Cum să alegeți un bandaj postpartum și cum să îl purtați?

Printre diferitele mijloace și metode de reabilitare după naștere, un bandaj postpartum ocupă un loc separat. Purtarea acestuia în majoritatea cazurilor nu este considerată obligatorie, însă mulți medici recomandă pacienților un astfel de dispozitiv ortopedic, deoarece le permite să se refacă mai rapid și mai eficient atât după nașterea fiziologică, cât și după intervenția chirurgicală.

În acest material, vom vorbi despre cum arată un bandaj pentru femeile postpartum, după ce criterii este ales și cum este purtat astfel încât beneficiile să fie maximizate.

De ce este nevoie?

Produsul este un corset sau o curea cu o anumită configurație care îndeplinește funcții de susținere. Face parte din categoria produselor medicale ortopedice. Adesea femeile întreabă dacă există o diferență între bandajele postpartum și cele postoperatorii. În ciuda faptului că există o diferență uriașă între nașterea naturală și operația cezariană, bandajele sunt de obicei universale, după cum reiese din denumirea dublă a acestor produse - „postpartum (postoperator)”.

După orice naștere la femei, uterul rămâne mare de ceva timp, trebuie să se contracte și să se micșoreze la dimensiunea sa anterioară. Mușchii abdominali au experimentat sarcini enorme în timpul nașterii, contracțiile și încercările nu pot trece fără urmă pentru peretele abdominal.

După nașterea chirurgicală, situația este complicată de faptul că există cusături externe pe abdomen și cusături interne pe peretele uterin. Aproape toți părinții nou-născuți observă că sunt bântui în mod constant de senzația că toate organele principale „atârnă” literalmente în spațiul mare și gol al cavității abdominale.

Un bandaj postpartum, desigur, nu accelerează vindecarea cusăturilor, dar ajută la refacerea mai eficientă și rapidă a mușchilor abdominali. Acțiunea de strângere ameliorează senzația de „organe atârnate” și, de asemenea, ajută la reducerea încărcării coloanei vertebrale.

În perioada de gestație, s-au impus suprasolicitări semnificative asupra coloanei vertebrale, mersul s-a schimbat, aterizarea. Acum trebuie să vă formați, să vă întoarceți treptat propria greutate și, în această privință, produsul ortopedic va fi, de asemenea, un bun ajutor.

Vă rugăm să rețineți: o mamă tânără după naștere, mai ales în primele zile, aplecându-se sau așezându-se, își ține adesea stomacul cu mâna. Mulți oameni cred că acesta este un obicei dobândit în timpul sarcinii. În realitate, o face inconștient, deoarece corpul încearcă să amelioreze tensiunea din mușchii abdominali afectați. Exact asta face bandajul.

Acest produs va fi util mai ales după o livrare chirurgicală. Acesta va ajuta la reducerea stresului pe cusături, la evitarea durerilor inutile și, dacă este utilizat corect, va contribui la o reabilitare postoperatorie mai rapidă și mai eficientă.

Trebuie să port bandaj? Complet opțional... Chiar și medicii nu au un consens în această privință. În Rusia, recomandările de a purta un bandaj pot fi găsite destul de des. Dar în Italia sau Olanda, medicii interzic pacienților să poarte astfel de produse, deoarece consideră că bandajele afectează circulația sângelui, împiedică vindecarea cusăturilor, dacă există.

A cumpăra un bandaj sau a face fără el este o chestiune privată pentru fiecare mamă proaspătă. Nimeni nu are dreptul să forțeze pe nimeni sau să-i forțeze să poarte un dispozitiv de sprijin. Dar în practica obstetrică rusă, se crede că bandajul este util nu numai în timpul sarcinii, ci și după naștere, și multe femei din recenziile lor observă că acest produs le-a ajutat să-și refacă forma fizică mai repede.

Cine are nevoie de ea?

În ciuda faptului că, în practica obstetrică rusă, un bandaj postpartum poate fi recomandat oricărei femei aflate în travaliu, există categorii de femei care încă trebuie să țină seama de astfel de recomandări.

Lista indicațiilor pentru purtarea unui dispozitiv ortopedic oferită de producători este mică, dar merită să fie luată în considerare mai detaliat.

În primul rând, indicațiile includ leziuni ale coloanei vertebrale, ale aparatului locomotor, care au avut loc în trecut.
Produsul este util femeilor aflate la naștere care au hipotonie musculară (multipară, după apariția gemenilor etc.).
Dacă o femeie a fost implicată profesional în sport înainte de sarcină, după naștere, se poate confrunta cu fenomenul opus - tonus muscular excesiv de ridicat în zonele abdominale, lombare și din spate. De asemenea, ar trebui să ia în considerare utilizarea unui aparat ortopedic.
Dispozitivul ortopedic va fi, de asemenea, util pentru mamele care au crescut în greutate în timpul perioadei de a avea un copil, care sunt obezi, precum și pentru o burtă lăsată.
Este evident că încărcătura de pe spate, spate și abdomen după începerea purtării produsului va fi distribuită mai uniform. Acest lucru va spori mobilitatea și mobilitatea femeii postpartum.

Nu este de dorit să purtați dispozitivul celor care au născut, care prezintă semne de inflamație sau sângerare a cicatricii după o operație cezariană, cu sindrom de durere acută în regiunea abdominală și spinală.

De asemenea, ortopedii recomandă insistent împotriva utilizării bandajului la pacienții cu pielonefrită, distensie intestinală, flatulență crescută, precum și alergii la materialele din care sunt fabricate aceste dispozitive.

Soiuri

Dispozitivul de asistență poate arăta diferit. Este suficient să vizitați un salon ortopedic o singură dată pentru a vă asigura că mai multe tipuri de produse sunt acoperite sub denumirea generală, care diferă în ceea ce privește designul, costul și gradul de sprijin pentru diferiți mușchi.

Puteți alege pe oricine, ținând cont de dorințele, sentimentele de confort personal și problemele de sănătate existente.

Produs corset Este un slip cu talie înaltă, cu panouri solide care pot fi reglate. Oferă sprijin pentru mușchii abdomenului, spate. Este potrivit pentru femeile cu boli ale coloanei vertebrale.

Centura produsului - un reprezentant al celei mai simple subspecii de bandaje. De fapt, aceasta este o centură largă normală care susține abdomenul, în principal partea inferioară. Este ieftin, disponibil pentru toată lumea, dar poate fi incomod de purtat.

Femeile se plâng că centura se slăbește spontan, se mișcă în sus sau în jos.

Fusta produs reprezintă o centură și mai lată, care seamănă oarecum cu o fustă, doar foarte scurtă.

Susține nu numai abdomenul, ci și mușchii laterali datorită inserțiilor solide.

Produs-jambiere - acestea sunt pantaloni scurți, sarcina cărora este de a susține nu numai mușchii abdominali, ci și fesele și șoldurile. Acest tip de bandaj este adesea denumit „Bermuda”.

Produs universal - chiloți cu cea mai mare potrivire posibilă. Sprijină spatele, abdomenul.

Adesea se pune întrebarea dacă este posibil să continuați să purtați bandajul care a fost cumpărat și utilizat în timpul sarcinii.

Dispozitivul ortopedic prenatal a fost creat în scopuri complet diferite, sarcina sa este de a elibera sarcina de la membrele inferioare și spate atunci când centrul de greutate se schimbă din cauza unui abdomen mărit. Dacă nașterea s-a încheiat, sprijinul este necesar într-un mod diferit calitativ.

Alegerea celui potrivit

Alegerea unui astfel de produs este o sarcină destul de simplă, dar cu siguranță trebuie să încercați modelul care vă place. Multe depind de greutate și de caracteristicile corpului, de tipul de livrare.

Pentru a alege corect produsul, trebuie să luați în considerare faptul că elementele de fixare și elementele solide nu trebuie să interfereze, să zdrobească, să provoace neplăceri. Șireturile sau dispozitivul de fixare trebuie să fie amplasate astfel încât să fie convenabil pentru o femeie să tragă rapid sau să slăbească în orice moment un bandaj prea strâns.
Dacă nașterea a avut loc vara, este mai bine să cumpărați o centură-panglică sau „fustă”, deoarece pantalonii scurți sau jambierele, ca să nu mai vorbim de corseterie, vor fi incomode din cauza căldurii.
Alegerea unei dimensiuni este de asemenea importantă. Folosiți întotdeauna o bandă de 1-2 dimensiuni mai mică decât cea existentă imediat după livrare. Acest lucru va elimina necesitatea de a cumpăra un al doilea dacă brusc greutatea dispare mai repede, iar dispozitivul mare nu mai ține în mod fiabil mușchii.
Alegeți un produs realizat din materiale de calitate, astfel încât pielea de sub bandaj să nu devină acoperită. Poliesterul și lycra îndeplinesc bine această cerință.
Ce ar trebui să fie dispozitivul de fixare este o întrebare destul de dificilă. În primul rând, confortabil. Există produse cu șireturi, nasturi și cârlige. Elementele de fixare pe bază de velcro sunt considerate cele mai bune. Sunt ușor de utilizat, dar din păcate, de scurtă durată. Deși bandajul în sine nu va trebui purtat prea mult timp.

Dacă greutatea a crescut semnificativ, iar cifra a devenit foarte estompată în perioada de gestație, experții nu recomandă cumpărarea corsetelor. Va fi inconfortabil să le purtați.

Cum se aplică?

Puteți să vă puneți suportul ortopedic din prima zi după naștere, cu excepția cazului în care medicul curant are o opinie diferită în această privință. La început, în prima săptămână, nu este recomandat să puneți produsul în repaus, atunci când femeia este întinsă, odihnită. Se recomandă purtarea bandajului numai atunci când este în poziție verticală.
Purtarea unui bandaj crește în timp treptat... După ce mama și bebelușul ajung acasă de la unitatea de obstetrică, puteți purta produsul timp de câteva ore pe zi. Cu toate acestea, în niciun caz nu trebuie să purtați un bandaj mai mult de zece ore pe zi.
Este mai bine dacă femeii i se arată mai întâi cum să îmbrace produsul.... Acest lucru se poate face într-o maternitate - personalul medical poate sfătui cu privire la această problemă.

Dacă bandajul a fost cumpărat mai târziu decât femeia a fost externată, atunci primul accesoriu va avea loc acasă. În acest caz, nu uitați să puneți dispozitivul în timp ce stați întins (nu în picioare sau așezat!). După fixare, vă puteți ridica.

Nu poți dormi într-un aparat postpartum... Acest lucru trebuie amintit, deoarece fluxul limfatic perturbat și aportul de sânge la organele interne și multe grupuri musculare nu au ajutat încă pe nimeni să se refacă rapid după nașterea unui copil.
Nu este nevoie să purtați produsul continuu... După patru ore de purtare, trebuie să luați cu siguranță o pauză de o jumătate de oră. Dacă s-a efectuat o operație cezariană, trebuie să fii atent pentru ca bandajul să nu afecteze cusăturile, astfel încât acestea să nu se ude, trebuie să le tratezi cu apă oxigenată și verde strălucitor în fiecare zi. Nu poți trage prea tare.
Bandajul se spală manual cu apă caldă, uscat fără stoarcere preliminară. Se crede că după 3-4 luni de la naștere dispare necesitatea de a purta acest suport ortopedic.

Recenzii despre femei

Potrivit mamelor, purtarea unui bandaj vă permite să vă îmbunătățiți rapid silueta. După aproximativ 4 luni, primele rezultate sunt vizibiledacă purtați produsul de la început și respectați regulile. Cele mai pozitive recenzii pe forumurile tematice sunt despre corsetarea solidă, precum și despre dispozitivele cu inserții reglabile solide.

Există, de asemenea, răspunsuri negative. Practic, sunt lăsați de puerpe care au suferit o livrare operativă. Aceștia susțin că bandajul a frecat cusătura, a interferat și a provocat senzații neplăcute, în legătură cu care au fost nevoiți să-l poarte.