Arsurile la stomac sunt o afecțiune neplăcută și chiar dureroasă cu care nu se confruntă toate femeile însărcinate la începutul și mijlocul sarcinii. Dar în etapele ulterioare, doar câțiva nu o experimentează. În majoritatea covârșitoare, femeile însărcinate din al treilea trimestru se plâng de arsuri la stomac severe și frecvente.
E periculos?
Arsuri la stomac în timpul sarcinii nu dăunează în mod direct stării copilului pentru nicio perioadă. Dar disconfortul pe care viitoarea mamă îl experimentează se reflectă în mod necesar în starea ei de spirit și starea psihologică. Și acest lucru nu este prea potrivit pentru copii.la urma urmei, deja din al doilea trimestru, el este susceptibil la starea de spirit a mamei, reacționează viu la hormonii de stres care sunt produși de ea dacă ceva nu merge bine. Numai acesta este un motiv bun pentru a rezista arsurilor la stomac, a preveni apariția acestuia și a ști cum să-l învingi dacă nu a fost posibil să se evite un simptom neplăcut.
Arsurile la stomac frecvente și dureroase pot provoca eroziunea pereților esofagului, care se poate transforma apoi în boli ale tractului gastro-intestinal.
De ce și cum apare?
Arsurile la stomac sunt cauzate de refluxul unei părți a sucului gastric în esofag. În mod normal, sucul gastric este izolat în mod fiabil de sfincter, care se deschide numai atunci când o porțiune de alimente trebuie să fie trecută în stomac. Cu arsuri la stomac, sfincterul nu poate face față funcției sale de blocare.
Severitatea disconfortului depinde de nivelul de sensibilitate al fiecărei femei. Unii se confruntă cu un disconfort ușor, alții suferă de o senzație de arsură chinuitoare în esofag.
Există mai multe motive pentru arsurile la stomac în etapele ulterioare:
- hormonul progesteron, al cărui nivel începe să scadă doar în ultimele săptămâni de gestație, relaxează nu numai mușchii netezi ai uterului, ci și mușchii sfincterului esofagian, care de obicei se închide și împiedică pătrunderea sucului gastric în esofag;
- în al treilea trimestru, uterul ocupă aproape întregul spațiu al cavității abdominale, împingând deoparte și strângând organele interne, inclusiv stomacul, astfel refluxul de suc gastric în esofag este parțial mecanic.
Arsurile la stomac sunt cele mai intense la femeile care au avut probleme de sănătate gastrointestinale înainte de sarcină, la cele care poartă un făt mare și la sarcini multiple. Femeile cu polihidramnios se plâng adesea de arsuri la stomac teribile - în acest caz, uterul este, de asemenea, mare, pereții acestuia sunt întinși excesiv, iar presiunea asupra organelor interne este mai puternică.
Încălcarea regulilor dietetice contribuie la arsurile la stomac, în special la consumul de alimente și feluri de mâncare prăjite, afumate, sărate, picante, băuturi carbogazoase, precum și o cantitate mare de „apă uscată”. Obiceiul de a vă întinde după mese sau de a mânca în timp ce vă întindeți crește, de asemenea, probabilitatea de arsuri la stomac.
Supraalimentarea contribuie la dezvoltarea unui simptom neplăcut, dacă o femeie, contrar recomandărilor medicale, încearcă să mănânce „pentru doi”.
Simptome și semne
Este aproape imposibil să confundați arsurile la stomac cu orice alt simptom. Senzația este prea caracteristică atunci când mediul acid, care este sucul gastric, este aruncat în esofag. Această senzație de arsură, salivație crescută, un gust neplăcut în gură și un miros neplăcut de bilă din gură pot apărea.
Și, de asemenea, starea este adesea însoțită de:
- tuse;
- transpirație crescută;
- balonare;
- senzație de greutate în stomac, în abdomen;
- constipație;
- diaree.
Nu este necesar ca toate simptomele să apară în totalitate. Unii nu observă constipație și se plâng doar de arsuri la stomac, iar unii susțin că, atunci când apar arsuri la stomac, se confruntă cu crize de greață. Prin urmare, manifestările arsurilor la stomac la femeile gravide sunt, de asemenea, în mare măsură individuale.
Ce sa fac?
Din păcate, femeile însărcinate de obicei nu pot scăpa complet de arsurile la stomac. La urma urmei, factori precum efectul progesteronului și compresia mecanică a stomacului de către un uter gravid nu pot fi eliminați decât prin nașterea finalizată. Dar acest lucru nu înseamnă în niciun caz că viitoarea mamă nu are absolut nimic de opus simptomului neplăcut.
În primul rând trebuie să vă revizuiți dieta. Exclude toate alimentele și felurile de mâncare care pot provoca arsuri la stomac. - prajit, condimentat, prea dulce, acru, gras, afumat, conserve, bauturi carbogazoase, produse de copt cu drojdie. Alimentele sunt fierte, fierte, coapte, aburite. Dieta zilnică trebuie împărțită în 5-6 mese., mâncați în porții mici, dar nu muriți de foame.
Este important să vă asigurați un regim de băut corect și suficient.... Dacă o femeie suferă de preeclampsie cu manifestare edematoasă, este important să conveniți asupra cantității maxime admise de lichid cu un medic.
De asemenea, beau apă conform anumitor reguli. Este recomandabil să beți un pahar de apă cu aproximativ o jumătate de oră înainte de masă și, după aceea, să nu beți cel puțin o oră.
Ameliorează eficient un atac de arsuri la stomac cu un decoct cald de măceșe sau ceai verde cu adăugarea de mușețel de farmacie. Dar trebuie să știți că băuturile ar trebui să fie calde, nu calde.... Consumul de băuturi calde nu va face decât să agraveze disconfortul.
O femeie cu arsuri la stomac chinuitoare în ultimele săptămâni de sarcină este foarte important să vă monitorizați postura... Acest lucru nu va fi ușor, având în vedere stresul grav asupra mușchilor coloanei vertebrale și ale spatelui. Dar încercarea de a vă menține spatele drept este decizia corectă, deoarece în această poziție presiunea fundului uterului pe stomac este oarecum redusă.
Pentru somn, cel mai bine este să alegeți o poziție laterală cu capul ridicat - mama însărcinată își poate pune o rolă mică sau o pernă sub cap.
De multe ori femeile au nevoie și de utilizarea unor medicamente care neutralizează aciditatea sucului gastric.
Luați în considerare ce medicamente pot fi utilizate în al treilea trimestru.
- „Almagel” - un preparat pe bază de magneziu și aluminiu. Efectul său nu este prea puternic, dar este suficient pentru o oră și jumătate.
- Rennie - un remediu permis atât femeilor însărcinate, cât și celor care alăptează. Acționează rapid și vă permite să uitați de un simptom dureros neplăcut timp de câteva ore.
- "Phosphalugel" - un remediu eficient, dar nu poate fi folosit prea des, deoarece pe fondul aportului sistematic, se pot dezvolta constipație și pierderea rapidă a mineralelor importante pentru sănătate.
- „Rutacid” - un antiacid sub formă de tablete masticabile, are efectul unui sorbent și ajută în același timp să scape de senzația de balonare.
În ciuda faptului că toate aceste medicamente sunt acceptabile pentru a lua într-o „poziție interesantă”, o femeie ar trebui să se consulte cu siguranță cu medicul său înainte de a o lua.
Moduri populare
Arsurile la stomac în stadiile târzii nu sunt doar o problemă a femeilor însărcinate moderne. Din cele mai vechi timpuri, femeile caută modalități de a le atenua starea. Medicina tradițională are multe modalități de a reduce manifestările arsurilor la stomac.
Laptele este considerat unul dintre cele mai eficiente. Se recomandă să-l beți în porții mici, calde pe tot parcursul zilei, pentru mai multe înghițituri. Este important să nu exagerați cu lapte, deoarece o cantitate excesivă de calciu în ultimele săptămâni de sarcină poate duce la mineralizarea excesivă a oaselor craniului bebelușului, ceea ce poate complica procesul nașterii.
Multă vreme, femeile aflate în poziție au băut jeleu gros. Ajută nu numai pentru arsurile la stomac, ci și pentru constipație. Este important ca jeleul să fie de casă, fabricat independent din fructe, fructe de pădure, lapte, dar nu dintr-o brichetă de magazin cu o cantitate mare de coloranți și aditivi aromatici.
Pentru arsuri la stomac sucul de varză, morcov sau sfeclă proaspăt stors vă poate ajuta... Ar trebui să fie un singur produs, nu trebuie să folosiți un amestec de sucuri de legume. Un astfel de remediu nu poate fi luat în mod sistematic, există cursuri de tratament care nu trebuie să depășească două săptămâni. Atunci cu siguranță ai nevoie de o pauză.
Nu există contraindicații pentru utilizarea apei minerale stabile... Atunci când alegeți o băutură, este mai bine să acordați preferință apelor, a căror etichetă indică faptul că sunt alcaline de masă.
Dar nu merită să experimentați decocturi de plante și infuzii, ceaiuri în timp ce așteptați un copil. Remediile pe bază de plante au o mulțime de efecte secundare și nu întotdeauna rețetele populare pentru arsurile la stomac iau în considerare chiar faptul sarcinii. Prin urmare, este mai bine să refuzați un astfel de tratament.
Cel mai eficient, conform recenziilor, este o combinație de remedii populare cu aportul de medicamente farmaceutice aprobat de un medic.
