Popularul pătrunjel cu plante medicinale este un oaspete frecvent pe masa noastră. Este iubit ca un condiment delicios și aromat pentru salate, feluri I și II. Este adesea folosit în medicina populară ca agent diuretic și antiinflamator. Trebuie să nu mai mâncați pătrunjel în timpul sarcinii? Acest articol vă va spune.
Beneficii pentru femeile gravide
Pătrunjelul este o verdeață în jurul căreia există multe zvonuri și mituri. Unii sunt siguri că este categoric imposibil pentru femeile însărcinate, alții cred că nu numai că este posibil, ci și necesar. Într-adevăr, acest verde este ambiguu.
Compoziția sa chimică și proprietățile sale utile nu sunt mult inferioare și, în multe privințe, sunt înaintea multor legume și fructe. Pentru majoritatea rușilor, indiferent de regiunea de reședință, pătrunjelul este un produs nativ care crește chiar alături și, din acest motiv, experții îl consideră foarte util pentru hrana femeilor în timpul sarcinii.
Aceste verdeață sunt bogate în următoarele substanțe benefice:
- vitamina C participă la menținerea elasticității vaselor de sânge;
- acid folic necesar pentru formarea corectă și corectă a sistemului nervos central al fătului;
- potasiu important pentru menținerea corectă a apei și a metabolismului mineral, a tensiunii arteriale optime;
- calciu necesare pentru sistemul nervos al mamei, hematopoieza și procesul de mineralizare a oaselor scheletului fetal;
- magneziu necesar pentru metabolismul și buna dispoziție a viitoarei mame;
- în plus, pătrunjelul conține fier, vitamina A, fosfor și fluor.
Dar uleiurile esențiale sunt principala valoare în compoziția plantei. Aproape o zecime din plantă este alcătuită din ele. Compoziția de vitamine și minerale a plantei este superioară în valori cantitative față de multe legume și fructe. Toate părțile de pătrunjel - flori, rădăcini și frunze - au un gust plăcut. Aroma recunoscută de verdeață este dată de o substanță specială din compoziția uleiului esențial - apiol.
Pătrunjelul a fost recunoscut mult timp în medicină ca antiinflamator, diuretic. A fost folosit pentru clătire și mestecat pentru a întări dinții și gingiile și se credea că pătrunjelul era capabil să mențină vederea. Este util pentru o tulburare a apetitului, deoarece o mărește și participă, de asemenea, la normalizarea digestiei.
Acum două secole, pătrunjelul a fost pus pe paza sănătății femeilor. Semințele plantei au început să fie utilizate pentru a obține medicamente care ajută la tratarea dismenoreei. Consumul de pătrunjel reduce transpirația, favorizează pierderea în greutate prin eliminarea sărurilor și a excesului de lichid din corp. Sucul de patrunjel este considerat de medici ca fiind un ajutor excelent pentru normalizarea cortexului suprarenal. Se crede că planta întărește sistemul imunitar, are un efect benefic asupra stării oaselor și articulațiilor... Cu ajutorul pătrunjelului, medicina tradițională recomandă scăderea temperaturii.
Pătrunjelul și mărarul nu sunt interzise oficial în timpul sarcinii. Dar, așa cum am menționat mai sus, această verdeață în timpul sarcinii este foarte ambiguă și plină de surprize neplăcute.
Rău potențial și contraindicații
Organizația Mondială a Sănătății în monografii prezintă rezultatele studiilor clinice de medicamente care au fost produse pe bază de pătrunjel. Experimentele pe animale de laborator au arătat că sucul și rădăcina de pătrunjel ajută la creșterea tonusului mușchilor netezi ai uterului, intestinelor și vezicii urinare. Dacă totul este clar cu intestinele și vezica urinară - datorită tonusului, se realizează normalizarea digestiei și urinarea frecventă, atunci tonusul uterului este o afecțiune periculoasă, mai ales în stadiile incipiente ale sarcinii.
În 2011, a fost interzisă oficial în toată lumea utilizarea uleiului esențial, semințelor de pătrunjel la fabricarea suplimentelor alimentare. Aditivii alimentari activi biologic nu sunt un medicament, dar efectul acestor părți de plante este pronunțat, medicinal.
Nu provoacă îngrijorare dacă o femeie mănâncă ierburi proaspete în cantități mici, de exemplu, adăugându-le la o salată sau supă. Cu toate acestea, nu ar trebui folosite forme mai concentrate - suc, ulei esențial - în așteptarea unui copil. În această formă, pătrunjelul este dăunător.
În etapele ulterioare, unii, conform recenziilor, încearcă să stimuleze travaliul cu ajutorul unei plante. Ca stimulent al activității de muncă, pătrunjelul nu este eficient, nu poate apropia travaliul, deoarece nu afectează fondul hormonal al unei femei.
Într-un decoct, merită să luați perfuzie de pătrunjel numai dacă există o indicație medicală și după o consultație obligatorie cu medicul dumneavoastră. Ca condiment, utilizarea pătrunjelului este permisă, dar în limite rezonabile.
Pătrunjelul trebuie evitat de femeile însărcinate care suferă de urolitiază și hipotensiune... În primul caz, este posibil să puneți pietre în mișcare și să răniți ureterele; în al doilea, este posibilă o scădere a presiunii și o înrăutățire a stării unei femei gravide. Cantitatea optimă este considerată a fi 1-2 ciupituri de ierburi pe zi ca condiment pentru feluri de mâncare. Utilizarea externă a plantei în timpul sarcinii nu este limitată.
Cum se folosește corect
Nu mâncați pătrunjel singur pe stomacul gol. Acest lucru este important în orice moment. Cea mai sigură modalitate de a-l utiliza este să-l adăugați la feluri de mâncare ca condiment.
Dacă cistita a început sau edemul este chinuit, iar medicului dumneavoastră nu-i deranjează faptul că utilizați medicina tradițională în trimestrul II și III, ar trebui să știți cum să pregătiți în mod corespunzător un decoct cu proprietăți medicinale pronunțate. sa nu uiti asta în primul trimestru, este mai bine să vă abțineți complet de la astfel de forme de pătrunjel.
Pregătiți-vă pentru utilizare externă un decoct care va fi benefic pentru acnee, răni și arsuri, riduri și creșterea pigmentării pielii. Rețeta este foarte simplă - pentru 50 de grame de ierburi proaspete, trebuie să luați două pahare de apă și să fierbeți totul bine timp de un sfert de oră. Lichidul este răcit, filtrat, turnat în forme de gheață și trimis la congelator. În câteva ore, aveți la dispoziție un produs excelent de îngrijire a feței - frecați aceste cuburi de gheață pe piele dimineața și se va tonifica rapid și va recâștiga sănătatea. Pentru a trata rănile și arsurile, nu trebuie să înghețați bulionul.
Cu o pigmentare crescută, de care suferă multe femei însărcinate din cauza unui fond hormonal special, ar trebui să amestecați mărarul cu pătrunjel și să adăugați coriandru. O lingură de materii prime zdrobite este turnată cu un pahar de apă clocotită, preparată, răcită și lichidul rezultat este filtrat. Apoi, puteți face loțiuni cu ea pe zonele cu probleme - petele de vârstă nu vor fi atât de vizibile. Același remediu este excelent și pentru tenul gras de la acnee.
Cu cistită și edem se recomandă tocarea ierburilor proaspete și turnarea a două lingurițe de materiale vegetale cu un pahar de apă proaspăt fiartă. După insistare timp de un sfert de oră, lichidul este filtrat, răcit la temperatura camerei. Bulionul finit poate fi luat cu o jumătate de oră înainte de mese, un sfert de pahar de 2-3 ori pe zi.
Fii extrem de atent - în fazele incipiente, astfel de băuturi nu ar trebui să fie luate. Există remedii mai sigure, inclusiv cele din farmacie, care vă vor ajuta să faceți față cistitei sau umflăturilor, acestea vor fi prescrise de un medic. Ulei esențial de pătrunjel, semințele nu pot fi folosite în niciun moment în timpul sarcinii.
Când cumpărați pătrunjel, asigurați-vă că îl spălați bine. Nu depozitați ierburile prea mult timp în frigider. Excesul poate fi zdrobit și uscat și apoi depozitat într-o pungă de hârtie - iarna va fi un condiment excelent pentru masă.
