Însărcinată în 21 de săptămâni

21 de săptămâni de sarcină: dimensiunea fătului - 18 cm, greutate - aproximativ 300 g. Bebelușul dezvoltă papilele gustative și compoziția sângelui devine mai complicată. Jumătate din perioada de gestație pentru bebeluș s-a încheiat. Aveți un risc mare de edem și varice la nivelul picioarelor. În general, totuși, ar trebui să vă simțiți bine.

Ce se întâmplă cu copilul

Când „începe” a 21-a săptămână de sarcină, înseamnă că a 19-a săptămână a trecut din momentul concepției. Dacă aveți întrebări despre calendar, căutați aici informații.

Acum sarcina principală a fătului este să crească și să se îngrașe. Copilul arată ca un om mic. În ceea ce privește proporțiile corpului, el seamănă deja cu un nou-născut. Dacă bebelușul tău este destinat să se nască cu părul pe cap, atunci în această perioadă apar. Sprâncenele și genele minuscule sunt deja acolo, dar este mai probabil ca nu firele de păr, ci o pufă ușoară. Copilul dumneavoastră exercită în mod constant. Conform semnalelor cerebrale, fătul realizează literalmente acele mișcări de care are nevoie mai întâi:

Consumul de lichid amniotic (până la 0,5 litri pe zi). Acesta este modul în care bebelușul antrenează buzele și reflexele de înghițire. Sistemele digestive și urinare funcționează și în acest caz.
Mișcări ale membrelor. Coordonarea nu va veni foarte curând, dar s-a început.
Ridicarea și coborârea pieptului. Imediat după naștere, bebelușul va trebui să învețe urgent, într-o fracțiune de secundă, să respire cu plămâni.

În această săptămână fructul va crește până la o lungime de 18 cm. Greutatea sa va ajunge la aproximativ trei sute de grame. Amintiți-vă, micuțul dvs. aude deja, așa că vorbiți cu el.

Probabil că simțiți deja mișcarea fătului. Uneori ți se pare că bebelușul de sub inima ta face doar ceea ce se mișcă. Nu doarme deloc? Nu este adevarat. Amintiți-vă că atât copiii cât și adulții sunt rareori complet în somn. Și fătul este exact același. Unii experți cred că, în acest moment, copiii din pântece petrec până la douăzeci de ore pe zi într-o stare de somn. Potrivit altor surse - 12-14 ore. Și brațele și picioarele continuă să se miște oricum. Mișcările pot fi resimțite de până la două sute de ori pe zi.

Ce este nou cu copilul? Îmbunătățirea compoziției sanguine continuă. Corpurile roșii s-au format mult timp, iar cele albe sunt în proces. Ulterior, împreună cu alte sisteme, vor fi responsabili pentru imunitatea copilului. Și pe o limbă mică, papilele gustative continuă să se formeze. Când lichidul amniotic intră în gura fătului, acesta este deja capabil să-i distingă gustul.

Cum stă bebelușul în uter? După cum vrea el. Acum nu este momentul să vorbim despre poziția corectă sau greșită a fătului. Există suficient spațiu pentru firimiturile să se rotească în toate direcțiile pentru încă câteva săptămâni.

Ce mai face mama?

A 21-a săptămână - ce lună este? Al șaselea lunar. Ați trecut aproximativ jumătate din sarcină. Acum aveți unele sau chiar multe dintre aceste simptome:

sănătate în general excelentă;
burtica a crescut notabil, dar totusi nu interfereaza;
mersul s-a schimbat - te apleci puțin pe spate și, poate, te bâzâi ușor;
ai un apetit excelent (ai grijă să nu mănânci în exces);
în cazuri rare, puteți vedea o umflătură mică pe burtă în momentul în care copilul se mișcă, poate că este pumnul sau călcâiul lui;
ești adesea fierbinte sau înfundat;
merită un mic pas înapoi de la dietă - salut, arsuri la stomac sau constipație;
nasul se înfundă periodic, deși nu există curgere reală sau frig;
nu ești doar obosit - uneori slăbiciunea cade literalmente asupra ta, mai ales când tensiunea arterială scade;
uneori vrei să mănânci ceva „de genul”, neobișnuit;
de la începutul sarcinii, greutatea a crescut cu 4-8 kg.

Toate acestea sunt senzații fizice. Din punct de vedere emoțional, multe viitoare mame observă acum o ciudățenie. Își pierd interesul pentru ceea ce le plăcea înainte, se simt inutili, încrederea în sine dispare undeva. Așa se manifestă următoarea rundă de schimbări hormonale din corp. Nu vă panicați, nu vă deprimați, discutați cu familia și prietenii, căutați noi hobby-uri. Această perioadă de instabilitate emoțională va trece în curând.

Foto de burtă (faceți clic pentru a mări):

Posibile probleme și complicații

Vergeturi.Corpul tău se schimbă: burtica devine mai rotundă și mai mare, pieptul se umple, șoldurile sunt ușor separate. Toate acestea se reflectă în pielea acestor părți ale corpului. Dacă este suficient de elastic, este în regulă. Vergeturile pot apărea dacă vă îngrășați rapid sau aveți probleme cu pielea. Îți strică aspectul pielii și starea de spirit. Nu permiteți această situație. Folosiți creme speciale, loțiuni sau doar ulei de măsline pe zonele periculoase (aici este o listă cu cele mai bune creme pentru vergeturi).

Mască gravidă - o proprietate specifică a pielii feței. Acestea sunt pete de vârstă pe frunte, obraji și bărbie. Nu pot fi îndepărtate, decolorate. Un strat de machiaj ar putea rezolva problema, dar nu te va răni în general? Mai bine să vă protejați fața de lumina soarelui.

Picioarele se umflă și se umflă. Seara, picioarele tale pot pur și simplu să „umfle” și să se umfle, inelele aproape tăiate în degete, iar fața ta pare umflată. Ce trebuie sa facem:

Nu mâncați ceva după care s-ar putea să vă fie foarte sete: sărat, picant, prea dulce.
Ștergeți-vă fața cu o pană de castravete sau suc de castravete înghețat. Dacă utilizați a doua metodă, nu țineți gheața mult timp lângă sinusuri.
Când stați sau culcați, țineți picioarele cât mai sus posibil. Așezați-le pe un scaun, puf, pernă.
Nu purtați îmbrăcăminte sau accesorii jenante. Este imposibil ca curelele, panglicile, curelele și benzile elastice să apese nu numai pe stomac, ci oriunde în altă parte.

Dacă o astfel de umflare dispare rapid după măsuri simple, nu trebuie să vă faceți griji. Edemul persistent poate indica toxicoza tardiva. Care este această afecțiune, citiți articolul despre toxicoză.

Pe picioare, este posibil să observați vase dilatate. Este mai probabil dacă rudele dvs. de sex feminin - mama, bunica și așa mai departe - suferă de vene varicoase la nivelul picioarelor. Pentru a vă proteja picioarele de probleme, puteți cumpăra șosete de compresie, pantaloni de genunchi sau colanți - în funcție de sezon.

Crampe la picioare. Crampele picioarelor provoacă o mulțime de probleme. Sunt ușor de tratat dacă s-a întâmplat acasă. Și dacă la serviciu, pe drum sau în piscină? Amintiți-vă exact ce să faceți. Dacă este posibil, este necesar să trageți înapoi degetul mare al piciorului rănit. Poți măcina tibia, piciorul. Spuneți medicului dumneavoastră despre convulsii.Cel mai probabil, vă lipsește calciu și potasiu (ceea ce înseamnă că caisele uscate și produsele lactate vă vor ajuta).

Dureri de cap. Anterior, această problemă a fost ușor rezolvată: cu o singură pastilă. Acum nu puteți lua practic niciun medicament, deci va trebui să vă ocupați de durere diferit:

culcați-vă, de preferință în întuneric și liniște;
luați puțină cremă pentru bebeluși, adăugați o picătură de ulei esențial de eucalipt, frecați acest amestec peste tâmple și cavitatea de lângă tragul urechii;
frecați-vă picioarele, mai ales în jurul degetelor de la picioare și a bazelor acestora.

Durere ușoară în buric, spate vorbiți despre întinderea treptată și mișcarea organelor interne sub presiunea uterului. Aceasta este norma. Dar dacă stomacul doare grav, se simt contracții reale, este posibilă amenințarea avortului spontan.

Alocări

Sânii tăi se pregătesc pentru hrana viitoare și produc colostru. Nu o poți exprima. Așezați un tampon în fiecare sutien și înlocuiți-l în mod regulat.

Mucusul alb sau limpede fără miros puternic poate fi eliberat din vagin. Scurgere galbenă, verzui, maro sau sângeroasă indică diverse tulburări, consultați urgent un medic.

Dacă rufele par să se ude, scurgerile de lichid amniotic nu sunt excluse. Acesta este un proces periculos, informați medicul și faceți test.

Descărcarea de sânge în timpul mișcărilor intestinale este un semn al debutului hemoroizilor. Femeile cu constipație sunt adesea afectate de această boală. Discutați despre tratament și urmărire cu medicul dumneavoastră.

Consultați-vă medicul

Dacă nu ați făcut încă o ecografie în al doilea trimestru, acesta va fi numit. Un medic specialist va verifica dimensiunile de bază ale corpului și membrelor fătului, starea organelor interne și o serie de alți indicatori. Placenta va fi examinată nu mai puțin atent.

Foto cu ultrasunete la 21 de săptămâni (faceți clic pentru mărire):

Cu o locație reușită a fătului, puteți afla sexul bebelușului. Dar viitorul băiat sau fată se poate „ascunde” uneori până la naștere.

Este necesar să veniți la medicul clinicii prenatale conform programului pe care l-a făcut pentru dumneavoastră. Totul este familiar aici: măsurarea greutății, tensiunii arteriale, dimensiunea uterului și ascultarea bătăilor inimii bebelușului.

Comentariile viitoarelor mame de pe forumuri:
Marina Ku: Am arătat, de asemenea, 426 de grame și 24 cm timp de 21 de săptămâni, am făcut o fotografie de profil))))) problema este aceeași durere la nivelul coloanei vertebrale inferioare, puterea nu mai este nici măcar poziția culcată nu o ameliorează întotdeauna, am un făt pe peretele frontal al uterului, cred că aceasta este sarcina pe coloana vertebrală, stomacul este mare ca în luna 7-8, aceasta este a treia mea sarcină, cu primele două fătul era pe peretele din spate și am fugit până la 38 de săptămâni fără dureri de spate, nu unde nu era nimic.
Inna Dragan: Astăzi am exact 21 de săptămâni, acum câteva zile, o ecografie a confirmat corespondența dintre înălțime și greutate pentru această perioadă și a spus că va exista un băiat. Dar, ca să fiu sincer, am știut asta din primele minute, există o modalitate simplă de calcul: vârsta mamei + numărul lunii de concepție și +1, dacă numărul este asociat, atunci o fată, și invers, apoi un băiat. De exemplu: la momentul concepției aveam 35 + 7 (iulie) + 1 = 43 băiat. Acest lucru funcționează, l-am verificat pe prietenele mele și pe primul meu fiu. Incearca-l.
NLibertate:Am o perioadă de 21 de săptămâni. Când tatăl copilului nostru vrea să-l asculte, primește o lovitură puternică în ureche ... Într-o săptămână pentru ultrasunete. Îmi doresc foarte mult un băiat !!
Ksyusha: buna fetelor! Avem și 21 de săptămâni, am simțit tremurul la 16 săptămâni, apoi au început loviturile active, acum uneori lovește, mă trezesc noaptea. iar ginecologul meu spune că acestea nu sunt shake-uri, deși nu pot compara acest lucru cu nimic altceva. a spus că încep tremurările de 20 de săptămâni, nu înțeleg nimic, dar copilul își bate cu piciorul în picioare, chiar și tatăl simte. Tu ce crezi?
Malkina_Milka: Acum am 21 de săptămâni de vânătăi))) Copilul dă cu picioarele puternic și principal)) Atât de distractiv !!!
Până acum am îngrășat 4 kg. Dar totul merge doar la stomac. Și cifra se schimbă cu greu. Mi-au spus că burtica mea este acum la fel ca unii cu astfel de copii care merg)) Și îmi amintesc cum la începutul sarcinii așteptam cu nerăbdare când va începe să crească burtica. Și acum, din săptămâna a 16-a, a început să crească mai repede))) În general, vreau o burtă mare)))

Recomandări

Cu siguranță, o mulțime din lista de mai jos vă este deja familiară. Verifică-te, vezi ce să cauți.

Dieta ta: legume și fructe, cereale și pâine de cereale, carne slabă și pește gras. Fără băuturi din magazin, sifon sau fast-food. Sucurile sunt proaspăt stoarse. Fierbeți, coaceți sau aburi mâncarea.
Mănâncă des mese mici. Nu mâncați în exces.
Evitați să dormiți suficient. Dacă este posibil, doarme sau doar odihnește-te în timpul zilei.
Nu te simți confortabil să dormi? Poziționați-vă astfel încât să existe mici perne sub burtă și între genunchi. Este bine dacă există un suport sub spate, de exemplu, peretele camerei.
Purtați pantofi numai cu tocuri mici (sau fără ele), cu tălpi joase sau pene.
Dacă există o amenințare de hemoroizi, spălați anusul cu apă caldă.
Pentru a face față vaselor umflate și dilatate pe picioare, stropirea contrastantă a picioarelor cu genunchii seara va ajuta.
Mergeți la sport: înot în piscină sau yoga. Mergi să înoți în râu sau în mare? Nu face asta singur.
Uneori este dificil să-ți refuzi plăcerea de a te culca într-o baie caldă. Chiar dacă medicul nu interzice acest lucru, o astfel de procedură ar trebui să fie de scurtă durată - până la cincisprezece minute.
Dacă sunteți gravidă cu gemeni, polihidramnios sau doar o burtă mare, este posibil să aveți nevoie de un aparat dentar prenatal.
Încetul cu încetul, începeți să faceți o listă cu tot ce are nevoie bebelușul dumneavoastră. Dacă aveți o mulțime de rude și acestea sunt deja interesate de ce să oferiți, o listă ulterioară vă va ajuta.
Mergeți în fiecare zi, dar nu mergeți mult. Așezați-vă cu o carte pe o bancă din parcul sau piața preferată.
În viața ta sexuală, pot apărea neplăceri: burtica interferează. Alegeți poziții în care dvs. și partenerul dvs. vă veți simți confortabil. Sexul este interzis dacă aveți mai mult de un făt sub inimă, oligohidramnios, o placentă scăzută sau o amenințare de avort spontan.
Nu face mișcări bruște. Chiar dacă ți se pare că ești plin de energie, o sarcină ascuțită poate deteriora unele ligamente.
Dacă vrei să îți pui mâna pe burtă din când în când, nu te sfii cu acest gest. Mai mult, uneori rudele tale pot repeta o astfel de mișcare asupra lor. Pare destul de amuzant, dar de fapt vorbește despre o rudenie profundă între ei și tine. Ei simpatizează cu tine și asta e minunat.

Ai grijă de tine și câștigă forță - rămâne încă jumătate din sarcină.

← Săptămâna 20 Săptămâna 22 →