Toți oamenii au nevoie de spațiu personal. Aceasta este o zonă în care o persoană este lăsată pentru sine, poate să se angajeze calm într-un hobby sau doar să se gândească la ceva. Dorința de a petrece ceva timp singură nu este deloc egală cu dorința de a te izola de ceilalți. Potrivit experților, această nevoie ajută la menținerea echilibrului, simțirea confortului psihologic și devenirea mai fericită.
Fiecare persoană își stabilește propriile limite pentru spațiul personal. Depinde de caracter, temperament, stil de viață. Dacă spațiul personal este constant invadat, acesta provoacă disconfort psihologic și nevroze, urmat de probleme de sănătate mai grave. Potrivit oamenilor de știință, încălcarea spațiului personal poate chiar scurta viața unei persoane.
O tânără mamă este în permanență cu copilul, ajustându-și programul la regimul bebelușului. Adesea, fără să simtă sprijinul și ajutorul celor dragi, o femeie se dizolvă pur și simplu în nevoile copilului ei și se pierde. În același timp, mama, ca toți ceilalți oameni, este vital să fii singură cu ea însăși din când în când pentru a restabili fundalul emoțional.
Cum își poate organiza o mamă spațiul personal?
Există mai multe reguli pe care fiecare mamă ar trebui să le adopte:
- Apreciază-ți spațiul personal. Trebuie să realizezi că ai nevoie de ea. Chiar dacă te culci cu copilul tău, nu este deloc necesar să te privezi de o relație intimă cu soțul tău. Aceasta este alegerea adulților.
- Trebuie să aveți obiecte personale pe care nimeni altcineva nu le poate atinge. Niciodată, în niciun caz. Chiar și unui copil trebuie să i se explice că acesta este produsele cosmetice ale mamei. Nu ar trebui să devină o parte a vieții unui copil, deoarece face parte din viața ta.
- Pe măsură ce copilul crește, el ar trebui să-și dea seama că, în unele situații, mama nu trebuie distrasă. Nici tata, nici bunica, nimeni deloc. Este doar timpul mamei: orice ar face, are dreptul la asta.
- Învață să respecti confidențialitatea copilului tău. Dacă nu vrea să se îmbrățișeze acum, nu-l obliga să o facă. Dacă o jucărie îi este foarte dragă, în niciun caz nu o aruncați, chiar dacă vi se pare că este veche și fără valoare.
- Explorează-ți lumea interioară. Întreabă-te din când în când dacă faci ceea ce vrei cu adevărat să faci. Dacă nu, asigurați-vă că găsiți o modalitate și un timp pentru a realiza ceea ce doriți. Apără-ți interesele în familie. Este foarte important.
- Nu aplicați pedepse corporale unui copil și nu folosiți forța altor membri ai familiei. Acest lucru va distruge sentimentul de siguranță al bebelușului și, în viitor, se va trata pe sine ca pe o persoană a cărei valoare este foarte condiționată. Spațiul său personal va fi distrus într-un mod barbar. Se pare, este posibil? Acum copilul va începe să creadă că este destul de permis să-i plesnească mamei sau să-și muște fratele.
- Acceptați ajutorul și nu vă lăsați să simțiți că nu l-ați meritat. Dacă bunica vrea să alăpteze copilul, las-o. Ea însăși se va bucura să comunice cu nepotul ei. Roagă-l pe soțul tău să fugă în supermarket după muncă și să cumpere carne tocată pentru cotletele sale preferate. Și amintiți-vă, de asemenea, cât de frumos este să vă acordați cu cel puțin 15 minute înainte de culcare pentru a face o mască sau pentru a aplica un scrub. Bucurați-vă de aceste proceduri, faceți totul fără grabă.
Există chiar și o astfel de anecdotă. Copiii bat la ușa bucătăriei, unde mama a închis, și întreabă: "Ce faci acolo?" Între timp, ea sorbe ceai și prăjituri și spune: „Copii, te fac o mamă bună”.
O mamă mulțumită și fericită este cheia unei atmosfere confortabile în familie. Prin urmare, nu-ți refuza plăcerea de a fi singur uneori și de a te relaxa la ceai și prăjituri delicioase.
- 10 sfaturi pentru a vă învăța copilul să nu vă deranjeze intimitatea
- Spațiul personal al mamei. soții, femei: la ce servește și cum să o realizăm
- Cum să îți faci ziua perfectă - 6 moduri
- Este plictisitor să stai acasă cu un copil mic: ce să faci și cum să-ți diversifici viața?
- 14 moduri de a-ți menține copilul ocupat atunci când mama vrea să se relaxeze
