Ierburi calmante pentru copii

După cum știți, nevoia de odihnă liniștită și somn restaurator deplin la copii este mare. Dar „supradozajul” zilnic al diferitelor impresii, noi cunoștințe și abilități devine un obstacol de netrecut pentru un om în creștere. Nu poate dormi liniștit, somnul îi este deranjat, bebelușul plânge adesea, pofta de mâncare s-a deteriorat, copilul a devenit mai rău la școală, este nervos și capricios. Toate acestea și multe alte trăsături deranjante ale comportamentului copilului pentru părinți sunt un motiv pentru a gândi dacă copilul are nevoie de ajutor.

Nu trebuie să vă grăbiți la farmacie pentru sedative și psihostimulanți. Există multe modalități mai puțin toxice și mai naturale, naturale de a-l ajuta pe copilul tău să găsească armonie cu el însuși și cu lumea din jur. Una dintre aceste metode este medicina pe bază de plante.

Ce este medicina pe bază de plante?

Medicina pe bază de plante este tratamentul unei persoane cu plante medicinale și preparate din astfel de plante. Grecii antici au fost primii care au folosit ierburi pentru a crea poțiuni, urmați de vindecătorii sumerieni. Medicina pe bază de plante a fost populară la curtea lui Ivan cel Groaznic, Catherine II și a supraviețuit până în prezent. Astfel, rețetele pentru multe preparate pe bază de plante au fost testate nici măcar de ani de zile, ci de milenii. Au trecut vremurile în care vindecătorii erau considerați vrăjitori și temuți. Medicina oficială a încetat de mult să se certe cu plantei și adesea medicii sunt fericiți să includă medicina pe bază de plante în cursul tratamentului lor complet tradițional.

Un copil nervos, excitant, obosit rapid, un sugar capricios sau un școlar obosit ... Ierburile îi pot ajuta pe toți. Trebuie doar să știți ce plante calmante și în ce mod pot fi utilizate pentru copii.

Ierburile care au un efect calmant asupra copiilor:

Sunătoare,
Melissa,
Valeriană,
Mentă,
Plantain,
Lavandă,
Ace de pin,
Hop,
Oregano
Motherwort,
Secvența.

Ierburi care sunt contraindicate la copii:

Mătură,
Rostopască,
Sagebrush,
Tansy,
Frunze de citrice și coajă.

Un copil poate lua ierburi în mai multe moduri: decocturi, ceaiuri, infuzii, uleiuri esențiale, băi fito calmante, loțiuni, comprese. Alegerea unei anumite plante medicinale și metoda de preparare a unui medicament din aceasta depind în primul rând de vârsta copilului. Să luăm în considerare fiecare etapă de vârstă separat, cu posibile probleme și opțiuni pentru rezolvarea lor.

Copii de la 0 la 1 an

De obicei, ierburile medicinale sunt incluse în viața nou-născuților din primele zile după externarea din maternitate. Mama și tata încep să adauge un mic decoct din serie la baia bebelușului. Acest lucru calmează bebelușul și curăță mai bine pielea delicată a acestuia.

Utilizarea ierburilor medicinale în băile pentru copii este o practică obișnuită. Toate ierburile permise sunt folosite pentru a crea infuzii care pot fi apoi turnate în apa de scăldat. Dar nu în același timp. Nu puteți lua mai mult de 4 tipuri de plante la un moment dat.

De asemenea, asigurați-vă că bebelușul dvs. nu este alergic la plante înainte de a începe procedura. Pentru a face acest lucru, ștergeți mânerul cu un tampon de bumbac înmuiat în bulionul finit. Dacă după 15-20 de minute pielea rămâne curată, nu se înroșește, nu se umflă și nu merge cu pete, puteți face baie copilului cu o astfel de colecție de plante.

Temperatura apei pentru luarea băilor de vindecare pentru bebeluși nu trebuie să fie mai mare de +37 grade Celsius. Iată câteva rețete simple pentru băi liniștitoare pentru nou-născuți și bebeluși cu vârsta sub 1 an:

Baie de relaxare. Burrow, motherwort și balsam de lămâie. Pentru 10 litri de apă terminată, folosiți 3 linguri. linguri de amestec de plante (amesteca ierburi în proporții egale), se toarnă apă clocotită (aproximativ 400 de grame). Infuzați timp de aproximativ 30 de minute. Se strecoară până când bulionul este complet lipsit de suspensie și se adaugă la baia pregătită pentru scăldat. Bebelușul trebuie să îl ia în decurs de 10 minute. Repetați procedura în două zile. Cursul general al tratamentului este de două luni.
Baie pentru normalizarea somnului. Pentru 10 litri de apă terminată, trebuie să luați ace (aproximativ 30 g.), Menta și oregano. Se toarnă apă clocotită peste toate ierburile și se lasă aproximativ o oră. Pentru a insista ace, umplute cu apă clocotită separat de ierburi. Atât bulionul, cât și celălalt ar trebui să fie filtrate și turnate în baia pregătită. Luați timp de 10 minute, de trei ori pe săptămână. Cursul general este de o lună.

Medicii recomandă prepararea de ceaiuri liniștitoare din plante medicinale pentru nou-născuți nu mai devreme decât atunci când bebelușul are 4 luni. În acest moment, părinții vor începe să introducă primele alimente complementare și va fi mult mai ușor pentru corpul bebelușului să accepte noi „produse”.

Puteți face ceaiuri liniștitoare pentru bebeluși singur, dar este mai bine să le cumpărați la farmacie, deoarece acum există câteva zeci dintre ele prezentate acolo.

Alegeți cele care nu conțin ierburi interzise pentru copii (a se vedea lista de mai sus), precum și ceaiurile care nu conțin ierburi - alergeni potențial puternici (cum ar fi floarea de tei, de exemplu).

Ceaiurile liniștitoare pe bază de mușețel, balsam de lămâie, sună normalizează somnul, ameliorează hipertonicitatea, îmbunătățesc digestia și starea sistemului nervos.

Cele mai renumite ceaiuri de plante pentru copii sunt:

Ceai de fenicul pentru nou-născuți. Întărește sistemul imunitar, îmbunătățește digestia, ajută să facă față colicelor, promovează o mai bună absorbție a calciului și ameliorează spasmele musculare. Normalizează somnul. Îl puteți cumpăra de la farmacie (ambalaj ambalat) sau îl puteți pregăti singur. Pentru a face acest lucru, zdrobiți semințele de fenicul (2 grame) cu o linguriță și turnați apă clocotită peste. Acoperiți vasul și lăsați-l să se absoarbă timp de o oră. Apoi diluați bulionul cu apă fiartă la un volum de 200 ml. Oferirea ceaiului de fenicul trebuie început treptat, de la 1 linguriță pe zi, aducând până la 6 lingurițe pe zi până la sfârșitul săptămânii.

Ceai de musetel. Pentru a prepara un astfel de ceai, aveți nevoie de flori farmaceutice de mușețel. Se toarnă apă clocotită peste aproximativ 5 grame de iarbă și se lasă la infuzat timp de 40-45 de minute. Se aduce la un volum de 250 ml. Se dă o linguriță de două ori pe zi. Acest ceai are un efect antiinflamator și sedativ profund. Face somnul bebelușului sunet.

Ceai de plante „Babushkino lukoshko”. Acesta este un ceai de fenicul gata preparat, care poate fi cumpărat de la orice farmacie. Cutia conține 20 de plicuri. Ajută să facă față colicilor și are un efect laxativ ușor, calmează și relaxează bebelușul. Doza zilnică de astfel de ceai pentru firimituri de până la 1 an trebuie să fie egală cu volumul unei hrăniri. Pentru copii după 12 luni, doza poate fi crescută la 200-300 ml.

Ceai liniștitor de mentă. Acest ceai este ușor de preparat și vă va mulțumi cu siguranță pe cel mic. Veți avea nevoie de 2 linguri de mentă, 1 lingură de conuri de hamei, 1 lingură de rădăcină de valeriană. Toate ingredientele din plante trebuie amestecate, zdrobite cât mai fine și fierte cu apă clocotită. Apa are nevoie de puțin mai puțin de jumătate de pahar. Insistați timp de aproximativ o jumătate de oră. Pentru copiii sub 1 an, dați de 4-5 ori pe zi, o linguriță. Bebeluși de la 1 la 3 ani - de două până la trei linguri de cinci ori pe zi. Pentru preșcolari, 1 pahar de trei ori pe zi.

În următorul videoclip, un farmacist cu experiență vă va spune ce ceaiuri și ierburi calmante sunt disponibile la farmacie.

Copii cu vârsta de 1-2 ani

Copiilor cu vârsta de un an, pe lângă toate ierburile de mai sus, li se mai poate da valeriană, flori de tei, oregano.

Pentru bebelușii care au deja 2 ani, puteți adăuga în siguranță sunătoare la sortimentul deja permis.

Copii cu vârsta cuprinsă între 3-9 ani

Bebelușii care au depășit prima limită de vârstă serioasă la 3 ani pot adăuga lavandă ceaiului. De la 3-4 ani, puteți folosi uleiuri aromatice la scăldat, cu toate acestea, ar trebui să vă abțineți de la reprezentanții "exotici" ai acestei familii - citrice, ceai și lemn de santal etc. Este mai bine să acordați preferință uleiurilor vegetale care sunt caracteristice benzii naturale în care locuiți.

O baie de pin are un efect calmant excelent asupra nervilor. Pentru ea, puteți folosi ace, pre-preparate și infuzate, și ulei esențial de pin. Când adăugați uleiuri esențiale, urmați cu strictețe dozajul indicat pe ambalaj. Două sau trei picături suplimentare „pentru aromă” pot provoca o reacție alergică la un copil.

Pentru copiii de vârstă preșcolară și școlară primară, ierburile liniștitoare pot fi utilizate în picături și tablete (atunci când vine vorba de medicamente homeopate).

Puteți face ceaiuri, precum și decocturi pentru a face băi, în măsura în care imaginația dvs. este suficientă, principalul lucru, ca și în cazul fitobaților medicamentali liniștitori, este să nu amestecați mai mult de 4 ierburi în același timp.

Caracteristicile unor plante calmante

Mentă. Datorită prezenței mentolului, această plantă este o adevărată armă antibacteriană. Loțiunile cu decoct de mentă ameliorează mâncărimea și inflamația. Planta are un efect calmant ușor și, în același timp, întărește bronhiile și plămânii. Trebuie să-l luați sub formă de ceai sau baie, de preferință cu 30 de minute înainte ca bebelușul să se culce.

Rădăcină de valeriană. Acesta este un sedativ excelent, care are și un efect sedativ și analgezic pronunțat. În plus, rădăcina de valeriană este un excelent antidepresiv pe bază de plante. O puteți lua adăugându-l la ceai. Valeriana nu este recomandată nou-născuților, dar puteți înfășura o bucată de rădăcină în tifon și puteți pune firimiturile lângă pătuț. Va dormi mai bine.

Melissa. Este o plantă cu „spectru larg”. Melissa, pe lângă proprietățile calmante, are un efect benefic asupra activității inimii, întărește vasele de sânge și normalizează digestia. Puteți să-l luați ca parte a ceaiului, ca parte a unui bulion de baie.

Motherwort. Toată lumea știe despre proprietățile sale sedative, chiar și persoanele care sunt foarte departe de medicină. Când adăugați must de munte la ceai sau la o baie pentru un copil, este de asemenea util să știți că această plantă are proprietăți anticonvulsivante, tonice și diuretice.

Secvența. Practic, această plantă are un efect cosmetic, dar în același timp și un ușor sedativ. Se aplică o secvență de scăldat. După un curs de băi cu acesta, copiii predispuși la diateză, erupții cutanate la scutec și alergii ale pielii sunt calmate în mod eficient.

Oregano. Această plantă este ideală pentru prepararea de ceai liniștitor, baie fito și comprese. Ameliorează tensiunea nervoasă, are un efect general de întărire. Oregano este adesea folosit ca umplutură pentru perne liniștitoare.

Pernă calmantă pe bază de plante

Popularele perne parfumate trebuie folosite cu precauție pentru a calma copiii. Faptul este că, în general, nu este de dorit ca copiii mici (până la 7 ani) să doarmă pe astfel de perne toată noaptea, inhalarea constantă a aromei ierburilor poate provoca o reacție alergică chiar și la un adult. Este mai bine ca copiii să se limiteze la pauze scurte de odihnă pe o astfel de pernă (nu mai mult de 1 oră).

Pernele liniștitoare pot fi achiziționate gata făcute, sau o puteți coase singură, combinând în pungi de țesătură naturală doar acele ierburi pe care le considerați utile și necesare copilului dumneavoastră, ținând cont de problemele și nevoile sale.

Autorul următorului videoclip va spune și va arăta cum și din ce îți poți face propria pernă de plante liniștitoare pentru somn.

Sfaturi generale pentru utilizarea plantelor calmante pentru copii

Cumpărați ierburi și preparate din plante de la farmacii. Dacă nu sunteți un medic specialist în plante medicinale, este mai bine să amânați singuri colecția de plante medicinale până când ierburile sunt necesare de către adulți. Ierburile copiilor trebuie să fie curate, selectate și testate. Acesta nu este un loc pentru experimentare.
Nu vă bazați pe efectele rapide ale ierburilor liniștitoare. Toate remediile pe bază de plante acționează cumulativ, adică trebuie să beți în mod sistematic ceai sau un decoct și să faceți băi cu ierburi liniștitoare într-o zi sau două până când cursul tratamentului este complet.
Consultați medicul pediatru și neurologul pediatric înainte de a utiliza ierburi liniștitoare.