Pentru ca bebelușul să se dezvolte corect în primul an de viață, vitaminele trebuie incluse în dieta sa. Unul dintre cele mai benefice suplimente este considerat în mod tradițional a fi uleiul de pește, bogat în vitamina D. Acesta joacă un rol important în prevenirea rahitismului și a altor boli grave din copilărie cauzate de deficitul de vitamina D.
Uleiul de pește este un supliment alimentar valoros
Beneficiile uleiului de pește pentru un copil
Uleiul de pește este un produs natural obținut din peștii marini (în special cod) și consumat sub formă lichidă sau capsule pentru a satura organismul cu vitamine, minerale și alte substanțe utile. Consumul regulat al acestui supliment contribuie la:
- Întărirea oaselor;
- Creșterea intensivă a părului și a unghiilor;
- Buna digestie;
- Întărirea sistemului nervos și cardiovascular.
Pentru a obține efectul dorit, este necesar să luați produsul nu ocazional, ci ca curs, în conformitate cu instrucțiunile. Cererea depinde de forma de lansare.
Compoziție și valoare nutrițională
Un supliment vitaminic util include vitamina D, o substanță care previne în mod activ dezvoltarea rahitismului la copii. De asemenea, printre ingredientele utile se numără acizii Omega-3, care contribuie la dezvoltarea corectă a corpului copilului, au un efect benefic asupra creierului și memoriei. Mineralele, care sunt bogate în substanțe utile, îmbunătățesc funcționarea sistemului imunitar și ajută organismul copilului să lupte împotriva infecțiilor. Astfel, uleiul de pește ar trebui considerat ca un complex multivitaminic puternic care se absoarbe ușor, nu provoacă reacții alergice și intoleranță individuală.
Dozajul depinde de vârstă
Soiuri de ulei de pește
În farmaciile interne moderne, puteți găsi mai multe varietăți de produse, de exemplu:
- Din ficat;
- Dintr-o carcasă de pește;
- Sub formă lichidă;
- În capsule.
Produsele pentru carcasă sau ficat se vând în cutii mari. Puteți cumpăra grăsimi lichide în sticle.
Ficatul sau carcasa
Puteți oferi unui nou-născut uleiul de pește necesar dezvoltării dintr-o carcasă sau ficat. Dezavantajul acestei opțiuni este că un astfel de produs se deteriorează rapid. Dacă a trecut o lună și există încă mult produs în borcanul deschis, trebuie să aruncați imediat grăsimea pentru a nu obține otrăviri grave. Suplimentele de vitamine din ficat sau carcasă sunt produse în mod obișnuit în Norvegia și în alte țări maritime.
Grăsimea vine sub diferite forme
Capsule sau lichide
Puteți cumpăra ulei de pește pentru copii în capsule de la orice farmacie. Același lucru este valabil și pentru forma lichidă a medicamentului. Capsulele sunt fabricate din gelatină de pește. Li se dă o formă originală și colorată cu coloranți naturali pentru a face produsul cât mai atractiv pentru copil. Trebuie să luați capsule strict conform instrucțiunilor pentru a preveni o supradoză de vitamina D. De obicei, copiii iau vitamine strălucitoare cu plăcere. Capsulele au un gust și miros neutru; sunt foarte ușor de înghițit fără a mesteca. Un miros neplăcut de pește nu se simte deloc. Grăsimea în această formă este, de asemenea, recomandată femeilor însărcinate și care alăptează pentru a preveni deficitul de vitamine.
La ce vârstă poți da
De obicei, medicii pediatri prescriu preparate de vitamina D de la trei luni, dar, în unele cazuri, puteți începe să le luați mai devreme, de exemplu:
- Dacă copilul este slab;
- În caz de prematuritate;
- Copiii care sunt adesea bolnavi;
- Bebelușii cu sistem imunitar slab.
Formulele moderne de lapte pentru copii de la 0 la două până la trei luni sunt îmbogățite suplimentar cu vitamina D, prin urmare, copiilor care sunt hrăniți complet artificial nu trebuie să li se administreze ulei de pește. Bebelușilor care sunt hrăniți în mod natural, dimpotrivă, trebuie să li se administreze această vitamină fără greș, deoarece laptele matern poate conține o cantitate foarte mică dintr-o substanță utilă. În loc de ulei de pește, potrivit medicilor pediatri, puteți oferi copiilor medicamentul „Aquadetrim”, are o compoziție similară și nu provoacă reacții alergice.
Vitamina D este esențială pentru dezvoltare
Când se administrează în capsule
Capsulele de vitamina D pot fi luate de acei copii care se pricep să mestece și să înghită singuri. De obicei, medicii recomandă administrarea acestei forme de dozare copiilor de la trei ani. Capsulele mici sunt ușor de înghițit, iar bebelușul nu are niciun disconfort. De asemenea, copiii preșcolari adoră vitaminele sub formă de gummies; uleiul de pește este produs și sub această formă. Părintele trebuie să monitorizeze cu strictețe doza corectă.
Norme pentru nou-născuți pe lună
Părinții întreabă adesea care sunt standardele suplimentelor alimentare pește. Fiecare vârstă are propriul aport de vitamina D. Medicii, inclusiv Komarovsky, se recomandă administrarea copiilor de această substanță utilă în conformitate cu următoarea schemă:
- La 3 luni - 3 picături de grăsime lichidă;
- Șase luni - 10 picături;
- An - o linguriță;
- 2 ani - 2 lingurite.
De la vârsta de trei ani, puteți da o lingură de desert cu grăsime bună din orice companie. O supradoză de vitamina D este la fel de periculoasă ca și deficiența sa, poate duce la otrăvire. Dacă, după administrarea vitaminei, starea de bine a copilului s-a deteriorat, uleiul de pește trebuie oprit imediat și trebuie consultat un medic. Acest lucru se întâmplă rar, cel mai adesea la copii se observă doar o reacție pozitivă la medicament.
Cât de des să dai
Doza de mai sus trebuie administrată copiilor din primul an de viață de două ori pe zi, dimineața și seara, indiferent de masă. Dacă bebelușul nu bea bine dintr-o lingură, puteți da ușor grăsime dintr-o pipetă. Principalul lucru este să nu-l ratezi, atunci vitaminele vor fi cu adevărat de folos. Dacă medicamentul este administrat la întâmplare, de la caz la caz, efectul va fi și el, dar mult mai puțin. Dacă copilul primește vitamina pentru prima dată, în primele câteva zile puteți să o dați o dată pe zi și să observați reacția bebelușului. Dacă nu există semne de alergie la sugar, îl puteți transfera pe cel mic într-o doză de două ori de medicament.
Posibile probleme
De obicei, sugarii nu au probleme nutriționale după ce au luat vitamina D. Dimpotrivă, copiii au îmbunătățit semnificativ pofta de mâncare și bunăstarea generală. Cu toate acestea, în cazul intoleranței individuale la anumite componente ale uleiului de pește, bebelușii pot prezenta colici intestinale, balonări și scaune supărate. În acest caz, medicamentul este anulat temporar.
Contraindicații pentru utilizare
Practic nu există contraindicații de utilizat, cu excepția intoleranței individuale. Cu toate acestea, dacă bebelușul primește deja nutriție artificială îmbogățită cu vitamina D, nu are nevoie de suplimente nutritive suplimentare.
Semne de intoxicație
O supradoză de ulei de pește la o vârstă fragedă este periculoasă, deoarece poate provoca intoxicație a corpului. Cele mai frecvente semne de otrăvire sunt vărsăturile și diareea. De asemenea, pielea bebelușului poate dobândi o nuanță icterică caracteristică, acesta fiind și un semn sigur al hipervitaminozei - un exces de nutrienți. Această afecțiune nu pune viața în pericol. Principalul lucru este să nu mai luați aditivi alimentari la timp pentru a nu agrava starea bebelușului, poate medicul vă va ajuta să alegeți un analog de ulei de pește. Trebuie să fii deosebit de atent atunci când dai grăsime copiilor sub 6 luni.
Important! Dacă copilul scuipă conținutul lingurii sau o parte din ea, nu trebuie să mai administrați imediat o altă doză; în timpul următoarei doze, doza nu este dublată.
Înainte de a-i oferi bebelușului un supliment de vitamine pentru prima dată, trebuie să consultați un medic. Pediatrul vă va spune cum să introduceți corect uleiul de pește pentru copii în dieta copilului, evitând alergiile și tulburările digestive. Nu trebuie să neglijați o substanță utilă, aceasta joacă un rol important în buna dezvoltare a corpului copilului.
