau o jachetă - lucrul trebuie să se potrivească și pe o burtă rotunjită.
Nu trebuie să mergi la un maternitate atunci când cauți haine și încălțăminte. Trebuie doar să urmați recomandările: alegeți rochii, pulovere, tricouri decupate, care sunt acum la modă, și încălțăminte și cizme cu toc mic, potrivite pentru plimbarea cu bebelușii.
În ceea ce privește blugii, pantalonii și colanții, acestea ar trebui să fie în continuare speciale. Produsele cusute pentru femeile însărcinate se disting printr-o tăietură specială, datorită căreia nu pun presiune pe stomac. Următoarele articole sunt 2 în 1, adică sunt potrivite atât pentru mamele însărcinate, cât și pentru cele care alăptează: chiloți și sutiene din bumbac cu curele largi, tricouri și pulovere cu decupaje largi confortabile.
2. Bandaj
Când burtica crește, ginecologii recomandă femeii să pună un bandaj. Într-o etapă ulterioară a sarcinii, devine un accesoriu indispensabil pentru mulți. Bandajul îndeplinește 2 funcții utile simultan - ajută la susținerea stomacului și ușurează o parte din sarcină din spate.
Bandajele utilizate în timpul sarcinii sunt împărțite în 2 tipuri. Versiunea întărită este o centură, cea ușoară este chiloți. Bandajul va oferi un ajutor neprețuit viitoarei mame dacă are mușchi abdominali slabi. Principalul lucru este să-l îmbraci corect. Acest lucru trebuie făcut dimineața după trezire, culcat în pat.
3. Fitball
Mingea de exerciții îi va permite femeii însărcinate să facă confortabil exerciții de întărire musculară care sunt folosite în timpul travaliului. Și mai important, fitballul ajută mamele însărcinate să-și relaxeze spatele, iar sarcina pe acesta datorită abdomenului rotunjit este foarte mare. În plus, efectuarea mișcărilor simple elastice este calmantă - un fel de meditație.
O minge de gimnastică va fi utilă și după naștere. Poate fi folosit pentru a agita copilul sau pentru a face exerciții pentru a ajuta la colicile sugarilor.
4. Pernă specială pentru dormit
Femeile însărcinate se plâng adesea de insomnie. Nu numai că femeii însărcinate îi pasă de viitoarele schimbări din viață, dar și stomacul nu permite întotdeauna să ia o poziție confortabilă pentru somn. Pentru astfel de cazuri, au venit cu o pernă specială sub formă de potcoavă. Dimensiunea și forma îi permit să se potrivească confortabil sub burta. Când se naște un bebeluș, această pernă va servi drept accesoriu pentru hrănire.
5. Cosmetice fără parfumuri
Uneori, din cauza toxicozei, viața viitoarei mame se răstoarnă literalmente cu capul în jos: toate mirosurile și gusturile pe care o iubea o femeie încep să le dezgustă, există o alergie la ceva care nu a provocat niciodată astfel de reacții. Mântuirea pentru o femeie însărcinată care suferă de toxicoză va fi produsele cosmetice fără parfum.
Parfumurile sunt substanțe care sunt utilizate pentru a înăbuși mirosul unei baze cosmetice sau pentru a crea un parfum nou, mai pronunțat și de durată. Anterior, numai aceste ingrediente naturale erau folosite în aceste scopuri, în cel mai rău caz - cu adăugarea celor sintetice. Cu toate acestea, producătorii de produse cosmetice moderne folosesc parfumuri sintetice peste tot și sunt potențiali alergeni. Prin urmare, viitoarele mame ar trebui să facă o alegere în favoarea produselor fără parfum. Mai mult, acum produc produse cosmetice special pentru femeile însărcinate - șampoane, creme, balsamuri și multe altele.
