Găsirea unui loc pentru o vacanță de vară pentru un mic sportiv este o sarcină destul de dificilă. Copiii cărora le place să-și petreacă timpul liber activ vor fi fericiți să-și petreacă vacanța de vară înconjurați de colegi cu interese similare. În fiecare an, taberele sportive găzduiesc zeci de mii de copii din întreaga lume.
Caracteristici și Beneficii
Îmbunătățirea stării de sănătate a bebelușilor a început încă din vremea Uniunii Sovietice. În fiecare an, școlari din diferite orașe veneau în taberele de sănătate ale copiilor pentru a-și îmbunătăți sănătatea și a se pregăti pentru noul an școlar. Multe centre sunt specializate în recreere activă de vară pentru tinerii sportivi.
De obicei, durata unei schimbări în centrele sportive pentru copii poate varia. 7 zile până la trei săptămâni. Toate centrele tind să difere în diferite zone sportive. Odihna în astfel de organizații care îmbunătățesc sănătatea va atrage chiar și copiii cei mai activi și neliniștiți.
Beneficiile descoperirii sunt enorme. Ei permit:
Întărește-ți caracterul sportiv. Numărul uriaș de competiții și evenimente sportive diferite întărește dorința de a câștiga și crește spiritul de echipă.
Cunoaste prieteni noi. Participarea la jocuri în echipă și trăirea într-un mediu de viață comun le permite copiilor să facă rapid cunoștințe interesante printre colegii lor și să dezvolte abilități interpersonale.
Îmbunătățiți sănătatea și rezistența. Formatori profesioniști - profesorii organizează diverse cursuri cu copiii. Acest lucru le permite celor mici să se formeze rapid și să fie pregătiți pentru orice competiție. Procesul de antrenament este construit ținând seama de caracteristicile anatomice și fiziologice ale corpului copilului. De obicei, pe toată durata șederii într-o astfel de tabără, bebelușul întărește semnificativ rezistența și îmbunătățește starea fizică.
Organizați corect rutina zilnică. Nutriția sportivă adecvată, somnul de calitate și exercițiile optime sunt ingrediente esențiale pentru orice regim de exerciții. Respectarea unei astfel de rutine zilnice permite bebelușilor să-și îmbunătățească starea de sănătate și să devină și mai activi și mai durabili.
Învață încrederea în sine. Copiii sunt departe de casă. Acest lucru le permite să ia primele lor decizii independente. Copilul este monitorizat în permanență de către educatori și formatori. Acest lucru îl învață pe bebeluș să fie independent și să fie în condiții noi, care sunt foarte diferite de cele familiare pentru el.
La ce vârstă să-i dai copilului?
Mulți psihologi și antrenori nu sunt de acord cu ce vârstă este mai bine să mergi la o tabără sportivă pentru copii pentru prima dată. Unii cred că puteți învăța un copil să călătorească independent la vârsta de 4-5 ani. Acestea justifică acest lucru prin faptul că, de regulă, acești copii sunt foarte curioși și activi și, de asemenea, găsesc cu ușurință un limbaj comun cu colegii lor.
Alții cred că corpul copilului este pregătit pentru stres intens în afara casei doar până la vârsta de 10 ani. De obicei, majoritatea opiniilor antrenorilor sportivi se rezumă la faptul că poți merge la o tabără sportivă pentru prima dată cu 6-7 ani. Aceasta este vârsta cea mai optimă pentru a trimite un copil la un astfel de centru de sănătate. Școlarii primari care frecventează secțiile de sport consideră astfel de excursii cu mare interes și apoi se distrează acolo.
Soiuri
În prezent, există o mare varietate de tabere sportive diferite. Țin antrenamente și cursuri în aproape toate sporturile. Cei mai profesioniști formatori și profesori lucrează cu copiii. Taberele sportive pentru copii acceptă copii cu diferite niveluri de pregătire atletică și dezvoltare fizică.
Cele mai comune și populare zone sportive în organizarea recreerii pentru copii sunt următoarele.
Sportul militar
Centrul sportiv pentru copii Razvedbat este un exemplu excelent. Ușile instituției sunt deschise pentru copii cu vârsta cuprinsă între 10 și 16 ani. Doar profesorii profesioniști sunt implicați cu băieții. Ei posedă toate abilitățile necesare pentru a asigura supraviețuirea în condiții nefavorabile sau periculoase.
Antrenamente și diverse cursuri de formare cu putere de foc, alpinism, instruire în prim ajutor se desfășoară cu copiii. Toate ciclurile de instruire sunt certificate și sigure.
Înot
Astfel de centre vor fi de interes, în primul rând, pentru copiii care sunt implicați în diferite tipuri de sporturi respective. Aceste facilități sportive includ piscine mari, interioare și în aer liber.
Lecțiile individuale și de grup se desfășoară cu copiii. De asemenea, sunt organizate sesiuni de antrenament pentru sărituri dintr-o trambulină sau o platformă. Pentru copiii cu un nivel ridicat de pregătire, lecțiile individuale se desfășoară cu un antrenor profesionist.
Sport și recreere
Un adevărat oraș sportiv în miniatură „Salute” se bucură să cunoască tineri sportivi din diferite orașe ale Rusiei. Sosirile la acest centru sportiv pentru copii sunt organizate în fiecare vară. Amplasarea excelentă în pădurea verde are un efect de vindecare pronunțat asupra corpului. Diverse activități recreative și de agrement sunt, de asemenea, organizate pentru cei mici.
Centrul de sănătate pentru copii „Olympian” este situat într-o zonă naturală excelentă. Instituția are propria plajă. Diverse metode de îmbunătățire a sănătății și terapeutice sunt efectuate cu copiii, care le permit să restabilească sănătatea și să-și consolideze imunitatea.
Ecvestru
Aceste centre oferă cursuri pentru copii la hipodrom. Copiii mici sunt învățați să stea și să călărească cu încredere pe cai. Sunt organizate diferite concursuri și concursuri.
Cel mai bun din Rusia
Taberele sportive pentru copii ruși se disting printr-o bună organizare a regimului sportiv. Antrenorii profesioniști din sporturile respective sunt implicați cu copiii. Au educație sportivă pedagogică specializată, precum și o experiență suficientă în lucrul cu copiii.
Printre cele mai bune și mai populare centre rusești cu orientare sportivă pentru recreere pentru copii, se pot distinge mai multe:
În regiunea Leningrad: „Insula însorită”, „Orașul maeștrilor”, „Kiy-Biy”, „Planeta portocalie”, tabără pentru adolescenți „Adulți”, „Independență și responsabilitate”, „Academia de vacanță”. Tabără de weekend ".
În regiunea Nijni Novgorod: „RAFT LAND”, „Sputnik Kids”, „Madagascar”, „Emerald”. Mini-fotbal "," Dzerzhinets ", clubul sportiv ecvestru" Olimpic "," Orașul sportului "," Povestea pădurii "," Tânărul salvator "," Estul ".
În Tuapse: „Vis”, „Don”, „Neptun”, centru de îmbunătățire a sănătății „Chaika”, tabără de îmbunătățire a sănătății copiilor „Pozitivă”.
În teritoriul Krasnodar: VDC „Smena” (Anapa), „Eaglet. Tabăra PILOT "(Tuapse)," Avangard "(Sochi), tabăra de antrenament pentru hochei" JUNIOR "(Sochi), kant" Vara la înălțime "(Sochi)," Robinsonada. Marine Patrol "(Gelendzhik). Apropierea de mare și un program sportiv activ fac ca restul în aceste centre să fie cu adevărat interesant și interesant pentru orice mic sportiv.
În Crimeea: tabără de familie „Șapte picioare!”, tabără de dans „Cinci stele”, „Coasta stelelor”, „Planeta sportului”, tabără de sănătate pentru copii „Insula Omega”, DCS „Fresh-Crimea”.
Tabere sportive de peste mări
Tinerii sportivi își pot petrece activ vacanțele nu numai în Rusia. Un număr mare de centre străine pentru copii își deschid porțile pe tot parcursul anului. Diverse antrenamente sportive sunt organizate cu copii de către antrenori pentru copii cu înaltă calificare. Se asigură nutriție și condiții excelente de viață.
Centrul educațional și de îmbunătățire a sănătății pentru copii "Zubrenok" este situat în Republica Belarus. Istoria centrului datează de peste 50 de ani. Pentru prima dată, ușile unei instituții pentru copii au fost deschise în Uniunea Sovietică. În fiecare an, zeci de mii de copii din diferite părți ale uriașului stat veneau în tabără pentru a-și petrece activ timpul și a-și îmbunătăți sănătatea.
Complexul cuprinde 56 de clădiri. Copiii locuiesc în clădiri rezidențiale cu toate facilitățile. Nutriția este organizată ținând seama de nevoile fiziologice ale corpului copilului antrenat. De asemenea, pentru micii vacanți cu probleme de sănătate, se efectuează diferite tipuri de tratamente de fizioterapie. Acest lucru îi ajută pe tinerii sportivi să se recupereze rapid după exerciții intense și să-și îmbunătățească starea fizică.
Complexul are o piscină mare. Pentru cei mici, există numeroase sesiuni de antrenament în jocuri de echipă de înot și sporturi nautice. Există, de asemenea, zone deschise mari pentru volei, baschet, fotbal, precum și un teren imens de tenis.
Toate programele educaționale și sportive din centrul pentru copii sunt certificate și aprobate pentru utilizare la copii de către autoritățile de reglementare și supraveghere din Republica Belarus. Un program activ de divertisment este organizat pentru copii, oferind timp interesant de petrecere a timpului liber.
Sfaturi pentru alegere
Înainte de a alege un centru sportiv pentru copii pentru copilul dvs., utilizați următoarele sfaturi:
Alegeți un centru bazat pe performanța fizică și atletică a copilului dumneavoastră. Pentru copiii care frecventează secțiuni sportive profesionale, alegeți centre cu un regim sportiv mai intens.
Acordați atenție vârstei la care sunt acceptați bebelușii. Poate fi foarte diferit. Cel mai adesea: de la 6-7 ani la 16-18.
Pentru copiii mai mici, alegeți un loc de vacanță mai aproape de casă. Acest lucru va face mai ușor să-ți vizitezi copilul și îi va fi mai puțin dor de părinții săi.
Acordați atenție personalului didactic. Pentru copiii care au un nivel fizic mai ridicat, este mai bine să alegeți centre cu cei mai profesioniști antrenori și instructori. În rest, vor pregăti bebelușul pentru noul sezon sportiv.
Este posibil să organizați o vacanță excelentă în combinație cu pregătirea profesională pentru tinerii sportivi în condițiile unei tabere sportive pentru copii. Respectarea unui regim intens de antrenament și rutina zilnică corectă pe întreaga perioadă a călătoriei îl va ajuta pe copil să câștige forță pentru realizările sportive noi și va aduce o mulțime de emoții și impresii pozitive.
